Методика исследования самоотношения (МИС)

(Пантилеев, В.В.Столин)

Методика используется в ситуации клиента, так как в ней отсутствует шкала лжи. После проведения методики необходима беседа с испытуемым. Методика является многомерным психологическим инструментом, основанным на принципе стандартизованного самоотчёта. Содержит все психометрические данные.

Инструкция: Вам будут предложены различные утверждения. В случае согласия с утверждением, поставьте рядом с номером утверждения знак «+», в случае несогласия с ним – знак «-».

Опросник МИС

1. Мои слова довольно редко расходятся с делом.

2. Случайному человеку я скорее всего покажусь человеком приятным.

3. К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, как и к своим.

4. У меня нередко возникает чувство, что то, о чём я с собой мысленно разговариваю, мне неприятно.

5. Думая, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией.

6. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни – это не противиться своей судьбе.

7. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.

8. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.

9. Я не способен причинять душевную боль самым любимым и родным мне людям.

10. Я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя.

11. Совершив какой-то промах, я часто не могу понять, как мне могло прийти в голову, что из задуманного может получиться что-то хорошее.

12. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.

13. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызывать у других острую неприязнь.

14. Когда я пытаюсь оценить себя, я, прежде всего, вижу свои недостатки.

15. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.

16. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.

17. Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я в конце концов не согласился.

18. Многие мои знакомые не принимают меня так уж всерьёз.

19. Бывало, и не раз, что я сам остро себя ненавидел.

20. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремлённости.

21. В моей жизни возникали такие обстоятельства, когда я шёл на сделку с собственной совестью.

22. Иногда я сам себя плохо понимаю.

23. Порой мне бывает мучительно больно общаться с самим собой.

24. Думаю, что без труда мог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.

25. Если я отношусь к кому-нибудь с укоризной, то, прежде всего, к самому себе.

26. Иногда я сомневаюсь, можно ли меня любить по-настоящему.

27. Нередко, мои споры с самим собой обрываются мыслью, что всё равно всё выйдет не так, как я решил.

28. Моё отношение к самому себе можно назвать дружеским.

29. Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе.

30. Часто я не без издёвки подшучиваю над собой.

31. Если бы моё второе «Я» существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнёр по общению.

32. Мне представляется, что я достаточно сложился как личность, и потому не трачу так много сил на то, чтобы стать в чём-то другим.

33. В целом, меня устраивает то, какой я есть.

34. К сожалению, слишком многие не разделяют мои взгляды на жизнь.

35. Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.

36. Я думаю, что имею умного и надёжного советника в себе самом.

37. Сам у себя я довольно часто вызываю раздражение.

38. Я часто, но довольно безуспешно, пытаюсь в себе что-то изменить.

39. Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд.

40. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.

41. Я редко остаюсь непонятым в самом важном для меня.

42. Думаю, что другие оценивают меня в целом достаточно высоко.

43. То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.

44. Если я спорю с собой, то всегда уверен, что найду единственно правильное решение.

45. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».

46. Я не считаю, что духовно достаточно интересен для того, чтобы быть притягательным для многих людей.

47. У меня нередко возникает сомнение, а такой ли я на самом деле, каким себе представляюсь.

48. Я не способен на измену даже в мыслях.

49. Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией.

50. Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо.

51. Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.

52. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.

53. Я никогда не выдаю понравившиеся мне чужие мысли за свои.

54. Каким бы я не казался себе плохим, я знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других людей.

55. Я хотел бы оставаться таким, какой я есть.

56. Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснована и справедлива.

57. Мне кажется, что если бы таких людей, как я было бы больше, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону.

58. Моё мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих.

59. Что-то мешает мне понять себя по-настоящему.

60. Во мне есть немало такого, что вряд ли вызывает симпатию.

61. В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы разрешатся сами собою.

62. Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть.

63. Быть снисходительным к собственным слабостям – вполне естественно.

64. Я убедился, что глубокое проникновение в себя – мало приятное и довольно рискованное предприятие.

65. Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.

66. У меня бывали такие моменты, когда я понимал, что меня есть за что презирать.

67. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.

68. Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.

69. Долгие споры с собой чаще всего оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.

70. Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие.

71. Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.

72. Можно сказать, что я себе нравлюсь.

73. Я – человек надёжный.

74. Осуществление моих желаний мало зависит от везения.

75. Моё внутреннее «Я» мне всегда интересно.

76. Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам.

77. Близким людям свойственно меня недооценивать.

78. У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен.

79. Мне кажется. Что я всё-таки не умею злиться на себя по-настоящему.

