Влияние алкоголя на психику человека.

1. Способствует ухудшению памяти. Это можно проверить даже при помощи простейшего способа. Если человек, до своей «нехорошей привычки», замечательно запоминал номера телефонов всех своих друзей, то после «погружения» в алкоголь, он помнит только несколько телефонов, а может и про них забыть.

2. Снижает работоспособность. Человек, который, по жизни, отличался постоянной активностью, начал очень быстро «сдавать позиции». Алкогольные напитки могут сделать из активных людей –пассивных.

3. Негативно влияет на репродуктивную функцию и потенцию. Приводит к разводам. Никому не хочется жить с человеком, который постоянно пьет и совсем не думает о своих близких.

4. Искажает восприятие человеческой реальности. Человек, который пьет очень часто, много и долго, как-бы, отвыкает от реальности трезвого человека. Когда он находится в «не пьяном» состоянии, ему кажется, что чего-то не хватает, чего-то нужно добавить. Вот он и добавляет алкогольную дозу.

5. Алкоголь «затрудняет» сердцебиение. Кардиограмма пьющего человека оставляет желать лучшего. Она-то, возможно, и желает лучшего, но это лучшее к нему, почему-то, «не спешит».

6. Алкогольные напитки «затупляют» процессы воображения. Оно «затихает», так как человек, закрывая глаза, может видеть исключительно бутылку и все, что с ней как-то связано.

7. Напитки алкогольные внимание рассеивают. Человек начинает быстро отвлекаться от работы, забывать о запланированных делах. Очень обидно, что так получается. Если бы было просто «выбросить» алкоголь не только из головы, но и из всей жизни.

Лечение химической зависимости

Для того, чтобы пройти полноценное лечение, нужно пройти следующие этапы:

Первый этап - Детоксикация (длится 5-10 дней).

Второй этап - психологическая реабилитация (длится от 1 до 3 месяцев).

Третий этап - социализация (человек возвращается в общество, происходит личностное и духовное развитие трезвого человека. Длится от 7месяцев до 9 месяцев)

Нехимические виды зависимости.

Нехимическая зависимость (также поведенческая зависимость) — это аддикция, где объектом зависимости становится поведенческий паттерн, а не психоактивные вещества. В западной литературе для обозначения этих видов аддиктивного поведения чаще используется термин «поведенческие аддикции».

Зависимость к азартным играм

Аза́ртная игра, в которой выигрыш полностью или в значительной степени зависит не от искусства играющих, а от случая.

Привычка к азартным играм может сформировать у человека психологическую зависимость — лудоманию.

Зависимое поведение сопровождается депрессивными расстройствами. Исследователи отмечают признаки изменённого сознания, в частности, поглощённость игрой, концентрацию внимания на игре с одновременной отстранённостью от окружающей действительности.

Пищевая зависимость.

Как показывают недавно проведенные исследования, чрезмерное потребление определенной пищи может вызвать патологическое пристрастие. Среди исследованных продуктов чаще всего предметом пристрастия становятся: сахар, соль, мучные изделия и некоторые жиры.

Симптомы пищевой зависимости

1. Увеличение потребления в течение длительного времени

2. Толерантность (устойчивость) – ключевой симптом патологического пристрастия. Под толерантностью понимают необходимость употреблять определенные продукты во все возрастающем количестве, чтобы достичь желаемого результата

3. Беспокойство на фоне голода – это еще один признак патологического пристрастия. Трудность определения этого симптома заключается в том, что в те моменты, когда человек испытывает голод, его состояние характеризуется определением «дискомфорт».

4. Озабоченность. Следующим признаком является то, что человек, испытывающий пристрастие тратит больше времени на то, чтобы получить желаемый продукт.

5. Безуспешные попытки самостоятельно прервать пищевую зависимость. Пристрастие также характеризуется многократными попытками прекратить переедание с помощью диет. Тем не менее, невозможность сбросить лишний вес при помощи диеты, не позволяет судить о наличии пищевой зависимости.

Как бороться с пищевой зависимостью

Вы должны обратиться за помощью к врачу, имеющему специализацию в области диетологии или лечении зависимостей. Это может быть психолог, психиатр или консультант, обладающий соответствующей лицензией.

Необходимо:

1. Детоксикация. Важным шагом на пути к выздоровлению является сбалансированная диета

2. Устранение раздражителей. Принципиально важно убрать из дома все продукты, которые Вы склонны переедать, даже если они не рафинированные.

3. Создание правильного режима питания

4. Группа поддержки. Общайтесь с людьми, с которыми Вас связывает общая проблема.

5. Ведение журнала. Стрессы и другие негативные эмоции становятся пусковыми моментами для возобновления пристрастия к еде

6. Контролируйте стресс.

