Тезисы по выращиванию младенца

Здесь мы собрали все сведения, которые, по нашему стойкому убеждению помогли нам: 1) родить здорового хорошего ребёночка; 2) получить от этого процесса максимальное удовольствие и пользу; 3) переосмыслить некоторые стереотипы о младенцах, и вообще провести всю беременность, роды, первые дни (и годы) жизни Дашастика радостно, дружно и осмысленно, миновав большинство проблем, с которыми сталкиваются практически все родители. ЧЕГО МЫ И ЖЕЛАЕМ ВСЕМ БУДУЩИМ И НАСТОЯЩИМ РОДИТЕЛЯМ И ИХ ДЕТЯМ!!! (В свой список мы не включали очевидные вещи - не пить, не курить, не бить детей, правильно питаться, жить дружно и т.д. и т.п.). Конечно, что-то может показаться спорным, но мы честно все проверили на себе и на своем ребеночке, и результат получился просто замечательный!

Использовать 9 месяцев беременности для сбора информации, нормализации здоровья, подготовки к родам (всё это по возможности вместе с папой). Лучше всего найти хорошие курсы (расспросите своих знакомых, ищите объявления!).

Читать всевозможные книги и журналы про детей с красивыми картинками и без.

Использовать принцип "разумного пофигизма" ~ не зацикливаться на проблемах, но и не быть легкомысленными.

Каждый день делать упражнения на растяжку, для позвоночника, для правильного расположения плода, как можно больше двигаться.

Полезно до и после родов: морковный сок (каждый день 1/3 стакана сразу после выжимания, если нет аллергии), клюквенный морс, угольные таблетки (очищают желудок и кишечник), пророщенная пшеница или семечки, как можно больше зелени, пивные дрожжи, отруби, измельч. скорлупа + сок лимона.

Отделять питьё от еды.

Не питаться "за двоих".

Рожать дома или найти роддом с боксовой системой и доброжелательной обстановкой (не надеяться

на платные услуги!!!).

Сразу после родов ~ приложение ребёнка к груди.

После родов ребёнок должен оставаться с матерью.

Первые дней 10 после родов кормить ребёнка как можно чаще и подцеживаться (чтобы не было застоя молока).

Кормить по первому требованию круглосуточно.

Не взвешивать до и после кормления.

Не пугаться уменьшения количества молока ~ оно приходит снова, если ребёнок сосёт регулярно.

Не допаивать водичкой. Можно предлагать, но не заставлять. Воду давать только когда начинается прикорм.

Не давать соки в первые месяцы ~ они сильно действуют на слизистую желудка.

Кормить ребёнка грудью (без прикорма) до 6-8 месяцев.

Прикорм начинать, когда а) появятся зубы, б) ребёнок сможет сам сидеть в стульчике, в) заинтересуется едой.

Во всём ~ полагаться на свою интуицию.

Чтобы успокоить и помочь заснуть ~ класть себе на живот.

Чаще брать к себе в постель.

Кормить лёжа.

Поддерживать чистоту, но не стерильность.

Не гладить пелёнки.

В первые месяцы не чистить ушки, чтобы не нарушить естественную пробку, защищающую от воды.

Чистить носик и ушки, только если есть корочки.

Класть спать на бочок или в позу ребёночка.

Режим сна и бодрствования устанавливает сам ребёнок.

Носить ребёнка с собой, делая что-то по дому.

Всегда подходить, когда он плачет.

Кроватку поставить рядом с взрослой или сделать пристройку (до 5-6 месяцев).

Не пеленать туго, а заворачивать при необходимости в пелёнку, чтобы успокоить или согреть, перед сном.

Не надевать чепчиков дома, после ванной, в тёплую погоду.

Обливать холодной водой с первых дней (или поливать ножки), делать контрастные обливания (или макать в ванночку).

Держать малыша как можно больше голышом.

Делать активную зарядку 2-3 раза в день.

С первых дней поднимать младенца за ручки.

Холодные ручки и ножки ~ это нормально!

Попробовать заниматься плаванием (найти бассейн или инструктора).

Не бояться ставить на ножки и присаживать ненадолго ~ это укрепляет мышцы и кости.

Делать массаж ~ самый произвольный, нежно и уверенно.

Использовать памперсы как можно реже ~ только во время сна, прогулок зимой и поездок.

Держать над тазиком во время кормления (в первые месяцы) и каждые 30-40 минут в течение дня.

Проветривать квартиру как можно чаще, в тёплую погоду держать окна открытыми.

На улице не перегревать ребёнка тёплой одеждой, дать возможность двигаться.

Не делать прививок БЦЖ, АКДС и остальных (no-крайней мере до 1 года).

