Органы управления физической культурой и спортом

1. Орган управления физической культурой и спортом представляет собой физкультурно-спортивную организацию, являющуюся в системе управления субъектом и воздействующую на другие физкультурно-спортивные организации как объекты.

2. Общее управление физической культурой и спортом осуществляет Федеральное агентство Российской Федерации по физической культуре и спорту.

Закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» к субъектам управления физической культурой и спортом государственного характера относит федеральный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта, а также органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области ФКиС.

  Орган исполнительной власти осуществляет:

1. государственную политику в области физической культуры и спорта, подготовку и представление в Правительство Российской Федерации проектов федеральных программ развития физической культуры и спорта;

2. организацию лицензирования в области физической культуры и спорта и обязательную сертификацию продукции

3. руководство физическим воспитанием граждан и внедрение физической культуры в режим труда и отдыха граждан, организацию массовых спортивных соревнований, спартакиад, физкультурно-спортивных фестивалей, других мероприятий

4. разработку и утверждение с учетом предложений Олимпийского комитета России и физкультурно-спортивных организаций нормативов физической подготовленности различных категорий населения, в том числе нормативов всероссийского комплекса «Физкультура и здоровье», разработку, утверждение и внедрение совместно с федеральными органами исполнительной власти в области образования и здравоохранения в учебный процесс дошкольных и других образовательных учреждений обязательных нормативных требований физической подготовленности.

  Разработку и утверждение совместно с Олимпийским комитетом России по предложениям федераций по различным видам спорта, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта, физкультурно-спортивных объединений. Единой всероссийской спортивной классификации, единого календарного плана физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, Положения о присвоении спортивных званий и иных нормативных актов о физической культуре и спорте.

В Положении о Федеральном агентстве по физической культуре, спорту и туризму Российской Федерации, утвержденном постановлением Правительства Российской Федерации сформулированы следующие основные его задачи:

Межотраслевая координация

2.   функциональное регулирование в области физической культуры и спорта, разработка и осуществление мер по развитию спортивного туризма, осуществление мер по сохранению и развитию научно-технического и образовательного потенциала в сфере физической культуры, спорта и спортивного туризма, развитие материально-технической базы физической культуры, спорта и спортивного туризма, а также разработка и реализация предложении по формированию инвестиционной политики этой сферы, разработка предложений по развитию спортивной промышленности.

3. Создание научно обоснованной системы оздоровления и физического воспитания населения, развития детского и юношеского спорта, обеспечение использования физической культуры, спорта, спортивного туризма и курортов для социальной адаптации и реабилитации инвалидов и лиц с ослабленным здоровьем, создание условий для участия сборных команд Российской Федерации в крупнейших международных спортивных соревнованиях, включая Олимпийские и Паралимпийские игры.

4. Создание рациональной и научно обоснованной системы подготовки сборных команд Российской Федерации по различным видам спорта и их резервов.

5. Развитие сотрудничества с иностранными государствами и международными организациями в области физической культуры и спорта и спортивного туризма и взаимодействие в установленном порядке с Министерством иностранных дел Российской Федерации.

В соответствии со ст. 6 (п. 2) Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта могут осуществлять:

- разработку и реализацию программ развития физической культуры и спорта субъектов Российской Федерации, внедрение физической культуры и спорта в режим учебы, труда и отдыха граждан различных возрастных групп на основе утвержденных нормативов физической подготовленности, в том числе требований всероссийского комплекса «Физкультура и здоровье»;

- увеличение количества спортивных школ, центров и клубов всех видов и типов и обеспечение подготовки спортивного резерва, спортсменов высокого класса для сборных команд Российской Федерации по различным видам спорта;

- разработку и реализацию календарных планов физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий, в том числе организацию всероссийских и международных спортивных соревнований и учебно-тренировочных сборов;

- формирование органов управления физической культурой и спортом, координацию их деятельности и их взаимодействие, обеспечение совместно с федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, Олимпийским комитетом России и общероссийскими федерациями по различным видам спорта подготовки сборных команд Российской Федерации и сборных команд субъектов Российской Федерации и их выступлений на всероссийских и международных спортивных соревнованиях.

В соответствии со ст. 7 Закона «О ФкиС РФ» Олимпийский комитет России:

- разрабатывает и проводит единую политику развития спорта высших достижений при взаимодействии с федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, представляет интересы Российской Федерации в международном олимпийском движении;

- осуществляет подготовку, формирование и обеспечение сборных команд Российской Федерации по различным видам спорта для участия в Олимпийских играх и других международных спортивных мероприятиях при взаимодействии с федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, общероссийскими федерациями по различным видам спорта, органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта на основании договоров с ними;

- координирует деятельность физкультурно-спортивных объединений в области олимпийского движения России, развития спорта высших достижений.

Устав:

- пропаганда среди населения России основополагающих принципов и распространение знаний об олимпизме, олимпийском движении и Олимпийских играх в учреждениях образования.

