Понятие о сновидениях. Теории возникновения сновидений

Нейропсихологические исследования показали, что за ФБС ответственна определенная область ретикулярной формации мозга. Она активирует сенсорные области, в особенности зрительные зоны, возбуждает высшие мозговые центры влечений и эмоций. Сновидения, возникающие в эту фазу сна, - результат осуществляемого корой синтеза сигналов, которые идут из различных зон мозга, активируемых вовремя ФБС. Сновидения отражают мотивацию, желания человека; эти мотивации как бы всплывают во время сна, когда клетки РФ посылают возбуждающие импульсы центрам, ответственным за влечения и инстинкты. Сновидения как бы служат символической реализации нереализованных желаний человека, разряжают очаги, возникающие из-за неоконченных дел и тревожных мыслей.

У К.Юнга сновидения выступают в качестве предвосхищения будущего, забегания вперед, внутреннего видения того, чего пока нет на самом деле, но что должно со временем воплотиться в реальность. Это своего рода ясновидение, как бы «вещие сны», наделенные смыслом и носящие финальный характер. В толковании Юнга сновидения имеют значение притчи, поучения на будущее, целевого предсказания и в конечном счете сновидения оказываются наделенными телепатическими свойствами. Ведь человек имеет как бы две души: одна отражает нынешнее состояние индивида, другая – человеческое прошлое, сложившееся миллионы лет назад.

Фрейд считал, что сновидения содержат не только явный, очевидный смысл, который можно изложить в рассказе, но и скрытый, неявный, который невозможно сразу осознать или уяснить. Обычно маскируются те темы, которые несут слишком большую эмоциональную нагрузку, чтобы быть непосредственно «включенными» в сновидения.

Согласно гипотезе Френча и Э.Фрома в сновидениях используются механизмы образного мышления для решения конфликтов, которые не удается решить с помощью логического анализа во время бодрствования, то есть сновидения представляют собой механизм психологической защиты и стабилизации человека, благодаря которой он черпает энергию, необходимую для разрешения своих проблем. Сновидения являются своеобразным «окном» в бессознательное и своеобразным «каналом» обмен информацией между бессознательным и сознанием, когда более информационно насыщенное «бессознательное» способно в символической или яркой форме передать важную информацию для сознания (например, пророческие сны о будущих возможных событиях, о возникающих заболеваниях, о внутренних душевных болевых точках и т.п.).

Было показано, что сны определяются уровнем нейромедиатора нервных клеток серотонина в мозге: большое количество серотонина блокирует сновидения, его низкое содержание выпускает сны на свободу. Ученые полагают, что серотонин предохраняет от появления галлюцинаций. Так, механизм действия одного из наркотических веществ (типа ЛСД) – снижение уровня серотонина, в мозге, что ведет к появлению ярких или устрашающих миражей. Снижение уровня серотонина во время сна немедленно ведет к появлению ФБС с присущими ей сновидениями. Высокий уровень серотонина подавляет активность части лимбической системы, управляющей эмоциями. Значительное количество серотонина находится в нейронах ретикулярной формации ствола мозга. Они связаны с другими отделами мозга, в том числе с нейронами зрительной и лимбической систем, которые сохраняют активность во время сновидений. Вовремя ФБС работает правое полушарие, контролирующее чувства, интуицию, искусство.

 

Нарушения и патология сна

Проблемы сна затрагивают заболевания, связанные с циклом сон - бодрствование. Бичом человечества является так называемая инсомния, которую неверно называют бессонницей. Нарушения сна отмечаются почти у половины населения мира, ежедневно люди принимают снотворные препараты. Это труднейшая проблема, потому что нарушение сна всегда носит вторичный характер, это чаще всего отражение психического неблагополучия человека. Причины могут быть совершенно разными, но основную роль играют два состояния: тревога и депрессия. Таким образом, чаще всего инсомния - проявление тревожных или депрессивных расстройств, которые очень широко распространены. Лечение снотворными средствами не позволяет полностью решить проблему. Кроме того, нарушения сна в известной мере - проблема возраста, проблема геронтологии. Люди могут спать плохо в любом возрасте, но все-таки к старости число людей, имеющих проблемы со сном, увеличивается. Возникают факторы и мотивационные: потеря интереса к жизни, связанная с отсутствием или недостаточным участием в ней. Несомненно, что нарушения сна связаны с соматическими болезнями. Речь идет прежде всего о болевом синдроме. Не могут полноценно спать люди, испытывающие хронические боли. Острые боли являются сигналом болезни, они полезны, побуждают больного обратиться к врачу. А вот хронические боли, которые постоянно существуют у человека, очень часто связаны с депрессивными проявлениями. Это могут быть головные боли, боли в спине, груди, животе, конечностях, и они способствуют нарушениям сна. Есть и другие причины, которые отражены в классификации нарушений сна. Среди них психофизиологическая инсомния, когда нарушение сна возникает в ответ на острый стресс. К счастью, если стресс завершается, уменьшаются и нарушения.

