Препараты по усилению потенции и желания

Виагра и все остальные медицинские препараты по усилению потенции являются хорошим подспорьем для сексуальных отношений, однако решая одни проблемы, они способствуют возникновению других. Особенно это касается тех случаев, когда «обновленная» потенция мужчины ни в коей мере не соответствует потребностям его партнерши, и он начинает искать других женщин, чтобы проверить себя.

Химический состав подобных средств не предназначен для усиления полового желания, однако у многих мужчин, начинающих снова испытывать эрекцию, это желание возрастает, поскольку они знают, что теперь снова могут заниматься сексом. Но сам по себе секс, как вы, наверное, знаете (и это подтвердят вам многие женщины), — это еще не все, чего женщины хотят от интимных отношений, и самого по себе секса недостаточно для того, чтобы вызвать у женщины любовь. И хотя после семяизвержения вы можете сохранить эрекцию, страстность и чувство близости уже исчезнут.

Кроме того, подобные препараты иногда могут угрожать здоровью. Речь идет не только о побочных эффектах: как считали древние китайцы, способность мужчины к эрекции уменьшается вместе с его жизненной силой. В этом проявляется действие естественного защитного механизма, цель которого — предотвратить ненужные эякуляции и энергетические затраты. Вызывая эрекцию химическими средствами, мужчины заставляют себя эякулировать, даже невзирая на то, что им, может, этого и не хочется. Даосы считали, что подобное влечет за собой страшные перегрузки всего организма, губительно действуя на здоровье и жизненные силы.

Если в итоге вы оказались перед проблемой импотенции и переносите ее настолько тяжело, что по психологическим или физиологическим причинам нуждаетесь в лекарствах, советую пользоваться такими препаратами очень умеренно. Попробуйте для начала натуральные средства: спустя некоторое время советы, которые вы нашли в этой главе, начнут оказывать действие. А пока что сократите дозу препарата и попробуйте другие способы сексуально удовлетворить женщину, с которыми вас познакомит эта книга.

 

 

Как усилить мужской оргазм

Большинство мужчин считают, что эякуляция это и есть оргазм. Однако эякуляция — лишь один из видов оргазма, причем не самый значительный, если сравнивать ее с оргазмом всего тела.

Для того чтобы это осознать, нам необходимо разобраться в системе чакр. Подобно тому, как органы нашего тела осуществляют соответствующие физические функции, существуют энергетические центры, которые выполняют для нас энергетические функции. Эти энергетические центры называются чакрами.

Принято считать, что человек имеет семь чакр. Чакры служат символическим отображением системы желез — эндокринной системы тела. Согласно теории доктора Стивена Чена, состояние слабости, или уязвимости для болезни, наступает тогда, когда какая-нибудь система (а в нашем случае — железа) по той или иной причине перестает получать энергию. Тогда мы должны не только вернуть гармонию энергетическому потоку и победить эту болезнь, но и сделать уровень энергии в теле максимально высоким. Даосы считали, что путь к укреплению иммунитета человека лежит через установление гармонии энергетического потока и повышение его до нужного уровня.

СЕМЬ ЧАКР

Вкратце семь чакр, соответствующие им железы и функции обозначены на рисунке. (Следует иметь в виду, что расположение чакр слегка варьируется в различных философских системах.)

Первая чакра: половые железы (яички мужчин и яичники у женщин). Функция: сексуальная энергия. Эту чакру часто называют «основной чакрой».

Вторая чакра: надпочечники. Функция: уравновешивание жидкостей в организме, включая и жидкости репродуктивной системы. Эту чакру часто называют «половой чакрой». (Заметьте, что деятельность половой сферы поделена между первой и второй чакрами.)

Третья чакра: поджелудочная железа и печень. Функция: контроль пищеварения и уровня сахара в крови. Эту чакру часто называют «центром энергии».

Четвертая чакра: вилочковая железа. Функция: управляет деятельностью сердца и кровеносной системы. Эту чакру часто называют «сердечным центром».

Пятая чакра: щитовидная железа. Функция: поддерживает клеточный метаболизм, управляет ростом. Эту чакру часто называют «центром связи».

Шестая чакра: гипофиз. Функция: управляет памятью и высшими функциями интеллекта. Эту чакру часто называют «центром интуиции», или третьим глазом.

