Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Два способа расслабления нижней челюсти
Содержание книги
- Упражнения, позволяющие снять челюстные зажимы
- Упражнения на тактильные ощущения в процессе
- Упражнения, выполняемые со звуком
- Упражнения на «рождение звука»
- Упражнения на развитие тембрового слуха
- Ряд однородных звуков диапазона, воспроизводимых одним и тем же механизмом, называется регистром речевого голоса.
- Упражнения для активизации звука в головном
- Активизируем звук в головном резонаторе
- На воспитание тихого голоса, не теряющего при этом своей выразительности и внятности
- Имитация голосов известных артистов»
- Распределение звука по трем регистрам
- Упражнения с использованием мысленных образов
- Овладение подготовительными упражнениями
- для тренировки полного типа фонационного дыхания с активизацией мышц брюшного пресса,
- Блок упражнений, направленный на полную
- Упражнения, направленные на развитие
- Упражнения, направленные на тренировку
- Упражнения для тренировки самопроизвольного выдоха
- Свистящие звуки с – сь, З – зь и звуки ть – дь
- на улучшение осанки, укрепление и выравнивание позвоночника
- и подготовку тела к звукоизвлечению
- Два способа расслабления нижней челюсти
- Артикуляционная гимнастика губ
- Тренировочные слоговые таблицы,
- Тренировочные слоговые таблицы, совмещенные с массажем ступней ног
- Слова для тренировки правильного произношения звуков А и О в предударных и заударных слогах
«Чайник»
Упираем кулак в верхнюю часть грудины (сразу под ямкой у основания шеи), большой палец кладем на подбородок. Максимально откидывая верхнюю часть головы, удерживая при этом большим пальцем нижнюю челюсть в неизменном положении, произносим БАЛА, ВАЛА, ГАЛА и т.д.
Чтобы было понятнее движение, мы сравниваем его с откидывающейся крышечкой на чайнике.
Все эти движения не резкие и не «силовые», а очень спокойные и аккуратные.
«Голова – облако»
Совершенно расслабив шею, губы, лицевые мышцы, но сохранив напряжение мышц языка, делаем круговые перекаты тяжелой головой, произнося БАУ, ВАУ, ГАУ и т.п. Голова движется под собственной тяжестью. Упражнение должно вызывать приятные ощущения. В обратном случае – оно выполняется неправильно.
«Кулак»
Выбираем текст, в котором содержится много звуков «А». Например: «Наша река широка как Ока». Далее, произнося его, на каждом звуке «А» производим скользящие движения зубами по руке, сложенной в кулак. Внешне движение напоминает засовывание кулака в рот. Но это не так. Во время выполнения упражнения кулак остается неподвижен, в то время как рот двигается.
Очень продуктивный способ расслабления челюсти –использование обыкновенной винной пробки. Нужно вставить ее в рот таким образом, как закрывают бутылку, и медленно проговаривать скороговорки. При выполнении этого упражнения нужно утрированно артикулировать и помнить, что после каждой скороговорки нужно вынуть пробку изо рта и повторить эту скороговорку в свободном режиме. Студенты сразу чувствуют расслабление челюстных мышц и, как результат, возникает более спокойное произнесение текста.
Сядем на пол в «позу портного», ладони соединим в «замок», расслабим лицевые и шейные мышцы и начнем активно трясти руками, как бы взбалтывая зажатый в ладонях пузырек. Начинаем упражнение беззвучно, затем «открываем» звук на гласной «А».
Расслабим мышцы шеи и лица, обхватим подбородок большим и указательным пальцем и начнем совершать активные вертикальные движения. Сначала беззвучно, затем со звуком.
|
