Соотношение типов по параметрам оптимизма и активности Характеристика типов

Квадрат «Р» - «Реалисты» активно оценивают текущую ситуацию по своим силам (возможностям) и не пытаются прыгнуть выше головы, довольствуются тем, что имеют. Как правило, устойчивы к психологическо. му стрессу.

Квадрат «АО» — «Активные оптимисты» верят в свои силы и успех, позитивно настроены на будущее, предпринимают активные действия для того, чтобы добиться желаемых целей. Они бодры, жизнерадостны, не подвержены унынию или плохому настроению, легко и стремительно отражают удары судьбы, как бы тяжелы они ни были. В трудных ситуациях используют проблемно-ориентированные стратегии для преодоления стресса.

Квадрат «ПП» — «Пассивные пессимисты» - противоположная активным оптимистам категория людей, которые ни во что не верят и ничего не предпринимают для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Они характеризуются преобладанием мрачного и подавленного настроения, пассивностью, неверием в свои силы. В трудных ситуациях предпочитают стратегии ухода от решения проблем.

Квадрат «АП» — «Активные пессимисты», которым свойственна большая активность, но эта активность часто носит деструктивный характер. Такие люди вместо того, чтобы создать новое, предпочитают разрушить старое. В трудных ситуациях часто используют агрессивные стратегии преодолевающего поведения.

Квадрат «ПО» — «Пассивные оптимисты», девизом которых можно. считать слова: «Все как-нибудь само образуется...». Такие люди уверены в том, что «все будет хорошо», хотя и не предпринимают для этого никаких усилий. Они добродушны, веселы и умеют даже в плохом находить что-то хорошее, однако их отличительной чертой является недостаток активности. Они больше надеются на случай, на удачу, чем на собственные силы. Склонны к пассивному ожиданию или откладыванию принятия решений.

 

Методика «Оцінка потреби у схваленні»

Прагнення заслужити похвалу, схвалення є однією із значимих потреб людини. Для виявлення цієї потреби служить шкала мотивації схвалення, розроблена американськими психологами Д.П.Крауном та Д.А.Марлоу (1960, 1964). Російський варіант опитувальника, тепер перекладений і українською мовою, розроблено Ю.Л.Ханіним (1974).

Шкала мотивації схвалення дозволяє визначити непряму міру потреби індивіда у схваленні з боку інших людей. Чим вище ця потреба, тим більше поведінка людини, принаймні на вербальному рівні, відповідає схвалюваному зразку. Такі люди не заперечують проти нецікавої роботи, стримують свої агресивні реакції, в цілому більш конформні, скоріше піддаються соціальним впливам. У них наявна підвищена потреба у спілкуванні.

 

Інструкція: Вам пропонується ряд тверджень. Якщо твердження збігається з Вашою особистою думкою, тоді відповідайте «так», якщо не збігається – «ні».

Текст опитувальника

I Я уважно читаю документ перед тим, як підписую його.

2. Я не відчуваю вагань, коли комусь необхідно допомогти в біді.

3. Я завжди уважно слідкую за тим. як я одягнений.

4. Удома за столом я поводжуся так само, як і в ресторані.

5. Я ніколи не відчуваю ні до кого сильних симпатій.

6. Був випадок, коли я покинув щось робити, тому що був невпевнений у власних силах.

7. Інколи я люблю лихословити про відсутніх.

8. Я завжди уважно слухаю співрозмовника, хто б він не був.

9. Був випадок, коли я вигадував вагому причину, щоб виправдатись.

10. Траплялось, що я користувався помилкою людини.

11. Я завжди охоче визнаю свої помилки.

12. Іноді, замість того, щоб пробачити людині, я намагаюсь відплатити їй тим самим.

13. Були випадки, коли я наполягав на тому, щоб робили по-моєму.

14. У мене не виникає внутрішнього протесту, коли мене прохають зробити послугу.

15. У мене ніколи не виникає досади, коли висловлювана думка протилежна моїй.

16. Перед тривалою подорожжю я завжди ретельно обмірковую, що взяти із собою.

17. Були випадки, коли я дійсно заздрив успіху інших.

18. Іноді мене дратують люди, які звертаються до мене з проханнями.

19. Коли в людей неприємності, я іноді думаю, що вони отримали їх по заслузі.

20. Я ніколи нікому навмисне не казав неприємних речей.

 

Обробка результатів та висновки.

Ключ до опитувальника: Відповідь по кожній позиції оцінюється в 1 бал. Бали проставляються лише за відповідь «так» за позиціями 1, 2, 3, 4, 5, 8, 11, 14, 15, 16, 20 та лише за відповідь «ні» - за позиціями 6, 7. 9, 10, 12, 13, 17, 18, 19.

Загальний підсумковий показник потреби у схваленні одержують сумацією всіх отриманих балів. Чим він вище, тим більше потреба у схваленні. Вона показує ступінь залежності суб`єкта від схвалюючих оцінок з боку інших людей, його вразливість та чутливість до міжособистісних впливів та впливів середовища.

За сумарного показника ІЗ балів і вище – високий рівень потреби схвалення, 10-12 балів – середній рівень, нижче 10 балів – низький. Високий показник відображає звичний стиль реагування, а також особливості очікувань суб'єкта в ситуації оцінки з боку інших.

Низький сумарний показник свідчить про те. що власні переконання для суб'єкта дорожчі, а також про його незалежність від групи. Він конфліктний та не піддається соціальному впливу, не прагне бути схожим на зразок.

Техніка постановки цілей

Спрямованість діяльності людини пов'язана з усвідомленням життєво важливих цілей. Мати реалістичну мету, визначити кроки для її досягнення і, нарешті, діяти з твердою рішучістю – важливий показник зрілості людини. Джені Грехем Скотт пропонує алгоритм роботи, який допоможе Вам визначити головні цілі Вашої діяльності та вкаже шляхи їх досягнення.