Седьмая чакра: шишковидная железа. Функция: ее секрет воздействует на остальные железы. Эта чакра часто называется короной и отвечает за общение на духовном уровне.

Эякулируя, большинство мужчин испытывают лишь оргазм второй чакры. Энергия нарастает в области половых органов, и когда она достигает пика, мужчина вынужден эякулировать, чтобы освободить ее. Это не что иное, как энергетические колебания на уровне всего лишь второй чакры.

Иногда, если энергии накапливается очень много, она направляется вверх, распространяясь по всему организму, и тогда пробуждаются колебания во всем теле. Если вы проделаете это намеренно, накапливая энергию до тех пор, пока она не начнет переходить и в остальные чакры, вы получите оргазм, в котором будут задействованы все чакры. В этом случае вас ждет «оргазм седьмой чакры», или оргазм всего тела.

На этом этапе все ваше тело будет чувствовать то же, что и пенис. Вероятно, вы уже неоднократно испытывали оргазм всего тела, но не знаете ни как это получилось, ни как повторить это переживание. Для того чтобы «запустить» оргазм всего тела, существует множество способов. Один из них — это сеанс гени-тальных ласк, во время которого ваша партнерша ласкает вас, а вы лишь принимаете ее ласки.

СЕАНС ГЕНИТАЛЬНЫХ ЛАСК

На наших семинарах мы с Дианой рекомендуем парам уделять время сеансам генитальных ласк, когда мужчина, полностью бездействуя, лежит на спине, а женщина поглаживает его лингам. Он же не должен ни обнимать, ни целовать ее, не должен касаться ее груди и йони — он должен отдаться удовольствию и только принимать ласки. Для мужчины это может быть весьма непросто, потому что, как правило, мужчины стремятся что-то делать — они привыкли действовать. Когда же мы ничем не заняты и не стремимся чего-то достичь, многим из нас весьма непросто переносить такое бездействие. Например, много ли мужчин способно расслабиться на пляже, не ощущая потребности чем-нибудь заняться?

Николас, участнико одного наших семинаров, сообщил нам, что и подумать не мог, до какой степени он настроен все время что-то делать. Перейдя к бездействию, он никак не мог просто получать удовольствие. По словам Николаса, его пенис во время этих ласк был вялым, и даже после двадцати минут непрерывных ласк он не ощутил ничего похожего на оргазм, хотя, по его словам, всего пяти минут привычных движений ему было бы достаточно, чтобы испытать оргазм. Николас был поражен тому, в какой степени его наслаждение зависит от ответной реакции его жены. Ему было достаточно лишь посмотреть, как его жена стимулирует себя перед ним, чтобы войти в нее и испытать оргазм всего за несколько минут без всяких ласк и поглаживаний.

Я объяснил Николасу, что такое часто происходит с мужчинами, которые еще только учатся принимать ласки. Я также сообщил ему, что весьма удивлен тем, что лингам, будучи самым богатым нервными окончаниями органом тела, получал ласки в течение двадцати минут без всякой видимости оргазма. Однако, когда Николас смотрел, как его жена ласкает себя, и входил в нес, его едва хватало на несколько минут, а ведь нервные окончания при этом едва стимулировались. Этот пример показывает, в какой мере секс зависит от работы разума.

Главный половой орган — не тот, что располагается между ног, а тот, что «сидит» на плечах. Главный половой орган человека — это его мозг.

Женщинам нравится ласкать мужчин, поскольку они любят управлять их наслаждением. Мужчинам же необходимо осознать, что их партнерши имеют право на активные сексуальные ласки.

Если вы любите свою партнершу, то позвольте ей проделать следующее. Когда она предлагает поласкать вас, не забудьте по-

благодарить ее и объясните, до какой степени вам это будет приятно. На своих семинарах мы с Дианой предлагаем парам проводить ночь активных ласк в исполнении женщин, а затем — такую же ночь в исполнении мужчин. Это учит партнеров сосредоточиваться только на том, чтобы дарить ласки или принимать их. Одни люди предпочитают ласкать сами, а не принимать ласки, в то время как другие больше любят, когда ласкают их. Какой из этих вариантов вам ближе? На предлагаемых нами сеансах ласк каждый может побывать и в той, и в другой роли, поскольку глубокое наслаждение от любви не может быть односторонним. И если вы любите только ласкать, то теряете очень и очень многое.