Все опасения врачей "делить на десять", всё переспрашивать, уточнять, записывать, читать в справочниках, по возможности советоваться с разными врачами.

Маме ~ делать зарядку, обливаться холодной водой.

В первые месяцы после родов стараться отоспаться ~ спать пока спит ребёнок.

Летом уходить на весь день в лес или парк (взять коврик, еду, книжку).

По возможности выезжать на природу, особенно летом.

Петь ребёночку песни, играть на любых инструментах, ставить записи классической и хорошей современной музыки.

Разговаривать с ребёнком, не сюсюкая, ласково и весело, обращаться с ним уверенно и спокойно, смотреть в глаза, улыбаться.

Целовать и обнимать как можно чаще.

Общаться с другими мамами и детьми, друзьями, стараясь привлечь внимание ребёнка.

Найти какое-то дело помимо ухода за младенцем (работа на дому, изучение языков, творчество).

Список вещей для младенца

Этот список весьма приблизительный и совершенно не обязательный. Мы просто записали те вещи, адторые использовали, когда родилась наша дочка. Но по нему можно примерно сориентироваться, если у вас в семье должен родиться первый ребёнок. Нужно только учесть, что Даша родилась в сентябре, а значит эдежды ей требовалось чуть больше, чем "летним" детишкам, но, наверное, поменьше, чем "зимним"...

Пелёнки тёплые 15 шт.

Пелёнки тонкие 15 шт.

Подгузники 20 шт.

Поясок для подгузников¹ 3

шт.

Памперсы для новор. 1 пачка

Клеёнки обыкновенные 2 шт.

Одноразовые пелёнки²

Тряпочки под голову³

Одеяла 4 шт.

Большие полотенца 2 шт.

Палочки с ваткой 200 шт.

Влажные салфетки⁴ 3 ул.

Детское масло⁵1 шт.

Детский крем 1 ул.

Присыпка 1 ул.

Детское мыло 1 кусок

Вата кусочками ск. угодно

Маленькая клизма⁶ 2 шт.

Ножницы маник. 1 шт.

Бутылочка 1 шт.

Пустышка 2 шт.

Чашка с крышкой⁷ 1 шт.

Прокладки для груди 10 шт.

Масло с вит. А (для сосков) 1

пуз.

Резиновый круг⁸ 1 шт.

Зелёнка (для пупка)

Мумиё (от прыщиков и сыпи)

Марганцовка (для пупка,

ванны)

Перекись водорода (для

пупка)

Борный спирт (для пупка)

Тазик для писанья 1 шт.

Тазик для пелёнок 1 шт.

Мусорное ведро 1 шт.

Мешки для мусора...

Тряпочки для вытирания

(лица, попы, себя, пола)

Фен⁹ 1 шт.

Булавки, пластырь...

Ножницы 2 шт.

Термометр для ванной 1 шт.

Кофточки трикот. 3 шт.

Кофточка тёплая 1 шт.

Сноски и пояснения:

1) поясок для подгузников можно отрезать от использованного памперса типа Хаггис (липучки - Ьцеплялки, а не клеевые).

2) так называемые Ьакушерские (одноразовые) пелёнки, их очень удобно подкладывать под ребёночка вместо обычной клеёнки.

3) чтобы легко было убрать, если ребёнок отрыгнёт.

4) специальные детские салфетки хорошо использовать для вытирания попки, рулон можно разрезать пополам, т.к. они довольно большие.

5) маслицем смазывают шелушение на ручках и ножках, корочки на голове, за ушками.

6) клизма для носа и для попки (если вдруг понадобится).

7) в чашке с крышкой хорошо хранить соски и др. мелочи.

8) резиновый надувной круг продаётся в аптеке, на нём удобно сидеть маме в первые дни после родов.

9) феном удобно сушить складки у ребёночка после ванной.

Ползунки 4 шт. Води 3 шт. Мал. трусики 4 шт. Рубашка = сп. мешок 2 шт. Носочки шерст. 1 пара. Носочки парадные 2 пары. Комбинезон=мешок 1 шт. Шапочка лёгкая 2 шт. Шапочка тёплая 2 шт. Косынка большая 2 шт. Коляска со съёмной корзиной Детская ванночка или таз¹ Детская кроватка Лоскутный держатель¹¹ Кенгурушка Безмен (взвешивать ребёнка)

Нам не понадобилось в первый месяц:

/Распашонки

/Чепчики

/Корзина для младенца¹²

/Детский стир. порошок¹³

/Комбинезоны тонкие

/Пелёнка-уголок

/Пеленальный столик

10) в ванночке всё-таки легче купать ребёнка нагибаться не надо.

