Быть родителем — величайшая Возможность научиться отдавать и узнать, что такое безусловная любовь во всех ее формах.

Это —великое испытание, и роль родителя требует огромной любви, уважения и понимания, открытого ума, умения ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ, а также смелости посмотреть в лицо себе и своим недостаткам. Зато все наши затраты и трудности с лихвой компенсируются духовными приобретениями. Среди прочего, дети дают нам ни с чем не сравнимый шанс научиться уважать и свою, и их точку зрения, — они ведь, в сущности, суть наше продолжение. И еще эта роль дает нам возможность научиться выражать себя, отчетливо ставить свои требования и, конечно, открывать свое сердце.

Для того чтобы твой родительский опыт был прожит в гармонии, ты должен правильно применять понятия ОТВЕТСТВЕННОСТИ обеих сторон, а также развить в себе умение СЛУШАТЬ и УВАЖАТЬ сеТГя и своего ребенка. Кроме того, нелишне напомнить, что каждый ребенок существует для того, чтобы помочь тебе осознать собственные неулажен-ные, прожитые в не-ПРИЯТИИ проблемы с родителями. Если твой ребенок часто расстраивает или раздражает тебя, очень полезным будет метод ЗЕРКАЛА. Если ты признателен за все, чему научился благодаря своему ребенку, это поможет ему превзойти тебя, то есть не переживать пережитый тобой опыт. Именно так родители способствуют эволюции рода человеческого на этой планете.

Если же родитель настаивает на том, чтобы ребенок перенимал его верования и действовал в соответствии с ними, то тем самым создаются препятствия развитию и ребенка, и человечества. Твой ли это случай, ты сможешь понять по СОПРОТИВЛЕНИЮ и реактивному поведению твоего РЕБЕНКА. Такое поведение возникает у детей только с родителями властными, склонными к СОБСТВЕННИЧЕСКИМ и запретительным методам, либо слишком ФУЗИОННЫМИ. Как родитель, ты должен помнить главное: ты получил великолепную возможность научиться безусловной ЛЮБВИ.

РЫБЫ (эра Рыб)

см. ЭРА ВОДОЛЕЯ

САМООБЛАДАНИЕ

Качество личности, которая является единственным хозяином своих действий, реакций и решений.

В материальном плане самообладание характерно для человека, который достиг определенной степени мастерства и совершенства в какой-то сфере — например, в плавании, парикмахерском искусстве, электротехнике, сантехнике, кулинарии и т. д.

САМООЦЕНКА

В духовном плане самообладание не означает умения все делать идеально или все контролировать; скорее, это умение человека принимать собственные решения спокойно и ответственно, независимо от того, отвечают ли они его потребностям.

Человек с самообладанием отличается естественным спокойствием; он сохраняет хладнокровие даже в затруднительных ситуациях. Обычно такие люди весьма обаятельны и внушают окружающим живое восхищение. Это не значит, что они все знают, все умеют и никогда не попадают в досадное положение; просто, заметив свою ошибку или видя, что события развиваются не так, как хотелось бы, они не драматизируют ситуацию и способны даже шутить над ней. Благодаря этому они становятся хозяевами положения. Они не тратят энергию на эмоциональные реакции, а сосредоточивают ее на эффективных действиях — как индивидуальных, так и коллективных.

Посмотрите на хорошего официанта в ресторане. Он делает свое дело профессионально, то есть с максимальным вниманием и почтением к клиентам. Если даже случается какая-то неловкость, например прольется суп из тарелки, у него хватит самообладания, чтобы остаться хозяином положения и с достаточным тактом загладить инцидент. Умело, не суетясь, он восстановит чистоту, а его достоинство, спокойные слова и жесты вызовут не раздражение, а наоборот, одобрение и уважение клиентов.

Многие люди путают понятия самообладания и КОНТРОЛЯ. Контроль предполагает намеренное удерживание себя или кого-то в определенном состоянии и мотивируется страхом. Самообладание означает полную уравновешенность. Человек сам себе хозяин, и за этим нет никакого страха. Он понимает и принимает свою ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Впрочем, это еще не значит, что такой человек всегда прислушивается к своим потребностям. Например, кто-то слишком много ест и при этом отчетливо сознает, что не голоден. Он понимает, что не считается со своими потребностями, но готов к последствиям. Это его свободный выбор. Самообладание — это осознание того, что и зачем ты делаешь. Человек в любом случае остается хозяином положения. Контролирующий же в подобной ситуации запрещает себе есть, так как боится растолстеть; его выбор мотивирован страхом.

