Лекція № 4. Увага як об'єкт психологічного дослідження

Увага являє собою один з найважливіших психічних процесів. Воно не є самостійною формою відображення або пізнання. Його зазвичай відносять до області явищ сприйняття. Увага характеризує зосередженість сприйняття на певному об'єкті. Таким об'єктом може бути як конкретний предмет, так і ідея, образ, подія, дія. Таким чином, увага є механізмом виділення з усього простору сприйняття якого-небудь одного об'єкту і фіксування сприйняття на ньому. Воно забезпечує тривалий зосередження психічної активності на даному об'єкті.

На відміну від пізнавальних процесів (таких як сприйняття, пам'ять, мислення і т. п.) увага не має свого специфічного змісту - воно проявляється всередині цих процесів і невіддільно від них. Увага характеризує динаміку протікання психічних процесів. Отже, можна говорити, що воно тісно пов'язане з усіма психічними процесами. Так, наприклад, у людини, що-небудь слухача або спостерігає якийсь об'єкт, увага пов'язана безпосередньо зі сприйняттям, якщо людина запам'ятовує інформацію - з пам'яттю, якщо людина обмірковує що-небудь - з розумовими процесами і т. д.

У функції уваги входять активізація психічних і фізіологічних процесів, необхідних для зосередження на даному об'єкті, і гальмування процесів, що заважають цьому. Увага забезпечує організований і цілеспрямований відбір інформації, що надходить від органів чуття.

Увага - це спрямованість свідомості визначені об'єкти, що мають для особистості стійку або ситуативну значущість і зосередження свідомості, що припускає підвищений рівень сенсорної, інтелектуальної або рухової активності.

Щодо фізіологічних основ уваги в психології було багато суперечок. Фізіологічна інтерпретація уваги цікавила вчених протягом усього часу дослідження цього процесу. У сучасній вітчизняній психології прийнята інтерпретація А. А. Ухтомського. Він висловив думку, що на рівні фізіологічних процесів увага являє собою домінантний осередок збудження в одних ділянках кори головного мозку, який викликає, відповідно, зниження рівня порушення в сусідніх ділянках.

За загальний рівень уваги відповідають висхідна і спадна частини ретикулярної формації - сукупності структур в центральних відділах головного мозку, що регулюють рівень збудливості і тонусу нижче-і верхніх відділів центральної нервової системи, включаючи кору великих півкуль. Роздратування висхідній частині ретикулярної формації призводить до виникнення швидких електричних коливань в корі головного мозку. Це підвищує рухливість нервових процесів і знижує поріг чутливості.

Виділяють ряд функцій уваги. Перш за все це відбір значущих, релевантних, тобто відповідних потребам, відповідних даної діяльності, впливів та ігнорування інших - несуттєвих, побічних впливів. Далі виділяється функція утримання об'єктів даної діяльності (збереження у свідомості образів або певного предметного змісту) до тих пір, поки не завершаться акт поведінки, пізнавальна діяльність, поки не буде досягнута мета. Регулювання та контроль протікання діяльності є функцією, що вінчає процес уваги.

Треба відзначити, що увага може виявлятися в сенсорних, мнемічних, розумових і рухових процесах. Сенсорне увагу пов'язані зі сприйняттям різних подразників. Виділяють зорове і слухове сенсорне увагу - за типом сприймають аналізаторів. Об'єктами розумового уваги є ідеї, думки, об'єктами мнемического уваги - спогади, рухового - руху. На даний момент найбільш вивчено сенсорне увагу. Фактично всі дані, що характеризують увагу, отримані при дослідженні саме цього типу уваги.

