В реальной жизни настоящего предательства не бывает. Есть только люди, которые выражают свои пределы, обусловленные их личными травмами, страхами и верованиями.

Если человек часто переживает чувство, что его предали (не важно в чем), ему необходимо осознать, что предательство составляет часть ТРАВМ, которые ему надлежит преодолеть в этой жизни*.

ПРЕДЕЛ

Точка, черта, которую не в состоянии преодолеть человек с его физическими, эмоциональными, ментальными возможностями.

Каждое человеческое существо имеет свои пределы, причем у всех людей они различны. Все мы рождаемся со своими пределами в физическом, эмоциональном и ментальном планах: это естественные элементы нашего человеческого МАТЕРИАЛЬНОГО мира. Постепенно мы создаем и собственные пределы, соответствующие нашим ментальным верованиям, страхам, а также опыту нынешней и предыдущих жизней. Такой предел представляет собой преграду, которую мы, сознательно или бессознательно, сами ставим перед собой.

Пределы каждого индивида зависят от запасов его ЭНЕРГИИ. Например, в физическом плане у одного человека может быть больше силы или выносливости, чем у другого.

В эмоциональном плане у одних нервы сдают быстро и человек теряет контроль над собой, другие же способны выдерживать более длительные и серьезные нервные нагрузки. Эмоционально слабых людей часто называют сверхэмоциональными или чрезмерно СЕНТИМЕНТАЛЬНЫМИ.

В ментальном плане предел соответствует максимальному количеству ментальной работы — анализа и запоминания. Отдельные индивиды в этом отношении могут значительно превосходить других.

Ты узнаёшь свои пределы в тех случаях, когда испытываешь чувство бессилия, неспособности или некомпетентности перед какой-то ситуацией или в затруднительном положении. Если ты упрямо форсируешь себя, ты можешь заболеть или потерять контроль.

Каким же образом узнать, что ты действительно достиг своего предела и что пришло время ОТПУСТИТЬ, ОСТАВИТЬ, ПОКИНУТЬ ситуацию? Быть может, наоборот, следует стоять на своем или даже идти вперед?

Для начала, ты должен принять мысль о том, что у тебя есть определенные ограничения, в зависимости от области деятельности. Если намерение продолжать, двигаться вперед и добиваться результата требует слишком больших усилий и при одной мысли об этом ты испытываешь сильный стресс —это знак, что нужно принять этот предел и остановиться. Это ПРИЯТИЕ имеет важное преимущество: оно позволяет тебе подготовиться и дейс-

* Более подробно об этом см.: Лиз Бурбо. Пять травм, которые мешают быть самим собой. «София», Киев, 2002.

LZM.

ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ

твительно раздвинуть свои пределы к тому времени, когда ты снова будешь пробовать свои силы в этой же сфере.

Все, что является частью материальной сферы на нашей планете, может быть преобразовано. Приятно знать, что и твои пределы могут быть отодвинуты, то есть устранены барьеры, которые ты сам себе поставил. Известно, что в физическом плане можно постоянно совершенствоваться (это хорошо видно на примере спортсменов); это же справедливо и в плане эмоциональном или ментальном. Внимательно наблюдая за собой, ты можешь заметить, что в какой-то сфере твои пределы меньше дают о себе знать: ты сумел расширить границы своих возможностей. Если есть области, в которых твои пределы еще слишком узки, —тем важнее становится приятие себя.

Нужно помнить, однако, что со временем физическое тело изнашивается; вполне естественно, что человек не может всю жизнь быть таким же активным, как в двадцать лет, и физические пределы его сужаются. В эмоциональной и ментальной сферах, наоборот, человек, умеющий держаться УРАВНОВЕШЕННО, с годами испытывает все меньше ограничений.

Если для тебя трудную проблему представляет приятие пределов других людей, это означает, что ты сам себе не прощаешь некоторые свои пределы.

В заключение отмечу: самое важное — вначале дать себе право иметь пределы, зная, что они будут временными и что эти границы могут быть раздвинуты в соответствии с нашим уровнем сознания и приятия. Тогда мы и другим позволим иметь пределы и легче примем их.

ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ

Мнение, основанное на правдоподобии; то, что справедливо лишь с какой-то степенью вероятности; гипотеза. Утверждение, заключение, сделанное по правилам логики, интеллектуального анализа, но не имеющее подтверждения.

Что-то такое, что мы считаем правдоподобным исходя из доступной информации, но не уверены на все сто процентов. Существует некоторый допуск на неопределенность или, как еще говорят, право на сомнения.

