Вегетарианство и вегетарианское питание

 

«Ничто не принесет такой пользы человеческому здоровью

и не увеличит шансы сохранения жизни на Земле,

как распространение вегетарианства».

Альберт Эйнштейн

 

Латинское слово «Vegetus» имеет два значения: 1) «растение», и 2) «бодрый, здоровый и внешне, и внутренне». В Древней Греции под вегетарианством подразумевали не просто полезную диету, а самосовершенствование, основанное на возвышенном мышлении в гармонии с вечными законами природы. Вегетарианство в своем истинном, широком понимании включает в себя практически все аспекты здорового образа жизни.

Существует несколько видов здорового питания:

*полувегетарианцами считают тех, кто ест мясо один или два раза в неделю;

*лактоововегетарианцы употребляют в пищу яйца наряду с молочно-растительной диетой и не едят мясо, птицу и рыбу;

*лактовегетарианцы предпочитают только молочно-рас­тительную диету;

*веганы едят только продукты растительного происхожде­ния;

*сыроеды (натуропаты) питаются только сырыми растительными продуктами, не прошедшими термическую обработку, та­кую диету также называют сыроедением. Среди сыроедов выделяют группу фруктоедов, которые питаются только фруктами, исключая даже злаки и овощи.

 

На протяжении тысячелетий человечество придерживалось вегетарианской или преимущественно вегетарианской диеты. Представители народов-долгожителей не употребляют в пищу мясо, или же употребляют его крайне редко. Горцы, известные своим долголетием, употребляют в пищу мясо только раз в неделю или по праздникам, а все остальное времяони - лактовегетарианцы. Люди, прожившие всю жизнь в деревне, утверждают, что раньше ели мясо гораздо реже, чем сейчас.

Конечно, этому может быть много причин, но несомненно одно: стремительным сокращением продолжительности своей жизни люди обязаны, в первую очередь, изобретению холодильников и вагонов-рефрижераторов, благодаря чему они стали есть мясо каждый день, на завтрак, обед и ужин. Мясо настолько прочно вошло в обыденный рацион большинства людей, что некоторые люди даже говорят «в доме есть нечего», если в холодильнике нет колбасы или куска мяса. Мясо стало главным блюдом, а также — основой большинства блюд, а все, в чем его нет, воспринимается как «несерьезная» еда. «Еда — это продукт, содержащий мясо, а все остальное — это просто гарнир». Тем не менее, мясо — это яд, требующий для его переваривания употребления другого яда.

У курильщиков распространена шутка: «Одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, а одна улыбка продляет жизнь на 5 минут. Поэтому после каждой выкуренной сигареты надо три раза улыбнуться, и все в порядке, как будто и не курил!» Похожей же логике следуют и те, кто употребляет в пищу мясо: «После каждого обеда надо выпить «Мезим», и как будто не ел ничего вредного!». Но, по моим наблюдениям, чаще всего улыбаются именно вегетарианцы, хотя им это делать совсем необязательно.

В Древней Греции, в Японии и в Узбекистане была одинаковая смертная казнь: преступника сажали в яму и заставляли есть только мясо, вследствие чего через сорок дней он умирал в жестоких муках от интоксикации организма. Отличие заключалось в том, что в Узбекистане вместе с мясом заставляли пить вино, чтобы ускорить смерть. Один только факт существования «мясных» казней в разных странах указывает на то, что человеческий организм не предназначен для его переваривания, и это хорошо было известно еще сотни лет назад. Конечно, можно предположить, что действительная причина смерти этих людей заключалась в том, что они во время этой пытки мало улыбались или не принимали ускорителей пищеварения. Но, в любом случае, палачи никогда не добились бы желаемого результата, если бы пытались убить своих жертв фруктами или кашей. На Востоке многие монахи всю жизнь питаются одним только рисом или молоком и прекрасно себя чувствуют на такой монодиете.

 

Причин для того, чтобы стать вегетарианцем

 

1. Улучшается общее самочувствие.

2. Происходит очищение организма от токсиноВ

3. Улучшается настроение, человек становится более спокойным и уравновешенным.

4. Улучшается пищеварение. У вегетарианцев не бывает запоров, которые способствуют общей интоксикации организма.

5. Нормализуется вес. Устраняется одышка.

6. Кожа становится гладкой и омолаживается. Исчезает угревая сыпь, поскольку в организм не поступают гормоны, как при потреблении мяса.

7. Появляется больше энергии для жизнедеятельности, пропадает хроническая усталость, возникает желание заниматься физической культурой.

8. Увеличивается срок жизни человека, он меньше болеет.

