Безопасность пользователя при работе с компьютером

 

Для медицинского работника важным моментом компьютеризации лечебного учреждения и вообще работы с компьютером имеют вопросы безопасности при эксплуатации компьютерных систем. Каждый компьютерный комплекс имеет гигиенический сертификат, утверждаемый в России Центром Госсанэпиднадзора. К контролируемым физическим факторам компьютерного комплекса (системный блок и монитор), кроме электрической безопасности, относятся: напряженность магнитного поля, напряженность электростатического поля, радиационный выход монитора, уровень электростатического потенциала и уровень звука, создаваемого системным блоком.

Особое внимание уделяется культуре и правилам работы с монитором, ибо нагрузка на зрительный анализатор при этом достаточно велика. Прежде всего, следует обратить внимание на качество изображения. Здесь важная роль отводится заводу-изготовителю мониторов. Хорошо зарекомендовали себя мониторы таких известных фирм, как Sony, Panasonic, Iiama и некоторые другие. Есть, однако, некоторые объективные факторы, по которым можно судить о качестве монитора: диаметр экрана ЭЛТ-монитора не должен быть менее 17 дюймов, а для рабочих станций, связанных с медицинскими изображениями, этот диметр должен составлять обязательно 19 –21 дюйм.

Предпочтительный режим цвета – true color, размер шага – не более

0,24 мм, частота регенерации кадров – не менее 85 Гц. Предпочтительно использовать плоский монитор, так как он меньше бликует. При возможности выбора следует отдать предпочтение LCD-мониторам. По ряду свойств они более благоприятны для зрительно анализатора: у них отсутствует эффект мерцания, меньше бликов, их отличает более высокая четкость изображения.

Освещенность рабочего места пользователя должно быть не меньше

300 люкс (экран монитора должен быть освещен меньше – до 100–150 люкс, или 25–30 fL). Расстояние от глаз до экрана должно составлять 40–-50 см. В помещении следует проводить влажную ежедневную уборку. Экран монитора также необходимо протирать мягкой тканью. У медицинских мониторов повышенные требования: их яркость должна составлять не менее 250 fL, разрешение – 2560х2048 пикселей.

Необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Общее время работы с компьютером в день не должно превышать шести часов. При этом каждые 50 минут необходимо делать перерыв на 10 минут и выполнять тренировку мышц глазных яблок (зрительная гимнастика).

Согласно гигиеническим правилам СанПиН 2.2.2.542.96 Минздрава РФ для студентов разных лет обучения рекомендуется различное время работы с компьютером. На первом курсе – это 1 час в день. Далее нагрузка возрастает, но не более 2 часов в день. Существуют определенные требования к помещениям, в которых располагаются компьютерные системы. Они четко прописаны в вышеуказанном нормативном документе. Отметим лишь, что расстояние между двумя соседними мониторами не должно быть менее 1,2 м, площадь помещения на одного пользователя должна быть не менее 6 м², объем помещения – не менее 20 м³. Регулируется также высота компьютерного стола – он должен быть от 680 до 800 мм.

Необходимо также отметить правильное расположение рук на клавиатуре – с опорой на запястья. В противном случае при длительной работе за компьютером может развиться заболевание сухожильных влагалищ в этой области – так называемый «туннельный синдром». В последние годы появились образцы эргономичной клавиатуры, снижающие утомление рук при работе на компьютере.

Поскольку компоненты оборудования для компьютерных систем поставляются в Россию преимущественно из-за рубежа, имеет смысл знать, что за рубежом тоже существуют стандарты по безопасности компьютерного оборудования (последние из них – ТСО’95 и ТСО’99). Эти стандарты первоначально были разработаны Шведской Конфедерацией Профессиональных Коллективов Рабочих. Затем к ним присоединились другие организации – Шведское общество защиты природы, организации NUTEK, SEMKO AB и др. Указанные стандарты касаются работы всего компьютерного оборудования: монитора, системных блоков, клавиатуры и пр. Из потребительских свойств важно учитывать следующую зависимость (табл.7.1) (согласно ТСО’99):

 

 

Т а б л и ц а 7. 1

Зависимость между размером монитора, частотой регенерации кадров и разрешением экрана

