Психология личной и обыденной жизни

Большую часть проблем, в разрешении которых требуется помощь прак-

тического психолога составляют проблемы, возникающие в обыденной и

личной жизни.

Обыденнаяжизнь – это повседневная жизнь человека, включающая

различные стороны его жизни, в целостной динамике ее каждодневного раз-

вития. В повседневной жизни люди себя проявляют более спонтанно, т.е. со-

вершенно свободно и естественно, без всякого торможения или расчета, что

говорить или что делать, а делают так, как приказывают их чувства, стремле-

ния.

В целостной картине жизни человека можно выделить три основные

сферы его деятельности – трудовую, семейно-бытовую и досуговую, связан-

ных с удовлетворением основных потребностей жизнеобеспечения. В сравни-

тельном плане семейно-бытовая и досуговые сферы отличаются меньшими

возможностями социального контроля.

Трудоваядеятельность – это прежде всего практическая деятельность,

выполняемая человеком по определенному заданию. Раскрытие психологиче-

ского своеобразия различных видов профессионального труда является пред-

метом ряда психологических исследований.

Факты обыденной жизни показывают, что проблемы взрослых людей –

как быть счастливым, любимым, как избежать одиночества, построить свою

семью и дом связаны с социально-экономическими условиями общества и

прежде всего со сферой труда.

Анализ условий счастливой семейной и личной жизни позволяют выде-

лить некоторые закономерности объективного и субъективного характера. В

значительной мере благополучие в обыденной жизни зависит от личностных

качеств людей, их социальной зрелости, культуры поведения, чувства ответ-

ственности.

Ответственность – это та форма контроля над деятельностью челове-

ка, которую он осуществляет сам согласно принятым им нормам и правилам

поведения. Степень осознания принимаемых решений и степень контроля над

последствиями при реализации этих решений могут быть различными и соот-

ветственно уровень ответственности может быть высоким, средним, низким

34

 

или вообще может проявляться безответственность. В психологическую

структуру ответственности входят три компонента: рациональный, эмоцио-

нальный и волевой. С точки зрения ответственности можно установить два

типа личности – зрелая и инфантильная.

В современном мире возросло значение эмоционального, интимного ас-

пектов жизни – того, что обычно называют личной жизнью человека.

Можно выделить три группы проблем личнойжизни   современного че-

ловека:

1. Особенности психического склада мужчины и женщины. Половая

дифференциация: психофизиология, поведенческие схемы, различия ценно-

стных ориентаций и установок. Различия между мужчиной и женщиной весь-

ма существенны и разнообразны. Их нельзя игнорировать, их надо учитывать,

отчетливо понимать.

2. Проблемы личной интимной жизни (эротика, секс, любовь), личные

отношения. Ядром интимной жизни как мужчины, так и женщины является

любовь.

3. Брачно-семейные отношения, условия благополучия и стабильности

семьи. Супружеские отношения являются сложным типом межличностных

отношений и включают морально-нравственные, сексуально-эротические,

бытовые, экономические аспекты. Важно отметить, что стабильность супру-

жества зависит от степени согласованности семейных ценностей мужа и же-

ны, единства взглядов на выполнение роли при реализации основных функ-

ций семьи. В современной семье отмечена общая ориентация на индивидуа-

лизацию и персонализацию отношений. В психологии семьи различают типы

семьи и сложившиеся системы отношений. Существует понятие супружеской

совместимости, для которой необходимы интимно-сексуальная, личностная и

духовная близость супругов. Для решения проблем сексуального поведения и

мотивации психология использует основы сексологии и секстерапии. Про-

блемы брачно-семейных отношений связаны и с умением супругов преодоле-

вать кризисные периоды, которые объективно существуют в каждой семье.

Кроме этого, каждый человек в своей жизни не один раз переживает

личные психологическиекризисы. Выделяют различные виды кризисов в за-

висимости от причины: возрастные кризисы, социально-статусные, кризисы

внутреннего роста. Кризисы – явления закономерные и необходимые для рос-

та личности. Главное суметь выйти из кризиса достойно и более зрелым,

сильным, чем раньше. Для преодоления кризиса можно использовать психо-

техники – специальные психологические приемы, имеющие различные тео-

ретические истоки. Многие психологи признают наиболее эффективным геш-

тальт-терапевтический комплекс психотехнических средств.

Еще одним аспектом психологии обыденной жизни является взаимо-

связь между воздействием неблагоприятных психоэмоциональных факторов

и развитием заболеваний терапевтического профиля. Соответствующий раз-

дел медицины – психосоматика – развивается и усложняется.

35

 

Психологияздоровья имеет целью изучение явлений, непосредственно

относящихся к здоровью человека, решает задачи выявления, наблюдения,

регистрации, анализа, прогнозирования и использования психологических

факторов, оказывающих воздействие на здоровье, и пользуется методами,

принятыми в психологии.

 

Таковы основные разделы практической психологии и понятия, с кото-

рыми приходится сталкиваться психологу, независимо от сферы деятельно-

сти, в которую он включен. Но психолог сам не решает с какими проблемами

ему работать. Существует понятие социального заказа.