9. Вегетарианцы меньше страдают от ожирения, раковых и сердечнососудистых заболеваний, диабета. Вегетарианцы почти не страдают глазными заболеваниями.

10. Исключается вероятность заражения какой-либо неприятной паразитической болезнью, связанной с употреблением мяса (глисты, ящур, коровье бешенство, птичий грипп и многие другие увлекательные с медицинской точки зрения заболевания).

11. Вегетарианство экономически оправдано для каждого человека, так как вегетарианская пища дешевле пищи мясоедоВ

12. Вегетарианство — это модно!

 

Мой личный опыт

 

Когда я был студентом, на предприятии, где я проходил практику, был стол для диабетиков, и один раз попробовав их скудный рацион, я пришел к выводу, что лучше не жить совсем, чем всю жизнь есть такую безвкусную пищу. В то же время, я любил читать в газете «Советский Спорт» средние страницы, где регулярно рассказывалось о «белых воронах» — чудаках, которые не пьют, не курят, не едят мяса, обливаются холодной водой и бегают босиком по снегу. Не знаю почему, но я питал к ним искренние уважение и симпатию: мне было приятно, что в нашем обществе есть такие необычные и интересные люди, которые стремятся стать ближе к природе, пытаются изменить себя, и которые своими добрыми странностями делают этот мир чуть-чуть светлее и лучше.

Однажды мама дала мне почитать «Чудо голодания» Поля Брэгга, чтобы ей не было скучно голодать одной в разгрузочные дни. В моем лице она всегда находила поддержку, и мы стали голодать вместе. Чуть позже, в армии, когда я стал сержантом (я служил еще до развала СССР), я вновь вспомнил про Брэгга. Тогда я заново открыл эту книгу. В ней утверждалось, что вегетарианцы в три раза медленнее устают, и в 2,5 раза быстрее восстанавливают силы. Брэгг говорил, что при длительном голодании уже на 2–3 день наблюдается удивительный выброс энергии, что позволило ему совершить переход в оба конца через Долину Смерти (пустыня, где наблюдается самая высокая температура на планете). 10 лучших атлетов из спортивного колледжа, которые шли вместе с ним, не смогли пройти даже четверти этого пути, хотя они могли утолить голод и жажду в сопровождавших микроавтобусах. О каком-либо учении можно судить только по его плодам. Поэтому на меня произвело наибольшее впечатление именно послесловие: «Поль Брэгг трагически погиб, катаясь на серфинге во время шторма в возрасте 95 (!!!) лет». «Если в этом возрасте я смогу наслаждаться полноценной жизнью, то игра стоит свеч!» — подумал я и решил опробовать все это на себе.

В тот же день я стал вегетарианцем и уже во время ближайшего марш-броска в полной выкладке 7 дней ничего не ел и не пил. Первые два дня я ощущал сильную слабость и думал, что не выдержу. Но на третий день — словно крылья выросли за спиной! В то время, как выбившиеся из сил солдаты готовы были упасть от изнеможения, я, смеясь, бегал вокруг бегущего взвода и подзадоривал их. Мы спали и принимали пищу вместе, и всем было хорошо известно, что я голодаю. Источник моей энергии был загадкой для всех, и для меня тоже. Во время омовения я ощущал, как кожа жадно впитывает в себя воду, и думал: «Какой молодец этот Брэгг! Такая легкость! Я хочу жить так всегда!!»

 

Питание Святым Духом

 

Тем, кто сомневается в возможности прожить без мяса, я предлагаю встретиться со своей знакомой, которая «питается Святым Духом». В России многие слышали или читали о 76-летней пенсионерке из Краснодара Зинаиде Григорьевне Барановой, которая ничего не ест и не пьет с 18 апреля 2000 г. Став после гибели сына инвалидом второй группы и потеряв всякую надежду на помощь врачей, Зинаида Григорьевна в октябре 1993 г. перешла на молочно-растительную диету, стала заниматься очищением организма и интересоваться духовностью. Работая с утра до вечера в предгорьях Кавказа на своей даче, она старалась внимательно относиться к окружающему миру и прислушиваться к своим внутренним ощущениям, веря в то, что Бог присутствует в каждом атоме своего творения и пытаясь ощутить его постоянное присутствие во всем сущем.

Постепенно она забыла обо всех своих недугах и перед началом Великого Поста в 2000 г. осознала возможность обойтись без физической пищи, а через 23 дня она поняла, что может обходиться также и без воды. Доверяя своему внутреннему голосу и ощущая любовь и заботу свыше, Зинаида Григорьевна перестала пить воду, а спустя некоторое время поняла, что ее организм перестроился, и она может жить так все время. Необходимая организму вода попадает через легкие, а также через поры тела во время принятия душа.

