Однажды утром, Когда Мари разглядывала свою последнюю надежду, луч солнца осветил этот листочек, и девочка обнаружила вокруг него проклюнувшиеся маленькие зеленые почки.

— Мамочка, смотри, листок выстоял, пришла весна мамочка! Разве это не чудо?

Мать подбежала к дочери и обняла ее со слезами на глазах. Она думала не о плюще, а о своей дочери, жизнь которой тоже была спасена.

— Да, доченька, это чудесно.

Шло время, и силы девочки понемногу начали восстанавливаться.

Когда врач в первый раз разрешил ей выйти на улицу, она сразу пошла к дому напротив, чтобы спросить о своем друге-художнике.

Домохозяйка удивилась, увидев ее, может быть, из-за того, что мало кто выживал после такой болезни.

— Я рада, что ты хорошо себя чувствуешь, — сказала она, с искренним удовольствием расцеловав Мари. - Твой друг-художник еще не вернулся, но сообщил мне, что через несколько недель будет здесь. Он прислал это для тебя.

Хозяйка достала из-за пазухи и протянула девочке письмо, на котором было написано:

«ВРУЧИТЬ МОЕЙ ПОДРУГЕ МАРИ».

Девочка развернула письмо и прочитала:

«Привет, Мари!

Как видишь, всё уже позади.

Когда ты будешь читать это письмо, останется всего несколько дней до начала наших занятий живописью.

Я купил новые краски и кисти, поэтому хочу подарить тебе свои прежние.

Скажи домохозяйке, чтобы она открыла тебе мою комнату, и забери оттуда все, что нужно.

Упражняйся как можно больше, помни о яблоках и о цветовой гамме».

Девочка запрыгала от радости. Попросив у хозяйки ключ, она поднялась в небольшую мансарду. Там она подошла к окну, чтобы взять мольберт, который, как всегда, стоял возле него. Посмотрев на улицу, она увидела свою кровать в доме напротив.

Машинально Мари открыла окно и поискала глазами своего друга, этот героический листочек плюща, самый сильный, выдержавший все испытания...

И она увидела его.

Он был там, на стене, совсем рядом с оконной рамой. Но это был не настоящий лист, а его изображение. Его нарисовал на кирпичной стене ее друг-художник...

Способны ли вы на подобную любовь?

Нарисуете ли листья на стенах, чтобы воодушевить, вдохновить и поддержать близких, даже когда вы находитесь далеко?

Хотите ли вы сделать такой важный шаг к настоящей любви?

 

Шаг 4

Смейся от всей души

Вы сделали три шага вперед, невероятно трудные, но несомненно важные. Вы знаете теперь, кто вы, ощущаете себя свободным и готовым к настоящей любви. Пора сделать четвертый шаг внести необходимую долю хорошего настроения в вашу жизнь. Но «любого» хорошего настроения недостаточно! Я имею в виду только ваше собственное и особое расположение духа.

Начнем с малого. Научитесь радостно просыпаться каждое утро, наперекор телевидению, газетам и радио, которые обрушивают на наши бедные головы потоки негативной информации. Похоже, им доставляет удовольствие запугивать людей ужасающими картинами настоящего и прогнозами скорых и неизбежных экономических, социальных и экологических катастроф.

Не забывайте улыбаться, даже если кажется, что страшное воображаемое будущее уже наступило. Улыбайтесь, несмотря на вашу внутреннюю сдержанность и абсурдные ограничения, навязываемые правилами хорошего тона, традицией и моралью.

Смех и ирония необходимы человеку, чтобы он мог поступать более разумно, не отрицая существующих проблем и не убегая от них.

Как очень точно заметил Песцетти, именно юмор предупреждает нас, что порядок слишком строг, что определенное правило не имеет смысла или что мы погрязли в бесчисленном количестве забот. (Прим. Песцетти, Луис Мария (родился в 1958 г.) — аргентинский писатель, актер, сатирик). Смех предостерегает людей от многих ошибок, от собственной и чужой глупости, а иногда и от привычки принимать всё слишком всерьез.

Я предлагаю вам каждый день хотя бы на минутку задержаться возле зеркала и улыбнуться себе — вопреки досадным воспоминаниям о тяжелом прошлом, не думая о неудачах в настоящем и не дрожа от страха в ожидании будущего. Обязательно посмейтесь от всей души над своими «ежедневными муками», которые сразу же покажутся банальными.

Врачи знают, что смех — один из способов заставить человеческое тело вырабатывать эндорфины. Эти вещества обладают невероятным оздоровляющим действием: восстанавливающим, болеутоляющим и противовоспалительным. Низкое содержание эндорфинов нарушает работу иммунной системы, а высокое защищает от сотни болезней, начиная с простуды и язвы и заканчивая аллергией и раком, и облегчает состояние еще при сотне. И хотя мы редко задумываемся об этой особенности нашего организма, наше тело прекрасно осведомлено о ней. Забавная история, шутка или анекдот вызывают у нас улыбку, которая не просто улучшает настроение, но и излечивает. Разве вы не замечали, как мучавшая вас головная боль исчезает, стоит вам от души посмеяться?

