Адаптация кровеносной системы к физическим нагрузкам

Повышенные физические нагрузки вызывают перестройку всех звеньев сердечно-сосудистой системы.

В самом сердце разрастается капиллярная сеть, она становится гуще, увеличивается количество анастомозов, улучшается кровоснабжение. Гипертрофия сердца и расширение его полостей позволяет совершенствовать повышенный выброс крови в артериальную систему.

Соответственно этому процессу идет перестройка артерий с утолщением их стенок, которые становятся эластичнее. Диаметр органных артерий работающих органов становится больше. Резко возрастает число анастомозов поверхностных вен..

Наибольшие изменения происходят в области микроциркуляторного русла. При нарастании физических нагрузок происходит перестройка всех его компонентов: раскрываются резервные капилляры, увеличивается извилистость его артериального звена, умеренно расширяется венозный отдел русла, формируются артериоло-венулярные анастомозы. В результате повышается вместимость микроциркуляторного русла и улучшается его пропускная способность. При этом транскапиллярный кровоток служит обмену веществ, а внекапиллярные - для регуляции динамического равновесия, т.е. перемещение крови из не работающих органов в рабочие.

В мышцах перестройка носит фазный характер:

1) при умеренной нагрузке расширяются капилляры и раскрываются анастомозы между ними;

2) при нарастании физической нагрузки до субмаксимальной и чрезмерной наступает резкое сужение некоторых звеньев микроциркуляторного русла, при сохранившихся расширениях в других.

Характер и объем изменений зависят от пола, возраста, спортивной специализации, спортивного стажа и квалификации, а также специфики нагрузки: аэробная, анаэробная, интенсивность нагрузки и т.д.

Вместе с сердечно-сосудистой системой в адаптационных изменениях большую роль играет кровь. В крови изменяется количество и “качество” эритроцитов: 1) при однократной нагрузке зафиксировано повышение их числа и уровня в них гемоглобина;

2) при постоянных нагрузках увеличивается продолжительность жизни эритроцитов;

3) изменяется соотношение форм тромбоцитов (распластанных и нераспластанных);

4) повышается количество лейкоцитов - миогенный лейкоцитоз (3 стадии).

Но все эти перестройки зависят от характера нагрузки, степени тренированности и т.д.

 

Лекция № 10

Тема: Лимфатическая система человека

План:

1. Понятие о лимфатической системе (ЛС) и ее функции.

2. Структура ЛС. Лимфоотток с областей тела.

3. Иммунная система.

Лимфатическая система - это система лимфатических сосудов, по которым течет бесцветная жидкость - лимфа. Это составная часть сосудистой системы и является добавочным руслом венозной системы

Функции лимфатической системы:

1. Дренажная (отток жидкости от тканей).

2. Транспортная (проведение лимфы от тканей в венозное русло).

3. Лимфопоэз (образование лимфоидных элементов).

4. Барьерная и иммуннозащитная.

5. Обменная.

6. Депонирующая (сосудистые сплетения - анастомозы).

7. Кроветворная (образование лимфоцитов в лимфоидных органах).

8. Гомеостатическая.

Лимфатическая система (по В.Н. Тонкову)

В состав ее входят следующие образования:

I. Лимфатическое пространства:

1) серозные полости;

2) желудочки головного мозга с центральным спинномозговым каналом;

3) щели между мозговыми оболочками;

4) передняя и задняя камеры глаза;

5) перилимфатическое пространство внутреннего уха.

II. Пути, проводящие лимфу:

1) лимфатические капилляры;

2) лимфатические сосуды;

3) лимфатические стволы;

4) лимфатические протоки.

III. Места развития лимфоидных элементов:

1) лимфоидные образования в слизистых оболочках (диффузно-развитая лимфатическая ткань, одиночные лимфатические узелки или собран в группы; образования лимфатические ткани в форме миндалин);

2) лимфатические узлы.

Т.к. лимфатическая система является добавочным руслом венозной системы, они имеют как общие черты строения, так и значительные различия.

Общее в строении лимфатической и венозной систем

1. И венозная, и лимфатическая системы несут соответственно венозную кровь и лимфу с периферии к центру.

2. И в венозной, и в лимфатической сосудах имеются клапаны, способствующие указанному одностороннему току крови.

3. Как и венозные сосуды, лимфатические сосуды делятся на поверхностные и глубокие.

4. Глубокие лимфатические сосуды, как и вены, проходят рядом с артериями.

Различия между венозной и лимфатической системами

1. Лимфатические капилляры - это трубки, начинающиеся “слепо” одним концом в тканях, а другим - переходят в сосуды.

2. В лимфатические капилляры попадают те образования, которые не диффундируют в кровеносные капилляры (протеиноподобные гормоны, бактерии, раковые клетки).