За параметром цілеспрямованості виділяють три види уваги. Перший - мимовільне увагу. Цим терміном називають зосередженість на об'єкті без будь-яких вольових зусиль і свідомого наміру. Це найбільш простий вид уваги. Він характеризується пасивністю по відношенню до об'єкта. Об'єкт в даному випадку не має відношення до цілей діяльності людини в поточний проміжок часу. Самі подразники зовнішнього середовища запускають механізм мимовільного уваги.Його виникнення залежить від фізичних характеристик подразника, таких як інтенсивність, тривалість, контрастність із загальним фоном сприйняття, раптовість появи на загальному тлі сприйняття. Ці фактори можуть діяти як поодинці, так і в різних поєднаннях. Наприклад, метою діяльності працівника з озеленення парку в деякий проміжок часу була висадка квіткової розсади вздовж алеї парку. Загальним фоном сприйняття були ранкова тиша парку і зелень розсади. Раптом на алею парку з сильним ревом на великій швидкості в'їжджає червоний спортивний автомобіль (ситуація, звичайно, гіпотетична). У цьому випадку факторами, включившими механізм мимовільного уваги, будуть раптовість, контрастність кольору, інтенсивність звукового подразнення.Фізіологічною основою мимовільної уваги є орієнтовна реакція - реакція на новизну стимулу, названа І. П. Павловим рефлексом «Що таке?".

Другий вид уваги - довільне. Воно виникає у разі, коли спрямованість і зосередженість уваги пов'язані з свідомо поставленої людиною метою. Довільна увага вимагає від людини вольових зусиль, воно носить активний характер. Це свідомо організований психічний процес з навмисною актуалізацією вольових компонентів особистості. Він характеризується складною структурою, яка визначається соціально зумовленими формами і способами поведінки. Найчастіше довільну увагу пов'язано з процесом навчання або трудовою діяльністю. Вольові акти, які включають цей вид уваги, часто супроводжуються внутрішньою мовою, що дає самоустановку суб'єкта сконцентрувати увагу саме на даному об'єкті. Наприклад, об'єктом довільного уваги вищезгаданого озеленювача є дотримання рівних проміжків при висаджуванні розсади.

І, нарешті, третій вид уваги - послепроизвольное. Відповідно до визначення Н. Ф. Добриніна даний вид уваги виникає у випадку, коли даний вид усвідомленої і цілеспрямованої діяльності досягає автоматизму. У цьому випадку кожна операція вже існує цілісно. У свідомості вона не розпадається на окремі дії. При цьому зберігається відповідність спрямованості діяльності та її цілей. Але тільки виконання діяльності не вимагає такої напруги вольових і розумових процесів, як при увазі довільному. Беремо все той же приклад з працівником з озеленення. Тепер їх буде двоє - один початківець, а інший досвідчений. Початківець повинен включити механізм довільного уваги, щоб не допустити помилки. У досвідченого вже, що називається, рука набита. Він виконує свою роботу автоматично. Це не вимагає великої напруги уваги - руки «самі роблять», включення розумових і вольових процесів тут зведено до мінімуму. Формування постпроізвольного уваги допомагає заощадження енергетичних ресурсів організму.

Увага володіє декількома основними властивостями. Це обсяг, стійкість, вибірковість, концентрація, розподіл, переключення і відволікання.

Обсяг - це та кількість об'єктів, що може сприйматися одночасно або за короткий проміжок часу. Експериментальним шляхом встановлено, що таких об'єктів буває в середньому 7. Дослідження обсягу уваги проводилися за допомогою тахістоскопа. Це прилад, що дозволяє пред'являти зорові стимули (цифри, літери, зображення предметів) на обмежені, іноді дуже короткі, проміжки часу. В основу винаходу цього приладу лягло наступне міркування. Спочатку треба встановити, яка мінімальна час потрібний для сприйняття однієї одиниці уваги, тобто одного об'єкта (так званий час пред'явлення). Потім в цей інтервал часу пред'явити не один об'єкт, а різне їх кількість, щоб з'ясувати, скільки з них можуть бути охоплені увагою за час, достатній для одномоментного схоплювання.

Вперше ідея цього приладу була запропонована В. Вундтом - на механічній основі. Згодом, з виникненням електронно-обчислювальної техніки був створений тахістоскоп, що діє на електронній основі.