11) перевязь из большого куска ткани, чтобы носить ребёночка с собой по дому или гулять на улице.

12) вместо корзины мы сделали маленькую пристройку к своей кровати.

13) мокрые пелёнки просто споласкиваются холодной водой, а с грязных сначала смывается всё как получится, а потом, намылив, их заливают кипятком.

Михаил Щербов

Папы, не бойтесь быть папами!"

(для журнала ЬНаш малыш)

(первоначальный вариант) Зачем я пишу эту статью

Существует извечная, уже покрытая мохом, великая проблема всех времён и народов: как обрести взаимопонимание со своими детьми. Как научиться понимать своего ребёнка

Не буду утверждать, что мне известен полный и окончательный рецепт. Но кое-что мне известно. Надо подумать: а откуда всё начинается

Мама + папа = родители

По традиции папу и маму называют родителями. Однако ж странно получается: мама да, она действительно рожает своего дитёнка, и никуда от этого не деться. А какую роль отводит современная цивилизация папе В лучшем случае ему разрешается бегать кругами вокруг роддома... Как немыслимая отвага воспринимается случай, когда папа присутствует при родах... В общем, стереотипное мышление подразумевает, что папа понадобится уже сильно ПОТОМ, и вообще он должен зарабатывать деньги, ну, может быть, иногда гулять с ребёнком... Ведь молодой папа это же жуткий неумеха, того гляди уронит, не сможет переодеть и вообще его лучше не подпускать к младенцу. Да он и сам с ужасом смотрит на этот орущий комочек, лупающий глазками...

Папы, опомнитесь!!!

Кто, когда и откуда выдумал это странное разделение дел на мужские и женские Да, мужчина должен вести себя по-мужски, но почему тогда в таком трудном и серьёзном деле, как рождение ребёнка мужчине полагается самоустраниться Почему Почему женщине, любимой жене отводится роль в одиночку общаться со всей врачебной системой, далеко не всегда грамотной Будущая мама должна самостоятельно барахтаться в океане проблем и вопросов, и, когда её окончательно запугают квалифицированные врачи и сердобольные советчики, ей остаётся лишь поплакать в жилетку своему мужу. Стараясь не вдаваться в излишние подробности, чтобы его не напугать.

Да опомнитесь же! Вот он ваш малыш, вас отделяет друг от друга только стенка маминого живота. С ним уже можно общаться, он слышит ваши голоса и отвечает на ваши попытки контакта, он шевелится, чувствуете Вы уже папа, хотя ещё и не родитель...

Не упускайте момент!

О чём это я Я о той взрывной, совершенно космической энергетике, которая присутствует в процессе рождения человека. Папы! Постарайтесь не упустить ваш момент становления родителями! И не надейтесь свалить ваши проблемы на персонал родильного дома. Времена нынче непростые и кризис не способствовал улучшению дел в сфере здравоохранения.

Меньше всего мне хотелось бы обвинять в чём-то врачей, но ни для кого не секрет, что услуги наших роддомов чаще всего становятся серьёзным испытанием для наших дорогих женщин... и для младенцев! А некоторые из устоявшихся традиций просто поражают своей дремучестью и несуразностью. Вообще-то это тема отдельного трактата, в этой же статье я замечу, что почему-то далеко не всегда считается важным содержание матери вместе с ребёнком, кормление ребёнка грудью откладывается на неопределённый срок (иногда сутки-другие), но зато врачам позволяется делать с ВАШИМ ребёнком весьма многое, о чём никто вас не информирует... что небесспорно... А ведь и ПРОЦЕСС РОДОВ и ПЕРВЫЕ СЕКУНДЫ, МИНУТЫ и ЧАСЫ это время формирования отношений ребёнка к миру, установления контакта с родителями. Именно в это время запускается природный механизм кормления молоком, и бесконечные проблемы ах, у меня нет молока чаще всего происходят от беспардонного научного вмешательства медиков и неуважения к роли матери в эти моменты.

Но ведь можно заранее обо всем этом побеспокоиться, не так ли

Рецепт

Рецепт очень простой:

выберите себе курсы по подготовке к родам (их много и они разные)

ходите на них вместе с женой

найдите способ, как быть вместе во время родов. Всё. Ничего особенного, правда

Конечно, после окончания таких курсов возможны варианты. Вы можете выбрать роддом, а можете рожать дома, сами или с акушеркой и т.д. и т.п. в силу ваших убеждений и возможностей. Но именно на курсах вам расскажут что с вами будет происходить, покажут фильмы и рисунки, научат контролировать себя и, как минимум, избавят от элементарного невежества... Ну нельзя быть чайниками в этих вопросах, люди добрые!!! Никакой, самый гениальный персонал самого платного роддома не сможет помочь маме, если она впадёт в состояние паники и страха... Папы! Получение знаний о своём ребёнке ещё при подготовке к родам это настолько важно, что никакие ссылки на занятость и отсутствие денег не могут служить оправданием! За эти три-четыре месяца вы получите весьма солидный объём знаний вам будет что рассказать своим детям и внукам!

