Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья      

С одной стороны, познания в области медицины распространены среди широкого круга людей и не являются достоянием только профессионалов, а с другой - издержки урбанизации и особенно резко ухудшившаяся экологическая обстановка несомненно дают повод для такого беспокойства. И если при физ. недугах обходимся таблетками и порошками, то с нашим психическим состоянием дело обстоит гораздо сложнее.Больше подтверждают взаимосвязь и взаимонезависимость м/у психическим состоянием ч-ка и его физ. здоровьем. На этом и основывается метод психофизической тренировки - специальная система занятий, в основу которой положена определенная физическая нагрузка - несложные спортивные упражнения) в сочетании с приемами психической регуляции. Адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка студентами. Активная вторичная профилактика явл. важнейшим направлением работы среди населения с целью улучшения кач-ва и продолжительности каждой конкретной жизни, в которой важным определяющим фактором явл. здоровье. Готовность населения участвовать в профилактических мероприятиях зависит от многих факторов, среди которых ведущая роль отводится отношению субъекта к своему здоровью и уровень осведомленности о тяжести данной патологии.Вместе с тем установлено, что большое число больных ИБС остаются не выявленными, нередко даже при зарегистрированном заболевании не осуществляется диспансерное наблюдение, достаточное и адекватное лечение, устранение имеющихся факторов риска. Это связано не столько с недостаточной заботой населения о своем здоровье, сколько с ориентацией на концепцию «болезнь», а не на концепцию «здоровье».Интерес обследованных к предлагаемым профилактическим программам физ. тренировок низок. Борьба с малой физической активностью - задача сложная, так как требует изменения жизненного уклада и привычек.В последние годы, по данным литературы и нашим собственным исследованиям, наметились две тенденции отношения студентов к занятиям физической культурой. Чаще это касается тех, у кого обнаружено то или иное заболевание.Первая - это отказ от занятий в любой-форме, пользуясь освобождением от практических занятий: Подобное отношение врачей к физ. культуре формирует определенную физ. ситуацию, обусловливает ограничения в жизнедеят-ти и природной активности ч-ка.Вторая - несмотря на запреты врачей, юноши (чаще это касается их) стремятся к занятиям физ. культурой и ищут группы, где они могут самосовершенствоваться физически. Чаще всего - это модные соответственно времени течения: бодибилдинг, таэквондо и другие виды спортивной деятельности. Такая позиция также не оправдывает выбранного отношения к своему здоровью, т. к. пренебре-жительное отношение к рекомендациям врачей и бесконтрольные занятия могут усугубить имеющееся заболевание или привести к осложнениям. Необходима тактика взаимопонимания и совместного решения о каком-либо виде спортивных или физкультурно-оздоровительных занятий. Ведь к моменту окончания учёбы заканчивается развитие жизненно необходимых двигательных умений навыков, окончательно закрепляется потребность в физ. упражнениях, способствующих сохранению на долгие годы работоспособности и укреплению здоровья.

Студенческий спорт

Спортивная деятельность студентов имеет свой характерные особенности. С одной стороны, в рамках студенческого спорта происходит адаптация к условиям занятий и необходимости успешно сочетать учебу со спортом вчерашним школьникам, выпускникам детских спортивных школ. С другой стороны, студенческий спорт является ближайшим резервом профессионального спорта, что требует высокой организации тренировочного и соревновательного процессов в вузах. Т.о., paбота со студентами-спортсменами требует от педагогов внимательного отношения к новичкам, высококвалифицированной организации тренировок и соревнований с созданием условий для успешной учебы. От студентов же требуется высокая дисциплина, творчество в спорте, трудолюбие в освоении своей будущей специальности. Студенческий спорт также характеризуется высокой инициативностью студентов-спортсменов в организации тренировочного процесса и соревнований, и хотя руководящая роль принадлежит тренерам-педагогам, студенты широко привлекаются к организации спортивных секций, судейству соревнований.Студенческий спорт в высших учебных заведениях находит выражение как при обучении на основном отделении (на уроках по физическому воспитанию), так и на более высоком уровне - в отделениях спортивного совершенствования. Специальные зачётные требования и нормативы. Спорт в свободное время

Согласно положению о физ. культуре и спорту в высших учебных заведениях каждый студент обязан посещать занятия по физ. воспитанию. Занятия основной группы проводятся по специализациям. В конце каждого семестра студенты сдают специальные зачетные нормативы по общей физ. и специальной подготовке. Нормативы явл. способом оценки физ. подготовленности студентов и их активного участия в обучении.В свободное от учебы время студенты посещают занятия в отделениях спортивного совершенствования. Как правило, такие занятия проводятся 3-4 раза в неделю. В студенческих общежитиях избираются физорги для организации спортивно-массовой работы, создаются самодеятельные секции по видам спорта, проводятся тренировки и соревнования.Занятия физ. культурой и спортом наряду с укреплением здоровья повышением физ. подготовленности способствуют развитию отдельных физ. качеств (выносливости, силы, быстроты, ловкости)