Особенности воздействующих на вас ритмов

 

Среди многих систем, которые классифицируют людей на категории, система пяти ритмов выделяется тем, что она основана на основных биоэнергиях человека. В то же самое время она дает важную информацию о проблемах здоровья индивида, о его личностных особенностях и духовном пути. Когда я смотрю на энергетическое поле человека, то вижу в нем отчетливую вибрацию, которая точно соотносится по крайней мере с одним из элементов, описанных древними китайскими врачами. Я уверена, что вижу то, что видели и они. Например, когда я смотрю на человека, которого китайский специалист назвал бы личностью элемента зимы, или воды, я вижу, что его энергия на самом деле имеет водные качества: она водянистая, медленная, текучая, и это проявляется в походке и манepe говорить. Если человек хорошо уравновешен, ритм плавный, текучий и глубокий.

Вы увидите, что каждый ритм имеет определенные сильные и слабые стороны. От многих факторов зависит, какие качества своего основного ритма - лучшие или худшие - вы проявите. Например, ваш образ жизни зависит от образа жизни вашей семьи и окружающей социальной среды, в которой вы находились в детстве и которая либо поддерживала, либо отвергала этот ритм. Дети, чей начальный ритм был должным образом оценен и поддержан, став взрослыми, проявляют этот ритм в его наиболее позитивной форме. Однако изначальный ритм ребенка может чересчур укрепляться и культивироваться, в результате чего ребенок не просто сживается с ним — этот ритм начинает доминировать над всеми остальными рит­мами, и поэтому нарушается гармония жизненных энергий челове­ка. Если, с другой стороны, качества, присущие врожденному ритму ребенка, будут осуждаться и порицаться, ребенок может вырасти отчужденным от своего основного ритма.

Хотя большинство людей воплощают в себе комбинацию одного или трех ритмов, я опишу каждый тип в его чистом виде, чтобы вы могли вычислить свой собственный, личный ритм.

 

Ритм зимы: «возможность в зачатке». Ритм зимы олицетворяет семя, эмбрион, потенциальные возможности. Зима с ее длинными ночами и короткими днями несет в себе надежду, обещание будуще­го. Хотя кажется, что жизнь остановилась, она, в действительности, непрестанно растет под землей, в почве, ожидая возможности про­рваться и расцвести.

Зимние люди, будучи в лучшей форме, воплощают в себе свежий дух, который наполнен ребячливым энтузиазмом, потому что их се­зон связан с началом всех процессов. Они могут придумать проект и воплотить его в жизнь. Когда они чувствуют себя в безопасности, то полностью доверяют своему окружению, смеясь и играя с непос­редственностью ребенка. Их энергии могут быть ограничены, так как в это время года очень мало солнца, но, подобно северному медве­дю, погружающемуся в зимнюю спячку, люди зимы способны ухо­дить в себя и таким образом восстанавливаться. Они очень озабоче­ны смыслом жизни и тем, какое направление она должна принять.

Как и в случае с другими ритмами, потенциальные слабости зим­ней личности проявляются в полярности качеств сезона. Игривая энергия хороших начинаний не очень подходит для выполнения и завершения серьезного проекта. Эти люди могут обладать слабым чувством направления или мотивации на длительный период. Как для того, чтобы выжить зимой, требуются специальные приготовле­ния и защита, так и люди, движимые зимним ритмом, часто нужда­ются в особом внимании, поэтому они легко подвержены нарцис­сизму, или самолюбованию. Этому ритму, зарождающемуся в эмб­риональный период времени, свойственно качество детскости. Зим­ние люди порой не способны замечать, как они воздействуют на других, фокусируясь только на том, что другие люди делают им. Они могут испытывать трудности в том, чтобы почувствовать любовь к кому-то, пока другие не проявят к ним свою любовь. Нуждаясь в материнской заботе — подобно тому как семени требуется неизменными любовью, склонны уходить в себя, становиться холодными, обособленными от окружающих и даже иметь параноидные тенден­ции. Первый цикл зимнего ритма длится от момента зачатия при­мерно восемнадцать месяцев. Но если стресс или травма помешали вам в достаточной мере усвоить его уроки, то проблемы этого ритма фиксируются в пожизненной модели поведения, которая заставляет вас вести себя так, словно вы центр вселенной, поскольку, продви­гаясь через любой ритм, можно таким образом увязнуть в нем. Речь зимнего человека медленная, гулкая, словно раздается из глу­боких недр. Походка неторопливая и элегантная, подобно плещущей­ся волне, отмеченная некоторым самодовольством; колени при этом слегка согнуты — так, что тело кажется вырастающим из земли. Ос­новополагающее ментальное состояние — смелость. Но под влияни­ем стресса смелость может обернуться страхом, который является стрессовой эмоцией зимней личности. Зимние люди боятся двигаться вперед, боятся брать на себя ответственность. Они глубоко размыш­ляют, побуждаемые своим страхом перед грядущим. В условиях ди­кой природы новорожденное животное беззащитно и ранимо, и оно должно быстро научиться различать между тем, что представляет опасность, и тем, что сулит безопасность. В течение первых восем­надцати месяцев с момента зарождения, во время первого цикла зим­него ритма страх предупреждает вас о затаившихся опасностях. Через страх вы учитесь устанавливать границы. Вы определяете для себя «безопасную зону». Опасности, как реальные, так и мнимые, могут парализовать зимний ритм, в результате чего зимний человек становится еще менее мобильным, более скрытным, склонным к спячке. Однако с возрастом зимний страх превращается в мудрую и проницательную осторожность.

