Причины ошибок на этапах обучения

1. Этап	2.Этап	3. Этап
1.	1.	1.
2.	2.	2.
3.	3.	3.
4.		4.
5.
6.

 

14. Назовите меры предупреждения двигательных ошибок

1.____________________________________________________________________________;

2.______________________________________________________________________________;

3.________________________________________________________________________________;

4.______________________________________________________________________________;

5.______________________________________________________________________________.

 

15. Определите пути исправления ошибок

1.______________________________________________________________________________;

2.______________________________________________________________________________;

3______________________________________________________________________________;

4.______________________________________________________________________________.

 

16. Определите пути исправления стабильных ошибок

1.______________________________________________________________________________;

2.______________________________________________________________________________;

3______________________________________________________________________________.

Литература:

1. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. – С.235-278.

2. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб.для ин-тов физ.культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – Гл.IV. – С. 114-158.

3. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физ.культуры. – М.: Физическая культура, 2009. – Гл.7. –162–181 с.

4. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспита­ния и спорта: Учеб. пособие для бакалавров / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Издательский центр «Ака­демия», 2012. – Гл.6. – С.64-74.

5. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студ. высш.учеб. заведений физ. воспитания и спорта / Под ред. Т.Ю.Круцевич. – Киев: Олимпийская литература, 2003. – Т 1. – С.161-188.

6. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Ю.Ф.Курамшина. – М.: Советский спорт, 2010. – Гл.7. – С.92-106.

7. Чермит, К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: Учеб. пособие. – М.: Советский спорт, 2005. – С.47-52.

Дополнительная литература:

1. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 192 с.

2. Ильин, Е.П. Психомоторная организация человека: Учеб. для ВУЗов. – СПб.: Питер, 2003. – 384 с.

3. Фарфель, В.С. Управление движениями в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 2011. – 208 с.

 

Тема: «Воспитание двигательно-координационных

способностей»

 

1. Дайте определение понятию «двигательно-координационные способности» ________________________________________________________________________________

«Ловкость»

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

 

2. Укажите три основные группы двигательно-координационных способностей:

1) _____________________________________________________________________________;

2)______________________________________________________________________________;

3)______________________________________________________________________________.

3. Перечислите факторы, от которых зависит проявление

двигательно-координационных способностей:

1)______________________________________________________________________________;

2)______________________________________________________________________________;

3)______________________________________________________________________________;

4)______________________________________________________________________________;

5)______________________________________________________________________________;

6)______________________________________________________________________________;

7)______________________________________________________________________________.

 

4. Заполните таблицу.

Таблица 44

Сенситивные периоды развития координационных способностей детей

Координационные способности	Возраст
К управлению продолжительностью мышечных напряжений
К дифференцированию пространственных и временных характеристик
К управлению временем реакции
К ритму
К ориентации в пространстве
К равновесию

5. Сформулируйте задачи воспитания двигательно-координационных способностей:

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________.

 

6. Назовите специфические координационные способности необходимые в избранном виде спорта___________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________.

7. Перечислите требования к средствам воспитания координационных способностей:

_______________________________________________________________________________:

_______________________________________________________________________________;

_______________________________________________________________________________;

_______________________________________________________________________________;

_________________________________________________________________________________.

8. Перечислите методы воспитания координационных способностей:

1)__________________________­­_____________________________________________________;

2)______________________________________________________________________________;

3)______________________________________________________________________________;

4)______________________________________________________________________________.

9.Метод вариативного упражнения подразделяют на два подметода — со строгой и нестрогой регламентацией вариативности действий и условий выполнения. Заполните таблицу.

Таблица 45

Метод вариативного упражнения

Подметоды	Примеры
Методические приемы строго регламентированного варьи­рования
строго заданное варьирование отдельных характеристик или всего освоенного двигательного действия
изменение исходных и конечных положений
изменение способов выполнения действия
«зеркальное» выполнение упражнений
выполнение освоенных двигательных действий после воз­действия на вестибулярный аппарат
выполнение упражнений с исключением зрительного конт­роля
Методические приемы не строго регламентированного варьи­рования
использование необычных условий естествен­ной среды
преодоление произвольными способами полосы препятствий
отработка индивидуальных и групповых атакующих технико-такических действий в условиях не строго регламентированного вза­имодействия партнеров

10. Заполните таблицу.

Таблица 46

Средства преодоления тонической и координационной напряжённости

тоническая напряжённость	координационная напряжённость
А)	А)
Б)	Б)
В)
Г)

11. Что означает метод «контрастного задания», приведите примеры_______________________

________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________.

12. Что означает метод «сближаемого задания», приведите примеры_______________________

_______________________________________________________________________________.

13.Совершенствование пространственной точности движений осуществляется главным

образом по таким методи­ческим направлениям:

а)______________________________________________________________________________;

б)______________________________________________________________________________;

в)______________________________________________________________________________.

13.Заполните таблицу

Таблица 47