Зачем всё это

Действительно к чему такая кибернетика Неужели нельзя как-то попроще.. А оказывается, что попроще не получается. Отодвинув от себя эти проблемы сейчас, вы неминуемо с ними столкнётесь потом либо через несколько месяцев, либо через несколько лет, но решить их будет значительно сложнее. В этой статье я опускаю всё, что касается мамы это отдельная тема, про неё пускай пишут другие. Скажу лишь, что уже давно есть несколько разных методик, позволяющих женщине пройти через процесс родов сознательно, спокойно, с максимальной пользой для себя и ребёнка, сохраняя чувство радости и великого смысла. И огромная роль в этом процессе отводится именно папе.

Если папа (вместе с мамой) знает все этапы рождения, способен эти этапы понять и осознать, может на каждом этапе помочь маме (и ребёнку!), то это уже не просто папа, а родитель. Если он к этому готов его взгляды на устройство мира обретут новый смысл. Оказывается, папа может вполне активно помогать маме преодолевать все трудности, делая ей массаж, помогая делать упражнения и следя за ходом родов. Не говоря уже о психологической поддержке. А после родов окутав вниманием и заботой, дать возможность выспаться и отлежаться.

Не бойтесь быть папой!

Я не берусь словами описать, что именно меняется в вашей сущности. Просто у вас не будет глупых проблем как брать ребёнка на руки, как его держать, что ему говорить. В его взгляде, его движениях вы прочитаете всё, что вам нужно для взаимопонимания. И не будет для вас проблемой проснуться ночью это будет естественное движение, вы и сами удивитесь почему проснулись так легко. И хотя у папы нет молочка, но ребёнок легко успокаивается на папиной груди- И вместе с мамой вы прекрасно будете чувствовать своего малыша холодно ли ему, жарко ли, почему он вдруг заплакал кушать хочет или животик болит...

И ребёнку не придется тратить кучу сил, чтобы что-то объяснить вам. Потому что вы шли вместе с ним с самого начала. И ваш голос будет для него не менее родным и значимым, чем голос мамы. Особенно, если вы общались до рождения. И самая незатейливая песня, спетая вами, успокоит, утешит и усыпит его. И ваша любовь, уважение и понимание будут ВЗАИМНЫМИ.

Будет ли легко

Я не говорю, что будет легко. Но проблемы у вас будут другие, другого уровня, это я вам обещаю. И фраза вот когда мы рожали своего ребятёнка! будет казаться естественной и правильной. И опыт ваш будет абсолютно уникальным, абсолютно вашим, в чём-то не уступающим опыту мамы или высокоопытных врачей. Вы не представляете, сколько глупых страхов и предрассудков наверчено вокруг рождения нового человечка! И весьма непросто будет преодолевать печальный опыт ваших старших наставников, родственников и знакомых. И с врачами могут быть проблемы тут уж ничего не поделаешь, у нас традиционно медицина весьма грубо диктует молодым родителям что они должны делать со своим ребёнком. И отнюдь не редки случаи элементарного запугивания наших дорогих мам на всех стадиях от консультации до родильного отделения, и до детской поликлиники. И кто, как не ПАПА, должен защитить своих любимых от таких несуразностей

Не бойтесь родов!

И вот ещё что. В какой-то статье я прочитал, что, дескать, папа, присутствующий при родах, от полученного стресса рискует перенервничать и даже заделаться импотентом. Должен заявить (от имени всех знакомых мне рожавших пап) это возможно лишь при полной неподготовленности и дремучем невежестве. Ещё и ещё раз повторю, что рождение ребенка вовсе не ужасно-кровавый процесс, а вполне домашнее, чистое и доброе событие, хотя и очень непростое для всех участников. Да, как правило, приходится преодолевать боль, да, некоторое количество крови будет (в самом конце), роды могут пройти быстро, а могут и затянуться дня на два, но это никак не затмит великого смысла происходящего и несоизмеримо с радостью свершения. И все сложности забудуться мгновенно, как только вы сами возьмёте на руки своего только что рождённого ребёночка!..