- содействие в организации занятий физической культурой и спортом среди инвалидов, осуществление мер по обеспечению подготовки и успешного выступления сборных команд России на Олимпийских играх.

На муниципальном уровне регулирует деятельность следующих учреждений и организаций:

- спортивных клубов, коллективов физической культуры, действующих на самодеятельной и профессиональной основах в образовательных учреждениях, иных организаций независимо от форм собственности и по месту жительства граждан;

- детско-юношеских спортивных школ, детско-юношеских клубов физической подготовки, детско-юношеских спортивно-технических школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва;

- образовательных учреждений и научных организаций в области физической культуры и спорта всех типов и видов независимо от организационно-правовых форм, муниципальных физкультурно-оздоровительных, спортивных и спортивно-технических сооружений.

Таким образом, органы управления физической культурой и спортом представляют собой физкультурно-спортивную организацию являющуюся в системе управления субъектом воздействующим на другие физкультурно-спортивные организации как объекты. Компетенцию органов управления физической культурой и спортом определяют закон «О физической культуре и спорте в Российской федерации» и органы исполнительной власти.

Ответ к вопросу 3.

Интервальная тренировка: рекомендации

Главный принцип такого рода тренировки для похудения заключается в том, чтобы чередовать интервалы с разной степенью физической нагрузки. Для того чтобы определить степень нагрузки следует измерить частоту сердцебиения.

Время, отводимое на отдых должно быть равным по времени проводимой тренировки. В данном случае пригодится таймер. Очень важно обращать внимание на частоту пульса, которая не должна стать ниже 50% от ЧСС максимальной.

     Программа тренировки может быть любой, но при этом худеющему человеку нужно будет выполнить в обязательном порядке две группы основных упражнений. Активная фаза тренировки предполагает бег (подойдет как стадион, так и беговая дорожка). Также эта фаза может включать занятия, проводимые, например, на велотренажере. Обычное занятие в виде бега будет не столь эффективным, чем то, которое выполняется в сочетании с силовыми упражнениями.

  Длительность выполнения данного рода тренировок должна составлять не менее трех недель. не должно быть перерывов. Начальная стадия должна быть организована таким образом, чтобы длительность интенсивной фазы была немного короче, чем фаза отдыха. Такой подход позволяет организму худеющего человека приспособиться к новой программе физических нагрузок. В результате можно не бояться того, что наступит эффект закисления мышц.                  

    Оптимальное число интервалов описываемых видов нагрузок не более 5-10.

Благодаря таким тренировкам можно существенно сэкономить время. Для того чтобы жир начал «сгорать», нужно заниматься непрерывно около 40 минут. Преимущество такой программы заключается в том, что за меньший промежуток времени можно добиться максимального эффекта.

Начинать тренировки следует с пятиминутной разминки, под конец которой следует ускорить темп. Далее следует приступить к выполнению основного комплекса. Заканчивать тренировку следует пятиминутным интервалом низкой интенсивности.

 

 

ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ БИЛЕТ № 25

Вопрос 1. Цель, задачи, средства, методы спортивной тренировки.

Вопрос 2. Управление физкультурно-спортивной организацией.

Ситуационная задача: Женщина 35 лет, имеющая противопоказания к занятиям аэробикой, обратилась к персональному тренеру по пилатесу. Её желанием было повышение интенсивности нагрузки, а также её индивидуализация, так как в групповых занятиях состав группы разнороден, и она не удовлетворена результатами. Ранее она занималась классическим пилатесом несколько лет. В клубе имеется оборудование для пилатеса Peak Pilates Chair. Инструктор предложил ей методику Peak Pilates. Задание: Объясните, в чем отличие этого метода от классического пилатеса и почему он эффективен для клиентов продвинутого уровня.

Ответ к вопросу 1.

 «тренировка» - упражнение. «спортивная тренировка» - планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике и тактике и развитие его физических способностей.

 Цели и задачи спортивной тренировки

Целью - подготовка к спортивным состязанием, направленная на достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности, обусловленного спецификой соревновательной деятельности и гарантирующего достижение запланированных спортивных результатов.

C содержание спортивной тренировки - различные стороны подготовки спортсмена: теоретическая, техническая, физическая, тактическая и психическая.

Задачи:

   1) освоение техники и тактики избранной спортивной дисциплины;

2) совершенствование двигательных качеств и повышение возможностей функциональных систем организма, обеспечивающих успешное выполнение соревновательного упражнения и достижение планируемых результатов;

   3)воспитание необходимых моральных и волевых качеств;

  4)обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;

     5) приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности.

Решения задач спортивной тренировки выражаются понятиями: «тренированность», «подготовленность», «спортивная форма».

Тренированность характеризуется степенью функционального приспособления организма к предъявляемым тренировочным нагрузкам, которое возникает в результате систематических физических упражнений и способствует повышению работоспособности человека.