Безморозная погода

I Солнечная, очень жаркая и очень сухая

II Солнечная, жаркая и сухая

III Солнечная, умеренно влажная и влажная

V Солнечная, умеренно влажная погода с облачностью ночью

IV Облачная днем и малооблачная ночью

VI Пасмурная погода без осадков

VII Дождливая (пасмурная с осадками)

XVI Очень жаркая и очень влажная

Погода с переходом температуры воздуха через 0.5°С

VIII Облачная днем (переход через 0.5°С в облачную погоду)

IX Солнечная (переход через 0.5°С при солнце)

Морозная погода

X Слабо морозная

XI Умеренно морозная

XII Значительно морозная

XIII Сильно морозная

XIV Жестоко морозная

XV Крайне морозная

Безморозную погоду, при которой не только средняя суточная темпера-

тура, но и минимальная температура воздуха превышает 0.5°С, различают,

помимо температуры, по средней суточной относительной влажности, об-

лачности, осадкам и характеру ветров. Она разделяется на две подгруппы -

солнечную и облачную. Среди солнечной погоды выделяется жаркая и су-

хая (классы I, II), для которой характерны высокая температура, низкая

влажность, правильный суточный ход важнейших метеоэлементов. Число ча-

сов солнечного сияния достигает 11-14. Эта погода образуется в условиях

устойчивого антициклона.

В условиях погоды I-II классов могут проводиться все методы климато-

терапии, однако гелиотерапию целесообразно применять в утренние часы во

избежания перегрева, особенно при погоде I класса. При погоде I и II

классов могут усиливаться проявления сухих катаров верхних дыхательных

путей. В то же время эта погода будет благоприятна для больных с заболева-

ниями органов дыхания и почек. I класс погоды может оказывать отрицатель-

ное воздействие на больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сол-

нечная и влажная погода (III и V классы) отличается от первых двух

классов более высокой относительной влажностью (60-80%) и более уме-

ренными температурами. Дневная облачность при III классе обычно незна-

чительная, число часов солнечного сияния 8-10. Эта погода характерна для

антициклона. При V классе погоды осадки выпадают ночью, что обусловле-

но слабой циклонической деятельностью, особенно в приморских южных

районах. Дневная температура может снижаться. III и V классы погоды созда-

ют наиболее благоприятные условия для климатолечения.

Облачная погода включает классы IV, VI. Погода IV класса, когда об-

лачность незначительна и нет осадков, благоприятна для проведения клима-

тотерапии. При наличии облаков остается значительная рассеянная ультра-

фиолетовая радиация. Число часов солнечного сияния 5-8. Пасмурная пого-

да, когда облачность равна 6-10 баллам днем и ночью (VI класс), обычно

связана с фронтальной активностью и существенно ограничивает возможно-

сти применения климатотерапии. Число часов солнечного сияния сокращает-

ся до 3-4, поэтому в основном проводится аэротерапия.

В пасмурную и дождливую погоду (класс VII, облачность днем и ночью

9-10 баллов, осадки за сутки больше 1 мм), климатотерапия обычно не про-

водится.

Погода с переходом температуры воздуха через 0.5°С включает два

класса - VIII (облачная днем) и IX (солнечная). При этих классах погоды

средняя суточная температура может быть положительной или отрицатель-

ной, но максимальная температура находится в области положительных, а

минимальная - в области отрицательных температур. Облачная погода с

переходом температуры через 0 5°С, нередко с осадками, ветром возникает

при прохождении атмосферных фронтов и может привести к отрицательным

реакциям. Солнечная погода (IX класс) возникает при антициклонах, и имеет

достаточно благоприятные условия для климатолечения.

Слабо и умеренно морозная погода (X, XI классы), солнечная днем и

при штиле благоприятна для проведения прогулок, спортивных игр и клима-

толечения. Погода повышенной морозности (XII-XIII классы) затрудняет

проведение всех видов климатотерапии, однако при штиле и ясной погоде

возможны прогулки и занятия спортом. Погода жестокая и крайне мо-

розная (XIV, XV классы) затрудняет пребывание на воздухе даже в солнеч-

ные и тихие дни.

Все рассмотренные классы погоды применительно к климатотерапии

разделяются на три группы: благоприятные, относительно благоприятные и

неблагоприятные.

