Дни 12-14. Создание будущего: мастерская по постановке целей

1. Составьте список ваших целей личностного роста.

A. Рядом с каждой из этих целей, запишите время в течении которого вы готовы посвятить себя ее достижению, например, в течении 1, 3, 5, 10, 20 лет.

B. Выберите три самых важных цели личностного роста и под каждой из них напишите абзац, описав, почему вы нацелены достичь этой цели в течении следующего года.

2. Составьте список ваших материальных целей.

A. Рядом с каждой из этих целей запишите время в течении которого вы готовы посвятить себя их приобретению, например, в течении 1,3,5,10,20 лет.

B. Выберите три самых важных материальных цели и под каждой из них напишите абзац, описав, почему вы нацелены приобрести это в течении следующего года.

3. Составьте список ваших финансовых целей.

A. Рядом с каждой из этих целей запишите время, в течении которого вы готовы посвятить себя ее достижению, например, в течении 1,3,5,10,20 лет.

B. Выберите три самых важных финансовых цели и под каждой из них напишите абзац, описывая почему вы нацелены достичь ее в течении следующего года.

ВАШЕ ЗАДАНИЕ:

1. Для каждой из девяти ваших самых важных целей запишите одно действие, которое вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы инициировать процесс ее достижения.

2. Выполните это действие в отношении каждой цели сегодня же.

3. Выполните «Тест кресла-качалки», чтобы помочь себе настроиться на достижение каждой из ваших целей.

Представьте себя намного старше, сидящем в своем кресле - качалке и оглядывающимся назад на свою жизнь, сначала, как если бы вы не достигли вашей цели, потом представьте, что вы достигли ее. (Испытайте ту боль, которая последовала бы за тем, что вы не сделали этого, наряду с тем удовольствием, которое бы пришло от достижения вашей цели).

 

 

1. (Проведите «мозговой штурм» и определите цели вашего персонального развития). Три мои главные цели персонального развития и одно действие, которое я могу предпринять сегодня на пути к их достижению:

2. (Проведите «мозговой штурм» и определите ваши материальные цели). Три мои главные материальные цели и одно действие, которое я могу предпринять сегодня на пути к их достижению:

3. (Проведите «мозговой штурм» и определите ваши финансовые цели). Три мои главные финансовые цели и одно действие, которое я могу предпринять сегодня на пути к их достижению:

 

 

 

Аффирмации для программирования подсознания

 

Абсолютная уверенность в себе

1. У меня есть способность сделать все, что потребуется, для того, чтобы преуспеть, и поддерживать своих близких.

2. Я получаю удовольствие от каждого вызова, который бросает мне жизнь, и я учусь на всем, что происходит в моей жизни.

3. Каждый день я проживаю энергично и со страстью!

4. Я чувствую себя решительным, могущественным, счастливым и возбужденным.

5. Я совершенно уверен в своих способностях.

6. Каждую ситуацию я встречаю с осознанием того, что я ее творец.

7. Я глубоко уважаю себя и каждого, с кем встречаюсь каждый день.

8. Все, за что берусь, я довожу до совершенства.

9. Я с легкостью прощаю себя и других…

10. Я осознаю бесценность своей жизни, а также жизней других людей.

11. Я целостная личность, поэтому моя уверенность непоколебима.

12. Я всегда спокоен, потому что доверяю и следую своему внутреннему голосу.

 

 

Здоровье и энергичность

1. Я глубоко уважаю свое тело и наилучшим образом ежедневно забочусь о нем.

2. Моя голова заполнена «здоровыми» мыслями.

3. Я овладел привычкой правильного дыхания, и теперь это является для меня великолепным источником энергии.

4. Мое здоровое и сильное физическое тело доставляет мне огромное удовольствие.

5. Я употребляю в пищу только полезные продукты и напитки.

6. Каждое утро я просыпаюсь здоровым и полным жизни.

7. Каждый день я начинаю с избытком энергии.

8. У меня есть глубокое понимание здоровья и благополучия.

9. Я уважаю энергичность своего тела и его способность к самоисцелению.

10. Я всегда буду выглядеть и ощущать себя молодым и здоровым.

11. У меня достаточно энергии для выполнения всего, что мне необходимо сделать.

12. Каждую ночь я засыпаю с ощущением благодарности за мое здоровье и энергичность.