Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Движение по направлению к действию и приобретению.
Содержание книги
- Изменение того, чему мы обучились.
- Глава 21. Демонстрирование с Дейвом.
- Дайте Сущностные Состояния линии отца.
- Дэйв впитывает свои Сущностные Состояния от родителей.
- Основание новых Сущностных Состояний Дэйва.
- Глава 22. Отпечаток Родительской Линии Жизни.
- Этап II. Впитайте Сущностные Состояния от родителей и познайте их во времени.
- Поощрение выполнения процесса подсознанием.
- Глава 23. Выполняйте. Упражнение Отпечатка Родительской Линии Жизни.
- Планирование своей Линии Жизни.
- Впитайте Сущностные Состояния от своих родителей.
- Укрепление своих Сущностных Состояний.
- Когда вы не достигли Сущностного Состояния.
- Изменение Сущностных Состояний сквозь время.
- Часть VII Усиление ваших результатов.
- Работа с частями, которые раздражаются.
- Эмоции, имеющие первостепенное значение, и второстепенные. эмоции
- Что я осуждаю в себе или в других?
- Что Другие критикуют во мне.
- Глава 27. Как формируются части.
- Аспекты, нашей отделенности и изолированности от частей.
- Осуждающие, подвергающие критике и неприемлемые.
- Части, которые защищают нас от травмы.
- Установление недостатков без осуждения.
- Отделение и Принятие обратно. . Глава 28. Кто за рулем. . Трансформация основополагающих личных моделей, которые нас не устраивают.
- Движение по направлению к действию и приобретению.
- Управляющие любовью и одобрением.
- Управляющие сильными эмоциями.
- Управляющие контролем и властью.
- Освобождение от существующего управления: уверенность в себе и благополучие.
- Что, если я не могу сказать, что управляет мною?
- Глава 29. Трансформация болезни.
- Что, если моя болезнь вызвана физиологическим фактором?
- Самолечение против само порицания.
- Часть, которая создает болезнь.
- Часть, которая сохраняет болезнь.
- Осознание нами всех наших чувств.
- Части, связанные с успехом и неудачей.
- Части, которые желают умереть.
- Части, которые сомневаются. . Полезно ответить на вопросы.
- Глава 30. Обобщенный Процесс Сущностной Трансформации.
- Обнаружение позитивного намерения.
- Обнаружение цепочки результата.
- Полный перенос Сущностных Состояний в ваше тело.
- Глава 31. Как люди используют Сущностную Трансформацию.
- Макс: Встретил хорошую женщину.
- Минди: Избавилась от раздражения.
- Трейси: избавление от вчс и взаимоотношения.
- Барбара: Работа с болезнью и застенчивостью.
- Хизер: Остается в настоящем и решила проблему, связанную с сексом.
Управляющее Состояние подталкивает нас делать или получать наши намеченные результаты. У Кэрри было убеждение, что только если она делает достаточно, ей будет хорошо. Она помнит себя ребенком, только когда ее хвалили за что-то, например, получала хорошие отметки, была внимательной со своими родственниками, красиво одевалась. Она не помнит ощущения, что она любила и признавала ту, кем она была. Она даже помнит такие разговоры: "У тебя на самом деле хорошие отметки, значит, ты хорошая девочка". Будучи взрослой, Кэрри обнаружила себя стремящейся делать, делать, делать, но ничего, что она делает, не было достаточно. Она всегда чувствовала себя так, будто ей необходимо сделать больше. Она делала так много, что ее жизнь была выведена из равновесия, при том, что она никогда не достигала точки выполнения чего-то, чтобы быть довольной собой.
Кэрри показывает нам пример очень распространенной модели американской культуры: жизнь многих из нас состоит из сделать и получить. Например, мы делаем что-то для достижения успеха, безопасности, любви или одобрения. Цели, подобные успеху или любви, значимы, но когда мы движимы получением этого, мы теряем свою способность выбирать свои поступки или чувства. Нам всем нужно кушать. Для многих из нас это не проблема. Однако, если нами управляют мысли о нанесении ущерба своему здоровью из-за переедания или, наоборот, воздержания от пищи, это проблема. Когда мы поступаем под воздействием Управляющих Состояний, наши действия имеют оттенок вынужденности или безрассудства, вместо чувства целостности или завершенности.
Можно быть движимым сделать или получить что-то, но есть несколько основных категорий, которые хорошо знакомы многим из нас в этом обществе:
1. Управляющие успехом.
2. Управляющие любовью и одобрением.
3. Управляющие сильными эмоциями.
4. Управляющие деньгами и вещами.
5. Управляющие контролем и властью.
Пока вы будете читать о каждой их этих категорий, мы просим вас заметить, если какая-нибудь из них напомнит вам свои собственные поступки, чувства или реакции. Многие из нас имеют некоторые управляющие поступки, чувства или реакции внутри каждой категории, несмотря на то, являются ли они чрезмерными или неуловимыми. Часто мы даже не осознаем то, что нами управляет желание делать и получить что-то, потому что оно рождается нашим ежедневным опытом. Мы не знаем по опыту, что это может быть по-другому. Просто как рыба будет последней из тех, кто заметит воду, мы считаем многие основные модели само собой разумеющимися, как "способ существования". Читая об этих Управляющих Состояниях, вы можете воспользоваться случаем и начать повышать собственную чувствительность по отношению к своим поступкам, чувствам или реакциям, которые имеют некоторое качество управления вами.
|