Эволюция человека идет к тому, что когда-нибудь он достигнет уровня Высшего Самообладания: он станет полным хозяином своей жизни, все больше повинуясь голосу своих потребностей. В конце концов он станет хозяином материи, как Иисус, достигший хрис-тического состояния (другое название Высшего Самообладания).

САМООЦЕНКА

Одобрение, положительные чувства, возникающие из хорошего мнения о самом себе. Другими словами, твоя самооценка — это то, что ты думаешь о себе, исходя из образа, тобою же нарисованного. Если ты составишь перечень всех достоинств и недостатков, которые находишь в себе, это и будет твой образ. С течением времени, заглядывая в этот список и проверяя свое отношение к нему, ты будешь открывать и осознавать собственное мнение о себе. Человек, дающий сам себе оценку, способен признать свою ЦЕННОСТЬ как человеческого существа. Даже если он не всегда понимает свои желания и цели, даже если его преследуют какие-то неудачи, он чувствует себя сильным и смелым, он знает, что

САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ (АВТОНОМИЯ)

все это —лишь дополнительный опыт, благодаря которому он развивается, ставит новые цели и добивается их. Он чувствует поддержку сил, которые неустанно накапливает в каждом своем опыте. Он знает себе цену и не снижает ее из-за каких-то неудач.

И наоборот, человек с низкой самооценкой часто бывает склонен обесценивать себя, потому что не любит образ себя и преуменьшает свои положительные качества. Он умудряется видеть отрицательные аспекты там, где другие видят положительную суть. Эта внутренняя установка вынуждает его прибегать к компенсации в виде ЗАВИСИМОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ (сладости, еда, табак, спиртное, наркотики) и других форм ПРИСТРАСТИЯ, отражающих степень его ЗАВИСИМОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ.

В самом деле, чем меньше мы любим себя, тем сильнее нуждаемся в любви других. Таким способом мы получаем некоторое удовлетворение, но оно может быть лишь временным и не наполняет нашу сущность. Это не более чем иллюзия. Поскольку всякая иллюзия быстро проходит, человек вынужден снова и снова искать ее, поскольку такого рода компенсация никак не соответствует его истинным ПОТРЕБНОСТЯМ. Поэтому предпочтительным должен стать другой образ себя —с красивыми словами, комплиментами и благоприятной внутренней установкой, образ, наполняющий сердце счастьем и ощущением полноценности бытия. •»

Для того чтобы повысить собственную самооценку, тебе необходимо признать, что ты обладаешь всеми достоинствами и талантами на любой случай. Постоянные замыслы и проекты, постановка ЦЕЛЕЙ и переход к действию для их достижения —все это способствует повышению и укреплению самооценки. Учись изо дня в день развивать свой потенциал, вначале принимая и одобряя себя таким, какой ты есть, не сравнивая и не обесценивая себя. ПРИНИМАТЬ себя со всеми особенностями своей личности, со всеми качествами, недостатками, изъянами, принимать и тогда, когда результаты не отвечают ожиданиям, —поистине важное свойство. В сущности, оно означает дать себе право быть человеком.

Ты увидишь, что чем выше твоя самооценка, тем больше у тебя желания позволить себе всяческие радости, как бывает, когда сбывается мечта и ты не чувствуешь при этом никакой вины; хочется заботиться о себе, о своем теле, дать ему хорошее питание и регулярные упражнения, достаточный сон и отдых, развлечения, забавы... и размышления обо всем хорошем, что есть втебе и вдругих. Высокая самооценка —это путь к САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ и ЛЮБВИ К СЕБЕ.

САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ (АВТОНОМИЯ)

Самостоятельность (автономность) и независимость определяются в словарях практически как синонимы. В этой книге между ними проводится различие — его следует усвоить и не путать эти понятия.

Самостоятельным является человек, который действует свободно и, главное, способен сам решать, чего он хочет. Если ему не удается удовлетворить свои потребности собственными средствами, он способен сказать об этом и попросить помощи. Для того чтобы хорошо себя чувствовать, он не нуждается ни в одобрении, ни в постоянном присутствии опреде-

САМОУБИЙСТВО (суицид) 299

ленного человека или кого бы то ни было. Кроме того, когда он просит о помощи, он готов услышать «нет», потому что ни от кого не зависит. Ему откажут — он найдет помощь у других людей.

