Низкие и высокие температуры воздуха, их перепады в течение дня (простудные заболевания, тепловой удар, переохлаждение, ожоги, обморожения)

2) лавины (травмы)

3) горные реки (низкая температура воды, высокая скорость течения и т.д.) (простудные заболевания, травмы, утопление)

4) осадки (переохлаждение, простудные заболевания)

5) камнепады (травмы)

6) обвалы льда и карнизов (травмы)

7) трещины (закрытые ледники) (травмы, переохлаждение)

8) сильный ветер (переохлаждение, обморожения)

9) грозы (поражение молнией)

10) недостаток кислорода (низкое парциальное давление) (горная болезнь)

11) солнечная радиация (солнечные ожоги, в том числе глаз, солнечный удар)

3. Особенности протекания болезней (стремительное протекание болезней на высоте, например ОРВИ воспаление легких)

 

Исходя из этого специфические заболевания:

Горная болезнь

Солнечные ожоги, в том числе глаз

Заболевания верхних дыхательных путей

Травмы

+обострение старых болячек

Профилактика:

1) Тренировки общие и специальные

2) Тактика похода (акклиматизация и т. д.)

3) Правильный подбор общего и специального снаряжения (одежда, обувь, солнечные очки, и т.д.)

4) Витаминизация

5) Правильная раскладка.

Специфические заболевания, характерные для разреженной атмосферы гор, где мало кислорода, называют высотными болезнями. Уже на 2000 (хотя обычно выше 3000) могут появиться головная боль, усталость, тошнота, одышка, нарушение сна, учащение пульса. Если имеется головная боль и ещё хотя бы один из этих симптомов, говорят об острой горной болезни. Механизмы их развития достаточно сложны и плохо исследованы - мы не будем касаться этого вопроса. Эти явления нормальны и проходят сами через несколько дней ("лечатся работой"). В медицине считается, что с острой горной болезнью продолжать подъём нельзя., нужно дождаться исчезновения симптомов. В походах эти требования зачастую нарушаются из-за нехватки времени. В любом случае следует помнить о том, что неприятная, но сама по себе безобидная горная болезнь может перерасти в опасные для жизни высотный отёк лёгких (ОЛ) и высотный отёк мозга (ОМ) и поэтому необходимо внимательно следить за состоянием участника. Развитию ОЛ и ОМ способствуют форсированный набор высоты, разнообразные заболевания и другие факторы ослабления организма. Симптомы ОЛ - нарастающая одышка, кашель с мокротой (сначала пенистая, затем кровянистая), "ванька-встанька" - из-за слабости больной хочет лежать, но не может из-за удушья - и вынужден сесть, хрипы при дыхании (в зависимости от тяжести слышны со стетоскопом, без него, если просто приложить ухо к груди или вообще на расстоянии). Симптомы ОМ - нарушение поведения, апатия, головные боли, постепенно нарастающие изменения в зрачках (расширение, разный размер, не сужаются, если в них светить). И в том, и в другом случае заболевание развивается стремительно, без сброса высоты может быстро привести к смерти. Главное в лечении - немедленный сброс высоты! Из лекарств при острой горной болезни применяют ацетазоламид (диакарб) 250 мг каждые 4 часа, при ОЛ добавляют нифедипин 10мг 3 раза в сутки, при ОМ - дексаметазон: начальная доза 8мг, затем по 4мг каждые 6 часов (16мг/сутки). Кроме того, проводят симптоматическое лечение.

 

Желудочно-кишечные заболевания. Непривычность пищи.

 

Билет 2

1. Соревнования по туристскому многоборью как самостоятельный вид соревнований по туризму. Цели и задачи. Основные этапы организации и проведения.

1. Цели, задачи и характер соревнований по туристскому многоборью

1.1. Соревнования по туристскому многоборью (далее соревнования) проводятся с целью повышения технического и тактического мастерства участников, обеспечения безопасности спортивных туристских походов, выявления сильнейших команд и участников.

1.2. Основными задачами соревнования являются отработка и совершенствование технический и тактических приемов при преодолении реальных препятствий спортивных походов (СП), моделирования экстремальных ситуаций, а также привлечения населения к организации активного похода в доступных географических районах страны.

1.3. Соревнования заключаются в прохождении дистанции, содержащей естественные и искусственные препятствия, выполнении специальных заданий с использованием снаряжения, облегчающего и ускоряющего передвижение, обеспечивающего безопасность и выполнение технических и тактических задач.

