Какие меры безопасности можно принять

 

...В ситуациях, подобной этой, главное — занять голову чем!то отвлеченным, и нет разницы, что это:

молитва ли, текст ли присяги или же таблица логарифмов...

Брюс, вызывая мертвых, читал Баркова.

Помогало.

 

М. Успенский, «Золотая дверь, или Между Числом и Словом»

 

Как вы поняли, «истончение», а тем более «разрыв завесы» — вещи крайне неприятные. Главное, от восприятия «разорванности завесы» очень нелегко освободиться. Бороться с этим бессмысленно. Проще поставить «блок различения» на уровне здравого смысла и знания тра диций. К Серафиму Саровскому за долгие годы старчества, подвига,

аскетизма и молитвы Богооткровенные видения были явлены не бо

лее двенадцати раз! Так что, если к вам «Богоматерь по пятницам за глядывает на чаек, для совместной медитации» — это ЗНАК! Знак опасный — осторожно! Это видение, скорее всего, из Нижнего Астра ла. Выход один: прекращение медитативной практики и заземление себя на физическом, тяжелом, монотонном труде, чтобы не было воз можности «загрузить» каким бы то ни было образом свою голову мыс лями, выходящими за уровень насущных проблем. Кстати, в тради ции было всегда так: 3 часа медитации — 5–6 часов монотонной, отуп ляющей, но заземляющей физической работы.

 

Как грамотно входить в медитацию

Если жизнь без медитации вам не в радость, то следует принять меры предосторожности.

При режиме вхождения в медитацию «снизу вверх», человеку приходится иногда даже с «боем» прорываться через структуры Нижнего Астрала. Учитывая то, что мы не святые, эти структуры входят в резонанс с имеющимися в нас не лучшими побуждения ми, эмоциями, тенденциями и усиливают их. Это может выглядеть как навязанный самим же себе монолог, диалог, объяснения чего то, либо как какая то красивая «картинка» или происшествие. Это может быть даже похоже на Откровение Бога — видения святых, Богоматери, Христа, Будды, Бодхисаттв и т. д.

Во первых, перед медитацией нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО зазем

литься! Методику заземления я уже приводил (см. с. 117).

Во вторых, входить в медитацию проще и безопаснее не «снизу вверх», а «сверху вниз», то есть, изначально настраиваясь на Абсо лют через Эгрегор, религиозный или гуманистический. Тем самым вы задействуете в себе «искру Божью», присутствующую в каждом из нас, и только настроившись, «спускаетесь вниз». Образно гово ря, все сущности Нижнего Астрала будут шарахаться от вас, вер нее, от «пламени», которое в вас разгорелось из «искры Божьей». У вас совершенно иной настрой, а значит, вас не синхронизировать ни с чем мелким, нечистым, греховным.

В третьих, неплохо было бы потренироваться сохранять кон троль за собой еще до медитации. Здесь вам поможет следующее упражнение.

 

Упражнение, позволяющее научиться котролировать себя во время медитаций и астральных путешествий

Данное упражнение позволяет сохранить контроль за своим телом во время медитаций и астральных путешествий. Кроме

того, оно дает возможность сконцентрировать внимание на том

деле, которым вы заняты в данный момент, и повышает помехо!

устойчивость.

Уединитесь в спокойном помещении. Сядьте прямо. Заземли тесь. Направьте взгляд в угол комнаты, причем безразлично, куда именно — к потолку или к буфету в углу. Выбрав место, закройте глаза и представьте, что вы находитесь там, обозревая свое тело, сидящее на стуле. Вообразите, как выглядит тело с различных ра курсов. Осмотрите его внимательно, вглядитесь в его ауру. Обрати те внимание на цвет ауры (если удастся увидеть), ее конфигурацию, плотность. Если вы не видите, то просто представьте себе, как это выглядит.

Вернитесь обратно в свое тело, конкретно — в центр головы. Про контролируйте свои ощущения в этом непривычном «помещении». Запомните состояние — оно вам пригодится.

Меняйте подобным образом свое местоположение несколько раз, чередуя взгляд со стороны и взгляд из тела и одновременно разгля дывая свою ауру, ее стереометрическую форму в трех измерениях.

Сложите ладони и свесьте голову между ног. Медленно встань те, пройдитесь по комнате и потянитесь. Теперь можно заняться своими делами.

ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: категорически запрещается работать над упражнением более 15 минут! Это — опасно! Компен сируйте малое время частотой выполнения. Не следует делать уп ражнение во время поездок или в состоянии усталости.

 

 

Как избавиться от беспредметного страха и повышенной тревожности

 

Не присуще человеку долго мучиться страхами:

они либо оправдываются, либо проходят.

 

В. Годгивз, «Реальность в ладони»

 

Избавиться от беспредметного страха и повышенной тревожно сти (неважно, связаны они с выходами в Астрал или нет) можно, научившись разотождествляться со своими состояниями и ощуще ниями. А поможет нам в этом... страх темноты. Страх темноты уни версален. Более того, нам с детства внушали, что испытывать его глупо и стыдно. А это еще больше мешало нам трансформировать и пережить его по настоящему и самостоятельно. Вот мы, взрослые, и проходим по жизни, имитируя отсутствие такого страха, но имея его в потенциале. Достаточно небольшого толчка и... В страхе

темноты есть свое рациональное зерно. Он заложился в человека во

времена, когда было опасно находиться за пределами жилья с на ступлением темноты. Человека могли просто напросто съесть. Ра зумеется, съедали далеко не всех, рискнувших выйти из дома во тьму, но страх остался.