Предположение обычно формируется с участием наших фильтров — верований и жизненного опыта. Когда, например, кто-то говорит: «Я предполагаю, что она хотела сказать (или должна будет сказать) то-то и то-то», это высказывание не претендует ни на истину, ни на точность. Если мы дадим ход этому утверждению, не проверив его, реальной станет вероятность ложного пути или несправедливого обвинения, а это уже неприятности для всех, в том числе и для нас.

Другой пример — из духовной сферы: некоторые предполагают, что человеку, который что-то дает или оказывает какую-то услугу, должны оказать такую же услугу. Это не всегда так. Все зависит от намерения или мотивации действия. Делать предположения в любой сфере, не проверив их по надежным источникам или у компетентных лиц, часто означает

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ

вызывать недоразумения и конфликты. Самонадеянные предположения (например, о своих силах или талантах) бывают особенно вредны и нереалистичны. Их противоположностью является скромность.

ПРЕАПОЧТЕНИЕ

Суждение или чувство, в силу которого мы выделяем кого-то или что-то, ставим выше других; уважение. Выбор среди нескольких ситуаций; внутренняя установка человека, связанная с его вкусами, влечениями, вибрациями и опытами.

Другими словами, предпочтение у каждого человека — это то, что он любит, считает наилучшим, преимущественно выбирает даже в том случае, если его выбор не реализуется немедленно.

Все мы в глубине души хорошо знаем наши предпочтения. Мы хотим достичь состояния благополучия во всем, на всех уровнях — иметь, делать, быть. В общем, мы стремимся к счастью и самообладанию. Примеры: мы хотим любить без ожиданий, быть терпеливыми, спокойными, уверенными и т. д.; бывают и другие предпочтения —кто-то хотел бы бросить курить, похудеть, угомонить свои страхи, нормально питаться, получать больше денег и т. п. Так почему же, несмотря на все усилия и самые благие намерения в мире, нам так трудно осуществить наши предпочтения?

Главная причина в том, что мы позволяем манипулировать нами собственному менталитету — то есть нашим неблаготворным ВЕРОВАНИЯМ, нашей памяти, органам чувств, вкрадчивым голосам наших страхов, обвинений и самообвинений, внутренних дилемм. Все эти тихие внутренние голоса в конце концов убеждают нас, что мы не имеем права, что мы не заслуживаем того, что предпочли бы. В такую минуту мы уже не руководим своей жизнью. Нами без труда руководит наше ЭГО, ставшее нашим хозяином.

В тот день, когда ты полюбишь себя по-настоящему, ты позволишь себе жить по собственным предпочтениям. Важно всегда сознавать их и помнить, что ты в состоянии их осуществить — для этого достаточно решить это и настроить себя на приятие и снисхождение, уважая себя в своих ПРЕДЕЛАХ. Такое ПРИЯТИЕ создает уникальную возможность для нахождения правильного и надежного пути к тому, чего ты хочешь. Важно также дать себе право на опоздание; ты можешь не добиться желаемого в тот срок, который наметил себе, —дай время природе и собственному существу делать свое дело естественным образом.

ПРЕДСКАЗАНИЕ

см. ПРОРОЧЕСТВО

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ

см САМООЦЕНКА

ПРЕДЧУВСТВИЕ

ПРЕЛЧУВСТВИЕ

см. ИНТУИЦИЯ

ПРЕПЯТСТВИЕ

То, что не дает идти вперед, задерживает действие и прогресс. Трудность, помеха.

Иногда называется также испытанием, проблемой или трудностью; его можно рассматривать как барьер, который вынуждает нас остановиться, оценить ситуацию, а также выяснить, на каком этапе нашего обучения мы находимся. На всем протяжении нашего путешествия мы нуждаемся в препятствиях — иначе как можно определить, до какого уровня эволюции мы дошли? Кроме того, определенные препятствия были запланированы еще до нашего рождения и внесены в наш ПЛАН ЖИЗНИ нашими НАСТАВНИКАМИ с той целью, чтобы мы раскрыли собственные силы и превзошли себя как сущности. Другие препятствия спровоцированы нашими страхами; третьи появляются специально для того, чтобы подсказать нам, что выбранные нами средства достижения цели не самые лучшие.

Ни одно препятствие в жизни человека не возникает СЛУЧАЙНО. Всякая ситуация имеет свой смысл. Всему и всегда есть решение. Важно оставаться объективным НАБЛЮДАТЕЛЕМ, а главное, избегать обвинений в чей бы то ни было адрес, включая себя. Ибо обвинять означает оставаться на месте. Мы застреваем в паутине проблемы, которая только обостряется, вместо того чтобы разрешиться. Однако, если мы направляем внимание на ее решение и рассматриваем возможные в данный момент варианты решения, мы становимся СОСРЕДОТОЧЕННЫМИ и готовыми к самому легкому и быстрому выходу из положения.

