Рухлива гра: «не наступи на лінію»

Вихователь проводить на підлозі дві паралельні лінії – «коридор» завдовжки 4 м, на відстані 40 – 50 см одна від одної. Діти по черзі навприсядки проходять між лініями, намагаючись не наступати на них. У кінці «коридору» дитина встає, піднімає руки вгору, прогинається і повертається на своє місце.

III частина. Повільний біг. Ходьба.

 

Фізкультурні заняття на прогулянці

 

БЕРЕЗЕНЬ

Заняття 1

Програмовий зміст. Вдосконалювати стрибок у довжину з місця; вдосконалювати біг у вказаному напрямку та вміння реагувати на сигнал.

Підготовка інвентарю. Маски гусей, маска бабусі.

Хід заняття

I частина. Ходьба за вихователем, яка чергується з бігом. Зупинитися врозтіч обличчям до вихователя.

II частина. Загальнорозвивальні вправи.

В.п.: стоячи. Показати, які бувають високі дерева – тягнутися всім тілом і руками вгору. Опустити руки.- розслаблення (4-6разів)

В.п.: показати як низько листочки з дерев падають – руки вгору, а потім погойдуючи долонями, опустити руки вниз. (4-6разів)

В.п.: сидячи навприсядки. Руки вгору. Погойдувати «гілочками».

Основна частина: намалювати дві лінії на майданчику, відстань між ними 30-35 см. Це струмочок. Всі малята стають біля одного берега разом з вихователем. За сигналом діти стрибають через струмочок.

Рухлива гра: «Жили у бабусі»

Діти-“гуси” сидять або стоять у шерензі з одного боку майданчика, серед них “бабуся” – вихователь. Посередині майданчика намальована “канавка”. На слова вихователя: «Жили у бабусі, Білі, білі гуси» діти встають і проговорюють: “Га-га-га”. На слова: “Пішли гуси від бабусі” діти йдуть до “канавки”, проговорюючи: “Га-га-га”. На слова: «Мили гуси лапки. У воді канавки. Довго вони милися. Та туди й спустилися» Діти-“гуси” присідають навпочіпки і удають, що миють свої “лапки”, а потім переступають «канавку», проговорюючи: “Га-га-га...” Після слів вихователя “Ой кричить бабуся” “бабуся” голосно проговорює: «Де ж це мої гуси? Ой пропали, ой пропали. Білі мої гуси! діти встають. На слова вихователя: Виходили гуси, Кланялись бабусі! Діти підходять до “бабусі” і роблять глибокий уклін, проговорюючи: “Га-га-га”. Бабуся радо зустрічає дітей і танцює з ними.

Рухлива гра: «Знайди собі пару»

Діти стають парами. Вихователь каже слова: «кожен пару свою має, поряд грається, гуляє. За сигналом розійдіться, пострибайте, посміхніться. Майданчиком пройдіть…Пару знов свою знайдіть!» за умовним сигналом діти розходяться або розбігаються по майданчику. За другим сигналом – діти стають парами.

III частина. Повільний біг. Ходьба.

Фізкультурні заняття на прогулянці

 

БЕРЕЗЕНЬ

Заняття 2

Програмовий зміст. Повторити повзання по гімнастичній лаві, розвивати чуття рівноваги, витримку, увагу, вчити швидко реагувати на сигнал.

Підготовка інвентарю. Гімнастична лава, хустки за кількістю дітей, два шнури, парасоля, зображення потягу (маска).

Хід заняття

I частина. Ходьба та біг у колоні по одному з хустинкою в руці.

II частина. Загальнорозвивальні вправи.

В.п.: стоячи, хусточка до грудей. Показати хусточку вихователю, сховати до грудей (4-6 разів)

В.п.: стоячи, хусточка вперед, тримаючи обома руками. Сховатися від вихователя, показатися- убрати хустку від обличчя, опустити вниз руки. (4-6разів)

В.п.: стоячи. Хусточку тримати обома руками, нахили тулуба, вправо, вліво. Наклонитися вперед, дістати пальців ніг. (4-6 разів)

Основна частина: повзання по гімнастичній лаві (2лави), потоково (3-4рази)

Рухлива гра: «По стежках»

Діти стоять на одному боці майданчику. Вихователь кладе на підлозі паралельно два шнури (завдовжки 2,5-3 м), один від другого на відстані 30-25 см. Звертаючись до дітей, вихователь каже: «По стежці підемо гуляти до лісу. Йти треба обережно, один за одним». Діти встають, ідуть по стежці до її кінця і повертаються на свої місця, не наступаючи на шнур.

