Программы работы по психопрофилактике школьной тревожности

 

Каждая из предлагаемых программ представляет собой разра­ботку психопрофилактических занятий, предназначенных для уча­щихся «проблемных» параллелей — первого, пятого, девятого, де­сятого и одиннадцатого классов. Они построены с учетом «точек наименьшего сопротивления» учащихся данных возрастов, то есть наиболее вероятных сложностей, связанных с особенностями со­циально-педагогической ситуации.

Программы включают в себя разработки мероприятий, затра­гивающих не только самих учащихся, но и всех остальных участ­ников образовательного процесса (педагогический коллектив и родителей):

□ классные часы, направленные на профилактику школьной тревожности непосредственно у учащихся;

□ семинары для учителей и родителей, в рамках которых со­здаются «средовые» условия для успешной школьной адап­тации учащихся.

Такая «комплексность» психопрофилактической работы связа­на с тем, что школьная тревожность является симптомом наруше­ния процесса школьной адаптации. Соответственно, «стратегиче­ская» цель психопрофилактической работы — это содействие школь­ной адаптации учащихся.

Классные часы, направленные на профилактику школьной тре­вожности у учащихся, нацелены на создание условий для успеш­ной школьной адаптации учащихся с учетом наиболее вероятных с точки зрения возраста «факторов риска». Особенностью программ классных часов является тот факт, что зачастую их проведение мож­но доверить учителю — классному руководителю. Это особенно актуально в тех ситуациях, когда в школе работает единственный психолог на семьсот, а зачастую и полторы тысячи детей.

Кроме того, что данная форма работы позволяет школьному психологу более рационально использовать рабочее время, его со­трудничество с учителями способствует эффективности психоло­гической работы, а также повышает статус психолога в глазах пе­дагогического коллектива. С другой стороны, успешное проведе­ние классных часов в собственном классе помогает учителю лучше узнать детей, установить с ними более доверительные отношения. Однако, при всех преимуществах данной формы взаимодействия психолога с педагогами, следует отметить и весьма существенное ограничение. Оно заключается в том, что для проведения психоло­го-педагогической работы с учащимися учителю необходимо чет­ко понимать цели такой работы.

Поэтому учитель получает от психолога не только методическую разработку — программу тематических классных часов, но и четкие инструкции о том, как ее нужно проводить. Желательно, чтобы «ин­структирование» учителей происходило в режиме семинара-тренин­га, на котором присутствовали бы те педагоги, которые будут осу­ществлять реализацию программы в той или иной параллели. Крат­кий план такого семинара-тренинга представлен ниже.

Циклы психопрофилактических классных часов

Предлагаемые в этом параграфе программы классных часов не­однократно апробировались на практике. Ниже приведены:

□программа «Я — школьник» (для первоклассников);

□программа «Мы — пятиклассники» (для учащихся пятого класса);

□ программа «Как пережить экзамены» (для учащихся девятых и одиннадцатых классов);

□ программа «Как выжить в старшей школе» (для десятиклас­сников).

Цель программ: содействие школьной адаптации учащихся по­средством проработки потенциально проблемных для той или иной параллели сфер школьной жизни.

Продолжительность программ: 5-6 занятий по 40-45 минут (1-2 раза в неделю).

Сроки реализации программ:

□ 1, 5, 10 классы — начало учебного года (предпочтительно провести все занятия в сентябре);

□ 9,11 классы — конец третьей учебной четверти. Основные методы: в работе используются прежде всего психо­лого-педагогические методы; предлагаются только те упражнения изадания, которые может провести человек без специального пси­хологического образования. Преобладает метод дискуссии, оформленный в соответствии с психологическими возможностями уча­щихся разных возрастов.

Общий план работы предполагает соблюдение всех правил пове­дения на уроке: работа проходит за партами, отвечает только уче­ник, поднявший руку и спрошенный учителем и т. д. Необходимые Материалы перечислены в программе для каждого занятия отдельно. Кроме того, каждому первокласснику понадобится тетрадь в клетку.

Многие занятия заканчиваются созданием «итогового продук­та»: памятки по теме, плаката, коллажа. Важно, чтобы получивши­еся работы оставались в классном кабинете и были доступны все­общему обозрению. Таким образом достигается эффект закрепле­ния материала: каждый учащихся по мере необходимости или интереса может обратиться к материалу прошедших занятий, еще раз обратить свою внимание на ту или иную проблему. Кроме того, опыт работы показывает, что такого рода «коллективные творения» сами по себе вызывают у ребят позитивные эмоции, способствуя поддержанию положительного отношения к школе, развитию груп­повой сплоченности в классе.

Роль психолога: психолог обучает педагогов работе по предлага­емым программам, консультирует по возникающим у них вопро­сам в процессе работы, анализирует результаты, ориентируясь на записи в «дневнике классных часов», сделанные педагогом.

«Я — школьник» (адаптационные классные часы для первоклассников)

Занятие 1. Кто такой школьник?

Необходимые материалы: оформленный заранее заголовок для выставки рисунков, бумага для рисования (каждый лист разделен пополам чертой), цветные карандаши, скотч или кнопки.