7. Упражнения. Регулярные физические упражнения являются значимой частью лечения, поскольку они не только сводят к минимуму стресс, но и способствуют снижению веса.

8. Возвращение к прежнему образу жизни.

 

Интернет-зависимость

Интернет-зависимость (или Интернет-аддикция) — навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Официально медицина пока не признала интернет-зависимость психическим расстройством, и многие эксперты в области психиатрии вообще сомневаются в существовании интернет-зависимости или отрицают вред от этого явления.

 

Классификация интернет-зависимости, ее причины и симптомы:

1. Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

2. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам.

3. Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.

4. Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.

5. Пристрастие к просмотру фильмов через Интернет.

6. Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

 

Признаки интернет-зависимости у подростков:

• Снижение успеваемости, систематические прогулы, отсрочка сдачи зачетов и экзаменов и другие проблемы в процессе обучения.

• Частые беспричинные перемены настроения, от вялого до приподнятого, от безучастногоподавленного до приподнятого-эйфорического.

• Болезненная и неадекватная реакция на критику, замечания, советы.

• Нарастающая оппозиционность к родителям, родственникам, старым друзьям.

• Значительное эмоциональное отчуждение.

• Ухудшение памяти и внимания.

• Приступы депрессии, страха, тревоги, появление фобий.

• Ограниченное общение с друзьями, родителями, родственниками, значительное изменение круга общения.

• Уход от дел, к которым наблюдался интерес, отказ от хобби.

• Пропажа из дома ценностей или денег, появление чужих вещей, денежные долги.

• Изворотливость, лживость, неопрятность, неряшливость, ранее не характерные.

Самый простой и доступный способ решения зависимости — это приобретение другой зависимости. Любовь к здоровому образу жизни, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие как рисование, как правило, выводят человека из зависимости.

 

Трудоголизм.

Работа у трудоголика постепенно превращается в щит от страха, тревог, неуверенности в себе и в завтрашнем дне, от неурядиц в личной жизни. Человек использует работу, как средство убежать от своих проблем и трудностей.

Получив однажды удовольствие, состояние эйфории от удачи после отлично выполненной работы, когда ощущение собственной значимости, возрастает до небес, человек начинает чувствовать дискомфорт, не получая эту эйфорию вновь и вновь. Он начинает подсознательно искать это состояние, которое, быть может, так и останется недостижимым, ни дома, среди близких, ни где-нибудь ещё. Точно так же наркоман в реальной жизни не может найти альтернативу тому «кайфу», который дает наркотик.

Признаки трудоголизма

· После напряженной работы трудно переключиться на другую деятельность.

· Беспокойство о работе мешает во время отдыха.

· Трудоголик считает, что удовлетворение можно чувствовать только во время работы.

· Трудоголик ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным, только работая или думая о работе.

· Если он не работает, то чувствует неудовлетворенность и раздражение.

· Неудача на работе воспринимается как катастрофа.

 

 

Зависимость от покупок

Ониомания (от др.-греч. ὤνιος — для продажи и μανία — безумие) — непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. В просторечии эту зависимость часто называют шопинголизм или шопоголизм, а людей страдающих этим недугом называют шопоголиками.

По мнению врачей чаще всего ониомания развивается у женщин на почве недостатка внимания, чувства одиночества и внутренней пустоты, потребности в признании и любви, а также в период депрессии из-за потери партнёра.

В случае невозможности удовлетворить эту самую «манию» у «шопингомана» развивается синдром абстиненции, выражающийся в психологических расстройствах, агрессии или депрессии, болезнях сердечно-сосудистой системы, головных болях.

Иногда для борьбы со страстью к покупкам приходится обращаться к психологам. Уже появились общества «анонимных шопингоманов», группы добровольной взаимопомощи сумевших «завязать» с шопинговой зависимостью и теперь помогающих другим избавиться от этой болезненной привычки.

Профилатика: Планируйте и исследуйте рынок, Скидка — ещё не повод для покупки, Избегайте новых коллекций, Избавьтесь от кредиток, Список трат, Избегайте.

Фанатизм

Фанати́зм —— слепое, безоговорочное следование убеждениям, особенно в области религиозно-философской, национальной или политической сферах; доведённая до крайности приверженность каким-либо идеям, верованиям или воззрениям, обычно сочетающаяся с нетерпимостью к чужим взглядам и убеждениям. Отсутствие критического восприятия своих убеждений. Фанатик — фанатичный человек (в прямом и фигуральном смыслах).

Фанатизм как эмоциональное проявление характеризуется чрезмерным рвением, энтузиазмом, одержимостью, слепой верой в правоту своих (чаще всего, экстремальных религиозных или политических) убеждений, в превосходство и исключительность предмета своего обожания и его последователей в «собственном лице».