1.4. Соревнования могут проводиться на одной или нескольких видах дистанций:

• дистанция по технике туризма;
• тактико-техническая дистанция (ралли, кросс-поход и т.д.);
• другие виды дистанций в соответствии со спецификой данного вида туризма.

1.4. Соревнования могут проводиться отдельно по виду туризма, а также в программе слетов, спартакиад и т.п. Соревнования могут проводиться как командные (по экипажам, связкам и т.д.), так и личные.

2.1. Основными критериями соревнований являются:

1. масштаб;
2. класс дистанций;
3. ранг соревнований.

2.1.1. По масштабу соревнования подразделяются на:

• международные, на уровне национальных сборных команд и (или) клубов, при участии не менее шести клубов из не менее трех стран;
• Всероссийские, при участии не менее шести команд из шести регионов;
• межрегиональные (зональные) матчевые встречи, при участии не менее шести команд из трех регионов;
• региональные (республиканские в составе РФ, краевые, областные и др.);
• городские, районные;
• соревнования КФК.

2.1.2. Класс дистанций в чемпионатах (соревнованиях) по ТМ соответствует категории сложности (к.с.) СП и зависит от:

• количества, категории трудности и разнообразии препятствий, характерных для того или иного вида туризма и к.с. маршрута;
• количества видов туризма, препятствия, которых включены в дистанцию.

Каждый класс дистанции должен иметь свой минимальный набор определяющих препятствий, требования к которому приведены в “Единой Всероссийской спортивной классификацией маршрутов”.

Нумерация классов дистанции соответствует нумерации категории сложности маршрутов.

Классификация дистанций и особенности судейства в каждом виде туризма приведены в видовых разделах данных Правил.

Прохождение дистанции соответствующего класса предполагает прохождение минимального набора, определяющего данную категорию сложности маршрута реальных препятствий при укороченной (по сравнению с реальным маршрутом) длине трассы. Возможно, укороченное по длине прохождение реального препятствия, но имеющего полный набор технически сложных элементов, определяющих его трудность. При использовании искусственных элементов, моделирующих дополнительную техническую, тактическую и иную трудность препятствия, категория трудности реального препятствия может быть увеличена, но не более чем на одну ступень (полукатегорию).

Соревнования могут проводиться как по отдельным видам туризма, так и по нескольким. Комбинированная дистанция, включающая препятствия двух и более видов туризма, может иметь класс дистанции на одну ступень выше, чем видовая дистанция при условии, что класс дистанции по различным видам туризма отличаются друг от друга не более чем на один класс.

2.1.3. Ранг соревнований определяется суммой баллов первых шести мест в данных соревнованиях. Оценка спортивных званий и разрядов приведена в таблице 1. Таблица составлена из расчета 4^х человек в команде. Если в команде другое количество участников, то для определения суммы баллов команды определяется средний балл и результат умножается на 4. Для личных соревнований берется сумма баллов шести первых участников и умножается на 4.

2.2. Чемпионат и Кубок России по ТМ проводятся не менее чем на 2 дистанциях, имеющих высший класс (V). Две дистанции, идущие в зачет на звание МС, определяются заранее Положением.

2.3. Предварительное утверждение класса дистанции производится до проведения соревнований, а окончательное - после сдачи отчета о соревнованиях.

Организация соревнований

1. Соревнования проводятся в соответствии с настоящими Правилами, Положением о соревнованиях и Условиями их проведения.

2. Место проведения соревнований должно иметь удобные подъезды, возможность размещения команд и судей, хорошие санитарно-гигиенические условия и быть доступно для зрителей.

3. Организация, проводящая соревнования:

• создает организационный комитет для подготовки и проведения соревнований;
• определяет место проведения соревнований;
• получает разрешение на проведение соревнований в соответствующих организациях и, в первую очередь, в организациях, на территории которых они проводятся;
• разрабатывает, утверждает и рассылает участникам Положение;
• утверждает главную судейскую коллегию;
• готовит материально-техническое, транспортное, хозяйственное, санитарно-гигиеническое и медицинское обеспечение соревнований;
• решает вопросы обеспечения безопасности и охраны природы;

4. Оргкомитет составляет и осуществляет план подготовки и проведения соревнований и мероприятий, связанных с ними, в том числе:

• подготовки и оборудования дистанций соревнований, мест хранения инвентаря и транспортных средств;
• размещения, организации питания и медицинского обслуживания участников и судей;
• организации наглядной агитации, информации в печати, на радио и телевидении;

При отсутствии оргкомитета его обязанности возлагаются на организацию, проводящую соревнования.

