Защиты от ударов снизу в туловище

 

Защита от удара правой снизу в туловище подставкой левого локтя. Защиту подставкой локтей (точнее, сгиба плеча и предплечья) применяют от ударов снизу в туло­вище как правой, так и левой.

Из наступательной или активно-защитной позиции боксер подставляет левый локоть, опущенный вниз и сог­нутый под острым углом, под атакующий удар противни­ка, направляя его к середине своего туловища; при этом кистью боксер страхует голову. Другой рукой, также сог­нутой в локтевом суставе под острым углом, боксер опу­щенным вниз локтем страхует туловище, а раскрытой перчаткой — голову.

Подставку боксер выполняет в конце удара противни­ка (рис. 30).

 

 

 

Защита от удара левой снизу в туловище подставкой правого локтя.

Защита от удара правой снизу в туловище останов­кой — наложением применяется от ударов правой и левой снизу в туловище. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер поворачивает туловище справа налево. Одновре­менно предплечье правой руки, согнутой под прямым уг­лом, он накладывает на предплечье правой руки против­ника (в начале его движения) ладонью вниз. В это время левой рукой, согнутой в локтевом суставе под острым уг­лом, боксер защищает туловище, а кистью — голову (рис.31).

Защищаться остановкой — наложением предплечья от ударов снизу в туловище можно также рукой, противо­лежащей бьющей руки.

Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в начале движения кулака противника наклады­вает на предплечье бьющей руки согнутое под прямым уг­лом и обращенное ладонью вниз предплечье противолежа­щей руки. Выполняя защиту, боксер (в зависимости от роста противника) несколько приседает.

Защита от удара в туловище остановкой — наложени­ем левого предплечья.

Защищаться от удара левой снизу в туловище можно и противолежащей — правой рукой (рис. 32).

 

 

 

Защита от удара правой снизу в туловище останов­кой — наложением левой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки.

Остановить атакующий удар можно также и наложе­нием левой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки в начале ее движения.

Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в начале атакующего удара правой снизу в туло­вище накладывает открытую ладонь (между большим и указательным пальцами) на двуглавую мышцу бьющей руки противника; при этом он приседает и несколько наклоняет туловище вперед (рис.33).

Защита от удара левой снизу в туловище остановкой — наложением правой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки.