Лишь через практику, воплощенную в бытие, человек преобразует свои познания в знание подлинное, Т. Е. Умение, с помощью которого постепенно вносит изменения в свою жизнь и постепенно ее преобразует.

Все, чему мы учимся, должно совершенствовать нас на уровне бытия, на уровне нашей сущности, помогать нам стать лучше и жить в любви к себе и другим людям.

ПОКИНУТЬ

Слово «покинуть» определяется как «прекратить». Выражение «быть покинутым» означает «остаться без присмотра, лишиться заботливого внимания». (В этой книге вместо слова «покинуть» используются также термины ОТПУСТИТЬ и ОСТАВИТЬ, связанные с понятиями «ДОВЕРЯТЬ ЖИЗНИ» и «положиться на ВСЕЛЕННУЮ».)

Покинуть человека означает, таким образом, оставить, бросить его — пусть падает; недостаточно им заниматься или не желать больше им заниматься. В самом этом факте кроется некая проекция, покидание самого себя. Покинутый страдает от этого чувства и переносит его на других. Еще с детства он убежден, что не получает достаточного внимания. Вот почему такие люди многого ожидают от других: они пытаются компенсировать эмоциональный голод, в котором живут постоянно.

Возьмем, например, человека, который почти постоянно болеет, чтобы привлечь к себе внимание. Он не может, а главное, не хочет сам заняться собой; он делает все, чтобы им занимались другие. И все время, пока болен, он оставляет других без внимания — под предлогом своей болезни. Чем больше он боится быть покинутым, тем больше покидает других. В силу неотвратимости ЗАКОНА ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, чем больше этот человек покидает других, тем больше и у других появляется желание покинуть его; в результате он должен искать новые средства привлечь внимание. Таким образом, каждый человек, переживающий травму покинутого, становится слишком ЗАВИСИМЫМ.

Кроме того, люди такого типа испытывают серьезные трудности с выполнением собственных замыслов. У них есть все для того, чтобы своевременно завершить свой проект, но работают они как следует лишь тогда, когда чувствуют чью-то поддержку и помощь. Вот почему за некоторыми людьми закрепляется репутация «королей дебюта», которые хорошо начатое дело бросают на полпути.

Если ты относишься к людям, которые чувствуют себя покинутыми и страдают от этого, то должен первым делом вспомнить множество случаев, когда ты сам покидал кого-то или что-то, да и самого себя.

ПОЛЕЗНОСТЬ

Следующий шаг —дай себе право быть пока таким, какой ты есть, прими тот факт, что внимание, которое тебе уделяют, ты до сих пор считал недостаточным. После этого предпринимай действия, чтобы стать САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ; это поможет тебе снова быть самим собой и творить собственную жизнь собственными силами. И очень важно помнить: взрослый человек не должен испытывать страданий покинутого. Это твой ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК плачет, покинутый; тебе-взрослому надлежит утешить его и ободрить*.

ПОЛЕЗНОСТЬ

Способность чему-то служить, для чего-то или кому-то пригодиться.

Полезность определяется функцией объекта, личности или чего бы то ни было иного, что позволяет облегчить нам жизнь, сделать ее более приятной или более конструктивной. Например, полезность земного опыта заключается в том, что он способствует развитию души; растительность на планете полезна тем, что обогащает воздух кислородом, украшает, питает и гармонизирует природу; партнер полезен тем, что через него мы познаем себя, и т. д. Полезность является одним из важнейших признаков РАЗУМА. Она обнаруживается во всех сферах нашей жизни —физической, эмоциональной, ментальной и духовной.

Начнем с физической сферы. Все мы запасаемся различными вещами, чтобы упростить себе жизнь, сделать ее приятной и комфортабельной. Это вполне закономерно, логично и естественно. Вместе с тем, давно ли ты задумывался о полезности всего того добра, которым владеешь? Взгляни на старые инструменты, мебель, различные приборы и машины, которые уже ничему не служат, на посуду и консервные банки в кухонных столах, на слишком тесные, слишком просторные^ просто устаревшие предметы одежды, которыми забит твой шкаф, и т. п. А уверен ли ты, что все, что ты покупаешь, приносит тебе пользу? Полезно ли для твоего тела, для его здоровья то, что ты делаешь, что ешь и пьешь?

