Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Поэтому, выходя к сетке,остановитесь ещё до того, как противник коснётся мяча. Лучше несколько недобежать до сетки (до оптимальной точки), чем принимать мяч на ходу.

Поиск

 

Выход к сетке после подачи также необходимо планировать заранее. После сильной подачи игрок обычно успевает сделать не более трёх-четырёх шагов по направлению к сетке, поэтому первый удар с лёта выполняют где-то в районе линии подачи.

 

Теннисисты старшего возраста, если надумают выходить к сетке после подачи, могут выполнить менее сильную, но глубокую подачу, чтобы успеть подойти ближе к сетке. Гораздо больше времени на выход к сетке имеет теннисист после хорошей "свечи" через голову соперника. В таком случае выходить к сетке можно после того как противник, отбегая назад, окажется спиной к вам.

 

Как близко стоять у сетки? Какую позицию занимать? Оптимальным можно считать расстояние в 2-4 м. Тогда вы можете успешно отбивать обводящие удары, а при случае и успеть отбежать назад, если соперник послал "свечу". Стоять ближе несколько рискованно, так как есть опасность коснуться сетки ракеткой. Если мяч летит с небольшой скоростью, то вам не доставит особого труда сделать ещё один шаг вперёд.

 

Если же встать дальше четырёх метров, ваши удары с лёта будут менее опасны для соперника; возрастает и возможность попасть в сетку, однако доставать глубокие "свечи" с такой позиции лучше.

 

Теперь несколько слов о том, как выбрать правильную позицию, выходя к сетке. Это очень важный вопрос.

 

Старайтесь занять наиболее оптимальную позицию в зависимости от того, из какой точки противник выполняет удар. Что значит наиболее оптимальную? Имеется в виду, что надо быть в середине возможных направлений полёта мяча. Если мяч в момент удара противника находится в правом углу, перемещайтесь несколько левее (рис.27,А), и наоборот: если соперник выполняет удар из левого угла, сместитесь вправо и займите место в правой половине корта (рис.27,Б).

Занимая определённое положение у сетки, необходимо, конечно, учитывать возможности и привычки противника, а именно: умение выполнять широкие крученые удары по диагонали, пристрастие к "свечам" и т.п.

 

Самым эффективным и безопасным, когда вы отбиваете мяч у сетки с лёта, является глубокий удар в открытую, незащищенную часть площадки (рис. 28). Даже если противник достанет посланный в точку Б мяч, его ответ не доставит вам особых хлопот. Направив мяч в точку В, можно сразу выиграть очко. Правда, иногда здесь возникает опасность того, что мяч улетит в аут. Будьте внимательны!

 

 

ПОМНИТЕ О ПРЕИМУЩЕСТВЕ "СВЕЧИ"

 

В сложных ситуациях, когда вы не знаете, как сыграть лучше, какой применить удар и куда его направить, выбирайте наиболее стабильный и надёжный удар. Не стоит обольщаться, что выполнение необычного, экстравагантного удара принесёт вам успех. Противника можно удивить, расстроить его планы скорее простым, но точным мячом, чем сильным, но неточным ударом.

 

В большинстве случаев таким ударом является "свеча". "Свеча" - эффективный приём и в игре новичков, и во встречах опытных теннисистов. Допустим, мяч находится в точке А (рис.29) и противник занял правильную позицию у сетки, тогда оптимальный для вас вариант - послать "свечу", так как выполнить обводящий удар широким ударом по диагонали довольно сложно, хотя и очень эффективно, а направлять мяч в точки Б и В рискованно - соперник способен перехватить такие мячи.

 

Другой пример. Мяч отскочил далеко за пределы корта, и вам приходится догонять его. Лучшим ответом в таком случае является "свеча", так как можно выиграть время и успеть вернуться к центру задней линии, пока соперник будет ждать опускающийся мяч.

 

Во-первых, хорошая "свеча" (высокая и глубокая) позволяет выиграть время и принять удобное положение после удара. Во-вторых, она вынуждает противника отойти к задней линии.

 

Даже если сопернику удаётся выполнить удар над головой, у вас все равно есть преимущество, ведь смеш требует больших энерготрат, чем просто блокирование мяча с лёта.

 

"Свеча" - эффективный приём в играх теннисистов среднего уровня, так как удары над головой у них менее надежны и стабильны, а также в играх против теннисистов старшего возраста: частые удары над головой утомляют их быстрее.

 

Выполняя "свечу", старайтесь направлять мяч по диагонали, так меньше шансов ошибиться, и лучше под удар слева над головой, он малоопасен, и выполнение его требует лучшей координации и физической подготовленности.

 

Таким образом, в сложных ситуациях, когда трудно выполнить атакующий удар и когда возникают сомнения, куда и как бить, советуем прибегать к "свече".

 

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2016-08-16; просмотров: 307; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.135.220.239 (0.009 с.)