В детстве отец привил мне любовь к чтению. Подростком я обожал истории о странствующих рыцарях. Я фантазировал, как мой тогдашний кумир Смелый принц освобождает прекрасную принцессу, убивает драконов и разных злодеев, а затем победителем возвращается в замок.

Позже мне объяснили, что каждый человек сам, а не с помощью Смелого принца должен спасать себя от бед. А затем еще более мудрые люди растолковали, что именно смех — тот самый герой, который вызволяет нас из оков благоразумия, возвращает в замок наивности и детского восприятия.

В книгах моего детства некоторые злодеи специально маскировались под отважных и благородных рыцарей с коварными целями. Точно так же есть и «злой смех», который не только не лечит, но и обостряет заболевания. Это насмешка, унижающая ирония по отношению ко всему, что выходит за рамки привычной нормы. Меня всегда доводит до бешенства злобный смех, когда глумятся над чужими страданиями и радуются, что несчастье произошло не с ними.

Есть и еще один вид позитивного, излечивающего смеха. Способность смеяться над собой — это почти необходимое условие, которое помогает не страдать в каких-то странных или абсурдных ситуациях. Такой смех — признак зрелости человека, которому не нужно быть правильным и успешным, чтобы быть уверенным в себе. О таком смехе моя следующая история.

Это была эпоха самых жестоких расовых столкновений в истории Северной Америки. Время зверств ку-клукс- клана, ультраправого объединения белых граждан, которое преследовало чернокожих, нападало на них и убивало. Период серьезной борьбы за свои права «Черных пантер» — группы сопротивления цветного населения.

Однажды простой чернокожий крестьянин вел пару старых волов, запряженных в повозку, к своей крошечной ферме где-то на юге Соединенных Штатов. За километр до поворота с узкого шоссе к дому его нагнал эскорт из двух мотоциклистов, охраняющий шикарный лимузин, в котором один нефтяной магнат возвращался в свое поместье. Недовольный тем, что повозка мешает ему проехать, магнат велел шоферу посигналить, чтобы крестьянин посторонился и дал дорогу его автомобилю.

Либо случайно, либо испугавшись резкого гудка, волы оставили на асфальте две большие кучи навоза, в которые тут же въехал лимузин. Могущественный владелец поместья приказал остановить машину и вышел из нее, чтобы окончательно убедиться в своих худших подозрениях: зловонные экскременты животных прилипли к шинам. Магнат ненавидел негров, и хотя открыто никогда этого не признавал, но все знали, что он финансировал радикальную группу ку-клукс-клана. С красными от бешенства глазами он приказал своей охране подвести к нему крестьянина.

— Проклятый нигер! — закричал на него нефтяной король. — Как ты осмелился пачкать навозом шоссе Соединенных Штатов Америки? Это все, на что вы, черные, годитесь: пачкать, приводить в негодность, разрушать и портить все, до чего дотрагиваются ваши вонючие руки.

Крестьянин понял, что ему нужно вести себя осторожно. Слишком многие были до смерти забиты, пытаясь постоять за себя в подобных ситуациях. Поэтому он опустил голову и постарался решить проблему миром.

— Мне очень жаль, господин... Животные просто испугались сигнала автомобиля...

— Этого только не хватало! Ты пытаешься обвинить во всем моего шофера?

— Нет, господин... Конечно, виноваты мои волы... Обещаю строго наказать их, как только доберусь до своей фермы.

— Животных надо учить. И поскольку ты сам такое же животное, как и вол, тебя тоже нужно наказать.

Охранники стали бить крестьянина дубинками. Бедняга пытался защититься от ударов:

— Не нужно меня бить, господин... Я уберу навоз с шоссе, обещаю вам...

— Нельзя верить обещаниям негров... Но ты подал мне хорошую мысль. Сам испачкал, сам убрал за собой — это и будет твоим наказанием.

— Да, господин... большое вам спасибо. Я принесу немного соломы из повозки и всё приведу в порядок, даю слово.

— А я прослежу, чтобы все так и было, — богач хитро улыбнулся, обдумывая только что пришедшую ему в голову мысль. — Поскольку твои животные гадят тем, что едят на моей земле, ты съешь с моей земли то, что нагадили они, разве это не справедливо?

Бедняга не мог поверить своим ушам, но прекрасно понял, что выхода у него нет; или он делает, что ему говорят, или его изобьют до полусмерти еще до того, как он откроет рот. Поэтому, встав на колени, он собрался выполнить приказ.

В этот момент позади лимузина остановились две машины, и из одной из них вышел сам преподобный Мартин Лютер Кинг. (Прим. Кинг, Мартин Лютер (1929-1968) — афроамериканский баптистский проповедник, лидер негритянского движения США, Нобелевский лауреат мира). В последние годы жизни у Кинга вошло в привычку разъезжать по Америке в рамках кампании по борьбе с расизмом, противопоставляя насилию мирные лозунги любви и всеобщей терпимости.