Проясните свое представление о будущем в сфере семейной и личной жизни

Представьте себя через пять лет. Определившись с ценностями, со­ставьте ясное представление об идеальной семейной и личной жизни. Представьте себе, что личная жизнь идеальна в каждом своем аспекте. Какой она будет? Как вы будете относиться к себе и к дорогим вам лю­дям? Чем вы будете заниматься каждый день? Какой будет жизнь ва­ших близких?

Вот несколько вопросов для анализа «назад из будущего»:

□ Каков будет ваш идеальный семейный стиль жизни? Если бы вы
смогли спроектировать стиль жизни, совершенный во всех отно­шениях, как бы вы его описали?

□ Какую домашнюю обстановку вы хотели бы создать для своей се­мьи?

□ Какие впечатления вы хотели бы пережить в семейной жизни?
Представьте, что вместе с любимыми людьми вы можете делать
все, что угодно. Что бы вам хотелось изменить?

□ Какие вещи вы хотели бы приобрести для членов вашей семьи?
Какими материальными благами их обеспечить?

□ Сколько времени, а конкретно дней и недель в году вам хотелось
бы проводить вместе с семьей и друзьями во время выходных
или отпуска?

□ Какого рода отношения вам хотелось бы установить с каждым
членом семьи и близкими друзьями?

□ Какое образование и какие возможности вы хотели бы обеспе­чить своим детям?

Улучшите семенную и личную жизнь

□ Если бы сегодня вы были финансово независимы, как бы вы из­менили свою семейную и личную жизнь?

□ Если бы вам был гарантирован полный успех, о какой одной ве­щи для своей семьи вы мечтали бы?

Сформулируйте свою миссию, руководящую и направляющую ва­ше поведение по отношению к близким.

Она не должна быть слишком сложной. Например, простая форму­лировка семейной миссии может звучать примерно так: «Мы должны создать теплую, любящую атмосферу, в которой каждый член семьи чувствовал бы себя защищенным, уважаемым и свободным развивать индивидуальный потенциал, становясь тем, кем он в состоянии стать».

Формулировка миссии может быть короткой или длинной, про­стой или сложной. Самое главное, что она обсуждается и одобряется всеми членами семьи. Далее вы становитесь ответственными за ее регу­лярное повторение и подтверждение. Вы должны быть примером и во­площать выбранную миссию в каждом слове и деле.

Выберите точку фокуса - единственное действие или линию пове­дения, которой вы подтверждаете свою приверженность миссии. Ваше поведение может характеризоваться терпением, вниманием, поощре­нием и безоговорочной любовью. Придерживаясь выбранного поведе­ния, вы сможете остаться верным ценностям и следовать своей миссии.

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ ЦЕЛИ

В СФЕРЕ СЕМЕЙНОЙ И ЛИЧНОЙ ЖИЗН И

Точно определитесь с тем, чего вы хотите достигнуть в семейной жизни. Это определение - ключевая часть процесса фокусирования. Чем яснее вы представляете себе свои устремления, тем скорее вы во­плотите их в жизнь. Самые счастливые проводят очень много времени, размышляя, кем они хотят стать, чем заниматься и обладать. В резуль­тате их жизнь становится гораздо интереснее, насыщеннее и ярче, чем жизнь тех, кто просто плывет по течению изо дня в день, не зная, к како­му берегу пристать.

Анализируя семейные и прочие личные отношения, вы можете ста­вить как материальные, так и нематериальные цели. Материальные це­ли включают в себя покупку дома, автомобиля, велосипеда, лодки, одежды и прочих материальных объектов. Эти цели крайне важны. Вы должны уделять достаточно внимания тем видам материальных целей, которые хотите поставить для себя и любимых людей.

Нематериальные цели включают время, проведенное с семьей и друзьями, отпуск, уровень жизни, здоровье, безопасность и благополу­чие всех дорогих вам людей. Нематериальные цели в большей степени связаны с чувствами и эмоциями, поэтому являются более важными и неотложными, чем материальные.