Сотрудники Краснодарского диагностического центра, где она проходила обследование по методике Фоля и Кирлиана (Зинаида Григорьевна против хирургического вмешательства), сообщили, что она отличается удивительным здоровьем для нашего времени: идеальные показатели всего организма! Сама Зинаида Григорьевна называет свое питание первичным, а питание грубой пищей — вторичным, подразумевая, что растения помогают человеку усваивать энергию Солнца.

Людей, которые вообще ничего не едят, называют брезореанистами, причем они тоже разделяются на два вида: «солнцееды» - те, кто принимают солнечные ванны и пьют воду; и те, кто полностью перешли на праническое питание и не испытывают потребности даже в этом. Их и называют «питающиеся Святым Духом».

Еще в начале XX В академик Вернадский обосновал существование этого феномена тем, что в воздухе находятся практически все необходимые химические элементы в газообразном состоянии, и любой здоровый организм способен синтезировать из них сложные соединения, необходимые для его жизнедеятельности.

Переход взрослого человека на питание воздухом не является новостью для медицины, но удивительным подтверждением «полноценности такого питания» является Прахлад Джани, 82-летний житель штата Гуджарат в Индии, который следует этой «диете» уже более 74-х лет! Несмотря на то, что Прахлад абсолютно отказался есть и пить еще в восьмилетнем возрасте, все это время он продолжал нормально расти и развиваться. Уже много лет он живет в пещере, постоянно находясь в состоянии медитативного транса, который в индуизме называется «самадхи».

Чтобы развеять сомнения скептиков, Прахлад согласился на медицинское обследование в больнице Стерлинг в Ахмедабаде. В палате были установлены видеокамеры, фиксирующее каждое движение пациента. На протяжении всего исследования испытуемый не принимал душ, чтобы его не обвинили в том, что он пьет воду. Единственная жидкость, которую ему приносили, — это 100 мл воды для ополаскивания рта, которую он для проверки выплевывал в специальную миску с весами.

Врачи провели тщательный медицинский анализ состояния своего пациента и пришли к выводу, что его организм функционирует совершенно нормально, у него не обнаружено ни единого заболевания или нарушения деятельности органов, и он находится в великолепной физической форме. У него совсем не выделяется кал, но организм регулярно выделяет несколько капель мочи, которые всасываются стенками мочевого пузыря. Психическое состояние Прахлада Джани тоже признано медиками как совершенно нормальное. Он здраво мыслит, не нервничает, не раздражается и всегда настроен благодушно.

Одним из лидеров «солнцеедов» является австралийка Джасмухин, которая 9 лет питалась растительной пищей, затем 4 года обучалась переходу на праническое питание у индийских йогов, и с 1994 г. совсем ничего не ест. Джасмухин является автором ряда книг по переходу на праническое питание; она проводит многочисленные обучающие семинары и уверена, что следующий виток эволюции — это переход человечества на питание энергией космоса. У ее последователей есть свои сайты в Интернете, и они с радостью делятся информацией на эту тему.

Если у вас есть желание перейти на питание воздухом (именно так переводится термин «брезореанизм», от английского «to breathe» — «дышать»), то следует особо отметить, что для этого необходима особая и тщательная подготовка в течение нескольких лет.

Вначале необходимо не менее 7 лет питаться растительной пищей, полностью очистить все органы и структуры тела, очистить и активизировать все энергетические центры (через которые и происходит непосредственное восприятие космической энергии), и самое важное — научиться «смиренномудрию», в каждом событии ощущать проявление милости и любви Бога.

Несмотря на то, что существуют примеры интуитивного перехода на праническое питание, осознанно переходить на питание «Святым Духом» следует только под опытным руководством. И запомните главный критерий: если при голодании вы начинаете хоть немного терять в весе — значит, вы еще не готовы для этого. В Европе зафиксированы три случая, когда люди умирали от истощения, пытаясь заставить свой организм «переключиться» на питание воздухом насильно. Такие попытки столь же напрасны, как и попытки забеременеть, еще не достигнув половой зрелости.

Пока не известно, насколько широко станет популярно питание «святым духом», но, в любом случае, для начала полезно перейти на молочно-растительную диету.

Те, кто заинтересовался брезореанизмом, могут написать Зинаиде Григорьевне по адресу: Краснодарский край, п. Кутаис, пер. Горный,7, Барановой Зинаиде Григорьевне; или позвонить ей домой: 8 (86159) 48526, она всегда рада пообщаться, но просила передать ее единственную просьбу — не звонить позже девяти часов вечера: утро вечера мудренее!