Ход занятия

1. Дискуссия (цель — постановка проблемы, обсуждаемой на дан­ном занятии). Детям предлагается отгадать загадку:

Стоит дом: кто в него войдет, Тот и ум приобретет (школа).

Загадка довольно трудная, поэтому для ее отгадывания детям могут понадобиться наводящие вопросы.

Обсуждается вопрос: зачем дети перестают ходить в детский сад и начинают ходить в школу? Важно, чтобы высказались все жела­ющие ответить на этот вопрос. В заключении ведущий подводит итоги дискуссии, обобщая конструктивные высказывания детей. Формулируется цель уроков: «Стать знатоками школьной жизни». Детям, нарушающим правила поведения на уроке, необходимо по­стоянно напоминать о них мягко, но настойчиво.

2. Рисунок (цель — осознание различий в позициях «дошкольник» и «школьник»). Ребятам предлагается нарисовать два рисунка: «Я до школы», «Я — школьник» («Сделай так, чтобы сразу можно было догадаться, где какой рисунок, а сам никому не говори»). Время ограничивается (в зависимости от того, сколько было потрачено на первое задание, около 20—25 минут), в процессе рисования ве­дущий напоминает о том, сколько времени осталось. Каждый же­лающий может высказаться о том, что нарисовал. Устраивается выставка рисунков «Теперь мы— школьники!»

Некоторые дети не проявляют активности ни в первом, ни во втором задании. Им нужно предоставить возможность высказать­ся, спросив их лично и похвалив за интересный рисунок.

3. Обобщение (цель — закрепление результатов). Ведущий подво­дит итоги темы «Кто такой школьник», опираясь на детские ри­сунки с выставки.

Занятие 2. Школьный распорядок

Необходимые материалы: тетрадь, цветные карандаши, бумаж­ные заготовки для «школьного распорядка» (см. приложение 5), магнитная доска и магниты (можно заменить скотчем).

Ход занятия

1. Слова ведущего (цель — повторение прошлого занятия). Веду­щий, опираясь на выставку рисунков, напоминает о том, что школь-

ник — это человек совсем взрослый, у которого новые дела и но­вые правила жизни. Желательно называть детей — авторов рисун­ков по именам (особенно тех, которые на первом занятии были пас­сивными).

2. «Школьный распорядок» (цель — закрепление представлений об уроках и переменах). Ведущий показывает картинки со схематиче­ским изображением различных этапов. В обсуждении на доске составляется график типичного школьного дня («от гардероба до гардероба», уроки и перемены разделены «звонками»). Ребятам предлагается зарисовать готовый график в тетради. Ведущий со­провождает их рисование схематизированным рисунком на доске. Итоговый бумажный вариант «школьного распорядка» вывешива­ется на стене.

Некоторые дети не могут нарисовать «красиво», что вызывает у них негативные эмоции вплоть до отказа рисовать. Задача ведуще­го — помочь им образцом, поддержать рисование.

3. Загадки (цель — закрепление представлений об атрибутах школьной жизни). Ребята отгадывают загадки. Отгадавший загадку говорит не только ответ, но и где нужен этот предмет (на уроке, на перемене, в гардеробе, в столовой и т. д.). Варианты загадок приве­дены в приложении 5.

Некоторые дети отгадывают загадки лучше всех остальных. Важ­но отслеживать, чтобы не получилось «соло» одного-двух детей. Для этого ведущий спрашивает только того, кто поднял руку, причем каждый раз выбирает нового ребенка, отмечая, что видит и осталь­ные руки.

4. Обобщение (цель — закрепление результатов).

Занятие 3. Школьные правила

Необходимые материалы: тетради, цветные карандаши, скотч, пиктограммы с основными «школьными правилами» (см. прило­жение 5), бумага, маркер.

Ход занятия

1. Слова ведущего (цель — повторение прошлого занятия). Веду­щий, опираясь на вывешенный на стене «школьный распорядок», напоминает о том, как устроен школьный день. Желательно про­водить это повторение в режиме «вопрос-ответ». Необходимо спра­шивать разных детей, а не только самых активных.

2. «Школьные правила» (цель — закрепление представлений о школьных правилах). Ведущий рассказывает сказку (см. приложе­ние 5). Обсуждаются вопросы: «Чем закончится такая сказка? На­учатся ли чему-нибудь ученики такой школы? Зачем нужны пра­вила в школе?»

Ребята формулируют известные им правила школьной жизни. Ведущий иллюстрирует их пиктограммами (они готовы заранее, но некоторые иногда приходится дорисовывать по ходу занятия). Спи­сок правил фиксируется ребятами в тетради, учитель помогает схе­матическими рисунками на доске. Готовые пиктограммы вывеши­ваются в кабинете. (См. «Школьный распорядок», занятие 2.)

3. Обобщение (цель — закрепление результатов). Ведущий подво­дит итоги темы, опираясь на сформулированные правила. Обсуж­дается вопрос о том, что будет, если не соблюдать то или иное пра­вило, подчеркивается их необходимость.