Упражнение «Горячий стул или обратная связь»

Водящий занимает стул, желающие высказывают критические замечания в его адрес, которые начинаются со слов «Мне не нравится в тебе то, что ты…». Задача ведущего выслушать все критические замечания и не возразить. В конце поблагодарить за личные мнения, выразить готовность задуматься над изменением поведения. Провести рефлексию «насколько трудно было держать себя в руках, не возражать на критику, не показывать свои эмоции»

Тест Конфликтная ли вы личность.

Данная методика позволяет выявить основные стратегии поведения в потенциальной зоне конфликта – межличностных спорах и косвенно определить уровень конфликтоустойчивости личности.
Инструкция к тесту
Внимательно прочитайте и оцените каждое из десяти полярных суждений, указанных в бланке, которые в большей мере свойственны вашему поведению. Для этого сначала определите, какое из двух крайних суждений подходит вам, а затем оцените его по 5-балльной системе. Помните, что промежуточная графа 3 означает равнозначное присутствие обоих качеств. Крайние же значения 4-5 и 1-2 характеризуют либо уклонение от споров, либо непринужденное участие в разрешении спорных моментов.

Тест             

      5 4 3 2 1
Уклоняюсь от спора       Рвусь в спор
Отношусь к конкуренту без предвзятости    Подозрителен
Имею адекватную самооценку     Имею завышенную самооценку
Прислушиваюсь к мнению других   Не принимаю иных мнений
Не поддаюсь провокации, не завожусь Легко завожусь
Уступаю в споре, иду на компромисс Не уступаю в споре: победа или поражение
Если взрываюсь, то потом ощущаю чувство вины Если взрываюсь, то считаю, что без этого нельзя.
Выдерживаю корректный тон в споре, тактичность Допускаю тон, не терпящий возражений, бестактность
В споре не надо демонстрировать свои эмоции          Считаю, что в споре нужно проявить сильный характер
Считаю, что спор – крайняя форма разрешения конфликта Считаю, что спор необходим для

Обработка и интерпретация теста

Оцените по пятибалльной системе, насколько у вас проявляется каждое из приведенных слева свойств. Подсчитайте общую сумму баллов. Начертите свой профиль поведения в спорных ситуациях.

Проанализируйте причины полярных стратегий поведения с целью внесения необходимых корректив.

40-50 баллов – высокий уровень конфликтоустойчивости.

30-40 баллов – средний уровень конфликтоустойчивости, свидетельствующий об ориентации личности на компромисс, стремлении избегать конфликта.

20-30 баллов – низкий уровень конфликтоустойчивости, свидетельствующий о выраженной конфликтности.

1-19 баллов – очень низкий уровень конфликтоустойчивости. Данный уровень свойствен конфликтным людям

Источники.Определение уровня конфликтоустойчивости / Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., 2002. C.162-163.

Упражнение «Памятка»
Участники работают в группах прежним составом. Им предлага-ется разработать и оформить памятку «Правил общения с «конфликтными людьми»». Памятки представляются в общем круге.
Видеофильм Буллинг. Как остановить травлю. https://www.youtube.com/watch?v=hW6M6Fk1wMk

Рефлексия. Каждый продолжит предложение С конфликтными людьми нельзя…

Основы конфликтологии

Тема: Почему люди ссорятся

Цель: профилактика конфликтности и агрессивности.

 

Ход занятия

Слово ведущего. Вопрос подберите ассоциации к слову ссора. Какие слова всплывают в вашем сознании, когда я называю вам это слово- «ссора».

(драка, ругань, спор, конфликт, разборки, обида, брань, жадность, обидные прозвища, обман). Как вы думаете, какая тема будет у нашего занятия. Первое слово темы «Почему?» Как вы думаете,что стоит в конце темы предложения, какой знак пунктуации (Знак вопроса, т.к. Почему вопросительное слово).