Чтобы изменить поведение, измените идентичность

 

Признаюсь: до того как засесть за эту книгу, я считала себя «начинающей минималисткой». Шутила с друзьями или родственниками о том, как «проявляется мое минималистское «я», когда я отказываю детям в просьбе заниматься двумя видами спорта одновременно или когда меня ловят с очередным грузом пожертвований в багажнике. Но я бы ни за что не назвала себя истинной минималисткой, потому что этот термин слишком уж черно‑белый.

Я не считала, что соответствую ему.

Но во время написания этой книги (и такого старательного обдумывания ее темы, что она начала заполнять даже мои сны) я решила, что минимализм – не диета, на которой либо сидишь, либо нет. Это не белая комната, внутри которой нет ничего, кроме суккулента в горшке и картины. Это не капсульный гардероб, и не пустой ящик для всякой всячины, и не аккуратная коллекция игрушек, изготовленных исключительно вручную и только из дерева. Это не клуб с серьезной процедурой допуска и секретным рукопожатием для избранных.

Минимализм – это состояние ума. Это решение медленно, на протяжении месяцев и лет, упорно трудиться, стремясь к жизни, которая вам действительно подходит. Жизни, которая соответствует тому, что у вас внутри – и каким‑то образом это «внутреннее» обогащает.

А самое главное, минимализм – это идентичность, которую вы (и я) можете приобрести.

Для того чтобы действительно на самом глубоком уровне изменить свое поведение – от привычек в области трат до распоряжения временем и состояния ваших отношений – вы должны изменить свою идентичность. Выберите уже сегодня идентичность минималиста, вместо того чтобы всегда только мечтать им быть. Востребуйте эту идентичность как свою собственную, порадуйтесь высотам и примите неизбежные спады – и наблюдайте, как ваша жизнь меняется изнутри.

 

 

 

Благодарности

 

Я должна искренне поблагодарить своих родителей, учителей и наставников, которые – уже с четвертого класса – советовали мне продолжать писать. Спасибо коллективу Callisto Media, особенно Мелиссе Валентайн и Лоре Ли Мэттингли, которые поняли идею этой книги – в меньшей степени как руководство по избавлению от вещей и в большей как дорожную карту для минималистского образа жизни в целом. Спасибо моим друзьям за то, что предложили мне использовать их как практические примеры, и моим детям – за терпение и поддержку во время творческого процесса. И разумеется, моему мужу. Это редкий дар – когда есть человек, который верит в другого так, как он верит в меня.

 

Об авторе

 

 

Эрика Лейн – охотница за закатами, мама троих детей и основательница движения «Жизнь с целью» (The Life on Purpose Movement) – сообщества женщин, которые сознательно подходят к жизни. Ее веб‑сайт (EricaLayne.co) ежедневно посещают тысячи женщин, тем самым помогая себе избавиться от перегруженности и усталости, сменив их на сосредоточенность и покой. Эрика – профессиональный журналист (выпускница Университета Бригама Янга), у нее брали интервью для Wall Street Journal, она пишет материалы для нескольких ведущих веб‑сайтов, посвященных минимализму. Она живет вместе со своей молодой семьей в районе залива Сан‑Франциско.

 

 

 

* * *

 

Mint Clean – уборка квартиры на все случаи жизни!

Генеральная для уютной атмосферы, поддерживающая для регулярной чистоты, и после ремонта для новосёлов – чтобы заехать в новый дом!

 

Уборки квартир всех видов – поддерживающие, генеральные и после ремонта, а также клининг офисов, дач, коттеджей и строительных объектов перед сдачей.

После уборки дышится легче, появляется ощущение порядка и аккуратности.

За нашими плечами – 3 года работы, все клинеры – профессионалы.

Действует 2 этапа контроля качества и стандарты.

Каждое пожелание клиента фиксируется, менеджер проговаривает все детали при оформлении заявки.

Все средства для уборки клинеры привозят с собой – профессиональные, экологичные и гипоаллергенные.

 

Закажите уборку – и у вас появится время на то, что вы действительно любите!

 

Воспользуйтесь промокодом MINT_LITRES, чтобы получить скидку 25% на первую уборку и 10% на все последующие.

 

[1]  Нарратив (от лат. narrare – «языковой акт, рассказ») – междисциплинарное понятие, обозначающее повествование, в котором сознание и язык, бытие и время, человек и мир оказываются тесно взаимосвязанными.

 

[2]  Фид – файл, содержащий в себе информацию о товаре или услуге.

 

[3]  Чанкинг – реструктуризация информации или задач для большего удобства и эффективности.