Сколько людей без конца собирают, накапливают у себя материальное богатство — под тем предлогом, что в детстве или в молодости им всего этого не хватало! И не могут остановиться, им боязно, что опять может возникнуть недостача, —и это притом, что мы живем в стране изобилия. Сознаешь ты это или нет, все, что лежит без действия и загромождает твою жизнь в настоящую минуту, вредит тебе и свидетельствует о том, что точно так же загромождены твои мысли и эмоции, то есть все это не просто бесполезно, но и отбирает у тебя энергию. Поскольку мы живем в эпоху, когда управлять нами должен разум, удостоверься в том, что все, чем ты владеешь, полезно.

Обнаруживая бесполезные вещи (или бесполезные формы поведения), вспоминай, что твоя страсть сохранять ненужное свидетельствует о страхе, который закрывает тебе дорогу к изобилию. Нельзя сковывать материю, лишать ее движения, это противоестественно. Ненужные вещи занимают место чего-то действительно полезного. Если ты не можешь найти применения каким-то вещам в настоящее время, значит, от них разумнее избавиться. Продай их, отдай кому-нибудь, кто в них нуждается, сдай в утиль, выбрось, наконец. Так ты научишься ДАВАТЬ, ДАРИТЬ, а заодно предоставишь возможность другому человеку научиться ПРИНИМАТЬ и открываться ИЗОБИЛИЮ.

Подробнее об этом см.: Лиз Бурбо. Пять травм, которые мешают быть самим собой. «София», Киев, 2002.

ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Все это точно так же справедливо для эмоциональной и ментальной сфер. Осознай свои давние ВЕРОВАНИЯ, которые уже не приносят желаемых результатов. Составь список этих верований и не забывай, что они не просто бесполезны, но вредят тебе. Сохрани только те, которые помогают тебе развиваться и становиться тем, кем ты хочешь быть.

То же нужно проделать со СТРАХАМИ. Каждый страх может быть полезным —он помогает обнаружить бессознательное верование, равно как и бессознательное ЖЕЛАНИЕ, потому что за всяким страхом скрывается какое-то неудовлетворенное желание. Ауж если ты сознаёшь свое желание, то сумеешь правильно сориентировать свои мысли и действия. Все твои страхи были полезны в прошлом, в то время, когда ты их создавал, защищаясь от действительной или возможной опасности. Неразумно, однако, питать эти страхи теперь, когда они стали бесполезными и только вредят, препятствуя твоей эволюции, мешая тебе быть тем, кем ты хочешь, то есть быть счастливым.

То же относится ко всем другим состояниям твоего бытия. Все, чем бывает обусловлено твое плохое самочувствие, —досада, злоба, чувство вины и т. д., —все эти негативные состояния могут быть полезны только тем, что помогут тебе осознать необходимость возвращения к истинной любви. В противном случае их энергия будет основательно вредить тебе, убивая любовь и закрывая доступ к счастью и внутреннему миру.

В духовном плане полезность означает понимание того, что все вещи и существа, которые нас окружают, в частности близкие нам люди, помогают нам развиваться и осознавать себя через все, что они представляют для нас. Их помощь проявляется как в материальном, так и в духовном плане. Осознавая их полезность, мы еще больше ценим их и выражаем им свою благодарность, что и им помогает больше раскрыться и ценить себя. Это можно назвать мудростью.

ПОЛУЧАТЬ

См. ПРИНИМАТЬ

ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Извлекать материальное или моральное преимущество, выгоду из чего-то.

Это понятие происходит от слова «польза» и означает «получить, добыть то, что полезно». Примеры: пользоваться свободным временем, присутствием, случаем, изобилием и т. д. Поистине полезно, когда ты действуешь с добрыми намерениями и все от этого в выгоде. Однако слово «пользоваться» может иметь и отрицательный смысл, например, когда кто-то пользуется ситуацией в ущерб другим, доверием отдельных более уязвимых людей, услужливостью, невежеством в своих корыстных целях. Еще более хитрые пользуются недостатком продуктов или товаров и взвинчивают цену, чтобы набить себе карманы.

Как же к этому всему отнестись? Достаточно ОСОЗНАТЬ свои НАМЕРЕНИЯ. Помни, что, согласно ЗАКОНУ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, все возвращается. Если ты воспользуешься другими людьми им в ущерб, можешь быть уверен, что рано или поздно пожнешь свой урожай.

ПОМОЩЬ В ЖИЗНИ

ПОМОЩЬ В ЖИЗНИ

Для того, кто хочет жить по-настоящему и быть счастливым, всегда найдется помощь любого рода. С наступлением ЭРЫ ВОДОЛЕЯ и появлением у людей нового сознания мы будем получать все больше помощи, приходящей отовсюду. Мы — привилегированные люди: нам посчастливилось жить в этот совершенно особый период человеческой истории. Действительно, когда нам нужна помощь —физического или психологического плана, — очень часто и без больших усилий мы получаем ее от общества.

