Тема: образ жизни и здоровья населения. Политика государства в области укрепления здоровья.

Цель: Способствовать принятию студентами разнообразных взглядов, концепций по вопросам здоровья.

Задачи:

Образовательные: Показать взаимосвязь стиля поведения человека и его здоровья.

Воспитательные: Способствовать развитию внимания к собственному здоровью.

Развивающие: Способствовать развитию навыков профилактической работы с пациентами.

План лекции:

1. Профессиональная деятельность и здоровье медработников.

2. Валеология – наука о здоровье.

3. Жизненный опыт как основа образа жизни.

Литература:

1. Н.А. Добротина. Биология человека. Экология и здоровье. – Н. Новгород, 1999.

2. Валеология. ЗОЖ. / Под ред. В.И. Дубровского. – М.: 1999.

3. Подшивка журналов «ФиС», «Вита», «Здоровье», «Семейный доктор».

После изучения данной темы студент должен

знать:

1. Состояние профессиональной заболеваемости работающих в здравоохранении РФ и мерах профилактики.

2. Понятие здоровья человека и факторы её определяющие.

3. Направление развития науки о здоровье.

уметь:

1. Обсуждать составляющие образа жизни человека.

2. Рассказывать о факторах риска здоровья.

3. Вырабатывать меры по профилактике вредного воздействия неблагоприятных факторов на здоровье человека.

 

Организационная часть.

Объявление темы и целей лекции. Постановка проблемы.

Сегодняшняя демографическая ситуация в РФ – приблизительно 20% населения старше 60 лет, средняя продолжительность жизни занимает одно из последних мест в Европе: 57 лет – у мужчин, 71 год – у женщин.

Основные составляющие сложившейся ситуации, которые влияют на ожидаемую продолжительность жизни в России, таково:

1. Высокая смертность от болезней системы кровообращения.

2. Сверхсмертность от несчастных случаев, отравлений, травм.

3. Относительно высокая смертность от болезней органов дыхания.

Приблизительно 70% населения постоянно испытывает стресс. Доля заболеваний, зависимых от негативных факторов внешней среды, составляет среди детского населения в среднем до 48%, а среди взрослых - до 39%. Но ещё более значимыми оказываются факторы индивидуального образа жизни.

II. Вводная часть

Задать вопросы: 1. Как Вы понимаете понятие «здоровье»? можно ли назвать здоровым обиженного человека и т.д.?	Согласно уставу ВОЗ, здоровье– это состояние полного гармоничного физического, духовного и социального благополучия. (Кратко по таблице)
2. Что является необходимым условием для укрепления, сохранения и формирования здоровья?	1. Высокая материальная обеспеченность. 2. Квалифицированная помощь. 3. Медицинское обеспечение. 4. Собственные усилия человека.
3. Как Вы понимаете понятие ЗОЖ?	ЗОЖ – это такой стиль поведения (образ жизни), который приводит человека к желаемой продолжительности и требуемому качеству жизни. Это возможно только тогда, когда человек действительно заинтересован в своём здоровье.
4. Что по-Вашему входит в систему ЗОЖ?	1. Учёт и использование индивидуальных биоритмов. 2. Повышение психоэмоциональной устойчивости. 3. Оптимальная ДА. 4. Рациональное питание. 5. Гигиеническое поведение. 6. Предупреждение вредных привычек. 7. Медицинская активность.

III. Основная часть

Валеология – наука о здоровье

Развитие валеологии – науки о здоровье, практике его сохранения и укрепления, обусловленного тем, что снижение уровня здоровья можно предотвратить через систему обучения людей ЗОЖ.

Причиной высокой заболеваемости неинфекционными заболеваниями чаще служит нерациональный образ жизни, низкая медицинская грамотность и активность населения.

Валеология (от лат. valeo – быть здоровым, logos – учение, наука) – основа современного взгляда на здоровье. Это междисциплинарная наука, объединяющая различные подходы к сохранению и укреплению здоровья. В центре изучения (предмет исследования) находится индивидуальное здоровье отдельного человека.

Целью является: сохранение и укрепление здоровья индивида посредством расширения его возможностей приспосабливаться к изменяющимся факторам среды, совершенствование механизма здоровья. Это индивидуальный уровень воздействия.

Методологические основы: здоровье индивида самостоятельная социально-медицинская категория. Заболевание может возникнуть и без изменения силы действующего фактора при снижении резервов здоровья.

Основные методы: диагностика здоровья, его прогнозирование, проведение оздоровительных мероприятий. Основное средство оздоровления - это активное поведение самого человека. Предмет валеологии – поведение индивидуума, обеспечивающее оптимальное, т.е. здоровое существование, гармонию с собственным «Я», окружающей средой и обществом.

Объекты воздействия:

- здоровый человек;

- человек в «третьем» состоянии;

- больной человек.

 

Отношение медработников к своей профессиональной деятельности:

(по данным социологического опроса)

Что Вас не устраивает в работе?

20% - высокие психоэмоциональные нагрузки;

11,6% - физические перегрузки;

4,7% - взаимоотношения в коллективе;

57,1% - заработная плата;

6,4% - устраивает всё.

Санэпидрежим нарушают 43% (в Курске).

