заповедей начинающего кулинара

 

Если до этого момента вашим коронным блюдом были бутерброды из микроволновки, то это абсолютно не означает, что вы не сможете стать настоящим шеф-поваром. Нужен всего лишь правильный подход к делу и немного терпения, а мы расскажем, с чего следует начать, чтобы в короткий срок из новичка превратиться в профессионала.

1. Обзаведитесь правильными инструментами для работы

Зайдите на кухню и оглядитесь. Один сиротливый ножик, пара ложек и вилка с погнутым зубчиком? У крутого шеф-повара должны быть крутые инструменты! Конечно, покупка специального ножа для нарезки каперсов не сделает вас профессионалом в одночасье, но работать с хорошими инструментами всё-таки проще и приятнее.

2. Совершенствуйте основные навыки работы на кухне

Ну что же инструменты есть, теперь стоит научиться ими пользоваться. Если вы в совершенстве владеете трюком с ножом и пальцами, то это вам несомненно пригодится. Неплохо также научиться быстро нарезать лук и другие овощи, определиться, какой нож для чего лучше использовать, а ещё подробнее изучить духовку и посудомоечную машину, они таят немало секретов. Вам в помощь: youtube и различные кулинарные шоу.

3. Организуйте легкий поиск и хранение рецептов

Даже лучшие повара мира начинают с одного базового рецепта. Выберите один рецепт, а уже потом постепенно добавляйте новые в вашу библиотечку. «Кулинарную книгу» можно хранить в своем смартфоне или планшете. А зарегистрировавшись на какому-нибудь из многочисленных кулинарных сервисов, вы получите ещё и быстрый доступ к новым рецептам.

4. Помните: вкусно — не обязательно дорого

Это можно повторять бесконечно! Если вы хотите готовить вкусную еду, это совершенно не значит, что нужно потратить кучу денег на продукты. Конечно, желательно, чтобы они были свежими. С помощью некоторых хитростей можно приготовить из простых продуктов изысканное блюдо.

5. Учитесь выбирать хорошие продукты

Можно выбрать качественные продукты и при этом не переплачивать. Для этого надо изучить супермаркеты и рынки вашего города, а также научиться определять свежесть продукта. Фрукты и овощи старайтесь покупать сезонные, а потом замораживать. Так они и стоить будут меньше, и больше вероятность, что созрели они самостоятельно, без химической обработки.

6. Используйте холодильник эффективно

Если всё, что куплено в магазине, вы попытаетесь засунуть в холодильник, то, скорее всего, вам покажется, что он слегка переполнен. А ведь не все продукты нужно хранить в холодильнике. Что-то вполне может полежать в шкафчике на кухне и не потеряет своих вкусовых качеств. Изучите свой холодильник и устанавливайте правильную температуру, чтобы использовать его возможности по максимуму.

7. Научитесь пользоваться правилами раздельного питания

Каждый день мы «бомбим» свой желудок не только вредной пищей, но и вполне безопасными продуктами. Здоровые натуральные компоненты превращаются во врагов пищеварения и стройной фигуры. А всё дело в том, что не все продукты «дружат» между собой.

Для правильного и сбалансированного питания важно знать, что с чем нельзя есть. Рекомендации по раздельному питанию помогут тебе правильно сочетать продукты.

8. Экспериментируйте!

Маленькие эксперименты никому не повредят, и благодаря им вы можете превратить вкусное блюдо в настоящий шедевр, обладающий удивительным вкусом. Например, попробуйте использовать лимонный сок и чеснок вместо соли, яблочное пюре вместо яиц в выпечке, и ароматную соль с приправами вместо соусов.

9. Не верьте распространенным мифам

Существует множество мифов, связанных с кулинарией. Вы когда-нибудь слышали, что деревянные доски ни в коем случае нельзя использовать для мяса, что вода быстрее закипает если её посолить… Изучите и развейте все мифы, потому что порой они сильно мешают правильному приготовлению вкусной пищи.

10. Не забывайте о здоровье

Вкусная еда может или зарядить вас энергией на весь день или стать причиной послеполуденного вялого настроения. Изучите свойства продуктов: что и с чем сочетать, чтобы получить полноценную пищу. Планируйте своё питание и старайтесь составлять сбалансированное меню. При правильном подходе совсем несложно питаться вкусной и полезной пищей.

 

Следуя этим советам вы в короткое время из новичка превратитесь в настоящего мастера по приготовлению вкусных блюд, а главное поймете, что приготовление еды — это увлекательное и не всегда сложное занятие!

 

 

[1] Кулинария – искусство приготовления пищи.

[2] Например, растительного масла, растопленного сливочного масла, растопленного смальца.

[3] Гарифзянов Р. Откровения Ангелов-Хранителей: Неизлечимых болезней нет. / Р. Гарифзянов, Л. Панова – М.: АСТ: АСТ МОСКВА, 2006. – 251 с.

[4] Этот метод термической обработки продуктов называется «паровая баня».

[5] Имеется в виду стандартный граненый стакан 250 мл. Его надо насыпать с «горкой». Нет стакана – возьмите полулитровую баночку.

[6] Имеется в виду стандартный граненый стакан 250 мл. Его надо налить по верхнюю кромку. Нет стакана – возьмите полулитровую баночку.

[7] Граненый стакан - 250 мл.

[8] Граненый стакан - 250 мл.

[9] Граненый стакан - 250 мл.

[10] Граненый стакан - 250 мл.

[11] Граненый стакан - 250 мл.

[12] Граненый стакан - 250 мл.

[13] Имеется в виду стандартная порция 200 мл.

[14] Имеется в виду стандартный граненый стакан 250 мл. Его надо налить по верхнюю кромку.