Любое препятствие, возникающее в нашей жизни, в действительности таковым не является. Это скорее трамплин, помогающий нам двигаться быстрее и выше. С каждой проблемой, с каждой трудностью приходит и решение, и необходимые силы, чтобы выдержать испытание.

Для того чтобы узнать, свидетельствует ли данное препятствие о переменах для тебя, проверь, сделанный тобой выбор был продиктован страхом или же любовью к себе. Если твой выбор мотивирован СТРАХОМ, препятствие, которое ты притягиваешь, подсказывает: ты должен сделать другой выбор, основанный на ЛЮБВИ. Важно при этом оставаться в контакте с тем, чего ты хочешь, а не с тем, чего не хочешь.

Таким образом, что бы с тобой ни приключилось, если ты остаешься сосредоточенным, объективным и слушаешь свою интуицию, то всегда отыщешь необходимые ресурсы для преодоления любого препятствия. Доверяй своему внутреннему Богу, оставайся веселым, ясным и жизнерадостным. Продолжай совершать действия, которые помогут тебе в будущих свершениях. Это самая выигрышная позиция! Чем серьезнее возникающие перед тобой препятствия, тем резче говорит с тобой жизнь. И, принимая ту истину, что мы сами творим свою жизнь, принимая свою ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, мы легче принимаем и пре-

ПРИВЫЧКА

пятствия, встающие перед нами на всем нашем земном пути. Мы готовы одолеть еще один виток эволюции нашей сущности.

ПРИВЫЧКА

Машинальное, рутинное, обычное действие или поведение. Повторение какого-то действия.

Иногда мы сохраняем свои привычки, поскольку они доставляют нам удовольствие или удовлетворение — ради чего, собственно, человек и возвращается к определенной ситуации. Между тем следует различать привычку и зависимость. Чтобы проверить, не превратилась ли привычка в зависимость, прочитай статью ЗАВИСИМОСТЬ.

Когда привычек слишком много, возникает некоторая диспропорция: жизнь «приедается», становится слишком однообразной, ей не хватает остроты, и это отражается на твоем состоянии бытия. В таком случае я советую проследить в течение недели и записать все твои привычки. Для каждой собери и запиши все «за» и «против». Сделай выбор —какие из твоих привычек разумны и благотворны. Хорошая привычка оживляет тебя и прибавляет энергии. Помни, что в самой по себе привычке —как, впрочем, и во всем ином — нет ничего ни плохого, ни хорошего. Речь идет лишь о том, чтобы осознать ее и принять решение: либо ты сохраняешь данную привычку, поскольку она приносит тебе радость, либо заводишь себе другую, если старая уже не удовлетворяет тебя. Главное —чтобы твоя привычка исходила из сознательного решения. Привычка не вредна, если она не сковывает твои поиски нового, то есть твою эволюцию.

С другой стороны, у людей, не склонных к новым опытам, привычки могут корениться очень глубоко, поскольку создают некоторое ощущение надежности, стабильности. Если и бывает у них дискомфорт, и даже если они знают, что перемены могли бы быть для них благотворными, этого недостаточно, чтобы вырваться из плена старых привычек, рискнуть окунуться в новый ОПЫТ и жить более радостно. Нередко, например, человек всю жизнь живет в одном и том же окружении, где все ему знакомо до малейшего уголка, камешка и кустика; здесь он чувствует себя в полной безопасности. Иногда мы бываем настолько скованы привычками, что даже не помышляем о другом, более динамичном способе жизни и не задаемся вопросом, соответствует ли эта жизнь нашим истинным потребностям.

Есть и другие сферы повседневной жизни, в которых бывает нелегко поменять привычки. Например, некто имеет обыкновение всегда одинаково причесываться, одеваться в одном стиле, принимать одну и ту же пищу в одни и те же часы, занимая свое постоянное место за столом, делать одну и ту же работу, посещать один и тот же ресторан, встречаться с постоянными собеседниками, обсуждать с ними одни и те же темы и т. д. Жизнь вокруг движется и постоянно предлагает что-то новое, а человек, замкнувшийся в своих привычках, упускает множество возможностей.