Как правило, мужчины не подозревают об этом. Если мужчины оказываются в положении, когда им нужно полностью отдаться ласкам женщин, им бывает очень трудно оставаться в пассивном положении, что и испытал на себе Николас. Когда я сам впервые оказался в подобном положении, то был потрясен тем, как мне трудно просто принимать ласки и насколько мое наслаждение определяется наслаждением Дианы. И если ваша партнерша хочет подарить вам ночь своих ласк, вы сами почувствуете, что значит полностью отдаться партнерше. Возможно, вы почувствуете, что сопротивляетесь удовольствию.

Для любящих мужчин является нормальным настолько сосредоточиваться на «доставлении» удовольствия женщинам, что они забывают наслаждаться сами.

СОПРОТИВЛЕНИЕ НАСЛАЖДЕНИЮ

Это довольно любопытное явление. Большинство людей ответят вам, что нисколько ему не сопротивляются, однако в некоторой степени это сопротивление присутствует и в них. Это нужно осознавать, а затем искоренять, если вы хотите наслаждаться сексом в полной мере. Давайте бросим беспристрастный взгляд на эту проблему.

Мы живем в обществе, ориентированном на болезненные ощущения. Послушайте, что говорят люди и что говорите (или думаете) вы сами, и вам станет ясно, что мы уделяем куда больше внимания ошибкам и неприятностям своей жизни, сосредоточиваемся на проблемах, а не на радостях. Постепенно это становится для нас привычным. Почитайте газеты: они полны историями о бедствиях и страданиях. Почему, спросите вы, журналисты больше пишут о негативных вещах, чем о позитивных? Потому, что людей притягивает и очаровывает темная сторона жизни.

Люди обычно говорят: «Я всегда предпочту удовольствие страданию» или: «У нас нет времени заниматься любовью, поскольку мы очень заняты». И вместе с тем многие из нас просиживают по два часа перед телевизором, погружаясь в страдания и проблемы других людей, вместо того, чтобы испытывать настоящее удовольствие в течение этих двух часов, занимаясь любовью.

Так что же на самом деле происходит? Мне кажется, что в нашей жизни очень многое сопротивляется интимности и близости, сопротивляется любви, сексу и наслаждению. И мы должны понять, что в нас сопротивляется этому, и сознательно учиться повышать свой порог наслаждения.

И есть прекрасный способ научиться этому — отдаваться ласкам партнерши. Как правило, мужчины сопротивляются этому из-за того, что боятся потерять контроль. Если мужчина может сам контролировать количество получаемого наслаждения, это очень хорошо, но если он перестает контролировать себя — это уже другой вопрос. Часто наслаждение мужчины проистекает именно из того, что наслаждение партнерши — в его руках, а не из того, что он находит удовольствие в получении ее ласк.

Если ваша партнерша дает вам сеанс генитальных ласк, то возможно, вам захочется самому контролировать этот процесс. Вероятно, вам захочется обнимать или целовать партнершу, трогать ее грудь, но смысл этого упражнения в том, чтобы воздержаться от любых действий, — нужно просто лечь на спину, расслабиться и быть совершенно пассивным. Убедите себя в том, что вы заслужили это удовольствие; постарайтесь впитывать его, как губка, поглощать энергию наслаждения. И если вы сможете полностью отдаться ласкам партнерши, то могу вас заверить, полученное впечатление станет для вас прорывом сразу на многих уровнях.

ОРГАЗМ ВСЕГО ТЕЛА

Самые сильные любовные радости я испытывал именно тогда, когда мне удавалось доверить себя партнерше. Ощущение оргазма всего тела — это то, чего вы никогда не забудете. Предлагаю вам такой эксперимент: позвольте своей партнерше ласкать вас руками около получаса, так чтобы вы могли эякулировать не раньше, чем окажетесь на грани оргазма по меньшей мере десять раз. Это должно перевести вас в состояние, в котором у вас появится возможность для оргазма всего тела; по крайней мере, вы получите куда более интенсивный, сильный и длительный оргазм по сравнению с обычным семяизвержением. Вы можете испытать не шесть — девять сокращений, а пятнадцать — двадцать, особенно если у вас не было семяизвержения в течение недели или около того.

