Формування навичок безпечної сексуальної поведінки

Стосунки між жінками і чоловіками найскладніші в людській при­роді. За своїм змістом вони можуть бути різними (наприклад, ділові, дружні, статеві) і проявляються у таких формах, як дружба, зако­ханість, кохання. Ці поняття — досить близькі, але кожне з них має свої особливості. Тож спробуємо розібратись у цьому. Дружба почи­нається з симпатії і лише потім, з розвитком стосунків, перевіряється на міцність і стверджується, власне, як дружба.

У підлітковому віці часто можна почути від дівчат та хлопців таке: «Мені 13 років. Мені дуже подобається один хлопчик (дівчинка). Він (вона) вчиться у 8 класі. Що зі мною — я не розберу, але вже півроку він (вона) не виходить у мене з голови. З кожним днем він (вона) подобається мені все більше й більше. Як зробити, щоб він (вона) мене помітив(ла)? Усі дівчата (хлопці) бігають за ним (нею), а я тільки мовчки дивлюся. Батьки кажуть мені, що буде ще справжнє кохання, але я їм не вірю».

Дослідження психологів доводять, що успіх в коханні частіше приходить до 17,18-літніх, а в 13-16 років молоді люди багаті невда­чами в коханні та відчаєм. Молода людина тільки вчиться жити, відчу­вати, любити. У цьому віці дуже важливо навчити підлітка зрозуміти себе: чи дійсно прийшло кохання, чи це яка-небудь з вікових примх закоханості.

Багатовікові спроби дати вичерпне визначення коханню трива­ють і досі, але чіткого визначення так і не існує. Найчастіше кожен сам визначає для себе, що таке кохання. До загальної картини кохан­ня, глибокого інтимного почуття, спрямованого на конкретну людину, вплітаються еротичні та сексуальні мотиви. Кохання передбачає на­явність лише одного обранця і гармонійне злиття трьох складових — душі, розуму й тіла. Але буває й так, що одна людина викликає лише статевий потяг, а інша — прагнення до духовної близькості.

У коханні одним з вирішальних моментів є освідчення коханій (коханому) у своїх почуттях. Зробити цей крок, який веде до взаєм­ності чи до краху всіх сподівань, не так просто. Іноді страх не знайти розуміння, отримати відмову та приректи кохання на вмирання зму­шує приховувати свої почуття чи виявляти їх несміливо і не завжди відкрито.

Варто пам'ятати, що кохання, хай і нерозділене, це вже щастя. Адже кохання вважається найвищим ступенем людських стосунків і дається воно не просто і не кожному. Це — свого роду іспит. І чи зуміє людина скласти його з честю, залежить тільки від неї. А ще — це щоденна робота, і чим більше людина віддає, тим більше отримує.

Якщо виникла ситуація, коли важко пережити невдачу і знайти правильне рішення, слід поспілкуватись із близькими людьми, які все зрозуміють і допоможуть, або зі спеціалістом-психологом, який теж зможе допомогти.

Небезпечна сексуальна поведінка є однією з масштабних со­ціальних проблем, характерних як для країн Заходу та Америки, так і для України. Безсумнівно, ця проблема потребує вирішення, в тому числі й із використанням методів міждисциплінарного підходу. Лише об'єднуючи зусилля медиків, соціальних працівників, психологів, пе­дагогів, соціологів, політиків, керівників державних установ, можна, віднайти шляхи компетентного вирішення проблеми.

Завдання профілактичної роботи — переконати молодих людей добровільно і на тривалий термін змінити свою поведінку зробивши її безпечнішою. Як цього досягти?

Існує ряд психологічних закономірностей зміни поведінки. Доб­ровільна відмова від усталених звичок, як правило, не відбувається одразу, а являє собою більш-менш тривалий процес, протягом якого людина проходить кілька етапів. На кожному з них людині потрібні відповідна інформація і підтримка.

