Значення та основи гімнастичної термінології

В енциклопедичному тлумаченні "термін" — це слово або словосполучення, що визначає, чітко окреслює спеціальне поняття науки, техніки, мистецтва, суспільного життя тощо.

Гімнастична термінологія розвивалась і продовжує розвиватися та вдосконалюватися разом із розвитком гімнастики. Вона має свої особливості й становить складну систему термінів і правил користування ними під час пояснення та записування вправ. її специфіка полягає в тому, що фізичні вправи, які використовуються у гімнастиці, дуже різноманітні і майже не зустрічаються у звичайній діяльності людини.

Переважна більшість гімнастичних вправ має абстрактний і штучний характер, через що пояснити їх дуже важко, тому, описуючи вправи з гімнастики, користуються умовними позначеннями — термінами, що дає змогу складні рухи визначати одним або кількома словами.

Термінологія гімнастичних вправ дозволяє ширше використовувати слово у процесі викладання гімнастики. Кожний термін відображає суть техніки виконання вправи, включає ціле поняття, тому є універсальним показником для створення повного уявлення про рух.

У багатьох галузях знань та практичної діяльності використовують спеціальну термінологію для того, щоб стисло називати предмети, поняття тощо. Гімнастика охоплює безмежну кількість рухів, положень, вправ, які зовсім не характерні для повсякденного життя людини, тому у гімнастиці є своя спеціальна термінологія, своєрідна мова.

терміна має здійснюватися за законами мови. Правила та форми запису гімнастичних вправ мають відповідати граматиці, а зміст запису — бути стислим та зрозумілим для всіх.

Термінологія — сукупність термінів, що вживаються у будь-якій галузі діяльності людини з метою стислого означення предметів, явищ, понять тощо.

Гімнастична термінологія— це система спеціальних найменувань (термінів), що використовуються для стислого означення гімнастичних вправ, загальних понять, назв снарядів, інвентарю, а також систем правил утворення та використання термінів, умовних скорочень та форм запису вправ.

Гімнастична термінологія полегшує викладання і спілкування між фахівцями з гімнастики та усіма, хто до неї причетний, а також допомагає у стислому, компактному вигляді подавати різний матеріал, програми, підручники та інші документи, які необхідні для теорії та практики.

Найбільше значення термінологія має для процесу навчання різноманітних гімнастичних вправ. Неможливо записати вправу, не маючи розроблених правил і форм запису, а також системи термінів та позначень, які точно визначають форму, характер вправ, що застосовуються.

У навчальному процесі короткі слова-терміни суттєво впливають на формування рухових навичок. Вони сприяють кращому розумінню вправ, скорочують час опанування їх та роблять навчальний процес більш компактним та цілеспрямованим.

 

Вимоги до термінології

Від слів загальновживаної лексики терміни відрізняються конкретністю та предметом свого призначення. Слова, що означають терміни, отримують необхідну однозначність, наприклад, нахил, випад, міст, присід, поворот тощо. При цьому терміни є не тільки позначеннями певного поняття дії, а й уточненням його, виокремленням із суміжних. Таким чином, до термінів ставляться певні вимоги, основними серед яких є:

- доступність — термінологія має будуватися на основі словникового складу і відповідати граматичним правилам. Тільки в цьому випадку вона буде доступною, отже, стійкою. Порушення мовознавчих норм веде до того, що термінологія стає незрозумілою для тих, хто користується нею;

- точність — термін, який має конкретне значення, повинен давати ясне уявлення про суть визначеної дії або поняття. Точність термінів має велике значення для створення чіткого уявлення про вправу, отже сприяє швидкому її опануванню, дозволяє ширше використовувати у навчальному процесі і разом з тим більшою мірою визначає професійну грамотність фахівців;

- стислість — стислі терміни зручні у користуванні, вони полегшують запис фізичних вправ.

Правила утворення термінів.

Найпоширеніший спосіб утворення термінів — надання словам нового значення (переусвідомлення). До таких термінів у гімнастиці належать: міст, вхід, перехід, вихід та ін. У гімнастиці використовуються спеціальні способи утворення термінів.

Як терміни використовують корені окремих слів, наприклад, вис, упор, мах, хват, сід.

Терміни, що визначають статичні положення, утворюють залежно від умов опори, наприклад, упор на передпліччях, упор на руках, упор на колінах, стійка на лопатках, стійка на голові, стійка на руках.

У деяких випадках при утворенні термінів враховується положення тіла в просторі, наприклад, вис, вис кутом, вис зігнувшись, прогнувшись, горизонтальний вис.

Переважна більшість йогівських асан і дихальних вправ Хатха-йоги пов’язані з назвою рослин (поза дерева, поза лотоса), комах (поза сарани, поза скорпіона), назви водяних та земноводних тварин (поза жаби, поза крокодила, поза риби), птахів (поза півня, поза чаплі), тварин (поза собаки, поза верблюда). Деякі асани названі іменами мудреців (поза Бхарадваджа, поза Вашвамітра) та іменами легендарних героїв (поза Вірабхадра, поза Ганумана).

Йоги приділяють велике значення смислу назв асан. Перебуваючи в кожній із поз, вони усвідомлють свою спільність з усіма істотами. В цьому полягає ще одне призначення асан – в розумінні внутрішньої єдності всього світу.