Сосредоточьтесь на том, что вы делаете

Во время ласк клитора вы должны полностью погрузиться в то, что вы делаете. Сосредоточенность на данном моменте, а не на конечных ощущениях (эякуляции или женском оргазме) — очень полезный навык, который пригодится мужчинам и любой разновидности секса. Ошо, великий учитель тантры, однажды сказал: «Сосредоточивайтесь на огне, который разгорается и начале, а не на углях, которые останутся в конце». Если вы устремитесь мыслями к оргазму, то к моменту введения лингама вы будете чрезмерно возбуждены. Вот почему Том эякулировал слишком быстро. Сосредоточьте внимание на наслаждении, которое несет данный момент.

Когда Том и Ева попробовали эту практику вторично, все пошло гораздо лучше. Они несколько раз поупражнялись так, как я рекомендовал, постепенно продлевая продолжительность сеанса. Через шесть месяцев Ева смогла испытать оргазм, пока Том ласкал ее; на протяжении этого времени они также занимались любовью своими привычными способами. Однако «Почитание драгоценности» стало для них настоящим прорывом вперед, потому что прежде Ева испытывала оргазм лишь тогда, когда сама стимулировала клитор, занимаясь любовью с Томом, или когда Том прибегал к оральному сексу. Сейчас она легче достигает более сильных оргазмов — над этим поработал Том.

Я сообщил этой паре, что «Почитание драгоценности» — очень сильная техника, и хотя иногда она может вызывать неприятие, ее преимущества перевесят все затруднения, и по мере того, как сопротивление будет устраняться, достигать оргазма будет легче. Я также напомнил Тому, что «Почитание драгоценности» основано на доверии, что им, возможно, будет легче практиковать его, если они поженятся, потому что тогда доверие Евы к нему возрастет, и она охотнее будет делиться с ним энергией шакти. Год спустя они поженились, и сейчас «Почитание драгоценности» стало для них привычной сексуальной техникой, как и для многих других пар.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПРАКТИКИ «ПОЧИТАНИЯ ДРАГОЦЕННОСТИ»

 

Смазка

Помните, что клитор не вырабатывает выделений, как йони, поэтому наносите на него побольше смазки. Масло или смазка делают клитор многих женщин слишком чувствительным для прикосновений. Если такое случится и с вами, рекомендую смазку на углеводородной основе — смазки такой густоты гораздо лучше подходят для клиторных ласк, особенно когда вы доходите до стадии многочисленных оргазмов, для которых требуется многократная стимуляция клитора на протяжении долгого времени.

Характер касаний

Если вы не знаете точно, какие прикосновения доставляют вашей партнерше максимальное удовольствие, попросите у нее разрешения посмотреть, как она стимулирует себя сама, и наблюдайте за ее действиями. Вот еще один замечательный способ: пусть она возьмет ваши пальцы и ими стимулирует себя. Ваши пальцы при этом должны быть мягкими и гибкими, она должна распоряжаться ими.

Есть женщины, которые получают мало удовольствия от стимуляции клитора, поскольку у них выработалось негативное отношение к возникающим от этого ощущениям. Иногда это объясняется внушениями родителей о вреде мастурбации. Сама по себе стимуляция клитора не вызывает у таких женщин сексуального возбуждения, — они реагируют только на глубокое проникновение партнера. Наслаждение, получаемое любым другим способом, может вызывать у них чувство вины.

Не стоит упорствовать с ласкам и, если женщина не откликается на них, какие бы движения вы ни применяли. Вашей партнерше нужно сильнее проникнуться своей сексуальностью. Возможно, ей будет полезно изучить секреты самостоятельной стимуляции для женщин или посетить сексолога. Подтолкните ее к этому шагу: будет жаль, если она лишит себя удовольствия от «Почитания драгоценности». Эта техника прекрасно помогает пробудить у женщины способность к множественным оргазмам.

Как найти клитор

Форма и размеры клитора могут существенно различаться. У некоторых женщин найти клиторлегко; однако в большинстве случаев вам придется одной рукой раздвигать малые половые губы, адру-гой поглаживать клитор. Если вам трудно найти клитор, ваша партнерша может сама оттянуть половые губы, расположив руку чуть выше лобковой кости, и открыть вам клитор. В первые несколько сеансов будет очень полезно воспользоваться этим советом.

Внимание к партнерше

Действуйте любовно и внимательно, создайте у партнерши особое настроение. Прежде чем прикасаться к ее сокровенному месту, спрашивайте у нее разрешения: это создаст у нее особое ощущение и придаст ей уверенности.