Периодическая смена некоторых привычек открывает нам возможность увидеть происходящее другими глазами и под совершенно иным углом зрения. Если ты чувствуешь, что у тебя слишком много привычек, начни с маленьких перемен. Задай себе вопрос: «Что самое

 

игипл j/\n rnj»_ 1 ь

худшее может случиться, если я поменяю эту привычку? И если это худшее наступит, сумею ли я с ним справиться?» Даже когда ты боишься возможных последствий, все равно тебе не возбраняется принять решение — и РИСКНУТЬ, особенно если мысль о перемене воодушевляет и радует тебя.

ПРИВЯЗАННОСТЬ

Чувство, сентиментальная связь, которая объединяет и удерживает нас вместе с любимыми людьми или вещами, так что становится трудно отделиться от них или расстаться с ними. Это чувство часто бывает направлено на человека или на какой-то объект, с которым связаны дорогие воспоминания или личное благополучие. Существует также привязанность к животным, материальным вещам, деньгам, к воспоминаниям —и даже к страданию. Общим свойством всех видов привязанности является то, что они заполняют эмоциональную пустоту. Люди, склонные легко привязываться, обычно страдают от эмоциональной ЗАВИСИМОСТИ.

Когда привязанность слишком сильна и слишком эмоциональна, мы становимся пленниками объекта нашей привязанности. Если этот объект исчезает из нашей жизни, мы теряем точку опоры и испытываем страшную внутреннюю пустоту. Мы можем испытывать любовь или привязанность, то есть склонность к кому-то или чему-то, зная при этом, что, если по какой бы то ни было причине этот объект исчезнет из нашей жизни, мы сумеем найти в себе все необходимые внутренние резервы, чтобы достойно продолжать свой путь. Мы знаем, что наша точка опоры — наш ВНУТРЕННИЙ БОГ. Вот почему так важно привыкать —уже сейчас —жить не привязываясь ни к каким нашим благам и дорогим людям. Это, впрочем, вовсе не означает отречения от всего, что нам дорого.

Не привязываться означает иметь и любить родителей, семью, супругов, детей, добро и деньги и даже наслаждаться всем этим, но никогда не забывать, что ничто из всего этого нам не принадлежит, все проходит в нашей жизни —для нашего РАЗВИТИЯ. И когда кто-то или что-то исчезает из нашей жизни, мы должны понимать, что Вселенная знает: нам это больше не нужно и пора переходить к чему-то другому. И, кроме того, это означает, что нельзя допускать, чтобы материальные ценности или наши желания нарушали наши отношения с Богом.

Отречение же —это уход от всего, полное избавление от благ или от родных людей. Ярким примером являются члены некоторых СЕКТ и религиозных общин. Мало того, есть и такие люди, которые считают, что отречение поможет им стать более духовными. На самом же деле оно не имеет ничего общего с ДУХОВНОСТЬЮ. Если уж человек избрал путь отречения, то это должно быть ради нового опыта, а не из боязни — например, что не попадешь на НЕБЕСА из за того, что у тебя слишком много добра и денег. Можно сделать такой вывод: никогда не следует отрекаться, лучше выбирать. Отречение — это поступок, который отдаляет нас от чего-то или кого-то, а выбор — поступок, который направляет нас к чему-то новому.

 

ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

ПРИЗНАНИЕ (аостоинств)

Знак глубокой признательности и одобрения, касающийся сердца и сущности человека. Это своего рода контрольная отметка, знак качества.

Человек, которого признали, чувствует, что его поддерживают, поощряют, принимают в его способе бытия, в его решениях и выборах. Признание должно исходить от РОДИТЕЛЯ или от человека, играющего его роль. Самое ценное одобрение бывает в отрочестве, от родителя своего пола. С другой стороны, никогда не поздно исправить положение, если это не было сделано вовремя. Если родителя нет или он не знает об этом важнейшем для нашего развития событии, акт признания может быть совершен человеком одного пола, вызывающим восхищение у младшего.

Каким образом сделать это практически?

1. Уловить момент, когда человек особенно доволен собой, то есть момент гордости.

2. Выбрать минуту, когда ты находишься в одной комнате наедине с этим человеком.

3. Установить теплый, дружественный контакт: если это девушка — взять ее под руку, если юноша —легко потрепать ему волосы или положить руку на плечо.

4. Посмотреть прямо в глаза.

5. Найти искренние слова, от сердца, когда чувствуешь единую вибрацию, охватывающую обе сущности, и сказать ему (ей) о его необыкновенности, важности, одаренности талантами и качествами, которые делают его единственным и особенным, —в общем, он должен почувствовать полное приятие со стороны родителя.