Главный судья соревнований является заместителем председателя оргкомитета.

5. При возникновении угрозы безопасности участников или условий, при которых невозможно проведение соревнований, они должны быть отложены, а уже начатые — прерваны. Если соревнования в тот день провести невозможно, то решение об их дальнейшем проведении и зачете результатов принимает главная судейская коллегия.

6. Технические результаты соревнований утверждаются главной судейской коллегией.

 

Положение о соревнованиях готовит и утверждает организация, проводящая данные соревнования, совместно с федерацией туризма соответствующего уровня. Положение наряду с Правилами являются основным документом, которым руководствуется судейская коллегия и участники соревнований. Положение не должно противоречить настоящим Правилам.

Положение направляют организациям, участвующим в соревнованиях Всероссийского масштаба, не позднее, чем за три месяца, а в остальных случаях - не позднее, чем за месяц до их начала.

Положение включает следующие разделы:

• цели и задачи;
• время и место проведения;
• количество и класс дистанций;
• программу и условия проведения;
• руководство проведением;
• участники соревнований и требования к ним и снаряжению;
• финансирование;
• порядок и сроки подачи заявок, требуемая документация;
• условия приема участников и обеспечение безопасности;
• определение результатов;
• награждение.

Порядок проведения соревнований

1. Участие в соревнованиях начинается с момента регистрации. Участники размещаются в местах, указанных комендантом. Время прибытия участников на место соревнований указывается в Положении.

2. Схемы дистанций в которой указываются все маршруты (этапы, КП, ворота), должны быть вывешены или выданы командам заблаговременно.

3. Перед началом соревнований для участников команд может производиться показ или демонстрационное прохождение дистанции (отдельных этапов, КП, ворот).

4. Для ограничения продолжительности соревнований может назначаться контрольное время на всю дистанцию (или на отдельные участки (этапы). Команды (участники), превысившие контрольное время, переводятся на укороченную дистанцию, снимаются с данного этапа или выбывают с данного вида соревнований.

5. Для ограничения продолжительности соревнований могут проводиться следующие мероприятия, оговоренные в Положении или Условиях:

отборочно-квалификационные соревнования по сокращенной программе;

отбор команд (экипажей) путем назначения контрольного времени на прохождение участка дистанции;

разбивка команд (экипажей) на две или более групп в зависимости от квалификации участников или после определении результатов по одному из видов программы.

6. До открытия и в ходе соревнований проводятся совещания представителей команд с ГСК, в процессе которых оговаривается распорядок дня, время торжественного построения и открытия соревнований.

7. Расписание стартов, принцип и порядок жеребьевки устанавливаются главным судьей в соответствии с Правилами, Положением и Условиями, а также количеством заявленных команд.

8. Очередность стартов команд определяется жеребьевкой, результаты которой заносятся в протокол.

9. Жеребьевка проводится в присутствии представителей команд. Неявка представителя на жеребьевку не может служить основанием для протестов по ее результатам.

10. По окончании жеребьевки составляются протоколы старта, которые должны быть вынесены на месте проведения соревнований.

11. К месту старта команды являются в соответствии с протоколами старта и Условиями соревнований.

12. Команды опоздавшие к старту на время, определяемое судейской коллегией, к соревнованию допускаются, но стартовое время остается протокольным (в тех видах туризма, где это возможно).

13. К моменту подачи сигнала старта, но месте старта должны находиться только стартующие участники и судьи.

14. Особые требования к старту указаны в видовых разделах Правил.

15. Финишем считается тот момент, когда последний зачетный участник команды (экипажа) пересечет линию финиша. Особые требования к моменту финиша указаны в видовых разделах Правил.

16. Время закрытия финиша определяет судейская коллегия в зависимости от установленного контрольного времени и от количества стартующих команд (экипажей).

17. Время преодоления командами дистанции определяется с помощью электронных хронометров или секундомеров и фиксируется в протоколе финиша.

18. Команды (экипажи), принявшие старт, обязаны пройти этапы (КП, ворота) в последовательности, указанной на схеме или в информации.

19. Условия преодоления этапов и начисления штрафов изложены в требованиях видовых разделах Правил.

20. В случае подхода к этапу, преодолеваемому командой (экипажем) других команд (экипажей), старший судья задерживает их до освобождения этапа, отметив в протоколе время их задержки.

21. Во время преодоления этапа судьи оповещают о нарушения, допущенных участниками и фиксируют в судейских карточках штрафы.