Когда мы стремимся к полному развитию и хотим узнать как можно больше о себе, чтобы наилучшим образом управлять собственной жизнью, помощь приходит к нам в самых разнообразных формах. Такими формами являются всевозможные учебные заведения, книги, лекции, курсы, а главное —общение с окружающими нас людьми. Конечно, когда мы оцениваем для себя пригодность этих средств, необходима разумность. Самую же драгоценную помощь мы получаем от нашего внутреннего Источника и от наших НАСТАВНИКОВ. Чтобы научиться воспринимать эту помощь, нам необходимо время от времени останавливаться и давать себе несколько минут на то, чтобы понаблюдать, что происходит в нас самих, внимательно прислушаться к себе и обратить свои просьбы к ВСЕЛЕННОЙ. Хорошим практическим средством для этого является МЕДИТАЦИЯ.

Важно понять, что чем более ты собран и чем лучше знаешь, чего хочешь, тем сильнее ты привлекаешь к себе именно ту форму помощи, которая тебе нужна в данный момент. Эта помощь может прийти как из внутреннего, так и из внешнего мира. Придет день, когда мы будем пользоваться только драгоценной помощью нашего Источника, нашего внутреннего БОГА, нашей интуиции. В тот день мы поймем, что этот Источник все знает о нас —знает лучше, чем мы сами, и что именно Источник (БОГ) всегда притягивает к нам тех людей и те ситуации, в которых мы нуждаемся. И тогда мы обретем полное ДОВЕРИЕ и полную ВЕРУ в наш божественный Источник.

ПОМОЩЬ АРУГИМ

«Помогать» означает делать что-то ради пользы другого человека, присоединяя к его усилиям свои.

Большинство людей любят помогать другим, особенно в моральном или психологическом плане. Это проявление человеческого великодушия. Однако в силу самых разнообразных причин не все любят принимать помощь, особенно в виде советов. Поэтому, прежде чем брать на себя миссию помощи всему миру и любой ценой, необходимо сначала удостовериться на примере человека, к которому эта помощь относится, действительно ли он хочет от тебя помощи, и какой именно. Если он говорит, что предпочитает управиться самостоятельно, тебе следует притормозить свою настойчивость и поберечь энергию на собственные нужды.

Если же ты чувствуешь, что человек действительно нуждается в помощи и на самом деле желает ее получить, тогда тебе надлежит помочь ему, но без ожиданий: если ты даешь совет, то должен быть готов к тому, что человек ему либо последует, либо не последует.

ПОМОЩЬ ОТ ДРУГИХ

4*1

Это же касается и физической помощи: ты не должен ожидать от этого человека ответной услуги. Вот идеальная возможность проверить себя —действительно ли ты уделяешь свое время ради удовольствия дарить или оказывать услуги или же это не так.

В приведенном в начале определении не случайно сказано о «присоединении усилий». Речь ведь не о том, чтобы все сделать за другого. Эта же мысль отражена в поговорке «На Бога надейся, а сам не плошай». Ты не оказываешь услуги человеку, если делаешь все для него, а он не желает ничего сделать для себя сам. Кроме того, когда мы помогаем, мы делаем это через фильтры наших знаний и опыта, в соответствии с нашей убежденностью, что такая помощь и в самом деле нужна. В идеале наша помощь должна быть ЭМПАТИ-ЧЕСКОЙ, то есть помогать нужно так, чтобы оставаться при этом НАБЛЮДАТЕЛЕМ и действительно слушать человека, ПРИНИМАЯ его в том состоянии, какое он переживает, не испытывать при этом эмоций и не переступать собственные пределы.

Таким образом, не следует выносить суждения исходя из ментальных верований; отклик на просьбу о помощи идет от нашей интуиции, а не от того, чему мы научились, и не от опыта наших личных трудностей. При любой форме помощи важно помогать человеку наилучшим для него образом, но, опять-таки, неизменно считаясь с его ПРЕДЕЛАМИ. Если человек просит нас о помощи, моральной или иной поддержке, это означает, что, вообще говоря, у нас есть что-то такое, что мы можем ему дать. С другой стороны, если то, что этот человек переживает, вызывает у нас ЭМОЦИ И, это должно послужить сигналом, что в этой сфере нам самим нужно что-то уладить.