 

Как научиться отсматривать свои состояния

Для начала следует овладеть нехитрым умением медитативной внимательности к самому себе и своим ощущениям. Делается это с помощью простенького упражнения. Вечером или ночью, убедив шись, что вы одни в квартире, покрепче закройте двери и окна, сядь те и выключите свет. Теперь внимательно разотождествитесь со своими ощущениями и состояниями. Выделите то, что вам прису ще, из того, что появилось в виде реакции на потушенный свет. Как именно вы чувствуете страх? В какой части тела он проявляется? Или он перемещается синхронно вашему вниманию? Он ощутим только в подреберье или неуловим? Не стоит для начала переутом ляться. Десяти двенадцати минут более чем достаточно. ПОМНИ ТЕ: вы ищете в себе то, что принадлежит вам и отделяете от того, что вам не присуще. Поэтому важнее внимательность к тому, ЧТО ЕСТЬ, а не к тому, что МОЖЕТ БЫТЬ!

Собственно говоря, подобная практика показана при работе с любым проявлением внутреннего дискомфорта.

 

Разотождествление со своим состоянием:

Одинокая прогулка по лесу в безлунную ночь

Следующее упражнение для работы со страхом потребует от вас больших затрат времени и сил. Выполняется оно только после пре дыдущей методики. Это эксперимент, моделирующий беспричин ную тревогу — одинокая прогулка по глухому лесу в безлунную ночь. Хорошо, если лес будет в меру дремуч, а погода ветренна. В принципе, эта ситуация безопасна: ни тигров, ни гремучих змей в наших широтах не водится, а социально опасная публика в та кую погоду сидит по домам. Звук от внезапно треснувшей ветки за ставляет вас внимательно прислушиваться к себе и окружающему вас миру гораздо внимательнее, чем вы смогли бы это сделать в бо лее комфортных условиях. Правда, к сожалению, этого состояния более чем на 10–15 секунд не хватает. Помните, что вами не долж но овладевать чувство испуга. Минимальное внутреннее физичес кое напряжение. Только тренинг. Такая прогулка поможет выде лить у себя состояние беспредметного страха и РАЗОТОЖДЕ СТВИТЬ его с обычным, житейским страхом и опасениями.

Победить страх невозможно, но его можно правильно

Использовать

Страх победить невозможно, это естественная реакция организ ма. Но страх — это энергия, только эмоционально окрашенная. Сле довательно, его можно накапливать и даже использовать для уве личения своего энергетического потенциала. Повторяю, страх — это энергия. Поэтому один ее использует рационально: в случае ос трой необходимости лезет, как белка, по отвесной стене, а другой столбенеет, цепенеет и визжит в течение десяти минут. В случае нерационального использования страха расплата наступает доволь но быстро. Сердце не выдерживает нагрузок. Яркий тому пример — смерть героя Плевны и Шипки генерала М. Скобелева, умершего в

40 лет. У него было чрезвычайно слабое сердце и ломкие сосуды.

Ключ к локализации страха лежит на ментальном, а следова тельно, в большинстве случаев, на управляемом самим человеком уровне. Страх невозможно нейтрализовать подавлением или уго ворами. Консенсуса с ним можно добиться при помощи простей шей формулы «будь, что будет». Если эту формулу применять дос таточно продуктивно, то рано или поздно интеллект прекращает

«просчитывать невозможные, вероятные и невероятные ситуации» и дает согласие на участие в том, что происходит. Эта освобождаю щаяся форма согласия сопровождается автоматической остановкой

«кипящего разума» и резким прояснением восприятия происходя щего. Ощущение такое, что спала пелена с глаз. Если вы решили использовать для своей пользы страх, то учтите, что он концентри руется в Манипура чакре и для его преобразования следует рабо тать с ней. В последнем разделе книги, посвященном снятию по следствий негативного энергоинформационного воздействия, при водится методика работы с Манипурой.

Взывая к здравому смыслу, я напоминаю о популярной посло вице — «за одного битого двух небитых дают». То есть человек, ис пытавший хоть один раз страх, испуг, ужас знает, что это такое, умеет с ним обращаться и может использовать его с пользой. Он уже произвел, пусть даже на подсознательном уровне разотожде ствление: «Мать учила меня: «Если ты чего!то боишься, то про! сто стой и гляди в упор на то, что тебя пугает, и, скорее всего, окажется, что бояться нечего».

 

 

ЕЩЕ РАЗ ОБО ВСЕМ, НО КРАТКО

 

Итак, мы изучили общие принципы и приемы отражения энер гоинформационных атак. Быть может, в голове пока не все уложи лось или вы еще не поняли, как вам бороться именно с вашим, кон кретным агрессором, «домашним вампиром». Поэтому давайте под ведем всему вышесказанному краткое резюме.

 

Алгоритм защиты

1. Научитесь выявлять ситуации, где на вас пытаются оказы вать насильственное психологическое воздействие. Признаки «на езда» вы уже знаете: обесценивание себя и своих убеждений, отсут ствие уверенности в себе и своих силах, неумение пользоваться сво ими мыслями, чувствами, эмоциями.

2. Всегда сохраняйте полное спокойствие и хладнокровие. Не поддавайтесь истерическим и невротическим настроениям. Имей те в виду, что от вас ждут именно такого состояния — подозритель ности, тревожности, растерянности, страха. В этом состоянии про ще всего нападать.

3. Практикуйте «параллельное» наблюдение, то есть смотрите на себя как бы со стороны. Так вам будет легче сохранять обратную

связь и держать ситуацию под контролем.

4. Поддерживайте высокий, насколько это возможно, уровень осо

знавания. Девиз: «Давай разберемся» и «Объясни, зачем мне это надо».