Для начала вам потребуется давать партнерше указания. Вы должны будете показать ей, как держать в руке головку лингама, позволяя энергии рассеяться. После этого она может продолжить ласки до следующей кульминации и снова сдержать ваш оргазм; так должно повториться несколько раз. Этот процесс называется «достижением пика».

Важную роль здесь играет общение. Например, если партнерша ласкает вас слишком мягко, а хотите от нее более жестких и быстрых движений, вы должны правильно сказать ей об этом. Не говорите: «Мне так не нравится, нажимай сильнее», лучше скажите так: «Так мне очень приятно. Не могла бы ты ласкать немного быстрее?» Если ее ласки все же недостаточно активны, не следует говорить: «Это недостаточно сильно, ты не умеешь этого делать», просто скажите: «Так гораздо лучше, но нельзя ли еще немного ускориться?» Дайте партнерше понять, что вам приятны се ласки.

В предлагаемом сеансе ласк самыми важными будут две вещи: контроль кульминационных моментов и правильное дыхание. Вы прекрасно поможете себе обуздать энергию и предотвратить семяизвержение, если научите партнершу распознавать наступление у вас оргазма. Освоившись с этим, она будет знать, когда следует прекратить ласки и начать сжимать ваш пенис.

Общение, построенное подобным образом, может показаться вам глупостью, но если вы говорите что-то обидное любимой женщине, то тем самым сильно уязвляете ее. Очень важно поддерживать и обнадеживать друг друга во время любовных игр, поскольку вы преследуете единую цель — дарить друг другу больше любви. Отбросьте прочь всю нерешительность и вялость и скажите партнерше: «Делай то, что тебе нравится». Говорите с ней отом, чего вы хотите, тогда и она получит удовольствие оттого, что доставляет вам большое наслаждение.

Что касается дыхания, то, вероятно, это самый главный секрет оргазма всего тела. Дыхание поможет вам преодолевать различные препятствия, управлять оргазмами и распределять энергию по всему телу.

Многие мужчины, приближаясь к оргазму, задерживают дыхание и напрягают мышцы, особенно мышцы ягодиц и тазового дна. Приближаясь к оргазму, попробуйте дышать глубоко, это поможет вам преодолеть любое напряжение, которым предваряется кульминация. Глубокое дыхание поможет вам расслабиться, увеличит приток кислорода в мозг и понизит уровень беспокойства. Можно также приучить себя к постоянному глубокому дыханию на протяжении всего акта: на вдохе вы поглощаете энергию, а на выдохе избавляетесь от нее. Это поможет вам отвлечься от своих мыслей и сосредоточиться на ощущениях.

Пусть ваша партнерша на протяжении всего сеанса напоминает вам отом, что нужно дышать глубже, и сама пусть при этом дышит ритмично.

Глубокое дыхание способно помочь вам испытать нечто удивительное — оргазм всего тела. Поупражнявшись, вы сумеете преуспеть в расслаблении, обуздании оргазмов; дыша глубоко, вы обнаружите, что ваше возбуждение между кульминациями будет становиться все более сильным, пока они не сольются в одну единую кульминацию. Вы даже не поймете, была ли у вас эякуляция, поскольку все ваше тело будет сотрясаться. Именно тогда вы и поймете, что эякуляция не идет ни в какое сравнение с оргазмом всего тела.

Упражняться в контроле дыхания но время сменяющих друг друга «пиков» можно и во время обычного полового акта, но в этом случае ощущения бывают не столь сильными по сравнению с тем случаем, когда вы полностью отдаетесь ласкам партнерши. Каждый раз, когда во время полового акта вы будете приближаться к оргазму, начинайте сокращать лобково-копчиковую мышцу, пользуйтесь техниками мышечного расслабления и освобождения разума, чтобы понизить уровень энергии. Когда же вы возобновите движения, энергия снова начнет нарастать и затем задержится на одном уровне; далее вас ожидает очередной всплеск энергии, после которого она распространится по всему телу. В итоге ее уровень станет настолько высоким, что во время эякуляции она распространится по всем чакрам и вы испытаете оргазм всего тела.