В случае просьбы финансового характера нужна особая деликатность. Если в этом отношении ты чувствуешь себя щедрым —великолепно; но, когда человек хочет занять у тебя деньги, очень важно, чтобы между участниками все было предельно ясно. Чтобы избежать всяких недоразумений, лучше всего составить точное и ясное СОГЛАШЕНИЕ.

Если случается так, что ты искренне хочешь помочь близкому человеку, хотя он тебя об этом не просит, —ты можешь просто сказать ему о своем желании. Если он откажется от твоей помощи, ты должен УВАЖАТЬ его решение. Есть немало людей, которые не желают видеть своих проблем и доходят до предела, прежде чем признают или осознают свое положение. Такие упорные страдания могут показаться МАЗОХИЗМОМ, но нельзя контролировать жизнь всех людей, которых мы любим. Ты можешь лишь визуализировать этого человека купающимся в белом свете и пожелать ему восстановить контакт с его истинным внутренним светом, который укажет ему самый лучший путь к счастью. То, что составляет счастье близкого нам человека, не всегда соответствует нашему видению счастья. Помни, что непрошеный совет редко бывает полезным. Самая ценная помощь та, о которой просят.

ПОМОЩЬ ОТ АРУГИХ

Получать помощь означает получать поддержку, подкрепление, содействие.

Большинство людей, как правило, предпочитают преодолевать трудности и решать свои задачи самостоятельно. Но, когда ситуация выходит за пределы наших возможностей или нашей компетенции, мы приходим к идее принять помощь или попросить о помощи

ПОНИМАТЬ

других людей. Если мы действительно чувствуем необходимость в помощи или поддержке, не следует медлить. Когда человек колеблется, причиной этого чаще всего бывает страх показаться смешным, услышать обвинения в неспособности или проявить свою уязвимость. Возможно также, что человек боится услышать НЕТ и почувствовать себя отвергнутым или покинутым.

Осознавая, что все мы —люди, каждый со своими ограничениями, пределами и различными нуждами, но в то же время части некоего единства, мы постигаем важную истину: чем больше мы открываем себя другим, тем больше другие открывают себя нам, а это и есть путь к царству мира, взаимной помощи и заботы, гармонии. Кроме того, мы должны понимать, что, позволяя помочь нам, мы предоставляем кому-то возможность дарить.

Мы выигрываем даже в том случае, если не принимаем советов или помощи в предложенной форме или не собираемся ими пользоваться. Как это может быть? Доверяясь другому человеку, мы учимся открывать себя, видеть себя, а это способствует укреплению УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Способность довериться другим часто помогает нам самим найти нужное решение.

Но существует и другая крайность —человек, полагающий, что сам он нечего не сумеет сделать и всегда рассчитывающий на чью-то помощь. Если это твой случай — прочти статьи ПОКИНУТЬ и ЖЕРТВА.

ПОНИМАТЬ

Постигать что-то, отдавать себе отчет, улавливать смысл, составлять себе ясное мнение о чем-то или о ком-то; быть в состоянии сделать заключение, собрав все необходимые элементы.

Добиваться понимания — совершенно нормальное человеческое стремление, ведь оно помогает уменьшить или устранить страхи и легче перейти к ПРИЯТИЮ. Между тем большинство людей стараются понимать интеллектуально; но, поскольку ИНТЕЛЛЕКТ — это просто человеческая память, нам слишком часто недостает необходимых элементов (они еще не поняты или не почувствованы), чтобы понимание стало возможным. Истинное понимание идет от разума сердца, а не от интеллекта.

Люди, которые пытаются понять что-то посредством чисто интеллектуального анализа, не могут понять то, что они анализируют: для понимания необходимо чувствовать. Когда приходится чего-то не понимать, необходимо смириться с тем, что не хватает данных.

Для истинного понимания существенной является способность открыть свое сердце, чтобы почувствовать, что происходит. Пример: молодой человек судит своих родителей за то, что они были слишком строги, и не может понять, почему они вели себя с ним так жестко, ведь он был послушным ребенком. По-настоящему понять их он сможет лишь после того, как сам станет родителем и дети сурово осудят его, даже если он будет вести себя с ними противоположным образом. Только тогда он сможет почувствовать, какие мотивы и какие страхи толкали его родителей к жестокости. Он поймет, что они считали такое воспитание

ПОРАЖЕНИЕ 243

наилучшим — в силу обстоятельств и в соответствии с их ограниченными представлениями.

Иногда бывает более разумно не пытаться любой ценой понять все и немедленно, а примириться с мыслью, что ситуацию можно принять и без полного понимания. Это называется ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ. Простое приятие всякой ситуации без ее понимания составляет существенный этап на пути к тому, что недостающие элементы постепенно появятся и придет полное понимание. Это уже признак МУДРОСТИ. Достигнуть мудрости — это означает научиться чувствовать и понимать сердцем.