Пример: мать говорит дочери-подростку, которая упорно работала, выдержала очень трудный экзамен и теперь по праву горда собой: «Мари, я горжусь тобой чрезвычайно. Я была абсолютно уверена в тебе и в твоих способностях. Я знала, ты необыкновенная девочка, у тебя удивительные данные и такой удивительный талант. Я уверена, тебя ждет замечательное будущее, ты далеко пойдешь в жизни».

8 самом худшем случае человек может и сам высказать себе одобрение. Сделать это никогда не поздно, поскольку дело касается САМООЦЕНКИ. Достаточно проделать то, что описано выше; говорить нужно вслух, глядя себе в глаза в зеркало. Но для того, чтобы признание осталось в памяти навсегда, оно должно быть сделано с большой искренностью и глубоким чувством —до слез на глазах.

ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

Испытывая признательность, мы чувствуем себя должниками по отношению к тому, кто сделал нам добро. Это нормальная человеческая реакция —проявлять признательность к людям, которые нам помогают, приносят благополучие, счастье или какие-то блага. Признательность — это выражение нашей радости, одобрения, удовлетворения полученным благом. Знаки признательности всегда трогательны.

9 Большая энциклопедия Сущности

nrmvin г ел l иь

Всем нам очень полезно учиться быть признательными, а не просто принимать все происходящее как само собой разумеющееся: быть признательными родителям за их усилия, пусть даже они не всегда соответствуют нашим ожиданиям; быть признательными Солнцу за то, что оно никогда не опаздывает на свидание; быть признательными за улыбку прохожего; быть признательными за все.

Признательность — это проявление нашей благодарности Жизни, признание всех БОГАТСТВ в себе и вокруг, умение ценить дары жизни. Будь же более внимателен и признателен за все, что имеешь, вместо того чтобы строить из себя ЖЕРТВУ и только и думать,что о своих НЕДОСТАТКАХ. Вспоминай каждый день все блага, которыми ты располагаешь, и благодари Вселенную за тысячи мелочей — это поможет тебе понять и воспринять все огромные богатства, а значит, реализовать себя во всех сферах деятельности. И тогда ты не будешь больше искать или дожидаться благодарности извне. Тот, кто постоянно ожидает признательности от других, недостаточно признателен сам за все, что его окружает. Приятно, конечно, когда кто-то выражает тебе признательность, но не следует предаваться эмоциям, когда он забывает это сделать. Помни, что самый богатый урожай пожинает тот, кто сеет — и ОТПУСКАЕТ СИТУАЦИЮ.

ПРИМИРЕНИЕ

см ПРОЩЕНИЕ

\

ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ

См. ТЕЛО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ

ПРИНИМАТЬ (ПОЛУЧАТЬ)

Позволить войти; встречать; брать; получать.

Принимать — это состояние человека, который пребывает в контакте с текущей сквозь него божественной энергией. Принимать может тот, кто знает истинный смысл слова ДАВАТЬ (не важно, в какой сфере, —это может быть подарок, добро, комплимент, совет и т. д.). Чтобы уметь принимать, нужно уметь давать, и наоборот. Эти две внутренние установки тесно связаны между собой.

Если тебе трудно принимать, возможно, ты переживаешь ТРАВМУ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ. Ты либо считаешь себя обязанным вернуть полученное —такую же услугу или ценность, —чтобы быть справедливым, либо считаешь несправедливым получать слишком много и иметь больше, чем твои ближние, либо считаешь, что не заслужил того, что тебе дают. Эта внутренняя установка создает дискомфорт и мешает тебе принимать и быть в контакте с тем счастьем и той радостью, которые испытывает дающий. Кроме того, если ты считаешь, что всегда должен делать ответный дар, это мешает тебе быть поистине дающим, потому что ты и сам будешь ждать ответного дара.

У другой категории людей возникает впечатление, будто они берут, а не просто и с удовольствием принимают. Они испытывают мучительное неудобство и обязанность тоже давать, часто даже больше, чем получили. Лучше всего, если человек получает удоволь-

ПРИОРИТЕТ

ствие и когда дает, и когда принимает —без какого бы то ни было СТЫДА или ЧУВСТВА ВИНЫ.

Таким образом, нужно уметь принимать. Это значит, что нужно уметь быть благодарным за любое великодушие, любую щедрость со стороны любого человека, даже если нам не нужно то, что он дает. Мы можем выразить нашу признательность за его жест, оставаясь при этом правдивыми. Умение принимать позволяет энергии циркулировать свободно, что способствует равновесию между давать и принимать. Поэтому будь великодушен и с самим собой, дай себе право на удовольствие, когда что-то принимаешь.