Можна вказати на такі етапи зміни поведінки:

1. Навіть не замислюється про те, що звична поведінка може бути небезпечною. (Необхідно: привернути увагу, шокувати, підвести до усвідомлення власного ризику).

2. Починає замислюватися. (Необхідно: надати конкретну інформацію про ступінь ризику, допомогти проаналізувати всі «за» і «проти» щодо зміни звичного поводження).

3. Готовий діяти. (Необхідно: навчити новим навичкам і техніці самоконтролю, заохочувати успіхи, допомогти змінити звичне оточення, уникати ризикованих ситуацій).

4. Дія. (Необхідно: створити систему самопідтримки, взаємодо­помоги, професійної підтримки).

5. Стійкий результат. (Необхідно: виробити почуття гордості за досягнуте, постійно відчувати підтримку близької людини).

Соціальна реклама, плакати, відео-кліпи діють в основному на першій стадії допомагаючи людині замислитися над проблемою. Потім для зміни поведінки необхідна більш конкретна інформація друко­вані матеріали телефон довіри, консультації фахівців. Для досягнення стабільних результатів потрібні групи підтримки, соціально-психо­логічні служби, цілеспрямована робота з оточенням, рідними і близь­кими.

Без урахування цих психологічних особливостей профілактична робота з підлітками щодо зміни сексуальної поведінки ризикує зали­шитися на рівні 2-го етапів, коли частина молодих людей навіть не замислюються над тим, що наражають себе на небезпеку, а інша ча­стина хоча й замислюється, проте не робить ніяких кроків для зміни такого становища.

Види поведінки, які підвищують ризик:

1. Вживання наркотиків (особливо ін'єкційних).

2. Вживання алкоголю.

3. Тютюнопаління.

4. Статеві зносини.

5. Недотримання правил особистої гігієни; користування чужи­ми лезами, бритвами.

Дуже важливо донести підлітку інформацію, що в житті пос­тійно доводиться робити вибір, і кожна людина в реальних життє­вих ситуаціях знаходить відповіді та приймає рішення самостійно. І відповідальність за власні вчинки лежить передусім на ній самій.

Трапляються ситуації, коли на людину тиснуть. Часто слово «ні», відмова від «привабливих» пропозицій демонструють зрілість і твердість характеру, а не м'якість і нерішучість.

Уміння сказати «Ні!» в серйозній чи жартівній формі — доволі важ­ливе вміння у житті. І його можна і треба виробляти.

Фрази-переконання, які можуть використовувати­ся для примушення вступити в статеві стосунки та приблизні варіанти відмови від цих пропозицій:

Доведи мені свою любов!

Ти ж сам знаєш — ліжко нічого не доводить!

Якщо ти мене кохаєш, то, на мою думку, будеш згоден!

А якщо ти мене кохаєш, то не будеш на мене тиснути!

Так, давай не ламайся!

Я сказала «Ні!!!»

Чому ти не хочеш? Що тобі не подобається?

Я боюсь наслідків: можливої вагітності, хвороб.

Я знаю, що ти сама цього хочеш!

Не надійся, цього хочеш ти, а не я!

Ми з тобою вже дорослі люди, і треба скористатися наго­дою спробувати це!

Я не хочу поспішати. Я спочатку вирішила вийти заміж!

Ти хочеш мене втратити:

Знаєш, мені здається, що краще втратити тебе, ніж свою цноту.

У тебе є до мене якісь почуття, чи не так?

Так, але в мене немає впевненості у твоїх почуттях!

Не бійся, все буде о’кей, тобі навіть сподобається!

По-перше, в мене місячні, а по-друге, ще не настав час!

Красунчику, я хочу тебе! Будь мужиком, усі це роблять!

І скільки разів ти говорила цю фразу? На жаль, я дав обіцянку своїй коханій зберегти вірність!

