Случайное проявление счастья

Посадите дерево. Несколько лет назад мы организовали грандиозное событие – проект по посадке деревьев. Мы тогда смогли побить мировой рекорд по количеству деревьев, посаженных за один час. Это был просто фантастический день, и кажется, я ни разу в жизни не видел до этого так много счастливых лиц в одном месте.

Я отношусь к деревьям с особой любовью. Они ведь так много нам дают – защищают склоны от оползней, которые могут уничтожить целые деревни; они очищают воздух, которым все мы дышим; они снабжают нас топливом и материалом для домов и мебели. Даже бумагу, на которой напечатана эта книга, подарили нам именно они. Деревья делают мир красивее. Вы только посмотрите на все эти удивительные дубы, эвкалипты и горные сосны – они так радуют глаз… Поэтому, если у вас появится такая возможность, обязательно посадите дерево или, вернее, – сажайте их как можно больше!

Глава 12
Развитие важных взаимосвязей

В трёхмерном пространстве существует сеть. Она бесконечна и простирается во всех четырёх направлениях вселенной. В каждом узле переплетения нитей этой сети расположен драгоценный камень, который отражается в драгоценных камнях, находящихся во всех остальных узлах сети, и каждый из драгоценных камней, в котором есть отражения всех других камней, также отражается в них.

Ни одна из ячеек этой сети не может существовать независимо от всех остальных – любое движение, возникающее в одном месте, тем или иным образом оказывает влияние даже на самые отдалённые места. Все части отражаются в одной, а одна отражается во всех.

– Сутра цветочной гирлянды

 

 

Если мне зададут прямой вопрос о том, что является для меня счастьем, то я отвечу, что моим счастьем являются взаимосвязь и взаимодействие с другими, поскольку в жизни всё взаимосвязано и взаимозависимо. Нас нельзя сравнить с отдельными островами, потому что мы живём в непосредственной близости с другими людьми и каждый день взаимодействуем с огромным количеством жизненных ситуаций. В силу всего этого, если мы вдруг решим отгородиться от остального мира в своей скорлупе, то упустим всё то, что может подарить нам эта драгоценная жизнь. Как говорит один мой друг: «Если жить в скорлупе, то чем будешь отличаться от ореха?» Пожалуйста, не будьте орехами!

Допустим, к примеру, что в нашем понимании счастье заключается в установлении более тесных связей со своими друзьями. Но часто бывает так, что, разговаривая с людьми, мы прежде всего начинаем оценивать то, хорошо ли они выглядят, раздумываем, насколько они приятные люди, согласны ли мы с их идеями или нет, или выбираем, что будем говорить сами. Во время разговора мы можем мысленно быть совсем в другом месте, обдумывать свой список дел или анализировать свой разговор с кем-то другим. Что это за счастье, если мы так легко отвлекаемся от него, если нам так трудно контролировать тело и концентрировать ум, чтобы уделять внимание общению с друзьями?

Однако если мы правильно настроимся и будем практиковать, развивая осознанность, то постепенно научимся успокаивать этот процесс «бурления» мыслей и устанавливать более близкий контакт с собеседником. Мы будем ощущать, как между нами происходит обмен энергией, почувствуем, что можем взглянуть на мир его глазами. В результате у нас обоих появляется шанс чему-то научиться друг у друга.

Что касается меня самого, то я действительно чувствую себя счастливым, когда мне удаётся поддерживать близкие контакты со своими друзьями, взаимодействовать с их сердцами и видеть в этих сердцах их прекрасную внутреннюю природу.

И это происходит благодаря намеренной и сознательной практике, а не силой какой-то магии, случающейся бессознательно. Когда я был моложе, то мне приходилось здорово напрягаться для этого, поскольку я был рассеянным и постоянно на что-то отвлекался, например, размышлял о том, какими личностями являются мои собеседники, – оценивал их возраст, привлекательность и энергетику. Возможно, из-за того что я стал старше, а может, и практика сыграла какую-то роль, но теперь я, недолго думая, сразу же перехожу к главному – смотрю в самую суть счастья.

Когда вы сохраняете открытость и пытаетесь установить более близкий контакт с людьми, вознаграждение на заставляет себя долго ждать. Однако это не всегда просто, поскольку именно при близком контакте мы, как отражение в зеркале, видим в глазах других свои недостатки – недружелюбие, трусость или зависть. Всё, над чем нам ещё предстоит поработать, вдруг предстаёт перед нами во всей своей красе, и это может быть очень болезненным опытом. И мне хотелось бы поддержать вашу решимость, воодушевить вас не бояться этого испытания, поскольку обнаружение своих недостатков позволяет трансформировать жизнь.