Кроме того, принимать с удовольствием — это самый лучший способ открыть дорогу потоку изобилия с обеих сторон, дающего и принимающего. Если ты хочешь научиться принимать, то должен помнить, что все, что ты принимаешь, исходит из неисчерпаемого божественного источника, который всегда будет приносить изобилие. Чем больше ты даешь, тем больше получаешь. Это непреложный закон. Умея принимать и давать, мы развиваем внутреннюю установку на ПРОЦВЕТАНИЕ и тем самым открываем дверь ИЗОБИЛИЮ.

ПРИНЯТЬ

см. ПРИЯТИЕ

ПРИОРИТЕТ

Приоритетом обладает то, что наступает или проходит в первую очередь в силу своей важности. Приоритет — это важность, которую человек приписывает чему-то, кому-то или какому-то событию в соответствии со своими взглядами, вкусами, потребностями и ценностями. Это то, что мы считаем немедленно, настоятельно и наиболее нужным для нас —согласно нашей шкале важности. Приоритеты у разных людей, конечно, различны.

Вот конкретный пример. Предположим, люди собрались пойти вечером на занятия. У каждого в последние минуты будет свой приоритет: для кого-то главное —-перекусить, другой приведет в порядок свою внешность, третий просто приляжет отдохнуть и т. п. Так происходит всюду. Мы знаем, что приоритеты одного человека редко бывают такими же, как у другого, да и наши собственные постоянно меняются. Все зависит от остроты ситуации, от наших ПРЕДПОЧТЕНИЙ, нашей личности и потребностей.

Что касается работ, ожидающих своего выполнения, то, само собой разумеется, прежде чем устанавливать приоритетность работ, необходимо составить их список. Предпочтительно этот список написать, а не держать в памяти. Когда весь список перед глазами, легче определить порядок, в котором ты хочешь выполнять работы. Просматривая список, ты должен убедиться, что именно такой приоритетности хочешь, а также проверить, чем она мотивирована —желанием, потребностью, страхом или еще чем-то. Благодаря этому осознанию тебе станет легче управлять своей жизнью и ее приоритетами. В действительности, приоритет должен устанавливаться в зависимости от остроты ситуации и возможных пагубных последствий в случае твоего промедления, а также в зависимости от твоих ПОТРЕБНОСТЕЙ, а не СТРАХОВ.

9*

ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ

ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ

«Приспосабливаться» означает точно настраиваться, входить в гармонию с кем-то или чем-то посредством настройки, быть гибким, текучим, не РИГИДНЫМ.

Приспосабливание в большей мере связано с внутренним решением, а настройка преимущественно означает новые действия или новые способы мышления, к которым ты прибегаешь, чтобы приспособиться.

Все, что живет, постоянно двигается и преобразуется. В этом мире, где все развивается очень быстро, человеческому существу необходимо непрерывно подстраиваться во всех областях —если оно хочет прожить долгую и плодотворную жизнь. Приспособиться вовсе не означает СМИРИТЬСЯ, а тем более согласиться с тем, что происходит вокруг; приспособиться — это настроиться на новые ПЕРЕМЕНЫ, которые совершаются с возрастающей скоростью. Мы входим в эпоху, которая называется ЭРОЙ ВОДОЛЕЯ и в которой МУЖСКОЕ и ЖЕНСКОЕ начала должны научиться гармонии. Мы определенно живем в великое время гибкости, текучести, готовности к переменам, настройки во всех сферах.

Когда двое людей вступают в отношения, им в высшей степени необходимо приспособиться друг к другу, иначе эти отношения быстро захиреют. Когда в семье появляется ребенок, возникает новое испытание для способности родителей к настройке. Каждый должен определить, какие именно^астройки ему следует осуществить. Если оба достаточно разумны, чтобы просто НАБЛЮДАТЬ, не ОБВИНЯЯ, дать себе право быть разными и иметь свои ПРЕДЕЛЫ, —они спустя какое-то время приспособятся, найдут общую почву и восстановят равновесие семейного организма.

А ведь еще нужно приспосабливаться к возрасту, к формам собственного тела (они тоже меняются), ко всему, что мы узнаём изо дня в день, настраиваться на НОВЫХ детей, на влияние всего происходящего вокруг нас и на нашей планете. Словом, приспосабливаться во всем и ко всему. Если ты умеешь приспосабливаться, значит, тебе хорошо с любыми людьми, и ты не судишь и не критикуешь их, даже когда в чем-то с ними не согласен. Все мы подстраиваемся к различным ситуациям, к потребностям каждого человека — они ведь тоже изменяются в ходе развития, да еще и у каждого по-своему.