 

Ритм весны: «саженцы». Энергия личности весны или элемента дерева напоминает саженцы, пробивающиеся весной через почву и камни. Она крепка в своем пространстве. Ее ритм — отрывистый, хотя и настойчивый, подобно ритму марширующего солдата.

Весенний ритм воплощает в себе мощь и напористость новой жиз­ни Земля теплеет, количество светлых часов начинает превосходить количество темных. Жизнь вырывается на свободу, расцвечивая приходу свежими красками изобилия. Весна позитивна и жизнеутверждающа — жизнь устремляется вперед.

Весенние люди занимают твердую позицию в жизни. Они смело, без смущения требуют своего пространства — подобно распускающейся розе, гордо заявляющей: «Я — сила, с которой следует счи­таться». Их сила заключается в том, что они обладают уверенным, мощным видением — они видят несправедливость и стремятся к справедливости и правде. Их видение истины и целостности вдох­новляет других людей. Они видят правду. Они видят путь. Они мо­гут воплотить свой интеллект и энергии в конкретные планы. Они уверены в себе и тем самым выделяются в периоды кризисов. Они обладают предельно точным чувством времени и способны его рас­считывать. Их умение отстаивать свои права и организовывать дей­ствия подкрепляется четкими целями, здравомыслием и мудрыми решениями.

Самоуверенность весенней личности может граничить с высоко­мерием; уверенность в своих силах может лишить их гибкости, самокритичности и перерасти в упрямство. У них может установить­ся узкое и жесткое восприятие, в результате чего весенние люди порой жестоко судят тех, кто не разделяет их точки зрения или не следует в указанном ими направлении. Они могут совершенно ис­кренне придерживаться такой позиции и легко разочаровываются в других людях, о чем заявляют во всеуслышание. Иногда они могут утратить свое видение, организованность и оказаться в состоянии безнадежности и отчаяния.

Говорит весенний тип личности быстро, отрывисто, проглатывая отдельные звуки, почти что крича. Походка тоже порывистая, ре­шительная, без лишних движений — она словно ударяет по 'земле. Основное ментальное состояние — самоуверенность. Стрессовая эмо­ция — гнев. В природе энергия, накапливавшаяся в течение зимы под грунтом, весной вырывается на поверхность. Внутри личности идеи могут укореняться, расти и расширяться, пока они в стреми­тельном порыве не вырвутся на поверхность и не проявятся в жиз­ни. Во время первого цикла весеннего ритма вы экспериментируете, развиваетесь, движетесь вперед, и любому человеку или обстоятель­ству, которые попробуют блокировать эту энергию, придется испы­тать на себе вашу ярость. Если весна — ваш исходный ритм, то про­биваться вперед — это ваша тенденция. Ваши корни крепки, ваша территория четко размечена, ваша цель — тверда и непоколебима. Вы решительно встречаете препятствия. Если они не уступают, то ваш гнев быстр и яростен. Однако с возрастом гнев личности весен­него типа становится мудрой и здоровой решимостью.