1 группа погоды (благоприятная) характеризуется ровным ходом

основных метеоэлементов при устойчивых воздушных массах и отсутствии

фронтальной активности, межсуточной изменчивости атмосферного давления

не более 4 мб, температуры воздуха 2.5°С, ветра не более 3 м/с, относитель-

ной влажности от 55 до 85%. В эту группу входят солнечная, жаркая и сухая

погода (II), солнечная умеренно влажная и влажная (III), солнечная умерен-

но влажная и влажная с облачностью ночью (V), облачная днем и малооблач-

ная ночью (IV), погода с переходом температуры воздуха через 0.5°С с сол-

нечным днем (IX), слабо морозная (X), умеренно морозная (XI).

Благоприятная погода, как правило, хорошо переносится больными и

дает возможность проводить все виды климатолечебных процедур.

II группа погоды (относительно благоприятная) характеризуется из-

менением ровного хода метеоэлементов, слабой циклонической деятельно-

стью с прохождением не резко выраженных фронтов. межсуточные измене-

ния атмосферного давления - 5-8 мб, температуры 3-4.5°С, относительной

влажности ниже 55% и более 85%, скорости ветра более 4 м/с.

В эту группу входят: пасмурная погода (VI), солнечная, очень жаркая и

очень сухая (I), облачная погода с переходом температуры воздуха через

0.5°С (VIII), значительно морозная (XII), а также погода I (благоприятной)

группы, сопровождающаяся ветром не более 4м/с и небольшими осадками.

Группа относительно благоприятной погоды хорошо переносится здоро-

выми людьми и удовлетворительно многими больными. Объем и вид клима-

тотерапии зависят от классов погоды.

III группа погоды (неблагоприятная) характеризуется резкими изме-

нениями ровного хода метеоэлементов при выраженной циклонической ак-

тивности. Межсуточная изменчивость атмосферного давления более 8 мб,

температуры более 4.5°С. В эту группу входят: пасмурная с осадками погода

(VII), очень жаркая и очень влажная погода (XVI), сильно, жестоко и крайне

морозная (XIII, XIV, XV) погода, а также погода относительно благоприят-

ной группы, но сопровождающаяся сильным ветром (более 9 м/с), грозой,

туманом, градом, метелью, пылевой бурей.

При неблагоприятной погоде у многих больных наблюдаются метеопати-

ческие реакции (реакции, связанные с изменением климатических и погод-

ных факторов). Активные формы климатолечения в период неблагоприятной

погоды не назначаются.

По методике Е.Е.Федорова и Л.А.Чубукова для всех курортов СССР

были построены графики погоды, на которыхс большой наглядностью де-

монстрируется, когда и на каких курортах наблюдается благоприятная для

климатолечения погода. С помощью таких графиков легко также определить,

какая погода ожидает туриста, отпускника или отдыхающего в определенный

календарный срок в любом районе страны.

Е.М.Ратнер, на основе исследований, проведенных в разных географиче-

ских зонах СССР, выделил отдельные классы погоды. При оценке влияния

климата на тепловое состояние человека Е.М.Ратнер взял за основу средне-

взвешенную температуру кожи, которая равна температуре лба. Оказалось,

что комфортное состояние - наиболее приятное тепловое ощущение, когда

человек не чувствует ни жары, ни холода, - возникает при средневзвешен-

ной температуре кожи 31-33 градуса. Снижение ее на определенное количе-

ство градусов вызывает также определенное охлаждение тела человека. При

жаркой погоде напряжение терморегуляторных механизмов человеческого

организма характеризуется величиной потоотделения, а при холодной погоде

оценивается величиной средневзвешенной температуры кожи.

В зависимости от последней и ощущения испытуемых Е.М.Ратнер

произвел разбивку встречающихся при наблюдениях типов погоды на клас-

сы, как показано в таблице 6.

Буквами в этой таблице обозначены классы погоды: N - погода, при ко-

торой человек находится в состоянии теплового комфорта, Х - классы хо-

лодной погоды, Т - классы теплой погоды. Цифры перед буквами показыва-

ют усиление воздействия температуры (холода и тепла), при которых нарас-

тает напряжение терморегуляторных систем организма.

При оценке воздействия климата Е.М.Ратнер учитывает повторяемость

различных классов погоды в данной местности на протяжении года и от меся-

ца к месяцу, а также воздействие ветра, осадков и солнечного нагрева.

Кроме погоды класса N, классы 1-Т и 1-Х считаются благоприятными

даже для ослабленных людей. При них не создается сильного напряжения

терморегуляторных механизмов и погодный режим считается щадящим.

При классах 2-Т и 2-Х режим становится тренирующим, полезным для здо-

ровых отдыхающих, туристов и спортсменов.

Таблица 6.