Биографии «счастливчиков», чьи истории представлены в данной книге

Дженет Эттвуд — соавтор бестселлера «Тест «Увлече­ние», соавтор книги «От печали к радости» и соучредитель первого трансформационного онлайн-журнала «Здоровый, бо­гатый и умный». Специалист в области увлечений и страсти, она представляет программы Теста «Увлечение» по всему миру. Ее серию CD-дисков «Энергичные женщины» дают слу­шать в женских приютах для бездомных по всей стране. www.janetattwood.com

Марта Бек — самый продаваемый автор по данным «Нью-Йорк тайме» и ведущая ежемесячной рубрики в «Опра Магазин». На радио «Эн-Пи-АР» ее называют «самым из­вестным инструктором по персональному росту в Америке». В число ее книг входят «Победа за четыре дня: завершите войну с диетой и заключите «худой» мир» и «В ожидании Адама». www.liveyournorthstar.com

Майкл Бернард Беквиф — основатель Международного духовного центра агапэ в Лос-Анджелесе. Доктор Беквиф ру­ководит психиатрической больницей и является учителем ме­дитации, руководителем семинара и создателем «Процесса видения жизни», который он преподает по всей стране. В число его книг входят «Вдохновение сердца», «40 дней духовного праздника», «Манифестация мира» и «Жизнь от избытка». www.agapelive.com

Ронда Берн — режиссер-постановщик и создатель широко известной книги и феноменального фильма «Секрет». Газета «Тайме» внесла ее в список «100 самых влиятельных людей на Земле в 2007 году». Ронда родилась в Австралии, но сей­час она живет в США, где продолжает работать над проекта­ми, которые преобразят, вдохновят людей и принесут радость в мир. www.thesecret.tv

Челли Кэмпбелл — автор книг «Богатый дух» и «Зерро для мультимиллионера», она придумала популярный семинар «Снижение финансового стресса», чтобы помочь людям до­биться успеха и зарабатывать больше, грамотно вкладывая деньги и получая больше свободного время для досуга. Про­фессиональный оратор, руководитель семинаров и чемпион по покеру, Челли дает свои мастер-классы в районе Лос-Андже­леса и проводит программы по всей стране, www. chellie.com

Ариэль Гилберт — менеджер социально ориентирован­ной программы «Собаки-поводыри для слепых людей» и ярая спортсменка. Она часто занимается греблей в заливе Сан-Фран­циско и принимала участие в многочисленных соревнованиях по гребле. Ариэль делится своим личным опытом на публич­ных выступлениях перед коллективами общественных органи­заций, промышленных предприятий, школ, www.guidedogs.com

Элизабет Гилберт — автор многочисленных книг, вклю­чая бестселлер «Есть, молиться, любить», на который не­давно получила права компания «Парамаунт Пикчерз», что­бы снять фильм с Джулией Роберте в главной роли. Она так-

же писала для газет «Нью-Йорк тайме», «Риал Симпл» и «Опра Магазин». Сейчас Лиз живет в Нью-Джерси и работа­ет над новой книгой, www. elizabethgilbert.com

Мэриел Хемингуэй — актриса, которая с увлечением за­нимается йогой вот уже двадцать два года и сейчас является олицетворением целостной и гармоничной жизни. Ее недавняя книга «Здоровая жизнь Мэриел Хемингуэй: взгляд изнутри» — это практическое руководство по тому, как вести гармонич­ную и здоровую жизнь с помощью методик обретения энер­гии. www.marielhemingway.com

Гай Хендрикс — доктор наук, он больше тридцати лет яв­лялся главным исследователем в области гармонизации отно­шений и телесной и мозговой терапии. Вместе со своей женой доктором Кэтлин Хендрикс Гай написал много бестселлеров, включая «Сознательную любовь», «Духовные отношения» и «Корпоративную мистику». Гай основал Институт Хендрик-са, который проводит семинары в Северной Америке, Азии и Европе, www.hendricks.com

Чуни Лин — дипломированный международный мастер цигун, основатель «Цигун Спринг Форест» и соавтор первого по популярности бестселлера на сайте Amazon.com «Рожден­ный лекарем». Кроме того, мастер Лин создал серию домаш­них обучающих материалов, включая видео- и аудиомедитации и учебник. Его мечта — «лекарь в каждой семье и мир без боли». www.springforestqigong.com

Мэри Г. Лодж — мать пятерых детей, одиннадцати вну­ков и пятерых правнуков. Она любит писать, рисовать, уха­живать за садом и обожает говорить о прощении. Свяжитесь с ней по почте: [e-mail].

