Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Обнаружение позитивного намерения.
Содержание книги
- Основание новых Сущностных Состояний Дэйва.
- Глава 22. Отпечаток Родительской Линии Жизни.
- Этап II. Впитайте Сущностные Состояния от родителей и познайте их во времени.
- Поощрение выполнения процесса подсознанием.
- Глава 23. Выполняйте. Упражнение Отпечатка Родительской Линии Жизни.
- Планирование своей Линии Жизни.
- Впитайте Сущностные Состояния от своих родителей.
- Укрепление своих Сущностных Состояний.
- Когда вы не достигли Сущностного Состояния.
- Изменение Сущностных Состояний сквозь время.
- Часть VII Усиление ваших результатов.
- Работа с частями, которые раздражаются.
- Эмоции, имеющие первостепенное значение, и второстепенные. эмоции
- Что я осуждаю в себе или в других?
- Что Другие критикуют во мне.
- Глава 27. Как формируются части.
- Аспекты, нашей отделенности и изолированности от частей.
- Осуждающие, подвергающие критике и неприемлемые.
- Части, которые защищают нас от травмы.
- Установление недостатков без осуждения.
- Отделение и Принятие обратно. . Глава 28. Кто за рулем. . Трансформация основополагающих личных моделей, которые нас не устраивают.
- Движение по направлению к действию и приобретению.
- Управляющие любовью и одобрением.
- Управляющие сильными эмоциями.
- Управляющие контролем и властью.
- Освобождение от существующего управления: уверенность в себе и благополучие.
- Что, если я не могу сказать, что управляет мною?
- Глава 29. Трансформация болезни.
- Что, если моя болезнь вызвана физиологическим фактором?
- Самолечение против само порицания.
- Часть, которая создает болезнь.
- Часть, которая сохраняет болезнь.
- Осознание нами всех наших чувств.
- Части, связанные с успехом и неудачей.
- Части, которые желают умереть.
- Части, которые сомневаются. . Полезно ответить на вопросы.
- Глава 30. Обобщенный Процесс Сущностной Трансформации.
- Обнаружение позитивного намерения.
- Обнаружение цепочки результата.
- Полный перенос Сущностных Состояний в ваше тело.
- Глава 31. Как люди используют Сущностную Трансформацию.
- Макс: Встретил хорошую женщину.
- Минди: Избавилась от раздражения.
- Трейси: избавление от вчс и взаимоотношения.
- Барбара: Работа с болезнью и застенчивостью.
- Хизер: Остается в настоящем и решила проблему, связанную с сексом.
- Глава 32. Сущностная Трансформация и духовность.
- Поиск Бога во всех заблуждениях.
- Глава 33. Полное объединение Сущностной Трансформации с нашей жизнью.
- Сущностные Состояния могут быть повсюду с нами.
Выполняйте!
Это шаги для использования Процесса Сущностной Трансформации для себя в обобщающем виде. Для того чтобы это хорошо сработало, вам будет необходимо уже заранее пройти Процесс Сущностной Трансформации с двумя-пятью частями, чтобы произошло сознательное и бессознательное обучение основам того, как действует процесс.
Приготовьтесь.
1. Найдите удобное место, где вы сможете сидеть или прилечь. Если вы выполняете упражнение самостоятельно, просмотрите упражнение один раз для того, чтобы изучить шаги до выполнения упражнения. Если вы выполняете его не самостоятельно и если есть кто-то, кто прочитает его вам, мы советуем читать инструкции медленно и мягким голосом.
2. Закройте глаза и позвольте всему своему телу расслабиться. Пока вы удобно сидите или прилегли, вы можете позволить себе расслабляться все больше и больше. Любые беспокойства, которые у вас были о прошлом или о будущем, могут постепенно поблекнуть и исчезнуть, в то время как вы все больше и больше осознаете настоящий момент. Становится осознанными темнота или лучи света, которые вы видите сквозь веки, звуки, окружающие вас, и ощущения в вашем организме. С каждым вздохом огромное чувство легкости и комфорта может распространяться в вашем теле. Вы можете потратить сколько вам нужно времени на то, чтобы достичь удобства и расслабиться.
3. Сделайте повсюду внутри сообщение: "Любые мои части, которые хотели бы пройти через этот процесс, могут дать мне свое присутствующее знание и присоединиться ко мне". Это приглашение получат все ваши части, которые, как вы уже знаете, находятся внутри вас. Вы можете также попросить ваши части пользоваться тем, что настолько отделено от вас, когда вы еще даже не осознаете их существование. Времени должно быть достаточно для того, чтобы позволить всем своим внутренним частям рассмотреть, насколько Процесс Сущностной Трансформации будет им полезен. Эти части могли ждать в течение многих лет шанс полностью обрести свое Сущностное Состояние. Эти части могут дать вам свое присутствующее знание сознательно, посредством картин, звуков, чувств или через все сразу. Части, которые не желают давать свое присутствующее знание вам сознательно, также очень полезно пригласить к участию.
4. Внутренне скажите: "Теперь я заметил все свои части и знаю, что они желают для меня". Некоторые части могут сообщить это вам, другие же могут оставить ответ при себе. Это будет первый Намеченный Результат.
5. Попросите свое бессознательное мышление дать вам сигнал, позволяющий узнать, когда все участвующие части определят свое позитивное намерение или цель. Этим сигналом может быть картина, звук или ощущение. Дождитесь сигнала до того, как продолжить. Так как здесь может быть много частей и некоторые могут отвечать медленнее других, будьте терпеливы. Через некоторый промежуток времени может быть полезным попросить дать сигнал снова.
|