Многие женщины говорят, что во время таких ласк они чувствуют себя лишь объектами действий мужчин, которые так сосредоточиваются на йони и оргазме, что не уделяют внимания им самим. Этого можно избежать так: несколько раз полностью прекращайте ласки, поговорите с партнершей, поцелуйте ее, посмотрите ее в глаза и скажите о своей любви. Кроме того, говорите с ней о том, что вы делаете, не прерывайте общения. Женщина не может рассмотреть свою йони — расскажите ей о том, как она прекрасна. Пусть она узнает, что вам нравится форма и цвет ее йони, подобной прекрасному раскрывающемуся цветку, опишите ей, как ее половые губы наполняются кровью. Расскажите партнерше от том, как она нравится вам и как вам приятно доставлять ей удовольствие.

Поддерживайте общение

Одна женщина рассказала, как однажды партнер спросил ее, где и как ему ласкать: слева или справа от клитора, быстрее или медленнее, а она не знала, что ему ответить. Диана дала ей совет: «Не важно, какой ответ вы дадите, главное — поддерживать общение, иначе партнер не будет знать, правильно ли он ласкает вас. Просто скажите: слева, а если почувствуете, что это не доставляет вам удовольствия, поблагодарите партнера и попросите его переместиться правее, выше или ниже, пока он не найдет достаточно чувствительной области. Каждый раз указывайте ему направление, которым он должен следовать, и не забывайте благодарить его — тем самым вы будете поддерживать общение».

Выше я уже неоднократно замечал, что не одна только техника является залогом хорошего секса. Ваша партнерша — это не механизм, реагирующий на нажатие различных кнопок, расписанных в руководстве по эксплуатации, — не следует относиться подобным образом и к «Почитанию драгоценности». В то же время эта техника должна войти в арсенал всякого отличного любовника.

Секс — это искусство, а каждый великий артист достигает нужных эффектов при помощи технических приемов.

Существует множество техник секса. Некоторые из них, как можно было понять из этой книги, позволяют сделать занятия любовью более эмоционально насыщенными и теплыми, в то время как другие превращают занятия любовью в духовное действо. «Почитание драгоценности» позволит вам понять, насколько высокое физическое сексуальное наслаждение вы можете доставить партнерше.

Часто бывает очень полезно заниматься «эмоциональным», «духовным» и «физическим» сексом отдельно, постепенно совершенствуясь в каждой разновидности. Например, можно сказать себе: «На этой неделе я попробую углубить свою любовь, занимаясь сексом». В этом вам могут помочь «мягкие» техники секса, например, карецца. В другой раз вы можете превратить занятия любовью медитацию или в выражение преданности друг другу, а в течение следующей недели — установить, насколько сильное физическое наслаждение вы способны доставить своей партнерше или сколько оргазмов она сможет испытать за один сеанс. Впоследствии все три элемента соединятся друг с другом и начнут действовать в ва-ших повседневных сексуальных отношениях, переплетаясь друг с другом. «Почитание драгоценности» — это способ доставить женщине физическое наслаждение, но в то же время, касаясь ее, вы выражаете свою любовь и можете передать это словами. Эту технику можно превратить и в медитацию, если вы будете вкладывать в каждое прикосновение все свое внимание, чувства и душу. Все, что вы делаете в процессе «Почитания драгоценности», можно делать почтительно, превращая секс в священный ритуал.

Впрочем, в идеале нам не следовало бы изучать все эти навыки и обучаться сексуальным секретам. Занятия сексом должны происходить естественно, подобно тому, как естественно течет жизнь и развивается любовь. Но к сожалению, все обстоит иначе. Мы постоянно учимся жить, а любовь и секс представляют собой значительную часть нашей жизни, и мы должны изучать и совершенствоваться в них, как и в остальных аспектах жизни. Наши дети только выиграют от того, что мы будем совершенствоваться в этом: мы сможем дать им здоровое сексуальное воспитание. Секс и любовь являются мощнейшими средствами передачи энергии для нашего организма, поэтому мы можем бесконечно совершенствоваться в этих областях.