Помните, что критерии исполнения - способ, при помощи которо­го вы определяете, насколько близко вы подошли к той или иной цели.

80 Брайан Трейсн «Точка фокуса»

Если вы не можете что-либо оценить, вы не сможете этого достигнуть или усовершенствовать. То, что возможно оценить, возможно выпол­нить. Чем конкретнее вы определите важнейшие факторы успеха в каждом аспекте личной жизни, тем с большей вероятностью она пре­вратится в нечто совершенно фантастическое.

Материальные цели

Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить свои це­ли в материальной сфере:

□ Каков размер и расположение вашего дома? Все ли вас в нем
устраивает? Хотели бы вы внести какие-то изменения? Если да,
то, какие?

□ Удовлетворены ли вы домашними расходами? Какие изменения
вы хотели бы внести на месяцы и годы вперед?

□ Находится ли ваша семья в безопасности в плане страхования?
На достаточную ли сумму вы застраховали свою жизнь? Здоровье? Автомобиль? Застраховались ли вы от несчастных случаев?
От нетрудоспособности? Какие изменения или дополнения вы
бы внесли?

□ Насколько вы подготовлены к расходам на образование детей?
Какие вам потребуются средства? Какие действия вам следует
начать предпринимать уже сегодня, чтобы обеспечить им хоро­шее образование?

□ Устраивают ли вас прочие материальные компоненты вашей
жизни: машина, мебель, одежда, техника? Что бы вам хотелось
изменить, улучшить или добавить?

Определите, к чему вы стремитесь в каждой области. Поставьте конкретные цели, составьте план и начинайте работу над его осуществ­лением. Определитесь также с критериями исполнения для каждой це­ли, и регулярно проверяйте, добились ли прогресса. Вы будете удивле­ны тем, сколько сможете достигнуть, имея перед собой четкие цели и точно зная, как будете оценивать свои результаты.

Нематериальные цели

Разобравшись с материальными целями, приступайте к нематериа­льным. Они имеют гораздо более важное значение.

В любых отношениях время является существенным фактором успеха. Качество отношений напрямую зависит от количества време­ни, вкладываемого в них. Уделяя достаточно внимания, вы демонстри­руете, насколько значим для вас тот или иной человек.

Уделяя максимальное количество времени каким-либо отношени­ям, вы существенно улучшаете их. Это ключевая нематериальная цель. Предлагаю вашему вниманию несколько вопросов:

Улучшите семенную и личную жизнь

□ Сколько времени в день вы проводите с супругой/супругом?

□ Сколько времени вам хотелось бы проводить вместе?

□ Сколько времени в день вы уделяете детям?

□ Сколько времени вам хотелось бы им уделять?

□ Сколько времени в день вы уделяете своим друзьям?
□ Сколько времени вам хотелось бы им уделять?

□ Сколько полных дней в неделю вы проводите вместе с семьей или друзьями?

□ Сколько выходных в году вы проводили вместе с супругой супругом?

□ Сколько недель в году вы отдыхаете вместе с семьей?

□ Как часто вы устраиваете семейные обеды?

□ Как вы начинаете каждый день с членами семьи?

□ Чего недостает вашим семейным или личным отношениям?

□ Какую оценку вы поставили бы себе за качество общения с любимыми людьми?

□ Какую оценку они поставили бы вам?

Если бы ваша семейная жизнь была идеальной во всех проявлени­ях, как она отличалась бы от настоящей?

По каждому из аспектов решите, каким образом будете измерять происходящие изменения. Что, по вашим ожиданиям, должно прои­зойти? Как это будет выглядеть? Каким образом вы узнаете о произо­шедшей перемене?

Выберите единственную точку фокуса и все силы посвятите улуч­шению этой конкретной сферы. Как только вы сосредоточите внима­ние на одной измеримой перемене, улучшения в прочих сферах начнут происходить практически моментально.