Рухлива гра: «Сонечко і дощик»

Вихователь говорить: «На небі сонечко! Можна йти гратися.» діти бігають по всьому майданчику. На сигнал: «Дощ! Швидше під парасольку. Діти біжать до вихователя, який зображає парасольку. Вихователь знову говорить: «Сонечко! Йдіть гратися!», гра повторюється.

Рухлива гра: «Потяг»

Діти шикуються один за одним у колону. Це – вагони поїзду. Першим у колоні – тепловозом стає вихователь. Вихователь дає свисток і діти починають рухатися уперед, поступово прискорюючи темп, який переходить у біг. Під’їжджаючи до станції, діти, на слова вихователя: «Стоп!», переходять на ходьбу та зупиняються, кажуть: «Ш-ш-ш». Гра повторюється.

III частина. Повільний біг. Ходьба.

Фізкультурні заняття на прогулянці

 

БЕРЕЗЕНЬ

Заняття 3

Програмовий зміст. Повторити лазіння по гімнастичній стінці, розвивати силу, спритність, координацію рухів.

Підготовка інвентарю. Маски горобчиків, гімнастична стінка, парасоля.

Хід заняття

I частина. Ходьба за вихователем, яка чергується з бігом. Зупинитися врозтіч обличчям до вихователя.

II частина. Загальнорозвивальні вправи.

В.п.: стоячи. Показати, які бувають високі дерева – тягнутися всім тілом і руками вгору. Опустити руки.- розслаблення (4-6разів)

В.п.: показати як низько листочки з дерев падають – руки вгору, а потім погойдуючи долонями, опустити руки вниз. (4-6разів)

В.п.: сидячи навприсядки. Руки вгору. Погойдувати «гілочками».

Рухлива гра: «Мавпочки».

Діти-мавпочки по одному підходять до гімнастичної стінки, піднімаються на 3-4 щаблини приставним кроком і опускаються вниз. Інші діти спостерігають, як «мавпочки» збирають на деревах банани й апельсини. Потім на дерево піднімається наступна дитина.

Рухлива гра: «Горобчики і автомобіль»

Діти розташовані в одному кінці майданчика. Це – горобчики. Після слів вихователя «Горобчики полетіли» діти бігають по всьому майданчику у довільному напрямку. На слова «Автомобіль їде» горобчики летять на свої місця.

Рухлива гра: «Сонечко і дощик»

Вихователь говорить: «На небі сонечко! Можна йти гратися.» діти бігають по всьому майданчику. На сигнал: «Дощ! Швидше під парасольку. Діти біжать до вихователя, який зображає парасольку. Вихователь знову говорить: «Сонечко! Йдіть гратися!», гра повторюється

III частина. Повільний біг. Ходьба.

 

Фізкультурні заняття на прогулянці

 

БЕРЕЗЕНЬ

Заняття 4

Програмовий зміст. Закріпити вміння котити м’яч; розвивати почуття рівноваги, вправність і спритність; вдосконалювати біг у вказаному напрямку.

Підготовка інвентарю. Кошик з м’ячами, гімнастична стінка.

Хід заняття

I частина. Ходьба за вихователем, яка чергується з бігом. Зупинитися врозтіч обличчям до вихователя.

II частина. Загальнорозвивальні вправи.

В.п.: стояти вільно. Підняти руки вгору – «Ось які мі великі!», присісти і покласти руки на коліна – «А тепер ми маленькі». (4-5разів)

В.п.: сидіти вільно, підняти руки вперед, показати вихователю і сховати за спину (4-6 разів)

В.п.: стояти вільно. Підскочити на місці – «Горобчики стрибають!» (10-15сек.)

