Молитва и медитация - лекарства для внутренней жизни

Молитва и медитация - вот лекарства, которые нас исцелят. Как мы ходим к врачу за лекарствами для физического тела, так же молитва и медитация - это лекарства, которые излечивают нас в жизни внутренней.

Вот различие между молитвой и медитацией. Когда я молюсь, я говорю, а Бог слушает. Когда я медитирую, Бог говорит, а я слушаю. Вначале для каждого человека важна молитва. Медитация приходит позже. С молитвой мы индивидуально вырастаем до высшей божественности. Но когда мы молимся, в этом присутствует тонкое чувство, что мы чего-то желаем. Можно назвать это устремлением, потому что мы молимся о том, чтобы стать хорошими, говорить что-то хорошее, делать что-то хорошее, обрести что-то божественное, чего у нас еще нет, или освободиться от сомнения, зависти, страха и так далее. В медитации мы этого не делаем. Мы просто сознательно позволяем себе погрузиться в сияние света или призываем вселенский Свет преобразовать наше невежество в мудрость.

Устремление есть и внутри молитвы, и внутри медитации. Тот, кто молится, ощущает внутренний зов достичь Бога, осознать Бога. Когда мы молимся, мы поднимаемся ввысь, ввысь, ввысь. Тот, кто медитирует, ощущает потребность принести Сознание Бога прямо в свое существо, в собственное сознание. Устремление - это единственный ключ и к молитве, и к медитации. Мы либо поднимаемся ввысь, чтобы достичь Бога, либо Он нисходит к нам. В конечном счете это одно и то же. Бог живет на третьем этаже, но когда Он спускается на первый этаж, Он все тот же Бог. Один устремленный может подняться ввысь и достичь Его, другой может привести Его вниз.

Тебе не нужна пещера,
Чтобы молиться Богу.
Тебе не нужен лес,
Чтобы медитировать на Бога.
То, что тебе нужно, у тебя уже есть
В абсолютном избытке.
Твое любящее, самозабвенное сердце -
Вот все, что тебе нужно,
И оно будет у тебя всегда.

Поливайте корни

Если вы хотите помогать людям своими молитвами, сначала нужно сделать несколько вещей. Самое важное - ежедневно медитировать или молиться. Нельзя по-настоящему помочь людям, не обретя сначала внутренней силы с помощью молитвы и медитации.

Молитва и медитация - это ваша внутренняя работа. Когда утром вы работаете, молясь и медитируя, Бог выдает вам заработок - ваше духовное богатство. Получив деньги, вы можете отдавать их другим. Ваши молитвы могут помочь другому человеку, но вам нужно понимать, как это происходит. Вы молитесь Богу, но внутри того человека тоже есть Бог. Когда вы молитесь о том, чтобы у него все было хорошо, вы входите в контакт не с ним непосредственно - вы входите в контакт с Богом в нем. Ваша молитва идет к Богу, к Источнику.

Что делать, если растение сохнет? Вам, собственно, не нужно прикасаться к самому растению. Вы поливаете водой корень, и растение вновь набирает силу. Идите к нашему Источнику - Богу - так же, как, собираясь поливать растение, вы несете воду для того, чтобы полить именно корень. Человек, за которого вы молитесь, получит максимальную пользу, если вы будете молиться с этой мыслью.

Например, если болен ваш отец, у вас есть полное право молиться Богу о его излечении - ведь он вам очень близок и дорог. Он миллионы раз проявлял к вам любовь, и вы спонтанно отвечаете ему любовью, заботой и благодарностью. Это человеческий подход к Всевышнему. В вашей заботе есть огромная привязанность, потому что ваша воля не отреклась перед божественной Волей.

Для божественного подхода вам нужно добавить другое измерение: "Вечный Отец, если есть на то Твоя Воля, пожалуйста, вылечи моего отца". Вы любите отца и хотите, чтобы он поправился. Но если на его излечение нет Воли Всевышнего, лучше отпустить его, если Всевышний этого хочет. Если вы отождествите свою волю с Волей Всевышнего, вы увидите, что, останется ли отец на земле или нет, вы будете одинаково счастливы, потому что исполнится Воля Бога. Без одобрения Всевышнего не может умереть ни один человек. Даже если умирающий - ваш отец, нужно понимать, что Всевышнему он бесконечно дороже, чем вам. Всевышний нам Отец и Мать. Если один член семьи отправляется к отцу и к матери, другие члены этой семьи никогда не будут этим расстроены.