Вот почему так важно уметь подстраиваться по мере того, как в нас самих и вокруг нас происходят определенные изменения, и наблюдать при этом, какие переживания вызывает эточ процесс в нашей душе. Гибкому человеку легче приспособиться к новым вещам и явлениям, упрямые же люди испытывают больше трудностей. Помни, что со-настройка внутренних и внешних изменений происходит на уровне сознания, приятия и усилий со стороны каждого из участников —а это требует от нас терпения, снисхождения и сострадания к тем, кто от нас отличается. Именно так развивается в человеке настоящая ЛЮБОВЬ.

ПРИЯТИЕ 261

ПРИСТРАСТИЕ

Непреодолимая внутренняя тяга, навязчивое желание, толкающее человека к совершению какого-то действия.

О пристрастии говорят и тогда, когда человек начинает что-то делать и не может остановиться, даже если сам совершенно недоволен своими действиями. Например, некая особа получила в подарок или купила коробку шоколадных конфет. Она открывает ее с намерением съесть одну или две конфеты и суверенностью, что этого ей будет достаточно; однако закрыть коробку она уже не в состоянии, и шоколадки следуют одна за другой, пока не закончатся. Признаки подобной тяги можно обнаружить и во многих других занятиях — игре, спиртном, сексе, хождениях по магазинам и покупках и т. д.

Под пристрастием скрывается какая-то неутоленная ПОТРЕБНОСТЬ, но это не сам объект пристрастия. Когда человек переживает момент или период сильного пристрастия это свидетельствует о его глубоком неприятии себя или какой-то неудовлетворенности е жизни. Он пытается чем-то заполнить внутреннюю пустоту, образовавшуюся вследствие отсутствия любви к себе. Для того чтобы справиться с подобным пристрастием, обратиа к статьям ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, ЗАВИСИМОСТЬ и ПРИЯТИЕ.

ПРИТЯЖЕНИЕ

см. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ

ПРИЧИНА И СЛЕАСТВИЕ

см. ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ

ПРИЯТИЕ

В школе «Слушай Свое Тело» слово «приятие» —один из самых важных и часто употреб ляемых терминов. Приятие необходимо для того, чтобы переживать безусловную ЛЮ БОВЬ к самому себе или к кому-то другому. Оно необходимо для того, чтобы внов обрести состояние благополучия, счастья, здоровья, процветания и других благ, стол желанных человеческому существу.

Есть два способа приятия, и они не одинаковы: приятие ментальное и приятие духовное

Принять ментально —значит согласиться с ситуацией или, в общем случае, с мнением счесть что-то приемлемым. В подобных случаях, решая принять или не принять, челове основывается на том, чему он научился в прошлом.

Духовный аспект приятия возникает на уровне бытия, на уровне сердца, там, где нет н ДОБРА, ни ЗЛА, ни СУЖДЕНИЯ в каком бы то ни было виде. Принимать —это способ ность давать право событиям и личностям быть такими, какие они есть, способност переживать все виды опыта без желания изменить их или изменить ситуацию —даже когд ты не согласен. Позволить людям быть не такими, как ты, не критикуя, не судя и не дава оценок, и сохранять при этом хорошее самочувствие —это тоже признаки внутренней

ш n/i x «ib

приятия. Ум — это всего лишь память, он не может управиться с таким пониманием приятия, поскольку в любых своих выводах он опирается прежде всего на то, что усвоил в прошлом, а безусловная любовь всегда сосредоточена на настоящем. Вот почему люди ментального склада с таким трудом осознают, что такое духовное приятие.

Возьмем для примера человека, который совершил крупную кражу, или другого, который совершил убийство. Конечно, немыслимо (ментально) согласиться с такими крайними проявлениями, но приятие (духовное) означает способность дать право любой личности вести себя иначе, чем мы, иметь побуждения, которые нам неведомы. Принимать — значит позволять другим иметь пределы и страхи; принимать —значит быть людьми и чувствовать страдание, которые испытывает человек, совершающий некое злодеяние или теряющий контроль над своим поведением.

Часто человек не в состоянии принять ситуацию, даже незначительную, только потому, что искренне считает неправильным или дурным то, что происходит; из-за этого он испытывает сильные эмоции, особенно депрессию и гнев. Когда это происходит с тобой, твои ЭМОЦИИ могут служить драгоценной подсказкой: они напоминают тебе, что пришло самое время пересмотреть свою систему ценностей и ментальных верований —если ты хочешь со временем стать более гибким, более отзывчивым по отношению к людям и событиям. В итоге оказывается, что в твоих руках — замечательный ключ к счастью и преуспеянию.

