Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Что Другие критикуют во мне.
Содержание книги
- Альтернативные вопросы для Трансформации Намеченных Результатов с присутствующим Сущностным Состоянием.
- Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.
- Шаг 8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей частью.
- Шаг 10. Обобщающая Линия Жизни.
- Десять шагов для Сущностной Трансформации.
- Часть VI Отпечаток Родительской Линии Жизни.
- Автоматический перенос изученного.
- Изменение того, чему мы обучились.
- Глава 21. Демонстрирование с Дейвом.
- Дайте Сущностные Состояния линии отца.
- Дэйв впитывает свои Сущностные Состояния от родителей.
- Основание новых Сущностных Состояний Дэйва.
- Глава 22. Отпечаток Родительской Линии Жизни.
- Этап II. Впитайте Сущностные Состояния от родителей и познайте их во времени.
- Поощрение выполнения процесса подсознанием.
- Глава 23. Выполняйте. Упражнение Отпечатка Родительской Линии Жизни.
- Планирование своей Линии Жизни.
- Впитайте Сущностные Состояния от своих родителей.
- Укрепление своих Сущностных Состояний.
- Когда вы не достигли Сущностного Состояния.
- Изменение Сущностных Состояний сквозь время.
- Часть VII Усиление ваших результатов.
- Работа с частями, которые раздражаются.
- Эмоции, имеющие первостепенное значение, и второстепенные. эмоции
- Что я осуждаю в себе или в других?
- Что Другие критикуют во мне.
- Глава 27. Как формируются части.
- Аспекты, нашей отделенности и изолированности от частей.
- Осуждающие, подвергающие критике и неприемлемые.
- Части, которые защищают нас от травмы.
- Установление недостатков без осуждения.
- Отделение и Принятие обратно. . Глава 28. Кто за рулем. . Трансформация основополагающих личных моделей, которые нас не устраивают.
- Движение по направлению к действию и приобретению.
- Управляющие любовью и одобрением.
- Управляющие сильными эмоциями.
- Управляющие контролем и властью.
- Освобождение от существующего управления: уверенность в себе и благополучие.
- Что, если я не могу сказать, что управляет мною?
- Глава 29. Трансформация болезни.
- Что, если моя болезнь вызвана физиологическим фактором?
- Самолечение против само порицания.
- Часть, которая создает болезнь.
- Часть, которая сохраняет болезнь.
- Осознание нами всех наших чувств.
- Части, связанные с успехом и неудачей.
- Части, которые желают умереть.
- Части, которые сомневаются. . Полезно ответить на вопросы.
- Глава 30. Обобщенный Процесс Сущностной Трансформации.
- Обнаружение позитивного намерения.
- Обнаружение цепочки результата.
Другой путь найти части это спросить себя: "Что другие критикуют во мне?" Когда другой человек вас критикует, может быть, приятнее забыть про это или решить, что другой человек "просто не понимает" или выдает свои собственные проблемы за наши.
Я обнаружила, что легче работать с этой областью, когда я пренебрегала вопросом, является ли какая-нибудь критика в мой адрес правдой или нет. Критика может на самом деле больше подходить человеку, говорящему это обо мне, я даже часто критикую, чтобы найти часть внутри себя, но было бы неправильно с этим работать. Особенно верна критика, которую вы слышите в свой адрес не в первый раз.
Том был не доволен тем, что его жена Бетти легко поддавалась переменам настроения и была безосновательна в своих эмоциональных взлетах и падениях. В то время как Бетти узнала, что это было иногда правильно сказано о ней, она почувствовала, что это была маленькая часть его собственной жизни и была больше проблемой Тома, чем ее, потому что он испытывал это настолько же сильно. Однако она решила пройти Процесс Сущностной Трансформации со своей частью, которая легко поддавалась переменам настроения и была эмоционально безосновательна. И обнаружила букет частей с очень сильными чувствами, такими, как обида, неприятие или печаль, которые игнорировались ею и которые она отталкивала. В то время как она выполняла процесс с каждой частью, она обнаружила, что все они имеют Сущностное Состояние "общение со всеми". Некоторое время спустя Бетти сказала нам, что ее периоды смены настроений стали менее интенсивны и что она начала осознавать свои чувства обиды на Тома и на себя. Том сказал, что, когда Бетти поддавалась настроениям, это не было больше огромной проблемой для нее и что, как только Бетти поделилась своими чувствами с ним, он согласился на работу со своими собственными чувствами обиды и печали.
|