Ассоциативные стратегии погружения в транс

9.1.1. Техника наведения транса «5-4-3-2-1»

Эту технику можно было бы назвать «согласие по инерции». Ранее эта техника (вернее, часть этой техники) была известна под названием «сократовский диалог». Она работает тем эффективнее, чем больше положительных ответов на вопросы вы собрали до того, как задать значимый для вас вопрос.

Одна из важных составляющих успеха при использовании этой техники состоит в том, что вы используете одинаковую интонацию для всех вопросов или ут-

Глава 9. Методы наведения трансовых состояний

верждений. Нельзя выделять голосом то, что вас интересует.

• Хороший следователь часто строит допрос так, чтобы сначала получить «порцию» положительных ответов от подозреваемого, усыпить его бдительность, подготовить к согласию, а потом «оглушить» решающим вопросом:

«Иванов? Иван Иванович? Вас задержали вчера? Живете по улице Иванова, 35? Хотите сознаться в ограблении?»

• Аналогичным способом поступают американские продавцы автомобилей: «Сегодня прекрасный день. Тебе очень идет эта рубашка. Ты известный бизнесмен. Ты хочешь купить этот автомобиль!»

Все вышесказанное имеет прямое отношение к гипнозу. Если вы хотите «усыпить» бдительность вашего клиента, то сначала дайте ему возможность посоглашаться с чем-либо. Просто комментируйте то, что сейчас есть, а затем внушайте то, чего пока нет {упражнение 15).

Упражнение 15 (выполняется в парах). А — играет роль клиента, Б — терапевта. Вам предстоит пройти 5 этапов, описывая, с целью наведения транса, то, что в данный момент является реальностью во внешнем мире (и с чем ваш клиент согласится), затем то, что должно быть во внутреннем мире клиента (то, чего он не может проверить и будет соглашаться по инерции).

Общая схема наведения транса такая: вначале вы много говорите о внешнем мире, а на последнем этапе — о внутреннем.

Этап 1. Дайте клиенту 4 утверждения о том, что он сейчас видит, и добавьте 5-е утверждение внушающего характера. Затем добавьте 4 утверждения о том, что он слышит, и сделайте еще 1 внушение. Потом — 4 утверждения о том, что он ощущает, и внушение.

ОСНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ГИПНОТЕРАПИИ

Этап 2. Соответственно по 3 утверждения и 2 внушения.

Этап 3. 2 утверждения и 3 внушения.

Этап 4. 1 утверждение и 4 внушения.

Этап 5. 5 внушений.

По мере того как вы будете продвигаться от этапа к этапу, обращайте внимание клиента на то, что он в принципе способен воспринять, но обычно не воспринимает сознательно (тиканье часов, легкие шорохи и т.п.). Любой из вас способен почувствовать свое дыхание, движение грудной клетки вверх и вниз — но до тех пор, пока вам об этом не сообщат, вы не осознаете такие вещи.

Свои внушения вы можете маскировать, используя выражения типа: «вы видите внутренним зрением», «вы слышите внутренним слухом».

9.1.2. Техника наведения транса с использованием внутреннего опыта клиента

Шаг 1. В первую очередь необходимо зафиксировать цель (транса): что хочет получить клиент? Содержание цели можно сказать терапевту, а можно и не говорить (тогда сложнее и терапевту, и клиенту).

Шаг 2. Попросить клиента рассказать о приятном воспоминании (желательно — пейзаже), зафиксировать ключевые слова, которые затем будут использоваться в ходе наведения транса.

Шаг 3. Сидеть рядом с клиентом на расстоянии под углом 45 градусов. Предложить клиенту принять максимально удобную позу, которую он желает. Нет никакой необходимости достигать чувства комфорта, так как для транса это не важно: транс не требует расслабления. Если же комфорт «придет», то вы можете его принять.

Глава 9. Методы наведения трансовых состояний

Важно положение тела клиента — лучшее то, которое предполагает максимум свободы клиенту. Здесь важно учитывать личностные территории.

Клиента просят держать глаза открытыми в течение 2 минут, даже если очень хочется закрыть.

Шаг 4. Клиенту предлагают погрузиться в воспоминаемый пейзаж. Углубляют транс при помощи ключевых слов, данных клиентом. Всю остальную формулу наведения транса говорить максимально неопределенно. Когда клиент полностью погрузится в свои воспоминания, установить сигналинг «ДА» — «НЕТ». «Когда вы будете полностью там, то дайте мне знать об этом; пусть ваше подсозание поднимет указательный палец левой руки — это означает «ДА» (или напрягите голосовые мышцы и скажите мне об этом словами)».

Шаг 5. Клиента просят выбрать цвет из всех цветов, которые предлагает природа. Вспомнить этот цвет, который может быть полезным для него. Вспомнить либо выбрать шумы или музыку, которые сопровождают этот цвет.

Шаг 6. Вспомнить второе воспоминание, которое связано с этим цветом.

Шаг 7. Вспомнить период детства, который был связан с этим цветом.

Шаг 8. Перед окончанием сеанса сказать клиенту, что он проснется, когда приблизится к цели (или достигнет цели), которую зафиксировал в начале сеанса. Затем предлагают выйти из транса в своем ритме (для тех, кто умеет это делать). Важно в период выхода из транса находиться рядом с клиентом. Можно давать минимальные указания: «Располагайте временем... сделайте вдох... откройте глаза».

ОСНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ГИПНОТЕРАПИИ

9.1.3. Аналоговое маркирование

При работе со «сложными», сопротивляющимися клиентами для наведения трансовых состояний часто используется техника якорения, носящая название аналоговое маркирование. Сущность его заключается в том, что формула наведения трансового состояния внешне ничем не похожа на обычные гипнотические техники, а ключевые слова (суггестивные) выделяются интонацией, жестом, поворотом головы и т.п. Это позволяет давать инструкции непосредственно бессознательному клиенту, обходя таким образом сознание (и, естественно, сопротивление).

Формулу наведения транса можно построить в виде рассказа клиенту о другом клиенте, который сидел здесь так же, как и вы, и не мог расслабиться. По мере течения времени, когда он слушал голос терапевта, его сознание могло фиксировать внимание на том, что говорил терапевт, в то же время его бессознательное хотело легко научиться войти в транс. Вскоре бессознательное дало команду закрыть глаза и его веки начали дрожать и слипаться. Выделенные курсивом слова можно маркировать тоном голоса и (или) жестом.

При помощи аналогового маркирования мы можем выделять так называемые встроенные команды. «Не закрывайте глаза и не расслабляйтесь до того момента, когда ваш подсознательный разум не вспомнит момент из вашего прошлого, когда вы были совершенно спокойны и чувствовали себя удобно и комфортно».

Выделение, подчеркивание сообщения не является чем-то сверхъестественным. Это — обычный, «бытовой» навык. Когда вы хотите, чтобы собеседник с особым вниманием отнесся к тому, что вы сейчас говорите, как вы поступаете? Вы можете говорить громче;

Глава 9. Методы наведения трансовых состояний

можете сделать паузу, чтобы обозначить важность сказанного...

То есть мы сейчас выделили главные способы подчеркнуть какое-то сообщение:

• во-первых, можно изменить характеристики своей речи (громкость, интонация, пауза);

• во-вторых, можно обозначить свое высказывание жестом;

• в-третьих, можно это сделать прикосновением.

И могут быть, конечно, какие-то смешанные способы... Ну, например, если вы наклоняетесь к партнеру при беседе с ним, то это меняет характеристики речи и одновременно является жестом. То же самое происходит, когда вы при беседе поворачиваете голову вправо или влево — для вашего партнера это и жест, и изменение речи (на близком расстоянии изменение положения источника речи легко воспринимается). Давайте попробуем свести в таблицу возможные способы выделить или подчеркнуть сообщение.

Способы выделения сообщений

А. Речевые (аудиальные) способы:

• изменение громкости речи (громче — тише);

• изменение темпа речи (быстрее — медленнее, паузы);

• изменение интонации (повышающаяся — понижающаяся);

• сопутствующие речи звуки (хлопок в ладоши, пощелкивание пальцами, постукивание по столу);

• изменение локализации источника звука (справа — слева, спереди — сзади);

• изменение тембра голоса (жесткий, «металлический» — мягкий, «вкрадчивый»).

ОСНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ГИПНОТЕРАПИИ

B. Визуальные способы (жестикуляция, мимика, пантомимика):

• изменение положения тела (наклон, поворот);

• жестикуляция руками, пальцами рук;

• характерная последовательность жестов (пантомимика);

• изменение мимики.

C. Кинестетические способы:

• простое прикосновение;

• поглаживание;

• похлопывание по плечу, по спине;

• пожатие руки.

D. Смешанные способы:

• изменение дистанции до собеседника (приближение — удаление, наклон тела к собеседнику — от собеседника);

• речь, совмещенная с поворотом головы;

• движения, совмещенные со звуками (демонстративное постукивание пальцами по столу, пощелкивание пальцами при жестикуляции).

•k-k-k

Как это используется в работе? Скажем, если я работаю с больным истерическим параличом, то в классическом гипнозе я прямо ему заявлю: «Спать! А теперь вы можете почувствовать силу в ногах! Почувствуйте, как ноги наполняются силой! Встаньте! Идите!»

В технике рассеивания то же самое сообщение я сведу к фразе «почувствуйте силу в ногах» и буду рассказывать пациенту какую-то историю (неважно, какую — хоть передовицу из газеты прочитаю), в которой буду выделять известными вам теперь способами

Глава 9. Методы наведения трансовых состояний

три слова, составляющие инструкцию — «чувствовать, сила, ноги». То есть каждый раз, когда в тексте истории встретятся слова «чувствовать, сила, ноги», я буду менять громкость и интонацию речи, изображая какой-то жест. Знаете, это похоже на одну детскую систему шифровки: в целом сообщении выбирают каждое четвертое слово, и выбранные таким способом слова образуют отдельное скрытое сообщение.

9.1.4. Использование отрицательных команд для наведения транса

Нередко приходится наблюдать следующую картину: маленький ребенок играет, бежит и мать ему громко кричит — «Осторожно, не упади». И в тот же момент ребенок падает. Что произошло? Дело в том, что наш подсознательный разум не воспринимает частицу «не» и в результате поступает директивная команда: «ynadul», что ребенок и делает.

Проведите следующий эксперимент: постарайтесь в течение 5 минут «не думать о черной кошке». Что происходит? Вы думаете о черной кошке, как о ней не думать.

При наведении трансовых состояний вы можете говорить клиенту примерно следующее. Вы можете сидеть на стуле и не расслабляться, ваши глаза не закроются до того момента, когда ваше подсознание не вспомнит, как иногда вы не можете не расслабиться. Особенно эффективна эта техника с клиентами, которые дают прямо противоположные реакции («полярные реакции»). Эти клиенты выполняют инструкции с точностью до наоборот.

Полезно в этом контексте использовать приставные вопросы-отрицания. «Пока вы сидите и слушаете мой голос, вы можете расслабиться... не так ли?»