О своём опыте

Моя статья результат личного опыта, который копился в течение почти трёх лет с момента обучения на курсах по сознательному родительству и до сейчашнего момента. Нашей дочке скоро два года, а мы с радостью вспоминаем момент её рождения. Она родилась дома, нам помогала опытная акушерка. Мы поддерживаем связь с немалым количеством братьев по разуму!, тоже имеющим опыт сознательных родов как дома, так и в роддомах. Наверное, можно утверждать, что дочка у нас и так бы родилась нормально. Это уж как вам захочется думать. Но в процессе родов маму не накачивали медикаментами, никто не пытался ускорить естественный процесс, и она прекрасно сохраняла самообладание и чувство юмора. И когда буквально в первые минуты после рождения (еще до перерезания пуповины) нашу новорожденную Дашу приложили к груди, она усердно зачмокала, смешно двигая толстыми губками. И с удовольствием сосала мамино молочко почти полтора года (с молочком, кстати, проблем не было ни разу). И мама после родов весьма быстро восстановила силы. Дочка у нас растёт крепенькая, спокойная, весёлая, жизнерадостная, и за свои неполные два года практически ничем не болела (наша карточка в поликлинике совсем тоненькая).

И нам непонятно, зачем пичкать ребёнка едой, если он не голоден Почему надо дать накричаться! при укладывании спать Зачем класть ребёнка спать далеко от родителей, в другой комнате Для чего нужно закутывать ребенка в кучу одежды дома или на улице, когда тепло.. Наша Даша всегда ест ровно столько, сколько ей нужно. Иногда больше нормы, иногда меньше в зависимости от степени голода. И никогда не капризничает за едой. Она не боится ветра или холодной воды. Она с лёгкостью успокаивается и никогда подолгу не плачет знает, что мама и папа всегда постараются понять причину плача и не бросят в трудную минуту. Она не боится других людей, новых мест, легко переносит дорогу. И, самое главное, она чувствует, что мы все вместе. А ведь при решении именно таких простых, повседневных вопросов и складывается понимание (или непонимание) родителей и детей!

Призыв

Папы! Будущие и настоящие! Давайте возьмём всё в свои могучие руки!..

Роды это не ужастик, а прекрасный и естественный процесс. А рожающая мама вовсе не тяжело больной пациент... Пройдите с вашим ребёнком и мамой весь путь рождения будьте с ними вместе!

Давайте строить взаимопонимание со своими детьми с самых первых дней жизни! Пусть станет больше умных, здоровых и понимающих людей и детей и взрослых. Может быть нам всем вместе удастся вырастить новое поколение спокойным, радостным и разумным. Глядишь, и в стране жизнь потихоньку наладится!-

...Да и настоятельно рекомендую взять хотя бы пару недель отпуска, чтобы побыть с новорожденным и помочь жене по хозяйству! Это тоже способствует взаимопониманию!..

http://malyshik.by.ru/

НАШИ ДОМАШНИЕ РОДЫ

(глазами жены и мужа)

За три месяца до родов для нас казалось нереальным и невозможным рожать дома. Мы выбирали в интернете роддома, ужасаясь от огромного числа негативных отзывов, практически о каждом из них. Получалось, что независимо от того платное отделение или нет, роды превращались в лотерею - повезет или не повезет. В душе нам не хотелось так рисковать, но и к домашним родам мы относились скептически. За последние месяцы на курсах для пап и мам центра "Соцветие" мы приобрели много знаний, полезную информацию, а главное - психологическую уверенность в собственных силах, и постепенно пришли к выводу, что для нас рожать дома - это более естественно, спокойно и безопасно. Уверенность достигала такой степени, что мы были готовы рожать даже без акушера, но уверенность эта обманчива, так как практически никакие знания и уверенность нельзя сравнивать с опытом, который приходит с годами. В этом мы убедились уже в процессе родов. Наши выводы нас не обманули и теперь мы понимаем, что сделали по-настоящему правильный жизненный шаг, мягко родив дома. Большую роль в этом важном процессе сыграла наша акушер - Наташа, которой мы очень благодарны за помощь при подготовке к родам на курсах для пап и мам и непосредственно за помощь в рождении нашего сынишки Сашки!

Домашние роды глазами жены:

Встретив Новый год у родителей и отметив День рождения мамы, 2 января мы вернулись домой. 2 же числа появились выделения, которые, как, оказалось, потом были начавшей отходить слизистой пробкой, которая оказалась первой и единственной предвестницей родов и показателем того, что они скоро начнутся. Но мы их посчитали ложными симптомами и особого значения не придали, к тому же живот не опустился, воды не отходили и не было «тяги к уборке»:-)...

Вроде как подходили сроки с одной стороны, а с другой стороны с 3 по 6 января мой индивидуальный гороскоп не советовал мне куда-либо ездить:-).