Любовь

Существует две основные мотивирующие силы – страх и любовь. Страх вынуждает нас закрываться от жизни. Когда мы чувствуем любовь, то происходит принятие, мы взволнованы и страстно открываемся всему, что предлагает нам жизнь. Нам нужно научиться прежде всего любить самих себя – со всеми нашими положительными качествами и недостатками. Если мы не в состоянии любить сами себя, то никогда не сможем полностью развить способность любить других или свой потенциал творения. Эволюция и все надежды на лучший мир зиждутся на бесстрашии и взглядах тех людей, чьи сердца открыты, – людей, которые выбирают жить полной жизнью.

– Джон Леннон

 

Любовь присутствует в самой основе счастья, и если мы позволим ей, то она будет присутствовать во всех наших мыслях, словах и поступках.

Любовь может сыграть важнейшую роль в осуществлении нашего намерения жить здесь и сейчас. Благодаря ей мы можем оставаться сконцентрированными, щедрыми, добрыми и радостными. От нас требуется быть храбрыми, чтобы броситься в жизнь с головой, не задумываясь о том, что ждёт нас за следующим поворотом. Для нас очень важно сохранять веру в любовь, в других людей и в самих себя. Любовь преподносит нам так много уроков счастья! Любовь нуждается в нашей заботе и внимании – только они позволяют ей по-настоящему расцвести. То же самое касается нашего ума и нашей жизни – если мы лишены заботы и обделены вниманием, и то и другое выйдет из-под контроля, лишится насыщенности, энергии и яркости.

Мы прекрасно понимаем, что любовь к своему партнёру может быть связана со страстным желанием, поэтому, возможно, было бы не лишним проверить самих себя, чтобы понять, сможем ли мы оставаться преданными этому человеку, если не будем ощущать привязанности к нему. Мы можем дарить любовь щедро и безусловно, не выдвигая взамен никаких требований. Такая любовь лишена страха, и мы делаем человека счастливым, не ожидая получить что-то взамен, поскольку, даря счастье, мы и сами многое обретаем.

Любовные отношения могут быть одним из главных источников счастья в жизни, но иногда они же могут принести и страдание, когда нам начинает казаться, что любовь проходит. Любовь делает нас уязвимыми, мы открываемся миру, мы устанавливаем очень близкие взаимоотношения друг с другом, но стоит нам почувствовать, что любовь проходит, нам начинает казаться, что мы отвергнуты, одиноки, и жизнь обходится с нами жестоко.

Тем не менее, большинство людей, включая и меня, полагают, что уж лучше любить и потерять любовь, чем вообще никогда не изведать, что это такое. И о каком бы из аспектов жизни ни шла речь, если они связаны с любовью, – и речь не только о романтической любви, но и о любви друг к другу членов одной семьи, а также о дружеских узах и даже о любви к природе или своей работе – нам следует воздерживаться от того, чтобы вешать на неё груз своих требований и нужд. Это нужды и требования нашего хрупкого эго, а не нашей истинной природы, и они лишь придают основательности нашим субъективным убеждениям. Если и следует о чём-то заботиться, так это о самой любви. Именно с ней нам надо быть добрее и внимательнее. И если вам покажется, что взаимосвязь с любимыми начинает работать лишь в одном направлении, то вместо того, чтобы ругаться и выяснять отношения, приложите все усилия к тому, чтобы очень аккуратно выяснить, почему так получилось. Мы не обладаем способностью изменить других, но мы вполне можем проанализировать ситуацию и прийти к определённым выводам, прежде чем решим, в каком направлении нам лучше двигаться дальше.

Дружба

Если хочешь идти быстро… иди один. Если хочешь добраться далеко… возьми с собой кого-то ещё.

– Африканская поговорка

 

Как вы уже поняли, счастье – это весьма мимолётное явление. Поэтому мы должны ценить каждого приобретённого друга и пытаться делать всё для того, чтобы наслаждаться общением с ним. В конце концов однажды нам, так или иначе, придётся разлучиться.

Иногда я начинаю тревожиться, что такому беспечному и неорганизованному человеку, как я, выпало нести такую огромную ответственность. Великая линия друкпа – это что-то столь грандиозное и основательное, что одному не особенно компетентному человеку никак не выдержать ношу ответственности за её благополучие. И мне здорово повезло, что у меня так много верных друзей и что мы всегда оказываем друг другу поддержку. С самой моей юности у нас была особая дружеская связь с Друкпой Йонгдзином Ринпоче. Он был довольно озорным парнем, но при этом всегда следил за моим поведением. Он объяснял это так: «Если ты будешь себя вести так же, как я, наши пути в этой жизни могут разойтись, и мне не удастся встретиться с тобой в нашей следующей жизни». Эти слова очень много для меня значили, ведь они подразумевали, что мой друг очень хочет, чтобы мы снова встретились в следующей жизни и продолжали поддерживать друг друга. Он хотел, чтобы я взял на себя ответственность за линию друкпа и тем самым посодействовал нашей будущей встрече. Поистине, настоящий друг!

