Врачебный контроль за школьниками и юными спортсменами

Большая роль в наблюдении за ростом, развитием и состоянием здоровья школьников наряду с учителем физкультуры (тренером) отводится врачу-педиатру и медицинской сестре. Задачей медицинского контроля является определение медицинских групп для занятий физкультурой и спортом, а в последующем – постоянный контроль за состоянием здоровья и развитием школьников, корректировка физических нагрузок, их планирование и т.п.

Врачебный контроль должен включать в себя:

- контроль за состоянием здоровья и общим развитием занимающихся физической культурой и спортом;

- врачебно-педагогические наблюдения на уроках физкультуры в процессе тренировочных занятий, соревнований;

- диспансерное обследование занимающихся в школьных секциях;

- медико-санитарное обеспечение школьных соревнований;

- профилактика спортивного травматизма на уроках физкультуры и на соревнованиях;

- профилактика и текущий санитарный контроль мест и условий проведения занятий и соревнований;

Об интенсивности нагрузки на уроках физкультуры судят по моторной плотности урока физкультуры, физиологической кривой урока по пульсу и внешним признакам утомления.

Эффект от физкультуры минимален, если нагрузка слишком мала, с большими перерывами между подходами к снарядам, когда пульс ниже 130 уд/мин и т.д.

Кроме того, врач (медсестра) и учитель физкультуры перед допуском к занятиям должны тестировать школьников, перенесших те или иные заболевания. Тестирующей нагрузкой может быть степ-тест, подъем на гимнастическую скамейку в течение 30 с с подсчетом пульса до и после восхождения. Учитель физкультуры должен знать сроки допуска к занятиям физкультурой после перенесенных заболеваний.

Примерные сроки освобождения от уроков физкультуры: ангина – 14-28 дней, следует опасаться резких переохлаждений; бронхит – 7-21 день; отит – 14-28 дней; пневмония – 30-60 дней; плеврит – 30-60 дней; грипп – 14-28 дней; острый неврит, пояснично-крестцовый радикулит – 60 и более дней; переломы костей – 30-90 дней; сотрясение головного мозга – 60 и более дней; острые инфекционные заболевания – 30-60 дней.

Важная форма работы врача и учителя физкультуры – профилактика спортивных травм при занятиях физкультурой. Основными причинами травматизма у школьников являются: плохая разминка, неполадки в оснащении и подготовке мест занятий, отсутствие страховки при упражнениях на снарядах, раннее возобновление занятий школьником, перенесшим заболевание, плохое освещение, низкая температура воздуха в зале и многие другие причины.

Для контроля за двигательной активностью используют хронометраж (определение ее продолжительности и вида, одновременно учитывая длительность перерыва, отдыха и пр.), шагометрию (подсчитывают количество шагов с помощью специальных приборов – шагомеров) и др. Шагомер прикрепляют к поясу и по показанию счетчика определяют количество шагов, пройденных за день.

Врачебный контроль за юными спортсменами. Стрессовое воздействие физических нагрузок на юного спортсмена, если специализация начинается в юном возрасте без достаточной разносторонней подготовки, ведет к снижению иммунитета, задержке роста и развития, к частым заболеваниям и травмам. Ранняя специализация девочек, особенно в гимнастике, прыжках в воду, акробатике и других видах спорта влияет на половую функцию. У них, как правило, позднее начинается менструация, иногда она сопряжена с нарушениями (аменорея и др.). Прием фармакологических препаратов в таких случаях пагубно действует на здоровье и детородную функцию.

Врачебный контроль (ВК) при занятиях физкультурой и спортом предусматривает:

- диспансерное обследование – 2-4 раза в год;

- дополнительные медицинские осмотры с включением тестирования физической работоспособности перед участием в соревнованиях и после перенесенной болезни или травмы;

- санитарно-гигиенический контроль за местами тренировок, соревнований, инвентарем, одеждой, обувью и др.;

Тренеру (преподавателю физкультуры) следует помнить, что возраст, позволяющий допускать школьника к высшим тренировочным нагрузкам, зависит от вида спорта:

акробатика – с 8-10 лет; баскетбол, волейбол –10-13; бокс – 12-15;

борьба – 10-13; легкая атлетика – 11-13; лыжный спорт – 9-12;

плавание – 7-10; тяжелая атлетика – 13-14; футбол, хоккей – 10-12;

гимнастика спортивная – 8-10 лет (мальчики), 7-9 лет (девочки).

К тренировкам следует допускать абсолютно здоровых детей! Если у них наблюдаются какие-либо отклонения, то их переводят в подготовительную или специальную медицинскую группу.

У юных спортсменов приспособление функций дыхания к нагрузкам протекает по менее рациональному пути, чем у взрослых. Дети хуже переносят гипоксические условия.

В период полового созревания иногда появляется так называемая юношеская гипертония, возникающая при перестройке желез внутренней секреции. В этом случае необходимо уменьшить физические нагрузки и количество соревнований.

Врачебный контроль за физическим воспитанием студентов