Було також встановлено, що якщо пропоновані елементи формувати в групи, то увагою будуть фіксуватися 7 груп. Отже, якщо, наприклад, пред'являти окремі літери, то буде зафіксовано 7 букв, якщо з літер скласти склади, то увагу сприйме 7 складів. Те саме з цифрами і числами, то ж з простими і складеними картинками. Крім того, був виявлений факт, що розрізнені об'єкти, наприклад довільні поєднання букв, фіксуються в меншому обсязі, а осмислені поєднання (в даному випадку слова) - в більшому.

Обмеженість обсягу уваги обумовлює той факт, що частина сприймаються об'єктів входить в зону уваги, а інші залишаються фоном. Це властивість уваги і називається вибірковістю. У разі мимовільної уваги на вибірковість впливають характеристики подразників, вже розглянуті вище. При включенні довільної уваги з фону вибираються об'єкти з усвідомлено заданими параметрами. Вибірковість уваги має кількісну та якісну характеристики. Перша обумовлює швидкість здійснення вибору об'єкта з фону, друга - точність, тобто ступінь відповідності заданим параметрам.

Під стійкістю розуміють здатність людини зосереджуватися на об'єкті уваги, не відхиляючись від спрямованості психічної активності. Стійкість характеризується часовими параметрами, тобто тривалістю збереження зосередженості на об'єкті уваги на однаковому якісному рівні. Фактором, що істотно впливає на стійкість уваги, є інтерес до об'єкта. Крім того, для створення стійкої уваги необхідні яскравість вражень від об'єкта або різноманітність дій, вироблених з ним. При відсутності даних умов стійкість помітно знижується.

Концентрація уваги - це та ж стійкість, але при наявності перешкод. Наприклад, тривалість зосередження на читанні тексту залежить від стійкості уваги, а тривалість того ж зосередження на тлі голосно працюючого музичного радіоканалу - від ступеня концентрації.

Розподіл уваги - це властивість, яка характеризується здатністю людини зосереджуватися на кількох об'єктах одночасно. Приклад - вихователь дитячого саду, який повинен утримувати в полі уваги всіх дітей своєї групи. До речі, саме тому вважається, що група в дитячому саду або таборі літнього відпочинку повинна складатися не більше ніж з 8-9 дітей, інакше вихователь або вожатий не зможуть ефективно контролювати поведінку кожного.

Переключення - властивість, що обумовлює переміщення уваги з одного об'єкта на інший. Легкість чи труднощі перемикання залежать як від характеристик об'єктів уваги, так і від індивідуальних особливостей людини. Зокрема, від рухливості нервової системи (параметри швидкості переходу від збудження до гальмування і назад) і від особистісних особливостей - ступеня зацікавленості в об'єктах, рівня мотивації, активності тощо Розрізняють перемикання уваги навмисне (довільне) і ненавмисне (мимовільне). Навмисне перемикання уваги супроводжується участю вольових зусиль людини.

Відволікання уваги - це мимовільне переміщення уваги з одного об'єкта на інший. Воно виникає при впливі на людину сторонніх подразників у той час, коли він зайнятий якою-небудь діяльністю. Відволікання буває зовнішньої і внутрішньої. Зовнішня виникає при впливі зовнішніх подразників. При цьому довільна увага змінюється мимовільним. Внутрішня отвлекаемость буває викликана або сильними емоціями, переживаннями, не пов'язаними з поточною діяльністю, або відсутністю інтересу до даної діяльності.

Всі перераховані властивості уваги є функціональну єдність. Їх поділ є тільки прийомом експериментальної психології, що вивчає властивості уваги, в лабораторних умовах ізолюючи кожне по мірі можливості.

Важлива роль уваги в процесах відображення і пізнання зробила це поняття особливо спірним. Про його сутності дискутували представники різних психологічних шкіл і течій протягом багатьох десятиліть. Уявлення про увагу змінювалися подібно розгойдується маятнику - з однієї крайньої точки в іншу.