Диагональ монитора, дюймы	Частота регенерации, Гц, не менее	Разрешение, пиксели, не менее
14-15		800х600
		1024х768
19-21		1280х1024
Более 21		1280х1024
Медицинские мониторы, диагональ более 21 дюйма		2560х2048

 

По излучению ТСО’99 предъявляет к компьютерному оборудованию следующие требования:

· рентгеновское излучение не должно превышать 5000 наноГрэй в час,

· переменные электростатические и магнитные поля в диапазоне частот от 5 до 2 КГц – не должны превышать 10 В/м и 200 нТ, а в диапазоне от 2 до 400 КГц – не более 1 В/м и 25 нТ,

· электрический потенциал на поверхности ЭЛТ не должен превышать

500 В.

Следует также учитывать определенные требования к оформлению и регулировке монитора: рамка, обрамляющая экран, не должна быть глянцевой, а иметь нейтральную серую окраску. Монитор должен быть установлен так, чтобы на нем не было бликов, и регулироваться по вертикали (в пределах 20⁰) и горизонтали (в пределах 45⁰). Средняя горизонтальная линия монитора должна находиться примерно на 10 градусов (10–15 см) ниже линия глаз. Расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 60–70 см. Текст, который оператор читает на своем рабочем месте, должен быть расположен не ближе 33 см от глаз. При работе с монитором необходимо выполнять периодическую гимнастику для глаз: для этого следует поочередно фиксировать взгляд на ближнем и дальнем объектах, находящихся на расстоянии 3–5 м.

Контрольные термины и понятия для самостоятельной проверки знаний

· Основные правила безопасности работы с компьютером.

Защита информации от компьютерных вирусов:

· основные пути заражения компьютерным вирусом,

· программные вирусы,

· вирусная атака,

· троянские вирусы,

· загрузочные вирусы,

· макровирусы,

· полиморфные вирусы,

· три уровня защиты компьютера от вирусов,

· программные средства защиты от вирусов,

· защита информации в браузерах,

· значение источников бесперебойного питания

Безопасность пользователя при работе с компьютером:

· Контролируемые физические факторы при работе с компьютерами,

· гигиенические требования, предъявляемые к рабочему месту пользователя компьютером.

 

Вопросы для самоконтроля

1. Как осуществляется защита от компьютерных вирусов?

2. Какие типы компьютерных вирусов наиболее распространены в настоящее время?

3. Какие уровни защиты от вирусов имеет компьютер?

4. Какие программные средства защищают компьютер от вирусов?

5. Какие санитарные требования предъявляются к медицинским мониторам?

Тестовые задания

Первый уровень

1. Вирусы попадают в компьютер через:

а – электропитание;

б – электромагнитные наводки;

в – сеть Интернет;

г – телефонную сеть.

2. Программный вирус разрушает:

а – дискеты;

б – дисководы;

в – файловую структуру диска;

г – офисные приложения.

3. Удаление вируса из компьютера выполняется путем:

а – перезагрузки компьютера;

б – выключение компьютера из электросети;

в – с помощью специальных программ;

г – механическим путем.

4. Требования к медицинскому монитору:

а – диагональ экрана 15 дюймов;

б – яркость свечения экрана 25 fL;

в – яркость свечения экрана 250 fL;

г – шаг маски 0,32 мм.

 

Второй уровень

1. Загрузочные вирусы – это …

2. Вирусы-шпионы – это …

3. Программные вирусы – это …

4. Антивирусные программы – это …

5. Минимальный размер диаметра офисного монитора …

6. Минимальный размер медицинского монитора …

7. Предпочтительные режим цвета медицинского монитора …

8. Освещенность на рабочем месте установки компьютера..

9. Стандарты компьютерного оборудования …

 

Третий уровень

1. Осветите основные правила работы с компьютером.

2. Как правильно организовать защиту компьютера от попадания вирусов?

3. Подробно расскажите о существующих программных вирусах.

4. Какие участки компьютера повреждают вирусы и как их восстанавливать?

5. Осветите санитарные требования при работе с компьютером.

6. Дайте подробную характеристику медицинским мониторам и сферы их применения.

Глава 8.