Сьогодні в Україні намітилася тенденція до збільшення проявів негативної поведінки серед дітей і молоді. Через низку несприятли­вих соціокультурних умов дитяче та підліткове середовище спрямо­ване на прилучання до нікотину, алкоголю, різноманітних наркотиків, на ранні сексуальні зв'язки, що різко погіршує стан фізичного і пси­хічного здоров'я підлітків. Гостро стоїть проблема репродуктивного здоров'я та ранньої вагітності дівчат-підлітків. Дитина, яка народжуєть­ся, не є для неповнолітньої матері тим найдорожчим дарунком долі, про який вона повинна дбати все своє життя.

Ситуація ускладнюється й тим, що підлітки досить часто помиля­ються і сприймають свій вік, оцінюючи насамперед його можливості для сексуального експериментування. Часом дівчата мають велику кількість сексуальних партнерів і відповідно — сексуальних контактів, а статевому акту передує вживання алкоголю та інших наркотиків, що знижують рівень самоконтролю і підвищують ризик небажаної вагітності.

Одним із факторів, який стимулює початок сексуального досві­ду, є тиск з боку групи однолітків, які вже пізнали «заборонений плід». У середовищі підлітків сексуальні контакти вважаються «модними», бажаними й символізують дорослість. Особливо це характерно для хлопчиків.

Слід зазначити, що серед причин, які спонукають до ранньої сек­суальної активності підлітків і, як наслідок, вагітності дівчат у підлітко­вому середовищі в сучасній Україні, є діяльність засобів масової інфор­мації (ЗМІ). Телевізійні канали активно використовують еротичні й навіть порнографічні фільми, пропагуючи й мало не нав'язуючи образ сексуальної, вільної від будь-яких заборон особистості. У журналах, орієн­тованих на дівчат-підлітків, типовими є статті з наступними назвами: «Як стати сексуальною», «Як підкоритися бажанням чоловіка».

Молодіжна мода все більше й більше оголює тіло, і сформовані під її впливом підлітки, особливо дівчата, утворюють своєрідну «гру­пу ризику», в тому числі потенційних неповнолітніх матерів.

Низький соціально-економічний статус більшості громадян краї­ни також можна пов'язати із збільшенням кількості вагітностей серед неповнолітніх. Причиною ранньої сексуальної активності, як вважа­ють спеціалісти, є, зокрема, відсутність позитивної моделі батьківсь­кої поведінки, наслідки поганих взаємин у родині. Ранній початок сек­суального життя за таких обставин стає засобом самореалізації й вод­ночас — спробою пошуку любові та розуміння. Брак любові з боку батьків викликає в дівчат бажання народити власну дитину для того, щоб компенсувати дефіцит батьківської турботи й любові. І навпаки: активна участь батьків у житті дитини, в її розвитку, вихованні, довірчі сімейні стосунки є надійним захистом підлітка від раннього початку сексуальних відносин.

Починати статеве життя чи поки що утриматись — це вибір, який кожна молода людина має зробити сам/сама. Але на цей вибір впли­вають багато факторів. З іншого боку, цей вибір має низку наслідків — соціальних, фізичних, психологічних.

Чи є перший сексуальний досвід початком більш-менш стабіль­ного партнерства або чимось одноразовим чи випадковим? Сексу­альний дебют дуже рідко буває усвідомленим кроком, який підготов­лений тривалою історією взаємостосунків або палкими почуттями.

На сексуальну поведінку молоді впливає стрімкий розвиток інфор­маційних та комунікаційних технологій. Молоді люди отримують ве­ликий обсяг інформації, все потужнішим стає вплив іноземної культу­ри, в тому числі сексуальної. А також збільшується розрив між поко­ліннями в сексуальних установках, цінностях та поведінці: багато з того, що було абсолютно неприйнятним для батьків, діти вважають нормальним і природним.

Фактори, які стають причинами безвідповідальної та небезпечної сексуальної поведінки, носять комплексний характер. Типовим для сучасного суспільства є акселерація й пов'язаний з нею ранній поча­ток сексуальних відносин.