ПОРАЖЕНИЕ

Словарь толкует «поражение» как превратность судьбы, неуспех, провал, срыв, затруднительное положение, крах. С духовной точки зрения, этот термин, часто используемый в эмоциональном, а еще чаще в материальном и финансовом контексте, не имеет никакого конструктивного смысла, кроме опыта.

Если рассматривать поражение как опыт, то оно оказывается исключительно полезным инструментом на будущее.

Возьмем для примера человека, который считает, что его развод —поражение. Он вложил столько усилий в супружеские отношения, приписывая им особую важность! Он считал, что успех в жизни заключается в том, чтобы прожить одной парой до конца дней. Поскольку случилось так, что ожидания и цели, продиктованные его верованиями, не оправдались, он считает, что потерпел тяжелое поражение. Если он сохранит это свое ВЕРОВАНИЕ, то в будущем ему предстоит пережить еще много подобных поражений. Он может буквально отождествить себя с поражением. Вспомним, что с нами всегда случается то, во что мы верим.

Необходимо понять, что то, что мы переживаем как опыт, и то, что представляем собой в действительности, — совершенно разные вещи. Все начинается и зависит от реакции индивида, и то, что один человек рассматривает как поражение, может представлять ценный стимулирующий опыт, вызов и испытание для другого, кто умеет видеть в неудаче возможность духовного роста. С другой стороны, чувство внутреннего поражения —отсутствие в душе мира, счастья и удовлетворения —тоже может стать источником особо ценного личностного обогащения.

Ничто из того, что мы предпринимаем в материальной сфере и что переживаем внутренне, духовно, не происходит случайно, потому что ничто во Вселенной не теряется. Все наши неприятности, все опыты, все, что мы воспринимаем ментально как поражения, может сделать нас более сильными. И вместо бесполезных терзаний, вместо того, чтобы позволять слову «поражение» парализовать нас, не лучше ли заменить его словом ОПЫТ и крепко запомнить то, чему этот опыт нас научил? Поистине мудр тот, кто принимает решение переживать всякий опыт во всей его полноте, в ПРИЯТИИ, не беспокоясь о том, куда ведет нас наш внутренний Бог. Нужно помнить: то, что нам кажется поражением, представляет новый шаг в направлении развития, эволюции нашей души. В этом — еще одна причина ДОВЕРИЯ к Жизни.

ПОРАЖЕНЧЕСТВО

ПОРАЖЕНЧЕСТВО

см. НЕГАТИВИЗМ

ПОСЛАНИЕ СВЫШЕ

См. МЕДИУМИЗМ

ПОСТ

Добровольное воздержание от всякой пищи. Первый смысл поста — помочь телу быстро и глубоко очистить свои клетки от токсических веществ, вызывающих многие болезни. Пост позволяет также отдохнуть пищеварительному тракту, который обычно бывает перегружен. Тех, кто прибегает к посту с целью сбросить вес, часто ждет разочарование. Как только они возвращаются к обычному режиму питания, потерянный вес сразу же восстанавливается. Мотивацией поста должно быть наше желание помочь телу очиститься и обновиться. И не следует игнорировать тот факт, что наше тело обладает необходимым разумом и прекрасно знает, когда нужно сбрасывать ВЕС.

Если мы регулярно проводим посты, а также практикуем сознательное ДЫХАНИЕ и пользуемся природой, открытым воздухом, солнцем и чистой водой, наша потребность в пище постепенно уменьшается, потому что тело учится черпать энергию из этих природных стихий. Чем выше уровень нашего СОЗНАНИЯ, тем больше мы пользуемся этими источниками энергии и в результате обретаем наилучшую физическую, эмоциональную и ментальную форму.

Однако я настоятельно рекомендую избегать полного поста. Лучше принимать незначительное количество пищи или пить натуральные овощные и фруктовые соки, чтобы не прекращалась деятельность пищеварительного тракта. Благодаря этому не будут нарушены функции других систем физического тела, поскольку все они связаны друг с другом. И наконец, большую помощь может оказать консультация человека, имеющего опыт голодания.

ПОТЕРЯ

Потерять означает утратить, оказаться лишенным, отделенным от кого-либо или чего-либо.

Когда человек переживает большую материальную потерю или потерю близкого человека, он обычно испытывает чувства фрустрации, бессилия, несправедливости и страха, иногда переходящие в гнев.