Рухлива гра: «Дожени м’яч»

Вихователь показує дітям кошик з м’ячами і пропонує встати поряд із ним вздовж однієї зі сторін майданчика. Потім зі словами «Доженіть м’ячі» викидає їх із кошика, намагаючись, щоб вони покотилися у різні сторони, подалі від дітей. Діти біжать зя м’ячами беруть їх і кладуть до кошика. Гра повторюється.

Рухлива гра: «Мавпочки».

Діти-мавпочки по одному підходять до гімнастичної стінки, піднімаються на 3-4 щаблини приставним кроком і опускаються вниз. Інші діти спостерігають, як «мавпочки» збирають на деревах банани й апельсини. Потім на дерево піднімається наступна дитина.

Рухлива гра: «У ворітця»

Вихователь пропонує пограти пограти з м’ячами і проводить межу, за якою збираються бажаючі або залучені до гри діти. На відстані 1- 1,5 м від риски встановлюють ворітця. Роздавши дітям по одному м’ячу, вихователь пропонує кожному прокотити його через ворітця. Дитина, яка прокотила м’яч, біжать за ним і повертається за межу.

III частина. Повільний біг. Ходьба.

 

Фізкультурні заняття на прогулянці

 

КВІТЕНЬ

Заняття 1

Програмовий зміст. Вдосконалювати стрибок у довжину з місця; вдосконалювати біг у вказаному напрямку та вміння реагувати на сигнал.

Підготовка інвентарю. Хустки за кількістю дітей,

Хід заняття

I частина. Ходьба та біг у колоні по одному з хустинкою в руці.

II частина. Загальнорозвивальні вправи.

В.п.: стоячи, хусточка до грудей. Показати хусточку вихователю, сховати до грудей (4-6 разів)

В.п.: стоячи, хусточка вперед, тримаючи обома руками. Сховатися від вихователя, показатися- убрати хустку від обличчя, опустити вниз руки. (4-6разів)

В.п.: стоячи. Хусточку тримати обома руками, нахили тулуба, вправо, вліво. Наклонитися вперед, дістати пальців ніг. (4-6 разів)

Основна частина: стрибки у довжину з місця через мотузку, покласти на землю паралельно один від одної (20-25см). Всі малята стають біля одного берега разом з вихователем. За сигналом діти стрибають.

Рухлива гра: «»

Рухлива гра: «Дожени м’яч»

Вихователь показує дітям кошик з м’ячами і пропонує встати поряд із ним вздовж однієї зі сторін майданчика. Потім зі словами «Доженіть м’ячі» викидає їх із кошика, намагаючись, щоб вони покотилися у різні сторони, подалі від дітей. Діти біжать зя м’ячами беруть їх і кладуть до кошика. Гра повторюється.

III частина. Спокійна ходьба за вихователем.

Фізкультурні заняття на прогулянці

 

КВІТЕНЬ

Заняття 2

Програмовий зміст. Навчити стрибків у глубину, вдосконалювати вміння кидати у горизонтальну ціль; вчити швидко реагувати на сигнал і орієнтуватися в просторі.

Підготовка інвентарю. Брязкальця за кількістю дітей, куб або гімнастична лава.

Хід заняття

I частина. Ходьба і біг в колоні по одному, врозтіч. З брязкальцем у руці.

II частина. Загальнорозвивальні вправи.

В. п.: руки підняти вгору, побрязкати й опустити руки; (2 – 3 рази).

В. п.: руки вперед. Показати вихователю брязкальце. Руки назад. Сховати брязкальце за спиною. (2—3 разів).

В. п: потанцювати з брязкальцями, хто як вміє.

Основна частина: з двох стрічок роблять «стежку» шириною 20 см, кладуть її на відстані 50 см від куба або гімнастичної лави, з якої виконуватиметься стрибок, і пропонують дітям точно приземлитися на «стежку». Щоб виконати це завдання, треба правильно відштовхуватися вперед — угору.

Рухлива гра: «Дожени м’яч»

III частина. Спокійна ходьба за вихователем.