Кто и как обеспечивает безопасность на ВК.

Существует несколько уровней обеспечения безопасности на ВК.

1. На площадке ВК обязательно присутствует врач для оказания экстренной медицинской помощи и дежурный автомобиль, если тренинг проводится в лесу.

2. Каждый участник до начала тренинга заполняет анкету, важным разделом которой является «Заявление об ответственности». Подписывая это заявление, участник принимает на себя ответственность за то, что он не будет источником опасности для себя и для других, а также обязуется выполнять указания инструктора, связанные с безопасностью. Раздел анкеты «Информация о состоянии здоровья» обязателен для заполнения. Это также необходимо для обеспечения вашей безопасности. Не беспокойтесь, мы гарантируем конфиденциальность этой информации, с ней знакомятся только врач тренинга и инструктор.

3. Перед началом ВК проводится инструктаж по технике безопасности для всех участников. Обеспечение безопасности - основная задача инструктора во время ВК. Все инструкторы, работающие с группами, являются экспертами по технике безопасности.

4. Безопасность на высоких упражнениях. Компания «Т-Игра» использует только сертифицированное промышленное оборудование (веревки, карабины, страховочные системы, каски и пр.). Страховку участников на высоких упражнениях обеспечивают инструкторы.

5. По желанию может быть оформлена страховка здоровья участников на период проведения ВК.

Где проводится ВК?

Инструкторы и тренеры регулярно проводят ВК в Екатеринбурге и областях. Летом ВК проводится, как правило, в лесу, зимой - в зале. Если ВК проходит в спортзале, то мы можем предложить свои варианты.

Как добираться до места проведения ВК?

Если ВК проходит в лесу, то могут быть согласована доставка участников на автобусе до места проведения тренинга и обратно.

Кто нас будет кормить?

Во время ВК в течение всего дня участники обеспечиваются кипятком (или чаем). Все остальное (еду, питье) участники приносят с собой. Это бутерброды, еда быстрого приготовления, растворимый кофе, чай в пакетиках, минеральная вода.
Как правило, вопросы питания участников согласовываются отдельно.
При необходимости по отдельной договоренности возможно содействие в решении вопросов организации питания (доставка продуктов на поляну, организация костра, подготовка места и углей для шашлыка и т.п.).
До и во время ВК из соображений безопасности не разрешается употреблять алкогольные напитки (в том числе и пиво). Участник, нарушивший это правило, может быть отстранен от дальнейшего участия в ВК.

Что делать, если ВК проходит в лесу и идет дождь (или снег)?

На площадке (в лесном лагере) установлен тент для участников ВК. Под тентом находится импровизированный стол, и лежат бревна, на которых можно сидеть. Если начинается дождь, участники сообща решают, продолжать играть или ждать под тентом, когда дождь закончится. Как решите, так и будет.
Часто игра настолько захватывает участников, что они ни на что не обращают внимания, а плохая погода становится предметом особой гордости.

Можно ли производить фото-видео съемки?

В целях эффективной работы команд и максимальной концентрации на результате, мы рекомендуем вести фото-видео съемки только под руководством координатора ВК. А также высказываем пожелание, что съемку необходимо проводить человеку, не участвующему в тренинге.

О чем надо помнить, отправляясь на ВК?

1. Оденьтесь так, чтобы одежда:

• была с Вами или на Вас, причем в достаточном количестве, не мешала, была удобной,
• была не новой и не самой лучшей (чтобы Вы не расстраивались, если она вдруг испачкается или порвется),
• будьте готовы снимать ее по частям (иногда возникает такое желание),
• возьмите с собой сменную обувь, лучшая обувь во время ВК - не новые кроссовки или туристские ботинки.

Обязательно наличие именной карточки. Если она у Вас есть, не забудьте ее взять, если нет - Вам ее выдадут.

В лесу иногда идет дождь - будьте к этому готовы не только морально.

4. В лесу бывают случаи укусов людей дикими кровососущими насекомыми - примите необходимые меры защиты, будьте ответственными!

Возьмите с собой еду и питье на себя и на «того парня» (не забудьте посуду, если пользование оной является одной из ваших привычек).

6. Все вышеперечисленное необходимо иметь с собой в указанном месте в объявленное время. Там вас встретят!

7. При несоблюдении «кое-что» не обменивается и не возвращается!

 

 

Тема Низкие Упражнения (Н)У. 1-1. Что это такое и как это работает? (15 минут)

Низкие упражнения – это интеллектуальные или физические задачи, для решения которых требуются объединенные усилия и ресурсов всех членов группы.

Два вида НУ:

· Задача связана с совместным преодолением препятствия, цель – всей командой перебраться из А в Б соблюдением определенных условий (Болото, бревно, паутина, переправа)

· Задача не связана с преодолением препятствий, цель – объединенными усилиями получить определенный результат (ядовитые отходы, эрудит, лабиринт)

Структура формулировки задачи: описание, задание и правила

Описание – это то, что есть. Задание – это то, что нужно сделать, правила – это то, как нужно сделать, ряд условий, которые должны быть соблюдены.

Общие правила: о команде,, о безопасности, о подручных средствах. имеет смысл, если проводится несколько низких упражнений подряд.

Этапы работы на НУ:

1. Представление задание, вопросы

2. Этап подготовки

3. Действия

4. Обсуждения

Общие характеристики НУ:

· НУ – это задачи, где (1) нужно найти решение и (2) реализовать его

· Командные задачи, где засчитывается только общий результат

· Упражнения обычно занимают от 20 мин до часа

· Здесь можно использовать доп.условия для усложнения задачи (молча, с закрытыми глазами)

· Приветствуется фокус внимания на результате, а не процессе

· Постановка задачи максимально корректна, результат (поражение, выполнение) определяется однозначно, приветствуется честная победа

· Большинство упражнений требует специального оборудования или снаряжения

Как работают НУ через встроенные механизмы:

· участие всех – сближает, уравнивает

· физический контакт – раскрепощает, сближает

· принятие личного вызова при поддержки группы и последующий успех

· приход к согласию создает прецедент

· поиск решения – мотивирует, раскрепощает, дает шанс проявить себя наилучшим образом

· слаженные действия – сближают

· честная игра – повышает доверие, ответственность, групповую и личную самооценку

· правило о команде – повышает ответственность каждого за всех и общий фонд

· правило о безопасности – заставляет заботиться об окружающих, принимать заботу

· возрастание сложности задача – повышает личную и групповую самооценку

· дополнительные условия – помогают усилить мотивацию

Где могут использоваться Низкие упражнения:

· в игровых программах и квестах в качестве элементов программы (препятствия, испытания)

· в локальных квестах как наполнение активной части и для управления групповой динамикой

· в трансформационных программах для развития командных эффектов и управления групповой динамикой

· в обучающих программах для развития командных эффектов, отработки навыков взаимодействия и для иллюстрации теоритического материала

Варианты НУ

Обзор НУ.

Практически на каждом упражнении может вестись работа по категории честность, эффективность взаимодействия и приверженность результату

Области для работы описаны по следующим категориям:

· Интерпретации,

· переход к согласию,

· безопасность, творчество,

· взаимодействие,

· честность,

· приверженность результату

· Творчество, поиск решения

· Выбор, осознание выбора

· Концентрация, сфокусированность

· Ценность вклада каждого

Упражнение	Выполнение	Над чем можно работать	ПФС	Вфл
Высокое бревно	Командное	Интерпретации, приверженность результату, приход к согласию, безопасность, творчество, взаимодействие, честность	Х	Х
Низкое бревно	Индивидуальное Парное командное	Безопасность, творчество	Х	Х
Крыша	Командное	Безопасность, творчество, приверженность результату, честность	Х	Х
Болото	Командное	Взаимодействие, честность, концентрация, приверженность результату	Х	Х
Зигзаг	Командное	Выбор степени вызова, честность, творчество, доверие, взаимодействие, концентрация, приверженность результату	Х	Х
Лыжи	Командное	Взаимодействие, честность, приверженность результату		Х
Переправа	Командное	Интерпретации, переход к согласию, безопасность, творчество, взаимодействие, честность, приверженность результату	Х	Х
Лабиринт	Командное	Ответственность, доверие, взаимодействие, выбор, честность, концентрация, приверженность результату, ценность вклада каждого	Х	Х
Паутина	Командное	Творчество, ответственность, доверие, взаимодействие, честность, приверженность результату	Х	Х
Планка	Командное	Выбор степени вызова, приход вызова, безопасность, творчество, доверие, честность, приверженность результату	Х	Х
Растяжка	Парное, командное	Выбор степени вызова, Творчество, ответственность, доверие, взаимодействие, честность, приверженность результату	Х	Х
Прогулка паука	Индивидуальное, парное, командное	Творчество, безопасность	Х
Обезьянник	Индивидуальное, командное	Творчество, безопасность	Х

В некоторых упражнениях заложен определенный вызов, связанный с необходимостью физического контакта с другими участниками. Например, Болото, Кочки, Переправа участники удерживают равновесие, держась друг за друга. На Паутине и Планке, участнику приходится полностью доверять свое физическое тело. А прохождение Крыши Или высокого бревна может быть существенно облегчено, если участники будут позволять заботиться о себе, принимать помощь от других.

Разминочные упражнения:

1. Зарядка

Все встают в круг вместе с ведущим. Ведущий предлагает сделать разминку, т.к. упражнения несут физическую нагрузку. Сейчас один участник выходит в круг и показывает свое любимое упражнение, все начинают его повторять. Он следит за качеством выполнения. Показывает и все делают до тех пор, пока его не сменит другой участник. Задача: каждому побывать внутри круга.

1. «Носики»

Все стоят в кругу, и мы начинаем изучать друг друга. По команде прикасаемся к носику сначала соседа справа, потом соседа слева.

1. «Коленки»

Все стоят в кругу, и мы начинаем изучать друг друга. По команде прикасаемся коленками к коленкам сначала соседа справа, потом соседа слева.

1. Чехарда:

Все стоят в кругу на расстоянии вытянутых рук друг от друга. Присаживаются в позу лягушки. Человек встает и начинает перепрыгивать через людей, опираясь им на спины, когда придет на свое место – садится, начинает следующий. Можно ускорить, чтобы когда первый оказался на третьем, уже второй начал движение. Задача таким способом оказаться на своем месте.

1. Человек-человек:

Команда вся находится на одной площадке. Ведущий говорит, что начинается хаос – броуновское движение, мы все молекулы, но когда он произносит фразу «человек-человек», и цифру, все должны найти себе партнеров и встать по 2, 4, 5 и т.д. человек.

1. Сесть-встать вместе лицом:

Каждый выбирает себе пару. Пары расходятся на далекие расстояния, так чтобы не задеть друг друга. Теперь, сохраняя полный контакт друг с другом сесть и встать лицом друг к другу. Сохраняя полный контакт – это значит руки вместе и носки ног вместе соприкасаются.

1. Сесть-встать вместе спиной;

Каждый выбирает себе пару. Пары расходятся на далекие расстояния, так чтобы не задеть друг друга. Теперь, сохраняя полный контакт друг с другом сесть и встать, находясь повернутыми спиной друг к другу. Сохраняя полный контакт – это значит, руки вместе и пяточки ног вместе соприкасаются. Так упражнение делается по 2кам, троикам, четверкам, потом можно всем вместе сделать. Одновременно сесть и одновременно встать, сохраняя полный контакт друг с другом.

 

1. Построение по росту (дате рождения, размеру обуви и т.п.):

Участники группы стоят в шеренге, повернувшись лицом в одну сторону. Тренер встает около одного из концов шеренги.

«Все задания мы будем выполнять молча. Надо стремиться выполнить каждое задание как можно быстрее и в то же время как можно точнее. Задание первое: надо расположиться в шеренге так, чтобы здесь, около меня стоял самый высокий из нас, а на противоположном конце шеренги –тот, у кого самый небольшой среди нас рост. Начали.»

После того, как группа выполнила задание, тренер проходит вдоль шеренги и проверяет точность его выполнения.