Если ты относишь себя к людям, которые тяжело переживают потери, то знай, что твои потери случаются для того, чтобы привлечь твое внимание к важной потребности: тебе необходимо научиться отстранению. Что тебе тяжело терять — материальные блага, работу, должность, человека? Каким бы ни был предмет твоих сожалений, помни, что здесь, на Земле, нам реально не принадлежит ничего. Все лишь поступает в наше распоряжение,

ПОТРЕБНОСТЬ

чтобы мы могли пережить опыты через то, что нас окружает. Когда человек принимает эту точку зрения, он менее драматично переживает любую ситуацию с потерями.

Нужно знать различие между отстранением и отречением. Последнее означает покинуть, отказаться от чего-то или кого-то. Отстранение же означает скорее непривязанность — к вещам или людям. В прежние времена — в ЭРУ РЫБ, которая только-только закончилась, —отречение от материальных благ считалось благородным поступком и многими религиями даже рекомендовалось. Теперь, с переходом в ЭРУ ВОДОЛЕЯ, рекомендуется переживать опыты с таким материальным имуществом, какое нам по душе, но не быть к нему привязанным.

Быть отстраненным означает, таким образом, что мы можем обладать материальным богатством, большими деньгами, многочисленной семьей, не будучи при этом к ним привязанными, то есть наше счастье не должно зависеть от этих благ или людей. Если по какой-либо причине ты потеряешь часть своих богатств или кого-то из близких, ты сумеешь НАСТРОИТЬСЯ и пережить это событие с миром в душе, не терзаясь гневом и не рыдая от несправедливости.

Таким образом, чем плотнее мы окружены богатством и людьми, тем больше у нас вероятность что-то или кого-то потерять; это дает нам возможность проверить нашу способность к отстранению. Отстранение —это способность человека быть счастливым несмотря на возможные потери или недостатки. Положительный аспект потери заключается в том, что она открывает наши силы. Стоит присмотреться к стойкости людей, которые пережили и преодолели большие потери. Эти люди сумели открыть в себе огромный потенциал мужества и внутренних сил, о которых они до тех пор сами не подозревали.

И если по какой бы то ни было причине ты несешь большие потери или должен отказаться от кого-то или чего-то для тебя дорогого, ты должен согласиться, что ВСЕЛЕННАЯ, которая знает твои потребности лучше, чем ты сам, знает также и то, что теперь ты готов к новому этапу в твоей жизни. Прими эту ситуацию именно как переход к чему-то новому и задай себе вопрос: «Каким образом я могу выйти из этой ситуации с выигрышем? Чему учит меня эта потеря? Чем быть помогает мне она?» При такой положительной настройке, установке на выигрыш, в твоей жизни скоро произойдут —ты это увидишь —неожиданные и благотворные перемены.

ПОТРЕБНОСТЬ

Словарь определяет потребность как желание, нужду в чем-то необходимом. Или непосредственно как нечто необходимое или как его нехватку.

Есть потребности естественные, очевидные, и мы знаем, что пренебрежение ими кончается плохо —такова, например, потребность в воде. Однако потребности нашего существа, хотя они не менее важны, труднее распознать и понять. И если они не удовлетворяются, мы чувствуем себя скверно, часто не зная истинной причины этого.

Почему так трудно угодить нашим потребностям? Потому, что мы не научились их определять. С момента нашего рождения родители и другие взрослые, причастные к нашей

ПОТРЕБНОСТЬ

жизни, занимались удовлетворением потребностей, определявших наше физическое развитие. Становясь взрослыми, мы должны принимать на себя обязательство самостоятельно удовлетворять свои естественные, физические потребности. Но кроме этого, нам теперь приходится думать и о своих эмоциональных, ментальных и духовных потребностях. Но вначале мы должны уметь определять их и отличать потребность от желания. Потребность находится на уровне быть, тогда как ЖЕЛАНИЕ соответствует, вообще говоря, уровням иметь или делать.