Наевшись второго в ночь фруктов, мы пробегали полночи с легким отравлением. Легли под утро... Тут прошло несколько легких схваточек, которые тогда мне показались просто маленькими болями, похожими на предменструальные, их мы посчитали позже ложными схватками.

3 числа ходили по магазинам, покупали еду, купили детского мыла и морской соли к родам. В течение прогулки прошло несколько схваточек. Появилась к вечеру тяжесть в животе. Была мысль, что надо поменьше есть и почиститься к родам, но мысли эти прошли благополучно мимо.

До 1-2 ночи прозанимались своими делами... В четвертом часу пришло понимание того, что сегодня у меня начинаются роды, так как схватки участились и стали более сильными. Было желание-мечта выспаться после предыдущей ночи и где-то теплилась надежда, что роды начнутся позже и нам удастся выспаться, но это оказалось начало родов. И тут мы засуетились. Я почистилась, т.е. сделала все процедуры, т.е. клизму, даже две, так как не очень хотелось загрязнять ванную. И как потом показали события - это было очень правильным решением!!!

Муж меня побрил так, что акушерка сказала, кода увидела - Даааа! Муж почистил ванную. Срочно застелили кроватку малыша. Подстелили в свою кровать клеенку.

И тут началось! К этому моменту мы так хотели спать, что глаза слипались! Андрюшка записывал каждую схватку с секундомером в руке бегая за мной и спрашивая: Началось Закончилось По-моему его очень увлекал этот процесс. Тут схватки усиливаться начали, стали болявыми, а Андрюшка мне сообщает: До следующей схватки осталась минута! Лучше бы сообщал, что до конца схватки осталось столько-то минут! В таком режиме, мы, доделывая домашние дела, переживая схватки в ритмичных подтанцовываниях под музыку, благо музыка была ритмичная, добрались мы до 5 часов утра. После 5 схватки усилились, одних ритмичных движений стало не хватать, и мы перебрались в теплую ванну. Теплая вода хорошо расслабляет, поэтому полегчало.

Но тут появилась другая проблема. С расслаблением пришел сон... жутко захотелось спать. Процесс схваток шел следующим образом... Схватка 1,2-2 минуты - 2-3 минуты отдыха, в течение которых я просто отключалась и по-настоящему спала, один раз даже чуть не захлебнулась. Это в принципе было хорошо, что засыпала, так как было полное расслабление.

Несколько раз вылезала на сушу, чтобы проверить раскрытие шейки матки и сменить среду родов, чтобы раскрытие не замедлялось. Но очень быстро перебирались обратно в ванную, так как в ванне схватки переносятся легче, в теплой расслабляющей воде. Несмотря на это сидеть постоянно в ванне невозможно, так как сильно разогреваешься и хочется подвигаться, походить. Все схватки пили теплый чай из шиповника, а жизненные силы поддерживали только благодаря шоколаду. Удивительно, но он действовал, как показала практика, в качестве очень хорошего тонизирующего средства. Андрюшка бегал периодически заваривал чай.

Тут мы вспомнили, что для послеродового восстановления нужно приготовить питье и лед. Соответственно, заварили крапиву с пастушьей сумкой и положили в холодильник замораживать сосуд под лед.

Регулярно проверяя раскрытие, мне казалось, что оно как было, так и осталось, хотя схватки были уже очень болезненными. Если в течение всех схваток помогало дыхание паровозиком с полным расслаблением губ, ритмичное покачивание бедрами с максимальным расслаблением мышц, массаж крестца, который делал Андрюша и массаж точки между указательным и большим пальцами, то в переходный период от схваток к потугам пришлось добавить в арсенал обезболивающих средств еще и расческу, сильно зажав которую в руке удавалось отвлекать боль. Очень хорошо помогало и переживать боль и расслабляться команды - четкие указания мужа «Расслабляйся!» «Расслабь губы!» и др., которые было легче выполнять под контролем мужа, нежели, чем под собственным контролем. Вести себя, так как нужно при очень сильных схватках очень тяжело! Очень помогала моральная поддержка мужа, который говорил, что ты молодец, умница, что все делаешь правильно и что все у нас получается, так как должно... После этих слов я испытывала сильный эмоциональный подъем.

