Функции дыхания. Этапы дыхания. Показатели внешнего дыхания.

Человек и все высокоорганизованные живые существа нуж­даются для своей нормальной жизнедеятельности в постоянном поступлении к тканям организма кислорода, который использует­ся в сложном биохимическом процессе окисления питательных веществ, в результате чего выделяется энергия и образуется дву­окись углерода и вода. Дыхание — синоним и неотъемлемый признак жизни. «Пока дышу — надеюсь», утверждали древние римляне, а греки называ­ли атмосферу «пастбищем жизни». Человек в день съедает при­мерно 1,24 кг пищи, выпивает 2 л воды, но вдыхает свыше 9 кг воз­духа (более 10 000 л). Дыхание — это совокупность процессов, обеспечивающих по­требление организмом кислорода и выделение двуокиси углерода. В условиях покоя в организме за 1 минуту потребляется в среднем 250 - 300 мл 0₂ и выделяется 200 — 250 мл С0₂. При физической ра­боте большой мощности потребность в кислороде существенно возрастает и максимальное потребление кислорода (МПК) дости­гает у высокотренированных людей около 6 — 7 л/мин. Дыхание осуществляет перенос 0₂ из атмосферного воздуха к тканям организма, а в обратном направлении производит удале­ние С0₂ из организма в атмосферу. Различают несколько этапов дыхания: 1.Внешнее дыхание — обмен газов между атмосферой и аль­веолами. 2.Обмен газов между альвеолами и кровью легочных капилляров. 3.Транспорт газов кровью – процесс переноса О2 от легких к тканям и СО2 от тканей – к клеткам. 4.Обмен О2 и СО2 между кровью капилляров и клетками тканей организма. 5.Внутреннее, или тканевое, дыхание – биологическое окисление в митохондриях клетки. Дыхательной средой для человека является атмосферный воздух, состав которого отличается постоянством. В 1л сухого воздуха содержится 780 мл азота, 210 мл кислорода и 0,3 мл двуокиси углерода. Остальные 10 мл приходятся на инертные газы — аргон, неон, гелий, криптон, ксенон и водород. На уровне моря нормальное атмосферное давление составля­ет 760 мм рт.ст. Согласно закону Дальтона эта величина складыва­ется из парциальных давлений всех газов, входящих в состав воз­духа. Атмосферный воздух содержит также пары воды. В умерен­ном климате при температуре 22°С парциальное давление водяно­го пара в воздухе составляет 20 мм рт.ст. Парциальное давление водяного пара, уравновешенного в легких с кровью при атмо­сферном давлении 760 мм рт.ст. и температуре тела 37°С, состав­ляет 47 мм рт.ст. Учитывая, что давление водяных паров в орга­низме выше, чем в окружающей среде, в процессе дыхания орга­низм теряет воду. Внешнее дыхание 1. Внешнее дыхание осуществляется благодаря изменениям объема грудной клетки и сопутствующим изменениям объема лег­ких. Во время вдоха объем грудной клетки увеличивается, а во вре­мя выдоха — уменьшается. В дыхательных движениях участвуют: 1. Дыхательные пути, которые по своим свойствам являются слегка растяжимыми, сжимаемыми и создают поток воздуха. Дыхательная система состоит из тканей и органов, обеспечивающих легочную вентиляцию и легочное дыхание (воздухоносные пути, легкие и элементы костно-мышечной системы). К воздухоносным путям, управляющим потоком воздуха, относятся: нос, полость носа, носоглотка, гортань, трахея, бронхи бронхиолы. Легкие состоят из бронхиол и альвеолярных мешочков, а также из артерии, капилляров и вен легочного круга кровообращения. К элементам костно-мышечной системы, связанным с дыханием, относятся ребра, межреберные мышцы, диафрагма и вспомогательные дыхательные мышцы. Нос и полость носа выстлана проводящими каналами для воздуха, где он нагревается, увлажняется и фильтруется. Полость носа выстлана богато васкулиризированной слизистой оболочкой. В верхней части полости носа лежат обонятельные рецепторы. Носовые ходы открываются в