Как услышать, как определить свои потребности? Для этого нужно уметь сосредоточиться, нужно знать, что для тебя благотворно, слушать, что говорит твое сердце и твоя душа. Когда ты желаешь чего-то и хочешь знать, соответствует ли это потребности твоей сущности, тебе необходимо углубиться в себя, задавая себе вопрос: «Чем может помочь мне мое желание на уровне моей сущности, моего бытия?» или, другими словами: «Мне это желание поможет быть. Чем быть?» Например, тебе хочется получить работу определенного типа, и тогда твой вопрос будет звучать так: «Как поможет мне эта работа на уровне моей сущности?» На это можно ответить: «Она поможет мне быть творческим человеком, быть более уверенным, быть более самостоятельным, быть более счастливым». Это —ответ на уровне быть, а не стремление иметь — иметь больше денег, иметь безопасность и т. п. Если ты отвечаешь непосредственно, инстинктивно — пусть даже твой ответ выглядит материалистическим («быть более богатым, быть в безопасности»), — если это тебе помогает БЫТЬ лучше, то такой опыт необходимо пережить. Только на личном опыте ты сможешь узнать, отвечает ли твое желание истинной потребности твоей сущности. Ты узнаешь это по тому, как будешь себя чувствовать.

Вот еще один пример. Некто желает путешествовать и не видит такой возможности; между тем мысль о зарубежной поездке не дает покоя, завораживает. Такому человеку следует спросить себя: чем поможет ему это путешествие? Возможно, оно позволит ему быть более веселым, более динамичным, более открытым обычаям и нравам других стран, словом, быть счастливым. Искать то, что делает нас более счастливыми, приносит нам радость, — хорошее, правильное занятие. Необходимо, однако, совершать и соответствующие действия, чтобы ПРОЯВИТЬ то, чего мы хотим и что помогает нам раскрыть наше внутреннее могущество.

Чтобы узнать, принимаешь ли ты решения и не действуешь ли, не давая себе времени проверить свои потребности, обратись к близким: склонен ли ты решать за них, не зная и не учитывая их потребности? Если ответ утвердителен, это означает, что точно так же ты поступаешь и с собой. Мало того что мы не выясняем наши настоящие потребности, часто бывает так, что мы не внимаем и тем потребностям, о которых хорошо знаем. Когда ты отдаешь себе отчет в том, что действуешь вопреки одной из твоих серьезных потребностей, хотя и знаешь об этом (например, переедаешь до того, что тебе становится плохо), —то вместо того, чтобы злиться на себя и попрекать себя в безволии, дай лучше себе право иногда не слышать своей потребности. И когда последствия этого станут невыносимыми, тебе легче будет следить за этой потребностью. Некоторые люди имеют потребность страдать, чтобы все-таки достичь своего предела и позаботиться о своих истинных потребностях, — это называется —быть МАЗОХИСТОМ.

ПРАВДИВЫЙ

Предлагаю тебе очень простое упражнение, которое, однако, прекрасно помогает определить истинные потребности твоей сущности. Задай себе такой вопрос: «Если бы я дал себе свободу быть таким, как мне хочется, если бы у меня было здоровье, время, деньги и необходимые таланты и если бы я был уверен, что никого не огорчу, никому не принесу вреда и не буду чувствовать себя виноватым, —каким был бы мой главный выбор в жизни? Какой оказалась бы моя потребность в эту минуту?» Не ставь никаких преград своему воображению —и слушай ответ. Прислушайся внимательно к той первой мысли, которая придет тебе в голову. Если ты по-настоящему сосредоточен, ответ должен всплыть сам по себе. А еще во время отдыха или медитации ты можешь спрашивать об этом у твоих НАСТАВНИКОВ: «Что мне действительно необходимо сейчас для моего дальнейшего развития?»

Эти диалоги могут стать бесценными указателями на твоем пути к САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ, к правильным внутренним установкам, к поступкам и действиям, с помощью которых ты построишь свое счастье. Вселенная всегда создает такие обстоятельства, что мы находимся в нужном месте и в нужный момент для того, чтобы исполнить нашу главную миссию на Земле —осознать, кто мы есть. Поэтому так важно быть в контакте с нашими истинными потребностями, ведь в противном случае происходит пустая трата энергии, возникает чувство бессилия, внутреннего разлада, радость жизни исчезает. Чем больше мы узнаём о самих себе, чем больше себе доверяем, чем больше ценим нашу сущность и больше любим себя, тем больше раскрываем наши истинные потребности и тем лучше знаем, как их удовлетворить. Чем больше мы слушаем свои истинные потребности, тем больше развивается наша интуиция, и мы становимся полными хозяевами собственной жизни.

ПРАВАМ ВЫЙ

Человек совершенно искренний и откровенный, прямой и открытый в своем поведении; соответствующий собственной сущности, такой, как есть, настоящий. Аутентичный, честный, прозрачный, не таящий никакой задней мысли.

Не путать, однако, с человеком спонтанным, который не анализирует, не обдумывает наперед свои слова или действия. Духовное определение настоящего бытия: человек думает, говорит, делает и чувствует одно и то же. Действительно, все, что настоящий человек делает и говорит, соответствует тому, что он думает и чувствует.