Итак, возможны следующие виды нарушений сна:

1. Диссомнический синдром. При психических заболеваниях возникают нарушения функции сна и сновидений. Как правило, патология сна является одним из наиболее ранних и устойчивых признаков психического расстройства, равно как нарушение вегетативной регуляции, общей чувствительности, влечений, активности. В ремиссии все эти отклонения исчезают обычно последними либо сохраняются на неопределенные сроки, указывая тем самым на неполное выздоровление.

2. Гиперсомния — патологическая сонливость. Чаще встречается при нервных заболеваниях (летаргический энцефалит, опухоли головного мозга и др.). Нередко наблюдается также в состоянии апатии, легкой оглушенности сознания, при отравлении психотропными препаратами. Легкие депрессии нередко сопровождаются повышенной сонливостью. Сон приобретает для таких пациентов определенное психологическое значение, формируется нечто вроде зависимости от сна, так как в это время, по их словам, они «отдыхают» от тягостных переживаний бодрственного состояния. По мере углубления депрессии гиперсомния сменяется бессонницей. Перед ночным засыпанием нередко появляются гипнотические обманы восприятия (зрительные, слуховые, тактильные), страхи.

Гиперсомнические состояния могут возникать в виде приступов нарколепсии, каталепсии.

Нарколепсия характеризуется приступами сонливости в дневное время, припадками катаплексии, нарушениями ночного сна, состояниями паралича сна. Приступы сонливости, длительностью до 20-30 минут, возникают до трех, пяти раз в день и более, ежедневно или реже. Сон физиологический, глубокий, но пациента можно разбудить. Уснуть он может где угодно, испытывая внезапно возникшую непреодолимую потребность во сне. Зрачки в это время в отличие от эпилептического припадка сужены. Нарколепсия может наблюдаться при органических заболеваниях головного мозга, но чаще имеет эссенциальную природу. Приступы сонливости, наподобие нарколептических, могут возникать при эпилепсии.

Катаплексия — внезапное падение мышечного тонуса до 2-3 минут — сопутствует приступам сна, но может возникать и отдельно от них. Катаплектические приступы часто провоцируются эмоциями (смех, радость, плач), внезапными и интенсивными сенсорными стимулами. Падение тонуса идет быстрой волной в направлении сверху вниз.

3. Летаргия (др.-греч. "лета" - забвение, и "аргия" - бездействие) — болезненное состояние, похожее на сон и характеризующееся неподвижностью, отсутствием реакций на внешнее раздражение и резким снижением интенсивности всех внешних признаков жизни (т. н. «малая жизнь», «мнимая смерть»). Летаргический сон, как правило, длится от нескольких часов и до нескольких недель, а в редких случаях — и месяцев. Самый длительный известный случай летаргического сна, описанный академиком И. П. Павловым, длился 22 года. Больной Иван Кузьмич Качалкин проспал с 1896 по 1918 год, а когда начал делать движения и даже самостоятельно вставать, то рассказал, что понимал все происходящее, но чувствовал непреодолимую тяжесть в мышцах. Когда человек впадает в летаргический сон, все процессы в его организме замедляются в 20-30 раз, дыхание останавливается до 1-2 вдохов в минуту, заметить сердцебиение и пульс невозможно, а температура падает практически до комнатной.

Теорий о причинах, по которым люди впадают в летаргический сон много, но до сих пор никто не знает точно, из-за чего же человек засыпает на несколько лет.

Одна из версий - сильное истощение нервных клеток организма - чтобы защитить себя, они начинают "реакцию торможения", замедляя все процессы жизнедеятельности организма. Но известны случаи, когда маленькие дети впадали в летаргию — откуда истощение нервных клеток у молодого организма?

Интересным является тот факт, что организм людей, проспавших много лет летаргическим сном, быстро наверстывает "упущенное" - человек начинает быстро стареть и за короткое время его организм становится таким, каким он должен быть у человека в его возрасте.

Английские ученые пытались выяснить, что же вызывает состояние летаргического сна. Для этого они собрали данные более чем о двадцати пациентах, уснувших летаргическим сном. И начали искать то общее, что могло объединять этих людей. Выяснилось, что все они, перед тем, как уснуть на многие годы, болели ангиной. Тогда врачи предположили, что какие-то бактерии, вызывающие ангину, вызывают при определенных условиях погружения человека в летаргический сон. Особенно они выделили среди бактерий стрептококки и диплококки.

4. Сомнамбулизм (хождение во сне, лунатизм) – возникает в фазе медленного сна на последней его стадии глубокого сна. Это состояние, связанное с неосознаваемым поведением, осуществляемым при переходе от сна к гипнозоподобному состоянию. При состоянии сомнамбулизма приходят в состояние возбуждения двигательные центры при повышении количества серотонина. Самое легкое проявление этого явления ограничивается тем, что человек может сесть в кровати, что-то сказать и снова заснуть. В таких случаях на ЭЭГ рекгистрируется картина глубокого дельта-сна. В более сложных случаях человек в сомнамбулическом состоянии может вставать, ходить, даже выходить из дома; глаза его открыты, но лицо маскоподобное; он может давать односложные ответы на вопросы. В этом случае на ЭЭГ регистрируются признаки дремоты или бодрствования. Утром человек не помнит, что происходило с ним ночью.