Сила молитвы невообразима:
Она легко движет горами.
Величие молитвы несказанно:
Она постоянно творит чудеса.

Формы молитвы

Молитва будет действеннее, если молиться регулярно. В жизни молитвы и в жизни медитации первостепенную важность имеет пунктуальность. В один день вы можете медитировать в шесть часов, на другой день в семь, на следующий в восемь. Это неправильно. Нужно быть мудрыми. Нужно чувствовать, что есть Тот, кто наблюдает. Никто не будет сидеть и ждать до бесконечности, пока вы соберетесь сделать что-то хорошее. Если вы хотите сделать что-то хорошее, то делайте это вовремя.

Если ваши молитвы и медитации не обрели определенной формы, это не значит, что они плохи. Но в начале духовной жизни мы не добьемся интенсивности от того, что не имеет четкой формы. Формы ритуала придадут молитве и медитации твердое основание.

Поначалу ритуалы совершенно необходимы, потому что требуется убедить физический ум. Но настанет день, когда ум будет полностью убежден. Тогда ищущий будет иметь дело непосредственно с душой; он станет неотъемлемой частью сознания души. Его внутренняя интенсивность станет спонтанной и постоянной. Если есть интенсивность, то человек видит одновременно и источник, и цель. Тогда ему не нужны никакие ритуалы.

Я молюсь,
Поэтому я могу согласовать
Внутренний выбор моего сердца
С внешним голосом моей жизни.

Руководство к молитве

Напряжение и интенсивная молитва - это две разные вещи. Можно интенсивно молиться и без нервного напряжения. Внутри молитвы может заключаться огромная интенсивность, но интенсивность - это не то же самое, что напряжение. Чтобы устранить напряжение во время медитации или молитвы, попытайтесь сфокусировать все свое внимание на сердце, а не на уме. Сначала постарайтесь увидеть источник-сердце. Вы ощутите исходящий оттуда поток, который будет двигаться или вверх, или вниз. Постарайтесь направить поток так, чтобы он двигался от сердца вверх. Этот поток - божественная Милость - подобен воде. Каждый раз, когда вы молитесь или медитируете, чувствуйте, что вы копаете, углубляясь внутрь. Естественно, начинает бить вода, которая питает всё, ибо эта вода постоянно изливается из своего бесконечного Источника - Бога.

Если вы молитесь с закрытыми глазами и иногда на несколько секунд погружаетесь в сон, не беда. Если вы молились и медитировали полчаса и заснули на секундочку, то вы можете чувствовать, что на самом деле вы не спите, а наслаждаетесь полным покоя отдыхом. Но если это короткая молитва и долгий сон, то такая молитва бесполезна. Если вы склонны к частому засыпанию, то ваша молитва - вовсе не молитва. В таком случае, вы должны молиться с открытыми глазами.

Молитва со словами должна быть не слышна внешне. Другие ее не услышат, но вы должны составлять предложение из нескольких слов, которое убедит устремленный ум. Сердце уже устремляется, но уму нужно устремляться. Сначала составьте предложение, записав его на скрижали своего сердца. Потом постарайтесь его там увидеть. Когда слова будут записаны, вы сможете возвращаться к ним много раз.

Мы молимся и молимся о том,
Чтобы душа мира
Всегда предлагала
Свою несравненную помощь тем,
Кто стремится к наполненному покоем миру.

Концентрация

Как правило, ищущие, которые только вступают в духовную жизнь, должны начать с концентрации, по меньшей мере, в течение нескольких месяцев. Концентрируясь, вы становитесь божественным героем. Вы выходите на арену жизни и света, где не может быть ни сомнения, ни страха. Концентрация побеждает страх и сомнение.