Независимый человек обычно является своего рода реакцией на ЗАВИСИМОСТЬ. Самая глубина его сущности не допускает, что он может от кого-то зависеть. И он принимает решение не быть зависимым —то есть он будет рассчитывать только на себя. Лишь в самой тяжелой ситуации, в самых безвыходных обстоятельствах он может позволить себе обратиться за помощью, поскольку, по его представлениям, такое обращение воспринимается людьми как зависимость или слабость. Отказываясь от помощи и даже, как правило, от идей и советов других людей, такой человек часто принимает неблагоприятные для себя решения. К тому же он часто бывает неуравновешен, поскольку постоянно старается КОНТРОЛИРОВАТЬ себя.

Если ты узнаёшь себя в этом портрете «независимого», прежде всего дай себе право таким и быть, а затем постепенно открывай для себя новый опыт. Пробуй просить о помощи, не особенно рассчитывая, что тебе ее окажут. Со временем ты все меньше будешь ощущать необходимость все контролировать, и это освободит тебя от многих ОГРАНИЧЕНИЙ. Благодаря этому ты будешь становиться все более свободным и эмоционально самостоятельным.

САМОУБИЙСТВО (СУИЦИД)

Самоуничтожение, добровольное лишение себя жизни.

Самоубийство представляет собой форму внезапной утраты, в большинстве случаев непредвиденной, и вызывает сильнейшие эмоции, в особенности у самых близких людей. Если кто-то рядом с тобой проявляет суицидальные настроения или ты сам об этом задумываешься, обсуждение вопросов, связанных с самоубийством, всегда является очень деликатной темой. И все же, учитывая тяжелые последствия такого поступка, говорить об этом нужно, — нужно обязательно, хотя и не ДРАМАТИЗИРУЯ сверх всякой меры Человек, который рассматривает самоубийство как выход из положения, очевидно, т находит никакого другого разрешения своих проблем или своего мучительного существования. Возможно, он уверен, что смерть является единственным приемлемым выходом Он надеется, что она окончательно уладит все его проблемы или облегчит его страдания Это в некотором роде способ бегства: уйдя в смерть, человек тем самым избегает ответственности за собственную жизнь.

Если кто-то заводит речи о самоубийстве, необходимо проявить максимум внимания, н< позволяя, однако, собой манипулировать. Для того чтобы удостовериться, что челове! думает о самоубийстве всерьез, а не пытается просто привлечь к себе внимание, следуе' прямо, без обиняков и вступлений, задать ему простые вопросы: «Почему ты хочет покончить с жизнью? Знаешь ли ты, что произойдет в мире душ, когда ты умрешь? Назна чил ли ты себе время? И место? Каким способом ты собираешься воспользоваться?» П< его ответам легче будет определить, насколько серьезны его намерения. Если у него ест ответы на три последних вопроса, значит, это не притворство. Нужно сказать ему отчет

САНСКРИТ

ливо и ясно, что у него есть выбор: либо принять то, что он переживает, и попытаться найти решение, либо не принимать — и покончить с собой. Как бы он ни поступил, в обоих случаях его действия будут иметь последствия. Целесообразно напомнить ему, что он должен будет вернуться на Землю в другой жизни, чтобы выполнить то, что остается незавершенным.

Кроме того, с этим человеком нужно поговорить обстоятельно, искренне и с большим вниманием выслушать его так, чтобы он почувствовал любовь, а не осуждение и безразличие. Я очень рекомендую поговорить с ним об ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Он должен знать и чувствовать, что только он один ответит за последствия. Потом, если он скажет, что принимает на себя последствия за свой выбор и тем не менее выполнит задуманное, нам придется принять, что продолжать жить на этой планете оказалось не в его силах. Никто ничей жизненный выбор судить не вправе, потому что никто никому не принадлежит.

Не забывай, что истинные причины самоубийства знать невозможно. Вероятно, такой выбор составляет часть общего плана в отношении всех причастных лиц — например, им надлежит научиться не винить себя или свыкнуться с ОТСТРАНЕНИЕМ и СМЕРТЬЮ. Это касается всех, кому так трудно принять самоубийство ближнего.

С другой стороны, повторные и безрезультатные попытки самоубийства чаще всего служат средством привлечь к себе внимание или принудить кого-то к ответственности; так ведут себя, например, ЖЕРТВЫ. Такое поведение указывает не на желание положить конец своему существованию, а скорее на глубокий недостаток любви к себе и, следовательно, ЗАВИСИМОСТЬ от других. Этим людям следует искать более конструктивных способов обращать на себя внимание.