Ассоціонізм - течія в англійській емпіричної психології - взагалі не включав увагу в систему психології. Адже увагу - це вибіркове відношення особистості до об'єкта. А представники цієї течії заперечували і особистість, і об'єкт сприйняття - в їх інтерпретації свідомість зводилося лише до уявлень та їх асоціації.

Але в кінці XIX і на початку XX ст. поняття уваги починає займати все більш значне місце в психології. Воно служить для вираження активності свідомості. Тому дане поняття використовується для подолання ассоціоністского підходу, що зводить свідомість до механічних зв'язків відчуттів і уявлень. Однак при цьому увагу переважно розглядається як зовнішня по відношенню до всього змісту свідомості сила, яка впливає ззовні, створюючи даний свідомості матеріал. Це ідеалістичне розуміння уваги. Воно знову викликає реакцію «зворотного відмашки»: ряд психологів (Фуко, Делевр та ін) знову заперечують правомірність цього поняття. Найбільш радикальні спроби, зовсім усувають увагу із психології, зробили представники біхевіоризму і гештальтпсихології. Перша, механістична, спроба видалити увагу з поля зору психології була почата рухової теорією уваги Т. Рибо, а потім розвинена у біхевіористів і рефлексології. Вони звели процес уваги до рефлекторних установкам. Друга спроба, що належить представникам гештальтпсихології, зводила явище уваги до структурності сенсорного поля.

Прихильники волюнтаризму у психології (В. Вундт, У. Джемс) вбачали сутність уваги виключно у вольовому процесі. Але при такому погляді можна пояснити існування мимовільної уваги. Ряд психологів висловлював протилежну думку, зводячи функцію уваги до фіксації образів винятково за допомогою емоцій. Таке тлумачення заперечувало наявність довільного уваги - адже воно може включатися і всупереч емоціям.

Вчення І. П. Павлова про центри оптимальної збудливості і вчення А. А. Ухтомського про домінанту (осередку збудження в корі головного мозку, що приводить до гальмування в сусідніх ділянках) поклали початок нового погляду на процес уваги. Вони дали фізіологічне обгрунтування явищ уваги.

Когнітивна психологія, що сформувалася в кінці 1950 - початку 1960-х рр.. дала таке визначення поняттю уваги - це концентрація розумового зусилля на сенсорних або уявних подіях. У дослідженнях уваги когнітивної психологією намітилося п'ять напрямків: вибірковість і пропускна здатність уваги, процес збудження кори головного мозку, управління увагою, когнітивні нейроісследованія, увагу в контексті свідомості в цілому.

Перший напрямок встановило, що ми можемо звертати увагу лише на деякі, але не на всі сигнали із зовнішнього світу.

Другий напрямок призвело до висновку, що ми маємо деякий контроль над стимулами, на які ми звертаємо увагу.

Результатом досліджень по третьому напрямку став висновок, що багато процесів діяльності стають настільки звичними, що вимагають зовсім невеликої кількості свідомого уваги і протікають автоматично (наприклад, водіння автомобіля).

Дослідження в області нейрокогнітологіі показали, що наш мозок і ЦНС є анатомічної основою уваги, так само як всіх когнітивних процесів.

Нарешті, п'ятий напрямок дозволило представникам когнітивної психології зробити висновок, що увага привносить події в нашу свідомість.

В основі вітчизняної психології уваги лежить теорія П. Я. Гальперіна, в якій здійснюється діяльнісний підхід до цього психічному процесу. Основними положеннями цієї теорії є наступні.

Увага є психічне дія, спрямована на зміст свідомості людини в даний момент часу - образу, думки або об'єкта навколишнього світу. Воно є однією зі складових орієнтовно-дослідницької діяльності.

Функцією уваги є контроль над поточним змістом свідомості. У кожній дії людини існують орієнтовна, виконавська і контролює частини. Остання представлена ​​саме увагою. Таким чином, увага як дія не створює окремого, відокремленого від інших психічних процесів продукту.