Белгородским училищем повышения квалификации средних мед. работников было изучено мнение более 2000 пациентов, врачей, средних мед. работников, абитуриентов медицинских учебных заведений. Были установлены желаемые в нашем обществе параметры личности среднего медицинского работника. Это:

- зрелый возраст;

- физическое и психическое здоровье;

- развитый интеллект;

- гуманистическое мировоззрение;

- сочетание свободы и ответственности;

- нравственность;

- инновационный потенциал.

Реальный портрет далеко не соответствует этим требованиям.

Спорт и творчество не типичны для досуга мед. работника, чтение литературы редко и, в основном, ограничено любовными романами и детективами. В свободное время 27,4% смотрит телепередачи, а 26,4% занимается домашним хозяйством.

В основном ориентация на удовлетворение материальных потребностей. Удовлетворение духовных потребностей оценивается ниже, чем ведение домашнего хозяйства, а стремление к общественному признанию и авторитету – совсем ничтожно.

Своё здоровье в большинстве случаев оценивается как плохое, но валеологические нормы не соблюдаются (64%), а внимание к самой себе не считается значимым. Самооценка в 99% - низкая.

Жизненный опыт как основа образа жизни

Практически именно образ жизни определяет более значимую часть здоровья. Складывается он из многих составляющих, формируется, прежде всего, в семейно-бытовой среде под влиянием примеров и традиций, социально-экономических условий. Основные составляющие:

- режим жизнедеятельности;

- характер питания;

- уровень физической активности;

- гигиенические навыки;

- «вредные привычки».

Практической целью оздоровления является оценка основных составляющих образа жизни и приведение их к оптимальным для здоровья данного индивида.

Факторы риска для здоровья можно разделить на те, которых можно избежать, и те, которых избежать нельзя, но необходимо принять меры к уменьшению их отрицательного влияния на здоровье. Факторы риска могут быть как внешними, связанными с окружающей средой, так и внутренними, связанными с состоянием здоровья человека.

Вопросы для обсуждения

1. Факторы, оказывающие влияние на здоровье.

2. Факторы, являющиеся риском для здоровья.

3. Факторы, зависящие от самого человека.

4. Факторы, независящие от самого человека.

5. Факторы, действия которых необходимо стремиться избежать.

6. Факторы, риск неблагоприятных последствий которых можно уменьшить.

В своей профессиональной деятельности медработник решает следующие вопросы:

- диагностика состояния здоровья.

- прогнозирование изменений в состоянии здоровья.

- возможность оказать влияние на состояние здоровья.

Успешность решения поставленных задач определяется не только уровнем знаний по проблемам укрепления здоровья, но и собственной установкой медика на приоритетность задач укрепления здоровья (т.к. проблемы лечения заболеваний, оказания неотложной помощи считаются более важными).

Но не следует забывать, что именно сохранение и укрепление здоровья является основной задачей медицины.

От отношения медиков к проблемам здоровья зависит и отношение самих пациентов к сохранению и креплению собственного здоровья.

Необходимо помнить, что обучение пациентов ЗОЖ не должно превращаться в механизм убеждения, а тем более принуждения. Если сам пациент непосредственно не вовлечён в процесс принятия решений относительно собственного здоровья, то эта работа приобретает вид грубой пропаганды.

Образ жизни человека неразрывно связан с его жизненным опытом, воспитанием, и изменение привычек обычно является серьёзной проблемой.

		2. Знания и умения		3. Опыт предметной деятельности
		ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ
	1. Особенности личности(темперамент, характер, ценности)		4. Ведущий вид деятельности(репродуктивный или творческий)

 

 

Средство воздействия:

· Медикаментозные (лекарства для здоровых);

· Немедикаментозные (изменение образа жизни, психотерапия, физиотерапия, физкультура).

Валеология пытается разработать универсальную систему оздоровления и сохранения здоровья. При этом применяются научно обоснованные методы, а не знахарство.

Фармаковалеология (адаптогены, биологически активные добавки, гомеопатические средства, фитосредства).

Проблемы валеологии

1. Какие условия (социальные, культурные, материальные) требуются для того, чтобы люди могли вести ЗОЖ.

2. Какими знаниями, установками нужно овладеть, чтобы было возможно достижение оптимального уровня здоровья.

Политика государства в области охраны здоровья населения:

1. Основы законодательства РФ об охране здоровья граждан;

2. Концепция развития здравоохранения и медицинской науки в РФ.

3. Приказы Минздрава от 22.12.95. №364 «О мерах по развитию медицинской профилактики в РФ»; №295 от 6.10.97 г. «О совершенствовании деятельности органов и учреждений здравоохранения в области гигиенического обучения и воспитания населения в РФ»

Устанавливается приоритет профилактических мер в действующей системе здравоохранения.

Опираясь на личностные особенности и вид предметной деятельности, мы должны сформировать определённые знания и поощрять поведение человека, направленное на заботу о собственном здоровье. Если попытаться решить проблему недостаточного внимания и заботы человека о своём здоровье, то это выглядит следующим образом:

 

МЕДИКИ ПАЦИЕНТЫ

 

 

Организация проведения

 

Обеспечение выполнения