 

Ритм лета: «осуществление». Энергия личности летнего типа, или элемента огня, ярко вспыхивает, создавая впечатление, что человек находится везде и сразу. Подобно пожару, который стремительно распространяется во все стороны, невзирая на препятствия, ритм этой личности быстрый, беспорядочный и нарастающий.

Летний ритм воплощает в себе осуществление и реализацию. Земля стала теплой, а дни — долгими. Ранним утром прорывается новый свет. Фрукты на деревьях — спелые и ароматные. Лето поддерживает сияние и радость молодости во всей ее красоте. Оно дает наслаждение яркостью каждого мгновения.

Люди летнего типа действуют от сердца, они открыты и уязвимы. Их сила в том, что они сердечны, экспрессивны, радостны, щедры по своей природе. Со всем своим пылом и душевным сияниемони способны находить позитивное и перспективное в других людях и общаются с ними, считаясь с их уникальностью и находящими общий язык. Обладая харизмой и способностью охватывать всю ситуацию в целом, они зажигают и вдохновляют окружающих. На действия своим проникновением, состраданием и ясностью. Умея распознать скрытые возможности, они служат в качестве волшебных катализаторов, помогая людям поверить в себя, освободиться от надуманных ограничений и двигаться с уверенностью к лучшему будущему.

Люди летнего типа могут стать своего рода «наркоманами» любви и высоких идей, проявляя свою энергию либо в политике, либо в наркотиках, либо в сексе или в духовности. Они могут предпринимать совершенно безумные усилия для того, чтобы сделать каждого счастливым. Им часто бывает трудно четко установить приоритеты. Они могут отдавать от всего сердца, пока у них ничего не останется. Люди летнего типа часто буквально «сжигают» себя, принимая в себя чрезмерно много обязательств и истощаясь. Они настолько устремлены к светлым и ярким аспектам жизни, что могут не замечать темных, негативных и даже опасных сторон. Тем, кто рассчитывает на их лидерство, их оптимизм и энтузиазм может вселить такие надежды, которых они даже не ожидали и которые редко встречаются.

Вы можете услышать смех в речи человека летнего типа. Походка пружинистая, подпрыгивающая, руки при этом движутся как языки пламени. Их основополагающее, питающее ментальное состояние насыщено радостью и пылким чувством, которое под влиянием стресса может перерасти в панику или деградировать в истерию. Летом свет ослепителен, плодов немерено, рыба готовится к нересту, кpугом царит достаток и изобилие. В подростковом возрасте, когда наступаетпервый цикл летнего ритма, вас все захватывает и радости возбуждает. Радости и печали окрашены сильными переживаниями, доведенными до максимума. Если вы человек летнего типа, то вы желаете наслаждаться, а не бороться. В центре ваших интересов - настоящее, и когда вы наслаждаетесь его теплым дыханием, вы про­сто излучаете свое экстатическое волнение. Окружающие могут либо заражаться вашим «поллиановским оптимизмом», либо он начинает раздражать их своей неуемностью. С возрастом, не взирающий на обстоятельства энтузиазм, душевное волнение и одержимость выра­стают в мудрую любовь и участие.

Ритм солнцестояния/равноденствия, или «индийского лета»: «переходный период». Энергия личности переходного типа, или эле­мента земли, которая ориентирована на переход из одного времени года в другое, характеризуется «центрирующим перекатыванием из стороны в сторону». Ритм колеблется, как если бы личность двига­лась в соответствии с ритмом самой Земли.

Солнцестояние и равноденствие воплощают в себе ритм перехо­да. Как срединный момент между двумя сезонами, переходное вре­мя управляется принципом равновесия между противостоящими силами, удерживая прошлое и будущее в настоящем моменте. Ин­дийскому лету присущи яркие, сияющие краски — последний всплеск великолепия уходящего сезона. Этот ритм создает стабиль­ность посреди перехода, принимая перемены и согласовывая между собой два периода — подходящий к концу и зарождающийся.

Люди солнцестояния/равноденствия стабильны и уравновешены Подобно весам, являющимся символом правосудия, они воплощают в себе справедливость. В эпицентре событий их сила проявляется о том, что они остаются стабильными, поддерживая при этом проис­ходящие вокруг перемены. Подобно повивальной бабке, или мате­ри-Земли, они во времена переходов приносят поддержку, сострада­ние и уверенность. Оказывая успокаивающее воздействие на пере­мены, они придерживаются середины, продолжая оставаться в на­стоящем моменте. Когда старое уходит, эти люди, обладая свежим взглядом на вещи и видя перспективу, прокладывают путь для пред­стоящих перемен и редко попадают под влияние суеты или стресса, Поскольку от них исходит сострадание и сочувствие, рядом с ними люди чувствуют себя в безопасности. Они успокаивают запутавших­ся людей, дают мир и покой тем, кто испуган, и прибежище тем, кто потерян.

Настойчиво стремясь помочь окружающим закрепиться в «зоне комфорта», люди солнцестояния/равноденствия могут невольно препятствовать чьим-то переходам. Их неприязнь к неустойчивости, к действиям, «раскачивающим лодку», в комбинации с типичным для них желанием поддержать других, может также стать источником постоянного беспокойства. Они могут проявлять чрезмерную опеку, выражая свое участие таким образом, что это будет тормозить развитие опекаемых ими людей. В радостных усилиях помочь другим расцвести они могут уделять недостаточно много внимания своему собственному развитию. Искусно обобщая уроки и опыт для оказания помощи людям, они порой с трудом способны усваивать и не перерабатывать свой собственный опыт. Зная в глубине души, что в переходный период неизбежно случаются потери, эти люди могут предвидеть их и пытаться их избежать, сохраняя неблагоприятный брак или бесперспективную работу. И поэтому они порой превращают свои сильнейшие качества в их противоположность, избегая необходимых перемен, связанных с наступлением нового цикла. Кроме того, поскольку люди солнцестояния/равноденствия не имеют точно обозначенного сезона, у них в подсознании постоянно может присутствовать мучительный вопрос: «Когда же придет мое врем Я? Когда наступит мой сезон?»

В их речи могут звучать такие интонации, будто они разговаривают с детьми. Походка расслабленная, медленная, с ритмичным покачиванием из стороны в сторону, легкая, как у лани. Питающее их ментальное состояние - сострадание. Стрессовая эмоция - чрезмерное, закрепощающее участие и сочувствие. В период межсезонья оба сезона приходят в резонанс, взаимопонимание, когда один трансформируется в другой. В переходные времена способность обеспечить людей поддержкой является в буквальном смысле слова орудием выживания, и никто не снабдит вас этим лучше, чем личность солнцестояния/равноденствия, чьим архетипом является Земля-мать. На переходных этапах вы должны активизировать в себе этот архетип, поддерживая себя на стыке старых дел и новых начинаний. Плоды уходящего сезона должны быть включены в состав сезона наступающего. В переходный период личности солнцестояния/равноденствия инстинктивно помогают другим людям трансформировать ошибки прошлого в уроки во имя грядущего. Великодушие личнос­ти переходного типа может быть исполненным страдания; однако с возрастом преувеличенное участие и сочувствие трансформируется в мудрое и сбалансированное сострадание.

 

Ритм осени: «завершение». Энергия личности осеннего типа, и ли элемента металла, представляется растянутой между небесами и Землей. Подобно высокому дереву, сбросившему свою листву, энер­гии такой личности кажутся ограниченными, сдержанными, но при этом безмятежными; оголенными и величественными. Ритм мягкий и плавный, бесшумный и грациозный — как движения балерины.

Ритм осени воплощает завершение. С каждым днем ночь насту­пает все раньше и раньше. Тепло уходит. Тем не менее осень заклю­чает в себе спокойствие завершенности, значение достигнутых ре­зультатов и веру, которая умирает для старого, но закладывает путь для нового. Листья падают на землю, удобряя почву для следующе­го урожая. Этот ритм сохраняет, «складирует» смысл завершаюшегося цикла, оценивает то, что было полезно и что бесполезно, и унич­тожает все бесполезное, чтобы осуществить должное завершение.