3. Лимфатические капилляры отсутствуют в большем количестве органов, чем кровеносные капилляры (их нет в спинном и головном мозге, селезенке, плаценте, печеночных дольках, почечных тельцах; эпителиальный покров кожи, хрящи, роговица).)

4. По ходу лимфатических сосудов есть лимфатические узлы; лимфатические сосуды делятся на приносящие и выносящие.

5. Лимфатические сосуды внутри органов образуют анастомозы.

6. Скорость движения лимфы по сосудам значительно меньше, чем в венозных.

 

2.

Структура лимфатической системы

Пути, проводящие лимфу

1. Лимфатические капилляры.

2. Лимфатические сосуды.

3. Лимфатические стволы.

4. Лимфатические протоки.

Лимфатические капилляры это “корни” лимфатической системы. Они имеют больший диаметр, чем кровеносные (до 0,2 мм) и соединяясь между собой, образуют “замкнутые сети”. Стенка состоит из одного непрерывного слоя эндотелиоцитов, которые прикреплены к прилегающим коллагеновым волокнам пучками якорных (стропных) филаментов. Поэтому стенка лимфатических капилляров пропускает то, что не попало в кровеносные сосуды.

Функции лимфатических капилляров:

1. Всасывательная (всасывание из тканей коллоидных растворов белков).

2. Дренажная (всасывание воды и растворимых в ней кристаллоидов и удаление из тканей инородных частиц).

Лимфатические сосуды по строению напоминают вены. Их стенка состоит: 1) из эндотелиального слоя; 2) слоя гладких миоцитов; 3) соединительнотканной адвентиции. Стенки их тонкие. Много клапанов, которые образованы складками внутренней оболочки (створчатые клапаны).

Лимфатические стволы и протоки по диаметру и толщине превышают лимфатические сосуды. Значительно развит мышечный слой, состоящий из спирально и продольно расположенных волокон. Очень развита эффекторная иннервация.

Лимфатические узлы находятся в области сгибательных поверхностей тела, обычно группами (от нескольких штук до нескольких десятков; но могут быть и одиночные). Форма узлов в молодом возрасте округлая и овальная, с возрастом узел вытягивается в длину. К 70-ти годам их количество уменьшается в 1,5-2 раза, количество функционирующих лимфатических узлов уменьшается за счет их атрофии и срастания друг с другом, т.е. начинают преобладать крупные лимфатические узлы.

Функции лимфатических узлов:

1. Лимфопоэз.

2. Образование антител.

Лимфатические узлы

 

Соматические Висцеральные Париетальные Смешанные

(узлы тела) (узлов внутренних (стенки полостей) (от внутренних

органов) органов и орга-

нов движения)

 

Лимфатические узлы

 

Поверхностные Глубокие

Строение лимфатического узла: покрыт соединительнотканной капсулой, дающей внутрь перегородки - трабекулы. Паренхиму узла делят на корковое и мозговое вещество.

Паренхима

Корковое вещество (расположено близко к капсуле) состоит из фолликул, содержащих иммунокомпетентные клетки (В-лимфоциты)

Мозговое вещество состоит из мякотных тяжей содержащих В-лимфоциты, связанные с выработкой гуморального иммунитета

Между капсулой, трабекулой и паренхимой имеются щели - лимфатические синусы, по которым течет лимфа. Каждый лимфатический узел обильно кровоснабжается и иннервируется.

Различают два лимфатических протока, они вливаются в венозные углы, образованные внутренней яремной и подключичной венами.

ПРАВЫЙ длина 10-12 мм собирает 1/4 всей лимфы образуется от слияния 3-х стволов: 1) правый яремный (правая половина головы и шеи); 2) правый подключичный (от правой верхней конечности); 3) правый бронхосредостенный (правая половина грудной клетки и грудной полости; нижней доли левого легкого) Впадает в правую подключичную вену.

ГРУДНОЙ длина 30-41 см собирает около 3/4 всей лимфы образуется в брюшной полости на уровне первого поясничного позвонка от слияния правого и левого поясничного стволов, куда лимфа оттекает 1) от нижних конечностей; 2) области малого таза; 3) от стенок и органов брюшной полости. Через аортальное отверстие диафрагмы проходит в грудную полость, срастаясь с ножкой диафрагмы. Здесь впадает 3 ствола: 1) левый яремный (левая половина головы и шеи); 2) левый подключичный (от левой верхней конечности); 3) левый бронхосредостенный (левого легкого; левой половины грудной клетки грудной полости). На уровне VII шейного позвонка грудной проток выходит на шею, образует дугу и впадает в левую внутреннюю яремную вену или в угол соединения ее с левой подключичной.