Лиза Николе — известный по фильму «Секрет» препода­ватель, активный международный лектор-мотиватор и ярая сторонница поднятия духа. Соавтор книги «Куриный суп для афроамериканской души», Лиза является основателем и гене­ральным директором компании «Мотивация подросткового духа». Одноименный курс многими признан самой всеобъем­лющей программой подросткового саморазвития, www.lisa-nichols.com

Хэппи Оэйсис — основатель и стратегически мыслящий руководитель Фестиваля Сырой Пищи, самого большого на Земле фестиваля, посвященного здоровью, экологической вы­живаемости и миру на планете, который регулярно проводит­ся в Седоне (штат Аризона). Хэппи десятилетиями путешест­вовала по миру в качестве антрополога, ее принимали у себя различные племена, и, кроме того, она написала «Нецивили­зованный восторг» и «Счастливое сознательное общение». www.RawSpiritFest.com

Кэтрин Оксенберг — европейская принцесса и знамени­тая актриса, которая снялась в многочисленных фильмах и телепередачах; наиболее известна по своей роли в популярном сериале «Династия». В 2006 году она и ее муж, актер Кас-пер Ван Дин, снялись в многосерийном фильме «Охраняй ме­ня». Также она великолепная мать пяти красивых ребятишек. www.catherineoxenberg.com

Рико Провазоли — хиропрактик на пенсии, а теперь еще и писатель. В число его последних книг входят «Гольф между ушей» и «Пожалуйста, не говорите моему учителю». Он живет в Северной Калифорнии. Продолжает совершать мор­ские путешествия, смеяться и активно за все благодарить свою судьбу. Он ездит по стране в качестве публичного ора-

тора и ведет семинары по «Освобождению от самокритики». www.ricoprovasoli.com

Зайнаб Салби — основатель и генеральный директор ме­ждународной организации «Женщины за женщин». В 2006 го­ду она получила гуманитарную премию Конрада Н. Хилтона. Зайнаб также является автором книг «Между двух миров: по­бег от тирании, жизнь в тени Саддама Хусейна» и «Обо­ротная сторона войны: женские истории о выживании и на­дежде». www.womenforwomen.org

Сиджей Скарлет — одержала победу над опасной для жизни болезнью, теперь она стала писательницей, лектором-мотиватором и персональным тренером, посвятив свою жизнь помощи другим людям в достижении счастья и процветания, которого они заслуживают. Ее первая вдохновляющая кни­га — «Подарок Нептуна», сейчас она доступна в электрон­ном виде на сайте www.cj scarlet.com

Аинн Твист — автор бестселлера «Душа денег», сборщи­ца средств для благотворительных фондов, оратор и консуль­тант, посвятивший свою жизнь международным проектам, ко­торые помогают осуществить наши лучшие намерения, вклю­чая желание положить конец мировому голоду и защитить тропические леса, www.soulofmoney.org

Разрешения

Мы благодарны различным людям, которые поделились с нами своими привлекательными и поднимающими настроение историями, включенными в эту книгу. Кроме того, мы благо­дарим следующих людей и организации, давшие нам разреше­ние перепечатать принадлежащие им материалы:

С. 42. Рисунок «Ген раздражительности». Напечатано с разрешения Hagen Cartoons.

С. 61. Рисунок «Деньги». Напечатано с разрешения Патри­ка Хардина.

С. 65. Рисунок «Собака». Напечатано с разрешения Майка Твохи. © 1992 The New Yorker Magazine.

С. 90. Рисунок «Тыква». Напечатано с разрешения Марка Андерсона.

С. 101. «Сосредоточенность на решении». Напечатано с разрешения Марка МакКергоу.

С. 106. Рисунок «Обвинение». Напечатано с разрешения Марты Кэмпбелл.

С. 127. «М-пауэр Марч». Напечатано с разрешения Morter HealthSystems.

С. 136. Рисунок «Плохо составленная программа». Copy­right 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

С. 152. Маленькое письменное задание. Напечатано с раз­решения Байрон Кэти.

С. 164. Метод освобождения. Напечатано с разрешения The Sedona Method®.

С. 168. Рисунок «Дорогой дневник». Напечатано с разре­шения Mike Twohy. © 1996 The New Yorker Magazine.

С 184. График сердечных ритмов. Напечатано с разреше­ния Института математики сердца.

С. 185. Рисунок «Хороший ритм». Напечатано с разреше­ния Джонни Хоукинса.

С. 197. Фотографии доктора Эмото. Напечатано с разре­шения I.H.M. Co., LTD.

С. 205. Техника быстрой когерентности.Напечатано с разрешения Института математики сердца. «Быстрая коге­рентность» — зарегистрированная товарная марка Института математики сердца.

С. 230. Рисунок «Пересадка улыбки». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

С. 247. «Четыре нейромедиатора «счастья» и ваш мозг» из книги Джулии Росс «Лекарство для настроения», copyright © 2002 by Julia Ross. Использовано с разрешения Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc.

С 250. «Анкета «Тип настроения», состоящая из четы­рех частей» из книги Джулии Росс «Лекарство для настрое­ния», copyright © 2002 by Julia Ross. Использовано с разреше­ния Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc.

С 269. Упражнение «Дыхание мира». Напечатано с разре­шения Spring Forest Qigong.