Мы все пребывали в периоде схваток и не поняли сразу, что начались потуги и пытались действовать старыми методами. Вы знаете, что такое пытаться пережить потугу расслабляясь!!! Если хотите, попробуйте - очень прикольно! Пытаться расслабить все тело и губы с глубоким дыханием паровозиком -это что-то!!! В общем - это практически нереально! Нам казалось раскрытие недостаточным и поэтому нам не верилось, что начались потуги. И тут Андрюхе пришла в голову мудрая мысль - дышать при этих «схватках» собачкой. И настолько стало психологически и физически легче, что мозги вправились на место, и мы поняли, что это идут потуги и надо тужиться. Что такое потуги Для меня потуги после схваток - это своеобразный подарок. Сидишь в ванной балдеешь, полностью расслабляешься, отдыхаешь, потом идет период потуги, ты изо всех сил тужишься, после чего опять отдыхаешь. И все бы ничего, но как видно организм или матка подустала к этому моменту, и потуга была не такой сильной и ее можно было контролировать. А из-за этого головка ребеночка достаточно медленно шла по родовому каналу. К 3 часам дня головка уже стояла меньше, чем на одну фалангу от выхода, и в течение следующих двух часов потуги не могли ее продвинуть дальше. Для продвижения плода не помогали ни смена поз (чего я только ни делала: я сидела в ванной: на корточках симметрично, асимметрично, на коленках, лежа, положив ноги на борта, лежа на половину перевесившись из ванной; на суше: сидя на унитазе, стоя на коленках, уперевшись лбом в ванну, в позе каратэ, в разных позах на суше), ни обливание холодной водой. У ребеночка была большая голова, видимо, поэтому она и медленно шла по родовому каналу. К этому моменту, мы сами очень устали, и были вымотаны и физически и морально: ноги уже дрожали, затекали периодически в ванной, коленки просто обалдели быть в согнутом состоянии, (конечно, сказались еще и две бессонные ночи) Причем, такое впечатление было к тому моменту, что рожала не я, а мой муж, настолько он был вымотанным и хотел спать, что был похож на приведение. К тому же за весь день ему так и не удалось ни разу покушать. Мы забеспокоились, как со всем этим рожать дальше Решили позвонить нашей Наташе - акушеру из центра «Соцветие». Созвонились. И в шестом часу вечера к нам подъехала Наташа. Удивительно, но в процессе родов, время течет по-другому и воспринимается, как один большой период, в общем, о времени ты забываешь думать.

После ее приезда стало морально легче. Она нас успокоила, что все нормально, что осталось еще немножко, объяснила, как идет процесс и посоветовала попробовать позу сидя оперевшись на коленки мужа, а также больше двигаться и вести себя активнее, так как движение вызывало потуги. Потужившись на суше, мы дождались, что головка стояла уже на выходе, после этого мы перешли в ванну. В ванной за шесть потуг я родила нашего маленького сынишку. Спасибо Наташе, она вела мои потуги и говорила в какой момент и как мне дышать, что делать и помогала зажимать анус, чтобы не вылезла прямая кишка, на которую давила головка ребеночка. Надо сказать, я думала выход головки будет больнее, чем это оказалось на самом деле. Я была очень рада, что не разорвалась. Последние потуги я сидела на корточках и не смотрела вниз, поэтому не видела, что происходит внизу. Об этом мне сообщала Наташа.

Когда начал рождаться ребеночек, Наташа выключила лампочку и оставила гореть только свечку, чтобы для ребенка не был очень сильный световой удар, а вхождение в наш мир было бы мягким. Очень хорошо помню уже при выключенном свете выплывающего из воды моего ребеночка, который смотрел открытыми глазками на меня. Его медленно вынули из воды, и он постепенно начал дышать. Когда он задышал, он для порядка вскрикнул, но кричать сильно не стал. Потом я его покормила. Я попросила Наташу позвать Андрюшку, который заснул. Тут влетел Андрюха с вытаращенными глазами, с просони ничего не понимая, с весьма растерянным лицом, так как он не знал еще, что родился ребеночек. Чуть позже в ванной быстро родилась плацента, после двух легоньких схваточек. Теперь можно было выносить ребеночка из ванной, а маме привести себя в порядок. Плаценту загрузили в сосуд, и ребеночка папа унес в комнату. Наташа обработала меня, а минут через 40 перевязала и обрезала пуповину у ребятенка. Потом мы наконец-то перекусили, первый раз за все роды. После этого мы обзвонили своих родителей, сообщив им радостную новость и повергнув в шок сообщением о том, что мы родили дома. Потом мы улеглись с малышиком спать...

Вот так весело и прошли наши роды...:-)

Домашние роды глазами мужа:

Как и бывает роды начались для нас несколько неожиданно... Только-только прошла встреча Нового года, века и тысячелетия одновременно. Улеглось новогоднее настроение и жизнь начала возвращаться в прежнее русло. Мы благополучно вернулись после праздников от родителей домой и занялись обычными делами: я сидел в интернете и скачивал разную информацию про беременность, роды и маленьких детей, а моя любимая почитывала журналы аналогичной тематики.