Быть настоящим — первая потребность ментального тела человеческого существа, чрезвычайно важная с точки зрения роста и развития нашей сущности. В то же время поговорка «Не всякая правда к месту» дает понять, что человек не обязан на каждом шагу выражать все, что он думает и чувствует. Однако, если уж он решил говорить или кто-то спрашивает его мнение о той или иной ситуации, он должен быть правдивым, настоящим, то есть выражать все, что думает и чувствует в глубине души.

Быть настоящим, правдивым нужно не только с другими, но и с самим собой. Человек должен быть щ ^дивым во всей совокупности своих действий, поступков и отношений, касающихся его личных потребностей. Если, например, человек хочет сменить работу, но

ПРАВДИВЫЙ

не предпринимает действий, соответствующих этой потребности, поскольку испытывает различные страхи, —он неправдив с самим собой.

Быть правдивым с собой или с другими людьми больше всего мешает то, что обычно ты действуешь под давлением собственных страхов —страха ранить, рассердить, испьпать унижение или осуждение, показаться слабым или уязвимым в чьих-то глазах и т. п. Если, например, кто-то просит тебя о помощи, а ты ее на самом деле не хочешь оказывать, ты должен откровенно отказать. Если кто-то спрашивает тебя, согласен ли ты с его мнением или нравится ли тебе его покупка, ты точно так же должен сказать ему правду, даже рискуя произвести плохое впечатление. Но на самом деле спрашивающий станет в дальнейшем больше доверять твоему мнению и принимать его во внимание.

Эти нереальные страхи, хотя и оправданные в глазах людей, все же мешают счастливо жить, искренне общаться и осуществлять самые большие мечты. Ты можешь осознать свою способность быть правдивым с собой, наблюдая свою способность быть правдивым с другими. Одно отражает другое. Вот в чем огромная ПОЛЬЗА от людей, которые окружают тебя. Преимущество правдивости —глубокое уважение окружающих, которые знают, что на твое слово можно положиться, даже если оно нелицеприятно.

Как научиться быть правдивым с собой и с другими? Прежде всего осознай страхи, которые не дают тебе быть правдивым, и дай себе право иметь эти страхи, то есть быть человеком. Это ПРИЯТИЕ поможет тебе и в дальнейшем признавать их, а затем утверждать правду. Стать правдивым нельзя сраз^ это длительный процесс, требующий много внимания и наблюдательности. Вначале та будешь замечать, что не был правдивым, только после того, как факт свершился. Потом ты начнешь замечать неправдивость в процессе ее проявления. И наконец, научишься улавливать ее раньше, чем будешь переходить к действию. В какой бы момент ты ни осознавал это, всегда можно вернуться к своему решению и признаться в своих страхах самому себе, а также поделиться ими с собеседником.

С наступлением ЭРЫ ВОДОЛЕЯ мы уже не сможем обходиться без правдивости. К Земле направляется энергия, которая становится все более интенсивной и требует от людей, чтобы они учились быть правдивыми. Тех, кто не хочет быть правдивым, ожидают тяжкие болезни, несчастье и неприятные эмоции. Эта энергия способствует также интенсивному развитию горловой ЧАКРЫ -— центра творчества и самовыражения. Чем более правдивыми будем мы становиться, тем лучше, богаче будет наше ОБЩЕНИЕ, тем полнее мы сможем выражать наши требования. Как следствие, значительно улучшатся наши интимные, сексуальные, семейные, общественные отношения, свободнее станет наше творчество. У нас появится еще больше возможностей строить личную жизнь по собственному представлению, а не подчинять ее желаниям и потребностям других людей.

Вот пять этапов пути к истинной правдивости:

1. Будь правдив с самим собой.

2. Говори себе правду о других.

3. Говори другим правду о себе.

ПРЕДАННОСТЬ

4. Говори правду другим о других.

5. Говори правду всем обо всём.

Правдивость чрезвычайно способствует развитию ХРАБРОСТИ, ДОВЕРИЯ К СЕБЕ и ПРОЗРАЧНОСТИ. Благодаря ей устраняется множество ограничений и возникает чувство СВОБОДЫ. Энергия циркулирует свободно, ее не тормозят всевозможные блокировки вроде желания создать хорошую ВИДИМОСТЬ в глазах других, страха кого-то ранить или кому-то не понравиться. Правдивый человек уравновешен, потому что все, что он думает, говорит и делает, идет у него от сердца, от его чувств. Чем более ты правдив, тем меньше тебе нужно сле