80. Я убедился, что в серьёзных делах на меня лучше не рассчитывать.

81. Порой мне кажется, что я какой-то странный.

82. Я не склонен пасовать перед трудностями.

83. Моё собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.

84. Мне кажется, что глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше понимать себя.

85. Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.

86. Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.

87. Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.

88. Если я искренне и обвиняю себя в чём-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.

89. Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает.

90. Я вполне ясно представляю себе, что ждёт меня впереди.

91. Иногда мне бывает довольно трудно найти общий язык со своим внутренним «Я».

92. Мои мысли о себе по большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.

93. Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону потому, что каждое изменение – это потеря какой-то дорогой частицы самого себя.

94. В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал.

95. Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.

96. Мне ещё многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность».

97. Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки.

98. Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы лучше выглядеть в собственных глазах.

99. Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой.

100. Те, кто меня не любит, просто не знают, что я за человек.

101. Убедить себя в чём-то не составляет для меня большого труда.

102. Я не испытываю недостатка в близких и понимающих меня людях.

103. Мне кажется, что мало кто уважает меня по-настоящему.

104. Если не мелочиться, то в целом мне себя не в чем упрекнуть.

105. Я сам создал себя таким, каков я есть.

106. Мнение других обо мне вполне совпадает с моим собственным мнением.

107. Мне бы очень хотелось во многом себя переделать.

108. Ко мне относятся так, как я этого заслуживаю.

109. Думаю, что моя судьба всё равно сложится не так, как бы мне хотелось теперь.

110. Уверен, что в жизни я на своём месте.

Ключ

Закрытость, неадекватность самооценки.

«+» 1, 3, 9, 48, 53, 56, 65.

«-» 21, 62, 86, 98.

 

Самоуверенность.

«+» 7, 24, 30, 35, 36, 51, 52, 58, 61, 73, 82.

«-» 20, 80, 103.

Саморуководство, уровень субъективного контроля.

«+» 43, 44, 45, 74, 76, 84, 90, 105, 106, 108, 110.

«-» 109.

Зеркальное «Я», положительная самооценка.

«+» 2, 5, 29, 41, 42, 50, 102.

«-» 13, 18, 34, 85.

Самоценность, уверенность в своей ценности.

«+» 8, 16, 39, 54, 57, 68, 70, 75, 100.

«-» 15, 26, 31, 46, 83.

Саморегуляция, принятие себя.

«+» 10, 12, 17, 28, 40, 49, 63, 72, 77, 79, 88, 97.

Самопривязанность, нежелание изменяться.

«+» 6, 32, 33, 55, 89, 93, 95, 101, 104.

«-» 96, 107.

Конфликтность, непринятие себя.

«+» 4, 11, 22, 23, 27, 38, 47, 59, 64, 67, 69, 81, 91, 94, 99.

Самообвинение, недовольство собой.

«+» 14, 19, 25, 37, 60, 66, 71, 78, 87, 92.

Перевод в СТЕНЫ

 

Стены	1С	2С	3С	4С	5С	6С	7С	8С	9С
		0-1	0-1		0-1	0-1
		3-4				3-4		1-2
	2-3	5-6	4-5	3-4	4-5			3-4	3-4
	4-5	7-9			6-7	6-7	4-5	5-7
	6-7			6-7				8-10	6-7
		11-12			9-10		7-8	11-12
			9-10
					13-14

 

Интерпретация факторов МИС

1. Закрытость, неадекватность самооценки: чем выше, тем больше приукрашивание себя, старание выглядеть в глазах окружающих лучше, чем есть на самом деле.
2. Самоуверенность: чем выше, тем больше уверенность в своих силах.
3. Саморуководство,УСК: чем выше, тем больше человек контролирует себя, интернальность.
4. Зеркальное «Я», положительная самооценка со стороны окружающих: чем выше, тем больше уверенность, что окружающие понимают и высоко оценивают человека.
5. Самоценность: чем выше, тем больше уверенность, что человек сам и окружающие его люди находят в нём много ценного и полезного.
6. Саморегуляция, самопринятие: чем выше, тем больше принятие себя, терпимость и снисходительность к себе.
7. Самопривязанность, нежелание изменяться: чем выше, тем больше привязанность к себе такому, какой человек есть, нежелание изменяться даже в лучшую сторону.
8. Конфликтность к себе, непринятие себя: чем выше, тем больше непонимание себя, неприятие, нетерпимость к себе, желание многое поменять в себе.
9. Самообвинение, недовольство собой: чем выше, тем больше недовольство собой, недооценка себя, строгость и критичность к себе.