Определенная последовательность дыхательных упражнений-это

атлетика (балл: 0,00)

дыхательная гимнастика (балл: 1,00)

фитнес (балл: 0,00)

Не относится к противопоказаниям занятию калланетикой

астматические заболевания (балл: 0,00)

заболевания позвоночника (балл: 0,00)

заболевания сердечно-сосудистой системы (балл: 0,00)

ожирение (балл: 1,00)

Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано

людям, стремящимся укрепить работу мышц, суставов, опорно-двигательного аппарата (балл: 1,00)

людям с кожными заболеваниями (балл: 0,00)

окнобольным (балл: 0,00)

беременным с угрозой выкидыша (балл: 0,00)

 

Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики

Бутейко (балл: 0,00)

А. Стрельниковой (балл: 1,00)

М. Корпан (балл: 0,00)

Самореализация, - это

это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)

процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)

это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)

это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)

Сбор, обработка, классификация, систематизация и хранение инф-ии с целью выявления отклонений - это

анализ (балл: 1,00)

анкетирование (балл: 0,00)

оценка (балл: 0,00)

рендеринг (балл: 0,00)

Влияют ли личностные качества человека на качество контроля

влияют незначительно (балл: 0,00)

влияют вторично (балл: 0,00)

влияют значительно (балл: 1,00)

не влияют (балл: 0,00)

Упражнение хатха-йоги

глубокий сон (балл: 0,00)

расслабление (балл: 0,00)

ходьба (балл: 0,00)

перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)

Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе

9 типов (балл: 1,00)

8 типов (балл: 0,00)

5 типов (балл: 0,00)

12 типов (балл: 0,00)

Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в

70-х годах (балл: 0,00)

60-х годах (балл: 0,00)

50-х годах (балл: 1,00)

Расшифруйте О.с

очень сильный (балл: 0,00)

основной стиль (балл: 0,00)

очень серьезный (балл: 0,00)

основная стойка (балл: 1,00)

Бодифлекс, - это

фитнес (балл: 0,00)

прыжки со скакалкой (балл: 0,00)

сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)

йога (балл: 0,00)

Составляющие данной гимнастики

планка (балл: 0,00)

бег (балл: 0,00)

расслабление (балл: 1,00)

отжимания (балл: 0,00)

Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является

предупреждение образования спаек (балл: 1,00)

профилактика пневмонии (балл: 0,00)

улучшение настроения (балл: 0,00)

Виды вибрации

поверхностная (балл: 0,00)

глубокая (балл: 0,00)

беспрерывная (балл: 1,00)

Программа занятий шейпингом была разработана

И.В. Прохорцевым (балл: 1,00)

А.А. Егоровым (балл: 0,00)

И.И Селивановым (балл: 0,00)

А.И. Колосовым (балл: 0,00)

Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется

стойка (балл: 0,00)

вис (балл: 0,00)

упор (балл: 1,00)

Целью человека, к которой он стремится является

актуальное Я (балл: 0,00)

идеальное Я (балл: 1,00)

реальное Я (балл: 0,00)

динамичное Я (балл: 0,00)

Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как

захват (балл: 0,00)

перекат (балл: 0,00)

хват (балл: 0,00)

группировка (балл: 1,00)

Самомассаж стопы производится в направлении

от пятки к пальцам ноги (балл: 0,00)

от колена к пальцам ног (балл: 0,00)

от пальцев ноги к пятке (балл: 1,00)

Метод дыхательных упражнений К.П. Бутейко основан на принципе

"меньше дышать" (балл: 1,00)

"меньше думать" (балл: 0,00)

"меньше выдыхать" (балл: 0,00)

Принятие решения, оценив по определенным критериям, какие из поставленных задач и дел имеют первостепенное значение, а второстепенным называется

расставить приоритеты (балл: 1,00)

распределить ресурсы (балл: 0,00)

расставить контексты в хронологическом порядке (балл: 0,00)

20. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность

восстановительную (балл: 1,00)

ориентировочную (балл: 0,00)

тренировочную (балл: 0,00)

подготовительную (балл: 0,00)

Cтретчинг - это