За день до родов мы умудрились с женой травануться мандаринами, поэтому предродовая ночь выдалась бессонной и беспокойной, (как я узнал позднее это бывает у женщин, организм как бы очищается перед родами, поэтому же часто женщин тошнит (простите, рвёт) и во время родов, ну а я видимо прошел это легкое отравление-очищение за кампанию:-))

Вечером 3 января нас почему-то потянуло погулять на свежем воздухе (хотя до этого нам так и не удалось практически ни разу выйти на рекомендуемую вечернюю прогулку) и мы вышли на свежий воздух, совместив это приятное мероприятие с не менее полезным посещением магазинов.:-)

В этот вечер нам удалось практически рядом с домом купить морскую соль для родов ванной, которую мы долго искали и никак не могли купить, (мы и подумать не могли, что она пригодится совсем-совсем скоро)

До позднего вечера мы почему-то никак не могли уложиться спать, все доделывали какие-то домашние дела... уже шел четвертый час нового дня... как вдруг у моей женушки начались легкие схватки, с которыми она справлялась смеясь, пританцовывая и вращая тазом, как учили... Сначала мы подумали, что это так называемые ложные схватки, о которых так много понаписано, поэтому мы не стали принимать их всерьез и решили подождать их окончания, чтобы наконец-то лечь спать.

Но, не тут-то было!:-) Схватки и не думали прекращаться и затихать... Тут медленно, но верно до нас меееедленно дошло, что это все-таки начались самые настоящие роды. Мы восприняли это озарение совершенно спокойно и достав созданную нами после курсов для пап и мам "Соцветие" подборку по родам, несколько публикаций из журналов (со "шпаргалкой по родам") и какую-то книжку по родам (нашел: "В ожидании ребенка" А.Эйзенберг) включились в процесс... (кстати, эта книжка уже в родах оказала очень важную помощь, давая нам определенность и осмысленность в том, что мы делаем и когда и что должно происходить)

Я начал засекать и записывать продолжительность схваток и время их начала. Любимая же стойко справлялась с не очень сильными пока болями. На первом часу схваток любимая успела принять душ и сделать клизму (клизма оказалась очень нужной, как показало время, так как малыш при потугах очень сильно давил головкой на прямую кишку).

Первые два часа средняя продолжительность схватки составила 30 секунд, иногда доходя в пике до 50-55 секунд. Через час после начала ведения записей продолжительности схваток, пришло время готовить ванну. Первые два часа схваток проходили по-моим впечатлениям достаточно легко, это же позволяло мне лишь изредка помогать любимой снимать боль путем массажа и успевать снимать на видеокамеру ее состояние... позднее такой возможности уже не было и видеокамера была включена вновь, только тогда, когда моя любимая женушка уже кормила нашего малышика! К 5 часам утра схватки усилились и любимая залезла в теплую ванну. После этого время исчезло... До 12 часов дня мы боролись с болью при схватках и смертельным желанием спать, время пролетело как один миг.

Помню, что при сильных болях мне приходилось жестко командовать состоянием жены, а именно я говорил, что надо расслабляться, дышать, что максимальная боль должна соответствовать максимальному расслаблению и т.п. Я видел, что это помогает милой справляться с болью и повторял эти контролирующие команды вместе с каждой сильной схваткой... Под утро приходилось особенно жестко контролировать женушку, так как, лежа в ванной она начала засыпать в паузах между схваток и мне приходилось просто будить ее, чтобы она не клюнула носом в воду... но один раз я отвлекся, читая в книжке о текущей фазе в родах и любимая все же хлебанула водички, после чего сразу же началась очень сильная схватка. Чтобы поддерживать силы Настюшки я регулярно таскал ей питье - чай из шиповника и подкармливал молочным шоколадом с орехами, который удивительным образом придавал ей новых сил...

Около 11 часов у любимой первый раз лопнул околоплодный пузырь (почему первый раз читайте ниже). С 12:30 появилось первое желание тужиться. Но я почему-то подумал, что для потуг еще рано, так как мы перед этим мы смотрели раскрытие и оно показалось нам недостаточным. Поэтому я продолжал советовать любимой расслабляться, но это ей уже не удавалось и она начала тужиться. Тут до меня все же доперло, что это пошли самые настоящие потуги и я сразу вспомнил про дыхание собачкой, которое должно было и принесло облегчение для роженицы. Когда пришло осознание того, что это начались долгожданные потуги мы как-то успокоились - ведь все идет по порядку... регулярно я почитывал в книжке о фазах родов и когда рассказывал, что сейчас у нас все идет так, как надо - я видел явное психологическое облегчение в глазах жены. Потуги были на порядок менее болезненными нежели схватки. Осознание