Концентрация означает внутреннюю бдительность и настороженность. Вокруг нас и внутри есть воры. Страх, сомнение, тревожность и беспокойность - вот внутренние воры, которые стараются украсть нашу внутреннюю уравновешенность и покой ума. Когда мы научимся концентрироваться, этим враждебным силам будет очень трудно проникать в нас. Концентрация - это динамичная воля ума, действующая в нас с тем, чтобы мы приняли свет и отвергли тьму. Настоящий устремленный раньше или позже обретает силу концентрации - Милостью Бога, или благодаря постоянной практике, или благодаря собственному устремлению.

Концентрируясь, вы подобны пуле, входящей в цель, или магниту, притягивающему к себе объект своей концентрации. В это время вы не пропускаете в свой ум ни единой мысли - божественной или небожественной, земной или Небесной, хорошей или плохой. В концентрации весь ум должен быть сфокусирован на конкретном предмете или человеке. Если вы концентрируетесь на лепестке цветка, постарайтесь почувствовать, что на всем свете не существует ничего, кроме вас и этого лепестка. Не смотрите ни вперед, ни назад, не оглядывайтесь по сторонам - просто стремитесь пронзить этот предмет своей целенаправленной концентрацией. Но это не агрессивный способ вглядываться в вещь или проникать в предмет. Совсем нет! Такая концентрация исходит прямо от неукротимой воли души, или силы воли.

Я очень часто слышу, как устремленные говорят, что не могут концентрироваться дольше пяти минут. Потом у них начинается головная боль или жар в голове. Почему? Потому что сила их концентрации исходит из интеллектуального или дисциплинированного ума. Но если использовать ум правильно, то в него должен войти свет души. Когда свет души входит в ум, концентрироваться становится очень легко.

Как вы концентрируетесь на лепестке цветка или на любом ином предмете, так же вы можете концентрироваться на своем сердце. Можно закрыть глаза или смотреть на стену, но все время думать о своем сердце как о самом близком друге. Когда эта мысль станет очень интенсивной, когда она поглотит все ваше внимание, это значит, что вы перешли от обычного мышления к концентрации. Затем постепенно сила концентрации проникнет в сердце и полностью уведет вас из царства ума.

Кто может перечеркнуть ваши мечты?
Никто!
Почему?
Потому что ваши глаза
Подобны бесстрашному копью концентрации.

Основы медитации

Когда вы научитесь концентрироваться, медитация становится очень простой. Но даже когда вы начнете медитировать регулярно, все равно будет полезно концентрироваться несколько минут перед началом вашей ежедневной медитации. Если вы концентрируетесь, вы уподобляетесь бегуну, расчищающему дорожку от препятствий перед тем, как бежать. Когда дорожка расчищена, можно бежать очень быстро.

Давайте начнем с азов медитации. Когда вы медитируете дома, вы должны выбрать уголок в своей комнате, который будет абсолютно чистым и священным - святое место, используемое лишь для медитации. Здесь у себя на алтаре вы можете держать изображение любимого духовного человека, которого вы считаете своим Учителем.

Выполняя свою ежедневную медитацию, старайтесь медитировать в одиночестве. Медитация в группе тоже важна, но во время индивидуальной ежедневной медитации лучше медитировать одному у своего алтаря.

Перед началом медитации полезно принять душ или ванну. Если этого сделать не удастся, нужно хотя бы сполоснуть лицо и ноги. Целесообразно также надеть чистую светлую одежду.

Если зажечь благовония и свечи и поставить перед собой цветы, это также поможет. Некоторые люди говорят, что все это не обязательно, но живой цветок перед вами напомнит вам о вашем внутреннем цветке. Внешнее пламя свечи заставит вас почувствовать, что пламя в вашем внутреннем существе тоже стремится ввысь, выше, выше всего. Ощущая аромат благовоний, вы, возможно, получите только каплю вдохновения и очищения, но эта капля увеличит ваше внутреннее сокровище.

Медитируя, важно держать спину прямо и расслабить тело. Ваше внутреннее существо во время медитации спонтанно приведет вас в удобное положение, и вам нужно будет просто его поддерживать. Главное преимущество позы лотоса в том, что она помогает держать спину вертикально и прямо. Но поза лотоса совсем не является необходимой. Многие люди прекрасно медитируют, сидя на стуле.

Если вы хотите особой медитации,
То самый лучший способ медитации -
Это призывать Присутствие
Всевышнего.