С. 286. Рисунок «Мобильный телефон». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

С. 289. История Голди. Из книги Голди Хоун при участии Венди Холден «Лотос растет в грязи», © 2005 by Illume, LLC. Использовано с разрешения G. P. Putnam's Sons, филиа­ла Penguin Group (USA) Inc.

С. 299. Фотографии доктора Эмото. Напечатано с разре­шения I.H.M. Co., LTD.

С. 302. «Здравствуй, Бог. Это Лиз!». Из книги Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить», ©2006 by Elizabeth Gil­bert. Использовано с разрешения Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc. Дополнительный материал взят из интервью с автором.

С. 345. Упражнение «Определите ваши увлечения», ис­пользовано с разрешения Дженет Эттвуд и Криса Эттвуда.

С. 372. Рисунок «Заразная улыбка». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

С. 385. Рисунок «Скиппи». Напечатано с разрешения Джон­ни Хоукинса.

С. 414. «Сектор 4-А» — история в аэропорту Альбукерке. Напечатано с разрешения Naomi Shihab Nye.

Бесплатные материалы «Счастье без причины» на www.HappyforNoReason.com/bookgifts

Поздравляем! Вы встали на путь «Счастья без причины» и будете становиться счастливее с каждым днем, если осущест­вите на практике полученные из этой книги знания. Чтобы ускорить ваш прогресс, я приготовила для вас следующие по­дарки:

Аудиозапись: основные моменты интервью со «ста счаст­ливчиками»

Послушайте некоторые самые вдохновляющие и поучи­тельные отрывки из моих интервью со «ста счастливчиками». Эти люди делятся своими удивительными историями и откро­вениями, рассказывают о том, каким образом они добились большего счастья в жизни.

Рабочая тетрадь «Счастье без причины»

Эта 26-страничная рабочая тетрадь включает анкету «Сча­стье без причины», 21 упражнение для тренировки «счастли­вых привычек» и специальный дополнительный материал.

Электронный журнал «Счастье без причины»

Каждые несколько недель я буду высылать вам веселый и вдохновляющий электронный журнал, который содержит практические советы и последние открытия и идеи в области безусловного счастья.

БОНУС: бесплатный мини-плакат «Счастье без причины»

Этот красиво оформленный плакат с кратким перечисле­нием двадцати одной «счастливой привычки» можно прикре­пить к вашей «доске визуализации» или повесить в специаль­ном месте, где вы сможете ежедневно видеть его.

Для того чтобы получить эти и другие бесплатные подар­ки, посетите:

www.HappyforNoReason.com/bookgifts

Чтобы получить доступ к бесплатным подаркам, пользова­тель должен написать свое имя и электронный адрес. Предло­жение действительно.

 

 

СОДЕРЖАНИЕ

О книге

ПРЕДИСЛОВИЕ ДЖЕКА КЕНФИЛДА

Часть первая. СЧАСТЬЕ ЗДЕСЬ НАВСЕГДА

Введение. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СЧАСТЛИВУЮ

ЖИЗНЬ!

Глава первая. СЧАСТЬЕ БЕЗ ПРИЧИНЫ...

ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО?

Глава вторая. ТРЕНИРУЕМСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ

Часть вторая. СТРОИМ ДОМ ДЛЯ НАШЕГО

СЧАСТЬЯ..

Глава третья. ФУНДАМЕНТ: БУДЬТЕ СОБСТВЕННИКАМИ СВОЕГО СЧАСТЬЯ!

Глава четвертая. ОПОРА РАЗУМА: НЕ ПРИДАВАЙТЕ

БОЛЬШОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВСЕМУ, О ЧЕМ ДУМАЕТЕ

Глава пятая. ОПОРА СЕРДЦА: РУКОВОДСТВУЙТЕСЬ ЛЮБОВЬЮ

Глава шестая. ОПОРА ТЕЛА: НАПОЛНИТЕ

СЧАСТЬЕМ ВАШИ КЛЕТКИ

Глава седьмая. ОПОРА ДУШИ: УСТАНОВИТЕ СВЯЗЬ

СО СВОИМ ДУХОВНЫМ НАЧАЛОМ

Глава восьмая. КРЫША ДОМА: В ЖИЗНИ

ДОЛЖНА БЫТЬ ЦЕЛЬ

Глава девятая. САД: РАЗВИВАЙТЕ ТЕ ОТНОШЕНИЯ,

КОТОРЫЕ ВАС ПОДДЕРЖИВАЮТ

Часть третья. СЧАСТЬЕ БЕЗ ПРИЧИНЫ

НАВСЕГДА..

Глава десятая. СЧАСТЛИВЫЙ ПЛАН НА ЖИЗНЬ

Рекомендуемые источники

Благодарности

Пожертвование

О Марси Шимофф

О Кэрол Клайн

Биографии «счастливчиков», чьи истории

представлены в данной книге

Разрешения