Роль спорта в процессе роста косте

Под влиянием тренировки значительно укрепляется весь опорно-двигательный аппарат; кости делаются более массивными, поперечник трубчатых костей спортсменов в процессе приспособления к функциональным требованиям, связанным с данным видом спорта, увеличивается. У метателя под влиянием тренировки происходит утолщение костей упражняемой им руки. Так, поперечный размер диафиза плечевой кости у метателя со спортивным стажем в один год увеличен на 1,5—2 мм, с 3-летним стажем— на 2,5—3 мм, с 10-летним стажем — на 8 мм.

Имеются указания на то, что упражнения типа прыжков и поскоков способствуют увеличению длины тела. Это объясняют тем, что такого рода упражнения действуют раздражающим образом на процесс роста трубчатых костей, которые в связи с этим удлиняются. Увеличивается прочность связочного аппарата, сухожилий, хрящей. Следует указать на значение физических упражнений для развития костной системы (грудная клетка, кости таза, позвоночник и т. д.) у детей и подростков. Занятия физкультурой и спортом благоприятствуют физическому развитию организма детей.

Плоские кости построены из двух пластинок компакт­ного вещества, между которыми расположено губчатое ве­щество кости. Такие кости участвуют в образовании стенок полостей, поясов конечностей, выполняют функцию за­щиты (кости крыши черепа, грудина, лопатка, ребра, кости таза).

Смешанные кости имеют сложную форму. Они состоят из нескольких частей, имеющих различное строение. На­пример, позвонки (тело относится к губчатым костям, а дуга и отростки – к плоским), кости основания черепа.

Воздухоносные кости имеют в своем теле полость, выст­ланную слизистой оболочкой и заполненную воздухом. Например, лобная, клиновидная, решетчатая кость, верх­няя челюсть. Воздушные полости облегчают массу черепа, служат резонаторами для голоса, увеличивают объём дыхательных путей, в частности, полости носа, выполняют рессорную функцию (гасят толчки и сотрясения).

.

1.6. Возрастные изменения костей человека

В течение индивидуальной жизни человека после ро­ждения кости скелета претерпевают значительные возрастные изменения. Так, у новорожденного ребенка костная ткань еще во многих местах не заменила хрящевые моде­ли костей. В течение первого года жизни ребенка кости растут медленно, отмечается значительное увеличение поперечника диафиза и костно-мозгового канала длинных трубчатых костей (в 2 раза), толщина стенок почти не меняется. От 1 до 7 лет рост костей ускоряется в длину за счет эпифизарных хрящей и в толщину - благо­даря аппозиционному утолщению компактного костного вещества в связи с костеобразующей функцией надкост­ницы, темпы костеобразования преобладают над резорбцией. После 11 лет вновь кости скелета начинают быстро расти, формируются костные отростки (апофизы), кост­номозговые полости приобретают окончательную форму. До 18 лет происходят значительное увеличение толщины стенок диафиза и его диаметра, перестройка костной ткани идет интенсивнее, чем у детей до 12 лет. Молодая кость пронизана густой сетью кровеносных сосудов, она содержит больше воды и органических веществ, чем старая. Благодаря этому увеличивается скорость отложения дополнительных количеств минеральных веществ. У детей переломы костей бывают реже, чем у взрослых. Это связано с тем, что относительная масса хрящевой ткани в их скелете намного больше; в суставах не начался процесс отложения солей, поэтому они более подвижны и амплитуда движения в них выше; органических веществ, придающих суставам гибкость, больше по сравнению с неорганическими. С возрастом замедляется рост кости и связанная с ним перестройка, что приводит к увеличению доли старой, полностью минерализованной и неактивной костной ткани.

С 18 до 40 лет наблюдается определенная стабилизация диафизарных параметров. Уравновешенность процессов перестройки, равновесие в интенсивности костеобразования и резорбции костной ткани. У лиц старше 40-45 лет резорбция преобладает над процессом костеобразования, толщина стенок диафиза уменьшается, изменяются механические свойства кости, она становится более хрупкой и легко травмируется. В пожилом и старческом возрастах в губчатом веществе на­блюдается уменьшение числа и истончение костных пе­рекладин (балок), становится тоньше компактное веще­ство в диафизах трубчатых костей. Прочность кости на изгиб у людей 70-80 лет уменьшается более, чем в 2 раза по сравнению с прочностью кости у людей 30-40 лет.

Рост костей- процесс очень медленный. Он начинается у человека, как уже указывалось, с ранних эмбриональных стадий и заканчивается в среднем к 20 годам жизни. В течение всего периода кость увеличивается как в длину, так и в ширину. Рост трубчатой кости в длину обеспечивается наличием эпифизарной пластинки роста, в которой проявляется два противоположных гистогенетических процесса:

Рост трубчатой кости в ширину осуществляется за счет периоста. Со стороны периоста очень рано начинает откладываться концентрическими слоями тонковолокнистая кость, в состав которой включаются остеоны. Количество остеонов непосредственно после рождения невелико, но уже к 5 годам, например, в длинных костях конечностей количество их значительно увеличивается, так как со стороны надкостницы происходит наложение новых слоев кости. Этот аппозиционный рост продолжается до окончания формирования кости.

2 .1.Типы соединения костей

В теле человека все соединения костей делятся на три большие группы: непрерывные, полусуставы (симфизы) и прерывные, или синовиальные (суставы) (табл.1, рис.4).

Непрерывные соединения - это соединения костей, осущест­вляющиеся с помощью различных видов соединительной ткани. При этом отсутствует суставная щель или полость между соеди­няющимися костями. Непрерывные соединения весьма прочны, однако их подвижность ограничена или вообще отсутствует. В за­висимости от характера ткани, соединяющей кости, различают фиброзные, хрящевые и костные соединения..

Межкостные перепонки (membranaeinterosseae) представляют собой соединительнотканные пластины, натянутые, например, меж­ду диафизами длинных трубчатых костей предплечья и голени. Они прочно удерживают одну кость возле другой, служат местом на­чала многих мышц. Межкостные перепонки сформированы пучками коллагеновых волокон, образующих слои, направленные от одной кости к другой.

Швы (suturae) - это соединения краев костей крыши и лице­вого отдела черепа между собой с помощью тонких прослоек волокнистой соединительной ткани. Надкостница, не прерываясь, покрывает линию шва. Между соединяющимися краями костей черепа находится тонкая прослойка волокнистой соединительной ткани. С возрастом коллагеновые волокна кальцифицируются и волокнистая соединительная ткань превращается в ретикулофиброзную (грубоволокнистую) костную ткань. В зависимости от кон­фигурации краев соединяющихся костей различают зубчатый, плоский и чешуйчатый швы (табл.).