Принимать означает признавать, что каждый человек, оказавшийся под воздействием или под впечатлением некоего опыта, получает важный жизненный урок и должен его через этот опыт усвоить. Простой и честный вопрос к самому себе может помочь принять ситуацию: «Если бы этот проступок, считающийся неприемлемым, совершили мой сын или моя дочь, как я их судил бы? Как, на мой взгляд, должны их судить другие?» Очень важно помнить, что приятие не обязательно означает понимание или одобрение ситуации.

Если ты не принимаешь кого-то или чего-то, несмотря на всю твою добрую волю, поскольку твои МЕНТАЛЬНЫЕ ВЕРОВАНИЯ и твои страдания слишком сильны, то в таком случае тебе необходимо принять тот факт, что в настоящее время ты на это не способен. Тем самым ты утверждаешь хоть какую-то форму приятия и оставляешь себе тропинку к благополучию. Такую установку на приятие рекомендуется практиковать в тех случаях, с которых тебе легче всего начинать. С первых же шагов ты заметишь, что приятие людей и событий такими, какие они есть, приносит в твою душу чувство освобождения —хотя это вовсе не означает, что тебе становится безразлично. Поскольку все мы появились на Земле для того, чтобы пережить все виды опыта в любви к себе и другим, и наша конечная цель — возвращение к свету, мы не в состоянии судить тех, кто пытается достичь этой цели другими, непонятными нам средствами.

Мы должны знать также, что, поскольку некий опыт не пережит в полном приятии, то есть без какого бы то ни было суждения, без обвинения, без чувства вины и сожаления, человек притягивает к себе все элементы для нового переживания все того же опыта, — и так до тех пор, пока не осознает все его последствия, как губительные, так и благотворные. Именно таким путем человек приходит к решению выбирать в будущем только те опыты,

ПРИЯТИЕ СЕБЯ

которые делают его счастливым, и избегать тех, которые приносят страдание. Отныне он сознательно делает каждый выбор в каждом опыте, который переживает. Наше неприятие по отношению к другим людям —еще один чрезвычайно полезный инструмент для того, чтобы обнаружить, что мы не принимаем самих себя. Этот инструмент называется «принцип ЗЕРКАЛА».

ПРИЯТИЕ СЕБЯ

Это такой же принцип духовного видения, как и во всяком ПРИЯТИИ, но с той разницей, что выраженная любовь здесь обращена на себя. Человеку часто бывает трудно принять себя таким, каков он есть: он находит у себя слишком много всяческих пороков и изъянов; с самим собой он еще более суров и непримирим, чем с другими. Принимать себя означает принимать свои страхи и свои пределы, свои пороки и слабости. Это означает давать себе право быть таким, как есть, в настоящее время, даже если ты несовершенен и не согласен с собственным поведением; не критиковать и не судить себя ни за слабость, ни за какое бы то ни было другое отрицательное свойство.

Вот пример: человеку не хватает силы воли, чтобы правильно питаться. Он знает, что ест слишком много сладкого, и хочет когда-нибудь избавиться от этой привычки. Часто он ловит себя на размышлениях: «Должен ли я это съесть или лучше контролировать себя и лишиться этого удовольствия?» Если желание съесть непреодолимо, то принять означает позволить себе удовлетворить свое желание, но сделать это совершенно сознательно, то есть набивая рот, проверять свое внутреннее состояние. И если где-то внутри еле слышный голосок приговаривает: «Ты собираешься снова есть сладкое, а ведь ты обещал больше никогда... у тебя нет никакой силы воли... и т. д». —то это голос обвинения, а не приятия.

Принять себя значит просто констатировать то, что происходит с тобой в настоящее время, не стремясь изменить себя, контролировать или изменить обстоятельства. Это значит признать, что сложившаяся ситуация помогает тебе открыть некий аспект самого себя — в данном случае, свои пределы. Принять себя —значит сказать себе: «Я ем это, но знаю, что я с этим не согласен, что это не мое ПРЕДПОЧТЕНИЕ. Я предпочел бы не задавать своему телу этой работы, но пока задаю. Придет день, я знаю, я буду поступать так, как в действительности хочу». Вот это и есть приятие себя. Ты никак не судишь и ни за что не критикуешь себя, так как знаешь, что тебе предстоит пережить именно этот опыт — позволить себе принять себя как есть.

После этого гораздо легче понять, чему можно научи