Я отвел для этой главы немало места, поскольку убежден: «Почитание драгоценности» содержит в себе бесконечные, неограниченные возможности для углубления вашей любви и сексуального влечения. Упражняясь в ней, вы станете техничным любовником, но однажды настанет момент, когда вы не сможете доставить партнерше более сильного наслаждения, если ее доверие к вам не возрастет. На этом этапе вы должны будете любить ее все сильнее и полностью вверитьсебя любимой, чтобы она чувствовала себя уверенно. Ей нужно знать, что вы любите ее и всегда готовы поддер-жать, лишь тогда она сможет испытывать с вами множественные оргазмы. Вы можете подумать: «Но ведь не важно, насколько я техничен и как сильно люблю ее, — в любви и сексуальности она должна совершенствоваться своими силами, и все зависит от нее самой». В этом есть доля истины: вашей партнерше тоже нужно развиваться и совершенствоваться, как это делаете вы, и в этом ей могут помочь превосходные книги и специальные курсы для женщин. Однако своей любовью и вниманием вы можете облегчить пробуждение ее чувств лучше любых курсов, консультантов и книг, поскольку вы — единственный, кого она допускает к себе. Величайшая помощь вашей партнерше заключается в том, что она будет испытывать с вами большее физическое наслаждение и любить вас сильнее. А этого за нее не сделает ни одна книга.

Вы можете стать величайшим сексуальным целителем для вашей партнерши, как и она — для вас.

ПРОБУЖДЕНИЕ ТОЧКИ G

Подобно «Почитанию драгоценности», ласки точки джи призваны вызывать сексуальное наслаждение, но и здесь от вас потребуются открытость, любовь и внимание, которые помогут превратить занятия любовью в таинство.

Большинство читателей уже могли слышать о точке G, поэтому я сосредоточусь на том, как пробудить эту эрогенную зону у вашей партнерши. Точка G (G-spot) получила свое название в честь немецкого гинеколога, доктора Графенберга.

В 1982 году вышла книга «Точка G» («G-spot»), в которой было описано расположение этой зоны. Однако тогда было не до конца ясно, как действует эта зона и как ее пробудить. Стоило только подобным сведениям получить широкое распространение, как мужчины решили, что одной только стимуляцией точки G можно довести женщину до оргазма, и бросились на изучение топографии йони в поисках этой волшебной «кнопки». Но, как правило, их ожидало разочарование. Часто мужчина изучал рисунок влагалища в книге, а затем приступал к осмотру самого влагалища в поисках точки G. Так проходило около пяти минут, после чего его партнерша начинала ощущать себя неодушевленным предметом, и ей это надоедало. Мужчина же расстраивался, что не может найти точку G и доставить наслаждение партнерше, и все завершалось ссорой. Многие мужчины и женщины вовсе переставали искать точку G.

За последние десять лет о точке G было немало написано и сказано, но мы заметили, что наши ученики, экспериментировавшие время от времени, даже прочитав статью, не испытывали никаких ощущений, которых могли ожидать. Чаще всего это объяснялось недостатком настойчивости или недостатком знаний и умений, необходимых для пробуждения этой священной области женского тела.

Надеюсь, что сексуальные секреты, которыми я поделюсь вами, помогут восполнить эти пробелы — ведь точка G содержит громадные возможности для усиления наслаждения женщины, для избавления от внушенной неуверенности и чувства вины, отягощающих ее сексуальность, для перехода к множественным оргазмам и для значительного усиления их интенсивности.

Доктор Графенберг не был первооткрывателем точки G. Древние тантрические писания содержат немало сведений об этой зоне, а многие наставники тантры упоминают о ней как о священном месте. По их представлениям, клитор и точка G — это северный и южный полюса области удовольствий у женщины, инь и ян второй, сексуальной чакры. Расположение точки G может значительно варьироваться. Иногда она располагается в глубине йони (на глубине 7—10 см на передней стенке влагалища, под лобковой костью), а иногда располагается не глубже трех сантиметров. На ощупь эта область имеет выступ и набухает в процессе сексуального возбуждения; под пальцем она может показаться маленьким зернышком, хотя иногда эта точка бывает, гораздо больше.

Для того чтобы удовлетворить женщину путем стимуляции точки G, не стоит обыскивать ее йони в поисках «кнопки», — нужно стимулировать всю область этой эрогенной зоны. Только стимуляция всей окружающей зоны способна вызвать у женщины сильное возбуждение или даже оргазм. Большинство женщин не получают особенного наслаждения от стимуляции этой зоны, если не успели перед этим возбудиться в достаточной степени, — вот почему преждевременные поиски точки G ничего не дают.

Когда вы впервые приступите к пробуждению точки G, в высшей степени рекомендую вам считать целью этого сеанса удовольствие, а не оргазм. Все мысли и намерения следует сосредоточить на удовольствии, любви и заботе и на пробуждении священной зоны, а не на выполнении поставленных задач и достижении оргазма. Если вам это удастся и ваша партнерша сильно возбудится от ваших ласк сокровенного места, тогда можно подумать и о достижении оргазма.