Уже пора перестать рассматривать самоубийство как некое ЗЛО. Пора уразуметь, что огромное количество людей убивает себя медленно, на слабом огне — сигаретами, наркотиками, алкоголем, лекарствами, пищей, ненавистью, навязчивыми идеями и т. п. Похоже, чем медленнее происходит самоубийство, тем спокойнее оно принимается обществом. Если же оно выполняется быстро, то подлежит осуждению и неприятию. Прекрасный пример человеческой непоследовательности. Вспомни: истинная ЛЮБОВЬ — это приятие ситуации, даже если ты с ней не согласен.

САНСКРИТ

Индоарийский язык, игравший роль культового и литературного языка в Древней Индии. Индоевропейский язык. Классический язык брахманской цивилизации в Индии.

Считается одним из самых древних языков мира. Вот несколько санскритских слов для примера: чакра (энергетический центр), мантра (многократно повторяемое вдохновенное слово или выражение), прана (тонкая жизненная энергия).

СВЕТОВАЯ СУЩНОСТЬ

САТАНА

Словари определяют слово «Сатана» как «Князь демонов». Злой дух. Высшее воплощение зла в иудео-христианской традиции.

В действительности, Сатане не соответствует никакая реальная личность. Его очеловечили точно так же, как и БОГА. Это энергия, сатанинская, тираническая энергия, представляющая собой страх, мрак и сомнения. Такие слова, как Сатана, дьявол, грех и зло, вошли в человеческий словарь с незапамятных времен. Они были изобретены на каком-то этапе эволюции лидерами многих религий, ставивших себе целью определенный контроль над людьми. Постепенно, по мере развития ментальных и религиозных верований, люди усвоили и приняли эти понятия. Религиозные лидеры неизменно поддерживали понятия ДОБРА и ЗЛА среди людей. Можно сказать, что Сатана представляет энергию мрака (отсутствия света), то есть все то, что отдаляет нас от нашего БОГА ВНУТРЕННЕГО, от нашей энергии любви и света. Сатанинская энергия — это антипод энергии Божественной.

Как и слово «демон», понятие «Сатана» неотделимо от страха и недоверия и прямо противоположно любви, миру и доверию. Мы всегда связываем его с терзаниями, с нашей двойственностью, нашими внутренними демонами, с «бесом в ребре» и т. п. Это мысле-форма (ЭЛЕМЕНТАЛЬ), мешающая человеку быть самим собой. Это тихие внутренние голоса, постоянно ему досаждающие и побуждающие его действовать против собственных принципов и предпочтений, против собственной воли и желания прожить жизнь в радости. В сущности, все его неблагоприятные ВЕРОВАНИЯ, все страхи и навязчивые состояния, все, что заставляет человека страдать, — это его маленькие, средние и большие внутренние демоны. Чем больше он теряет самообладание, тем сильнее и активнее становятся контролирующие его демоны.

И вот тогда, вместо попыток сражаться с Сатаной, с мраком, человеку нужно только одно —направить на него свет, более могучую божественную энергию ЛЮБВИ. Сравни: когда ты открываешь дверь в ярко освещенную комнату, ведь не темнота устремляется туда, а наоборот, оттуда вырывается свет!

И наконец, помни, что все сатанинское не соответствует реальности: тьма — это просто отсутствие света. Отсутствие чего-либо невозможно исцелить отсутствием чего-то другого. Его можно исцелить только присутствием.

СВЕРХСОЗНАНИЕ

см. БОГ ВНУТРЕННИЙ

СВЕТОВАЯ СУЩНОСТЬ

см. ДУХ

СВОБОДА

СВОБОДА

Возможность быть, действовать, думать и выражать себя в соответствии с собственным выбором и без ограничений.

К сожалению, каждый человек имеет собственное представление о свободе, обусловленное тем, что он пережил и чему научился. В этой книге мы воспринимаем свободу в духовном смысле, то есть как состояние бытия. Быть свободным означает не испытывать никаких физических, эмоциональных или ментальных ограничений в самовыражении, мыслях, выборе или перемене верований; другими словами, это означает творить свою жизнь по собственному выбору. Истинная свобода безгранична.

Вместе с тем нельзя забывать, что настоящая свобода неотделима от РАЗУМ НОСТИ. Если ты решишься делать что хочешь и когда хочешь, не принимая во внимание окружающую реальность, последствия могут оказаться неприятными и даже катастрофическими. В дальнейшем такие последствия приведут к ОГРАНИЧЕНИЯМ, которые оставят от твоей свободы одно воспоминание.