Як окремий, самостійний акт увагу виділяється, коли «нове дію контролю перетворюється на розумовий та скорочена» (Гальперин П. Я. «До проблеми уваги»).

Контроль здійснюється за допомогою зразка, заходи, критерії, які дають можливість оцінювати результат дії і уточнювати його.

Довільна увага є планомірним контролем, тобто здійснюваним за заздалегідь створеного плану або зразком.

Для формування нового прийому довільної уваги людина повинна поставити перед собою завдання - поряд зі здійсненням основної діяльності в даний відрізок часу проводити також оцінку її ходу і результатів.

Усі конкретні акти як довільного, так і мимовільної уваги є результатом формування нових розумових дій.

Розвиток уваги в процесі онтогенезу досліджував Л. С. Виготський. Він прийшов до висновку, що даний процес у дитини відбувається паралельно з розвитком його організованого поведінки. На думку Л. С. Виготського, ключ до розвитку уваги знаходиться не всередині особистості дитини, а поза нею.Увага у дітей формується в процесі навчання і виховання. При цьому істотним є його інтелектуалізація, яка відбувається в процесі розумового розвитку дитини. Увага, яку спочатку спиралося тільки на чуттєве зміст, починає перемикатися на розумові зв'язку. У результаті розширюється обсяг уваги.

Вивчення розвиток уваги у дітей лягло в основу деяких педагогічних уявлень. Слабкість довільної уваги в дитячому віці привела ряд педагогів, починаючи з німецького педагога і психолога-інтелектуалісти І. Гербарта, до уявлень про те, що педагогічний процес необхідно будувати повністю на основі мимовільної уваги. Педагог повинен опановувати увагою учнів. Для цього необхідно прагнути до того, щоб подавати навчальний матеріал яскраво й емоційно насичено.

Подібні погляди, безумовно, мають сенс. Але при такому підході до педагогічного процесу у дітей не буде розвиватися довільна увага, без якого не обійтися у трудовій діяльності. Тому в педагогічному процесі необхідно вміти використовувати мимовільне увагу і сприяти розвитку уваги довільного.

Існує ряд спеціальних вправ, що застосовуються для розвитку різних властивостей уваги. Нижче наведені деякі з них.

«Друкарська машинка» - це класичне вправу як дитячих театральних студій, так і аудиторій театральних інститутів. Воно розвиває навички зосередження. Кожному члену групи даються 1-3 літери з алфавіту, викладач називає слово або фразу. Учасники вправи повинні «Вигримав» його на своїй друкарській машинці, позначаючи свої букви ударами. Необхідно не пропустити свої букви і вчасно зробити бавовна.

«Свідки» - вправа на розширення обсягу уваги. Двом або декільком змагаються пред'являють на короткий час або набір предметів, розкладених на столі, або якусь картинку, багату деталями. Після цього учасники вправи - «свідки» мають бути «слідчого» якомога більше побачених предметів або перерахувати найбільше число деталей картинки.

«Коректурна проба» - вправа, що застосовується як для дослідження, так і для розвитку стійкості і концентрації уваги. Учаснику вправи видається бланк коректурної проби, що містить набір букв російського алфавіту, розташованих у випадковому порядку - 40 рядків по 30 букв. Йому пояснюється початкове завдання - викреслювати в бланку будь-які літери, наприклад «д» і «о». Першу букву закреслювати горизонтальній рисою, другу - хрест-навхрест. Чим менше допущено помилок, тим більше стійкість уваги. Потім дається новий бланк і пропонується викреслювати інші три букви і вже іншим способом (наприклад, косою рисою, вертикальної і обведені в кружок). З кожним разом кількість букв і способів викреслювання збільшуються, доходячи до 5-7.

Вправа на концентрацію уваги проводять тим же способом, тільки учаснику пропонують одночасно з коректурою вважати вголос, співати пісню, слухати, як ведучий вимовляє в інший, ніж на бланку, послідовності букви алфавіту, і т. п.