«Второе задание: около меня должен стоять человек с самыми темными волосами, на противоположном конце шеренги – с самыми светлыми волосами»

Еще задания могут быть: темные глаза –светлые глаза

Дата рождения от 1.01. до 31.12. Просто по возрасту, от старшего к младшему

От всего этого –улучшается настроение, возрастает непринужденность поведения членов группы, сокращается дистанция в общении.

1. Проходка:

Обычно делается в конце разминки, как завершение и очень красивый и яркий переход к низким упражнениям. Когда уже создано доверительное отношение друг к другу. все участники разбиваются на пары и встают в шеренгу. Один с закрытыми глазами, другой с открытыми. Начинается движение – кто и как кого поддерживает. Потом в паре меняются, потом все встают в шеренгу и должны придумать способ оповещения друг друга об опасности. Задача – пройти с закрытыми глазами территорию. Ведущий говорит о том, что он будет использовать только то, что ему скажут из оповещений опасности. Все должны договориться. В полном молчании делается.

1. Счет

Задача команды посчитать до 10 (кол-во участников) таким образом, чтобы цифры не произносились одновременно и каждый участник назвал хотя бы по одной цифре. По кругу нельзя.

1. Пальчики

Все встают вкруг, сидят на земле. Руки вытянуты в кулачках/лежат на полу в кулочках. Все с закрытыми глазами. На раз-два-три, нужно выкинуть всем одинаковое количество пальчиков на руках (считаются обе руки).

 

12. Прыжок на 90 градусов: Участники группы становятся в одну шеренгу, повернувшись лицом в одну сторону.

«Я буду считать и на каждый счет вы должны прыгнуть, повернувшись при этом на 90 градусов. Выполнять задание будем молча, не переговариваясь, друг с другом. Задача –всем повернуться лицом в одну сторону и постараться сделать это как можно быстрее»

Тренер прекращает счет, когда все участники группы будут стоять лицом в одну сторону.

Упражнение сплачивает группу, повышает настроение, снижает напряженность, скованность. Кроме того, оно дает каждому опыт участия в совместной деятельности, в ходе которой члены группы должны «договориться», прийти к общему решению.

13. Распутаница. Участники становятся в круг.

«Давайте встанем поближе друг к другу, образуем более тесный круг и все протянем руки к его середине. По моей команде все одновременно возьмемся за руки и сделаем это так, чтобы в каждой руке каждого из нас оказалась чья-то одна рука. При этом постараемся не браться за руки с теми, кто стоит рядом с вами. Итак, давайте начнем. Раз, два, три». После того как тренер убедится, что все руки соединены попарно, он предлагает участникам группы «распутаться», не разнимая рук. Тренер тоже принимает участие в упражнении, но при этом активного влияния на «распутывание» не оказывает. Во время выполнения упражнения достаточно часто возникает идея невозможности решения поставленной задачи. В этом случае трене должен спокойно сказать: «Эта задача решаемая, распутаться можно всегда». Упражнение может завершиться одним из трех вариантов:

1. Все участники группы окажутся в одном кругу (при этом кто-то может стоять лицом в круг, кто-то спиной, это неважно, главное, чтобы все последовательно образовали круг)

2. Участники группы образуют два или больше независимых круга.

3. Участники группы образуют круги, которые соединены друг с другом, как звенья в цепочке.

Когда задача выполнена, можно обратиться к группе с вопросами: «Что нам помогало справиться с поставленной задачей?» В ходе обсуждения участники группы обычно приходят к мнению, что успешно решать такую задачу в ходе совместной деятельности помогает доброжелательное, бережное отношение друг к другу, забота о том, чтобы каждый чувствовал себя комфортно. Это упражнение сплачивает группу.

Однако в силу того, что оно предполагает тесный физический контакт, использовать его надо с большой осторожностью. (наблюдать за эмоциональной готовностью)

14. Назови животное:

Назвать животное –каждый по кругу называет. Все – запоминают. Потом 2 хлопка в ладоши, два по коленям. Называет свое животное, потом животное кого-нибудь другого. Кто ошибся –изображает звуки этого животного.