носоглотку. Гортань лежит между трахеей и корнем языка. У нижнего конца гортани начинается трахея и спускается в груд­ную полость, где делится на правый и левый бронхи. Установлено, что дыхательные пути от трахеи до концевых ды­хательных единиц (альвеол) ветвятся (раздваиваются) 23 раза. Первые 16 «поколений» дыхательных путей — бронхи и бронхио­лы выполняют проводящую функцию. «Поколения» 17 — 22 — ре­спираторные бронхиолы и альвеолярные ходы, составляют пере­ходную (транзиторную) зону, и только 23-е «поколение» является дыхательной респираторной зоной и целиком состоит из альвео­лярных мешочков с альвеолами. Общая площадь поперечного се­чения дыхательных путей по мере ветвления возрастает более чем в 4,5 тысячи раз. Правый бронх обычно короче и шире левого. 2. Эластическая и растяжимая легочная ткань. Респиратор­ный отдел представлен альвеолами. В легких имеется три типа альвеолоцитов (пневмоцитов), выполняющих разную функцию. Альвеолоциты второго типа осуществляют синтез липидов и фосфолипидов легочного сурфактанта. Общая площадь альвеол у взрослого человека достигает 80 — 90 м², т.е. примерно в 50 раз превышает поверхность тела человека. 3.Грудная клетка, состоящая из пассивной костно-хрящевой основы, которая соединена соединительными связками и дыха­тельными мышцами, осуществляющими поднятие и опускание Ребер и движения купола диафрагмы. За счет большого количест­ва эластической ткани легкие, обладая значительной растяжимо­стью и эластичностью, пассивно следуют за всеми изменениями конфигурации и объема грудной клетки. Чем больше разность между давлением воздуха внутри и сна­ружи легкого, тем больше они будут растягиваться. Существуют два механизма, вызывающие изменение объема грудной клетки: поднятие и опускание ребер и движения купола диафрагмы. Дыхательные мышцы подразделяются на инспираторные и экспираторные. Инспираторными мышцами являются диафрагма, наружные межреберные и межхрящевые мышцы. При спокойном дыхании объем грудной клетки изменяется в основном за счет сокращения диафрагмы и перемещения ее купола. Опусканию диафрагмы всего на 1 см соответствует увеличение емкости грудной полости примерно на 200 — 300 мл. При глубоком форсированном дыхании участвуют дополнительные мышцы вдоха: трапециевидные, пе­редние лестничные и грудино-ключично-сосцевидные мышцы. Они включаются в активный процесс дыхания при значительно больших величинах легочной вентиляции, например, при восхож­дении альпинистов на большие высоты или при дыхательной не­достаточности, когда в процесс дыхания вступают почти все мыш­цы туловища. Экспираторными мышцами являются внутренние межребер­ные и мышцы брюшной стенки, или мышцы живота. Каждое реб­ро способно вращаться вокруг оси, проходящей через две точки подвижного соединения с телом и поперечным отростком соот­ветствующего позвонка. Верхние отделы грудной клетки на вдохе расширяются пре­имущественно в переднезаднем направлении, а нижние отделы больше расширяются в боковых направлениях, так как ось вра­щения нижних ребер занимает сагиттальное положение. В фазу вдоха наружные межреберные мышцы, сокращаясь, поднимают ребра, а в фазу выдоха ребра опускаются благодаря активности внутренних межреберных мышц. При обычном спокойном дыхании выдох осуществляется пас­сивно, поскольку грудная клетка и легкие спадаются — стремятся занять после вдоха то положение, из которого они были выведены сокращением дыхательных мышц. Однако при кашле, рвоте, натуживании мышцы выдоха активны. При спокойном вдохе увеличение объема грудной клетки со­ставляет примерно 500 — 600 мл. Движение диафрагмы во время дыхания обусловливает до 80% вентиляции легких. У спортсменов высокой квалификации во время глубокого дыхания купол диа­фрагмы может смещаться до 10—12 см.