С другой стороны, человек может иметь семью, детей, сделать хорошую служебную карьеру, проводить большую общественную работу и, тем не менее, чувствовать себя внутренне свободным: он может свободно выражать себя, выбирать, веровать в то, что считает справедливым и добрым для себя, а если нужно, то и менять свои верования; и главное, он свободен в своем выборе реагировать из любви —или из страха. Если ты не чувствуешь себя свободным в силу определенных ограничений, которые сам создал или которым позволил появиться в твоей жизни, значит, тебе необходимо от этих ограничений избавиться и почувствовать себя свободным. Лучший способ освобождения — ПРИНЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за эти ограничения. В таком случае к тебе придут лучшие решения, направленные на то, чтобы освободиться, и ты сразу почувствуешь себя более свободным.

Есть существенная разница между понятиями «быть свободным» и «быть освобожденным». Последнее означает избавиться от ограничения или давления в физической или психологической сфере (материальный мир), тогда как быть свободным —это внутреннее состояние, бытие в благости и ясности от сознания, что являешься сам собой (духовный мир).

Настоящая свобода заключается просто в способности переживать опыт бытия самим собой. Когда ты являешься самим собой, признавая свои страхи, ограничения, таланты и т. п., ты уравновешен. Ты знаешь, что нужно делать и что для тебя благо. Ты узнаешь эту истинную свободу, когда позволишь руководить собой твоему единственному и великому внутреннему Наставнику. Свободный человек знает также, что в его распоряжении есть все присущие людям способности и возможности, в том числе привилегия творить собственную жизнь и делать сознательный выбор. Знает он и то, что в состоянии реализовать свои самые заветные желания. Он больше не живет ожиданиями: для блага ему не нужны другие.

Вот мысленное утверждение, которое поможет тебе восстановить контакт с твоей сущностью:

СЕКСУАЛЬНОЕ ПРЕСЛЕДОВАНИЕ

JUJ

Во мне самом заключены все средства, нужные для того, чтобы быть свободным, и я использую их сполна, чтобы достичь настоящего расцвета моей личности».

Чем лучше ты осознаешь, что являешься единственным хозяином своей жизни, тем ближе подойдешь к истинному смыслу свободы —единственного пути к настоящей САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ.

СВОБОДНАЯ ВОЛЯ

Способность выбирать, действовать, определять по своему вкусу.

Свобода воли —еще одна великая возможность, предоставленная человеческому существу на Земле. Это величайший дар, потому что мы являемся единственным живым биологическим видом на планете, который обладает способностью свободного выбора. Свободная воля существует только в МАТЕРИАЛЬНОМ мире, то есть в нашей физической, эмоциональной и ментальной сфере. В ДУХОВНОМ мире у нас нет выбора — развиваться или не развиваться, —потому что все мы призваны возвратиться к Свету, к нашей божественной сущности, и снова стать чистым ДУХОМ.

Таким образом, в продолжение всей нашей жизни мы пользуемся этой привилегией свободного выбора —жить в любви или в страхе, свободно или среди ограничений, в мире или в тревоге, в снисхождении или нетерпимости, в свете или во мраке, говорить «да» или говорить «нет». Мы можем выбирать — открыть или закрыть себя для счастья. И этот выбор всегда и исключительно за нами.

Из этого следует, что свободная воля может быть для одних незаменимым орудием, а для других —тяжким проклятием. Необходимо помнить, что свободная воля означает очень серьезную ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Поскольку за всяким выбором и всяким деянием неизбежно возникают последствия и отголоски, то любой наш поступок и любой выбор должен быть СОЗНАТЕЛЬНЫМ —то есть продуманным и ответственным. И если некоторые результаты нашей деятельности нам не нравятся, то у нас всегда есть возможность выбрать другое, более адекватное решение, которое облегчит нашу жизнь. Чем больше мы будем использовать нашу способность к сознательному выбору, оставаясь уравновешенными, то есть делая этот выбор из любви к себе, а не из страха, тем более свободными мы станем и тем большим будет контакт с нашей настоящей СИЛОЙ.

СЛАТЬ (НЕ ВЫДЕРЖАТЬ)

Проявить физическую или психологическую неспособность, слабость; сдаться, «расколоться», сломаться. См. также ПРЕДЕЛ.

СЕКСУАЛЬНОЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