Люди осеннего типа способны извлекать истины из своих пере­живаний и применять их на практике. Жизнь в последнем цикле несет в себе потребность в совершенстве, высоких достижениях и образцовых результатах. Люди осеннего типа могут видеть, что дол­жно произойти, и испытывают потребность способствовать его осу­ществлению. Из этого видения совершенства вырастают первокласс­ные стандарты, которые истинны и чисты, нацелены на высшее бла­го и вдохновляют других людей. То, что нечисто — идеи, поведение или системы — уничтожается. Как последний сезон, осень несет в себе печаль, и те, чьи ритмы резонируют с осенью, очень чувстви­тельны к несчастьям мира. Из близости к печали вырастает добро­та, честность и прямота. Люди осеннего ритма обладают способнос­тью ясно выражать себя и получают идеи и вдохновение от других, поскольку обладают даром различения между чистым и нечистым. Они испытывают потребность искать значение и находить безмятеж­ность в том, что произошло, так как их цикл — завершающий. Про­стите им их настойчивость. Это их ритм.

Люди осеннего типа могут легко стать чересчур серьезными или погрузиться в депрессию. Избегая веселья и лишенные удовольствия, они могут обнаружить, что их энергии стали зажатыми и сухими, подобно дереву без листьев. Поэтому они могут выглядеть сумрач­ными и отчужденными. Так как они все время живут энергиями за­вершающего цикла, у них могут возникнуть трудности со временем, т. с. они могут пытаться втиснуть в каждый день больше, чем он может вместить. Ориентированные на будущее, осенние люди видят жизнь сквозь призму смерти и могут оказаться в тисках депрессии или под давлением внутренней необходимости достичь совершенства до того, как кончится их время. Их способность к чистым суждени­ям может быть омрачена этим отчаянием или перфекционизмом, и их стандарты могут оказаться подпорченными духом безнадежности или напыщенными из-за нереалистической оценки. И то и другое может парализовать их так, что они становятся неспособными к пе­ременам, одержимо занимаясь оценкой и переоценкой, — вплоть до истощения сил. В результате они не в состоянии завершить цикл сво­ ей жизни и воспользоваться преимуществами своих лучших качеств.

Элизабет Коблер-Росс заметила, что оптимальный способ подго­товиться к неизбежной смерти — это сознательно принимать «ма­ленькие смерти», которые жизнь постоянно нам предлагает. Когда вы действительно будете находиться в процессе умирания, вы буде­те пребывать в ритме осени. Каждый цикл завершения, каждая «ма­ленькая смерть», каждая осень в потоке жизни является возможнос­тью накопить уроки завершающегося цикла, создать выразительный финал и открыть путь тому новому, что должно прийти. Каждый цикл обучает вас для всех осенних циклов, которые еще впереди. Так было, когда вам нужно было умереть для отрочества, чтобы ро­дится во взрослой жизни. Так происходит, когда ваши собственные дети улетают из домашнего гнезда. Так будет, когда ваше тело по­дойдет к своему финальному сезону.

В речи людей осеннего типа звучат рыдающие нотки. Ходят они прямо, держа голову высоко и глядя далеко вперед. Питающее мен­тальное состояние — размышления. Стрессовая эмоция — печаль. В нору листопада и окончательного увядания лесных и полевых цве­тов в воздухе царит дух утраты. Цикл идет к завершению. Когда вы подходите к финалу цикла в своей собственной жизни, вы можете испытывать грусть по поводу упущенных возможностей и того, что осталось позади. Если осень — ваш основной ритм, то вы ориенти­рованы на завершение, на выявление того, что заслуживает внима­ния своей ценностью и выразительностью. Это нелегкая задача, и вы горюете о том, что могло бы случиться, но чего не произошло. Однако с наступлением зрелости осенняя печаль трансформируется в солидаризацию со всем циклом в целом и примирение с жизнью и смертью.

 

Ознакомившись с описаниями сезонных ритмов, вы можете рас­познать в себе один, два или три набора черт. Полное понимание своего ритма и всей его подоплеки — это дело всей жизни — на­столько глубока и фундаментальна эта система.

Если вы поймете, какой ваш основной ритм и динамика, вы мно­гое узнаете о своих нуждах и слабостях во всех аспектах жизни, на­чиная с выбора партнера и кончая склонностями к тем или иным заболеваниям. Ваш первоначальный ритм проявляется в том, как вы выглядите, ходите, звучите, чувствуете, действуете и реагируете. Если вы знаете первичные ритмы своих коллег, клиентов, друзей или членов семьи, вы сможете более глубоко понять поведение этих людей.