Взаимоотношения с друзьями даёт нам очень многое в жизни, поэтому нам следует заботиться о них. Они поддерживают нас в те моменты, когда нам плохо, когда мы чувствуем боль и страдание. И лишь друзья, которые хорошо нас знают, могут помочь нам сохранить тот свет, который поможет нам двинуться вперёд, когда мы плутаем во мраке нерешительности. Друзья помогают нам сохранять баланс, они видят в нас все наши лучшие качества, и это даёт нам возможность приближаться к своей истинной природе, к своему истинному счастью.

Наши учителя

Я пришёл к выводу, что великий учитель – это великий художник, а вы знаете, как мало на свете великих художников. Преподавание, возможно, величайшее из искусств, поскольку происходит оно посредством человеческого ума и духа.

– Джон Стейнбек

 

Хорошие учителя, которые чувствуют призвание к преподаванию и способны испытывать любовь, благодаря своему жизненному опыту являются настоящим даром для своих учеников и приносят громадную пользу обществу в целом. К словам настоящих учителей и наставников мы можем относиться с доверием, и это помогает нам гораздо быстрее перейти от теоретических вопросов непосредственно к действиям. Некоторым людям не нравится идея о том, что для продвижения по духовному пути им нужен наставник, они предпочитают обходиться без посторонней помощи. Однако если мы не будем забывать о том, что выбор направления зависит целиком и полностью исключительно от нас, то лишь выиграем от того, что кто-то поделится с нами своей мудростью, пока мы следуем своим путём.

Меня однажды спросили, отчего людям так тяжело изменить своё отношение к окружающей среде и начать обращаться с ней более заботливо. Мне кажется, что отчасти это происходит из-за того, что в этой области недостаточно квалифицированных учителей. Из-за этого очень немногие из нас в состоянии создавать истинную взаимосвязь с природой и более внимательно и заботливо к ней относиться.

Жизнь как учитель

Нам необходимо создать пространство, в котором мы сможем чему-то учиться. Это пространство позволит нам открыться для того, чтобы мы могли слушать те наставления, которые каждый день даёт нам жизнь, и размышлять о них. Эти наставления достигают нас с помощью учителей, друзей, любимых, коллег по работе, начальников, людей, с которыми мы взаимодействуем на улице и в общественном транспорте, а иногда и через окружающую среду, природу и социум. Жизнь – это великий учитель, а процесс обучения – это важнейшая часть нашей жизни.

Я очень рад, что могу оставаться учеником всю свою жизнь. И я приложу все усилия, чтобы быть хорошим и прилежным учеником. Каждый момент нашей жизни предоставляет нам возможность научиться чем-то новому, но если мы сами не создадим пространство, в котором можем оставаться учениками, то упустим множество благоприятных возможностей. Каждый раз, когда я взаимодействую с кем-либо, каждый разговор, каждый момент общения доставляет мне радость и делает меня счастливым, поскольку даёт мне шанс чему-то научиться. Энергия тонкого уровня, которая течёт в обоих направлениях, когда взаимодействуют между собой люди и другие живые существа или когда те или другие взаимодействуют с живой природой, – это нечто удивительное! Позвольте этой энергии протекать и через себя тоже, и тогда вы сможете ощутить, насколько она прекрасна!

Восстановление взаимосвязей

Если мы разовьём осознанность до такой степени, что сможем наблюдать за тем, как у нас получается взаимодействовать с окружающим миром, то это автоматически приведёт к тому, что мы сможем лучше понимать самих себя. В наше время ситуация такова, что люди никак не связывают своё самовосприятие, свои устремления и действия с теми последствиями, к которым они ведут, с тем, как они воздействуют на других людей и на мир в целом.

Если взять в качестве примера заботу об окружающей среде (а это один из главных моих приоритетов в жизни), то сразу станет ясно, что люди в наше время не способны увидеть, меняют хоть как-то ситуацию их действия или нет. Но даже очень незначительные изменения играют большую роль. Предположим, что какой-то человек в целом настроен заботиться о сохранении окружающей среды, но в момент, когда он чувствует жажду, то автоматически, даже не задумываясь, покупает воду в пластиковой бутылке. Возможно, он даже призадумается на мгновение в сам момент покупки, правильно ли он делает, но его мотивация ещё не настолько сильна и не может пройти даже первое испытание. Если мы действительно серьёзно настроены изменить свой ум, то было бы не лишним доехать до Непала и посмотреть, в каком состоянии находятся местные реки и ледники – они просто завалены пластиковыми бутылками. Только представьте, какими улыбками будут сиять наши лица, когда мы соберём весь этот мусор и река снова станет чистой! Я думаю, подобное происходит со всеми людьми, которые заняты в проектах по уборке местных пляжей и парков, – они всегда выглядят счастливыми. И это всего лишь один частный пример того, почему для нашего саморазвития так важно сохранять связь с другими людьми и природой. Уважая окружающую среду, мы уважаем сами себя.