Гэри, участник одного из наших семинаров, однажды испытал потрясающие ощущения во время близости с женщиной, прекрасно умевшей ласкать. Вот что он рассказал: «Я познакомился с Хелен на вечеринке, и нас сразу же потянуло друг к другу. Большую часть вечера мы танцевали, а потом поехали к ней. После страстных поцелуев мы разделись и направились к кровати; я достал из бумажника презерватив и спросил Хелен, не хочет ли она надеть его мне. Но Хелен ответила, что он мне не понадобится, и тут я испугался, поскольку боялся заразиться СПИДом. Но она сказала: «Я хочу сама ласкать тебя, хочу, чтобы ты получил удовольствие. Я знаю, что делаю, и просто хочу, чтобы ты мне это разрешил».

Вначале я был потрясен, но решил примириться. Хелен уложила меня и стала нежно, поддразнивая, ласкать все мое тело. Каждый раз, когда я хотел приблизиться к ней и обнять ее, она отводила мои руки и говорила мне: «Ты должен только наслаждаться». Так повторилось несколько раз, после чего я полностью отдался наслаждению.

Наконец она перешла к моему пенису, и стала нежить его какими-то невероятными способами. Я не знаю, какие именно техники это были, но каждый раз, когда приближался оргазм, она сжимала головку моего пениса, и энергия устремлялась обратно в мое тело. Похоже, Хелен точно знала, когда ей следует прекратить ласки. Это она проделывала несколько раз, — не помню, сколько именно, — но наконец случилось следующее: все мое тело начало сотрясаться. Моя голова откинулась назад, и я уже не понимал, что происходит. Я решил, что у меня была эякуляция, но до сих пор чувствовал ее руку на своем пенисе, и спросил об этом у Хелен. Когда она сказал, что эякуляции не было, я ответил, что не верю ей: она должна была быть, и я ее чувствовал; все мое тело переключилось в режим эякуляции. Она продолжала ласкать меня, и наконец мне показалось, что я эякулирую, — я ощущал все тело, словно это был один пенис. В первый раз я до такой степени перестал контролировать занятия любовью и ощутил совершенное блаженство. Прежде во время занятий любовью я руководил всем сам.

Но тогда я полностью устранился от контроля и испытал оргазм всего тела. И решил, что об этом нужно узнать побольше. Хелен рассказала мне о том, как она этому училась, поэтому я и пришел сюда. Я хочу больше узнать о том, как испытывать более сильное наслаждение».

ИНЪЯКУЛЯЦИЯ

Инъякуляция является довольно древним методом; меня познакомил с ней доктор Стивен Чен, с которым мне посчастливилось повстречаться в Сан-Франциско в 1985 году. Доктор Чен является ученым с мировым именем; его бабка была выдающимся врачом, а ее отец был личным врачом императрицы Цы Си и первого посла Китая в США. Доктор Чен изучил как восточную, так и западную медицину, имеет не только степень доктора медицины, но и степени в теологии и философии, а так две степени в области права. Он читает лекции о даосизме по всему миру, является автором множества книг.

Именно он поделился со мной одним из величайших сексуальных секретов, которым я теперь пользуюсь. В благодарность за это я пригласил его в 1988 году выступать с лекциями в Австралии и проводить семинары в Мельбурне. Выступая пред слушателями и учениками, доктор Чен излучал энергию и силу молодого человека. Тогда ему уже было за шестьдесят, но он был энергичен, словно тридцатилетний. Он немало открыл мне, и в том числе рассказал следующее.

Во время обычной эякуляции предстательная железа наполняется своим секретом и растягивается до такой степени, что дальнейшее ее напряжение уже невозможно. Затем несколько сокращений запускают эякуляцию, и железа уменьшается до своего естественного размера. Расширяясь, простата выкачивает семя через семяизвергающие протоки и направляет его со своим секретом в мочеиспускательный канал и пенис. Но если лобково-копчиковая мышца очень сильна, то, сокращаясь, она давит на проток в основании простаты с такой силой, что не позволяет семени проходить по нему. Организм же с готовностью перерабатывает это невыделенную семенную жидкость, и ее составляющие через лимфатические потоки попадают в кровь. Это весьма благотворно воздействует на организм, поскольку энергия не покидает тело, как при обычной эякуляции, а усваивается организмом и заряжает его.

В этом случае предстательной железе требуется работать активнее и дольше, чтобы опустеть, и это может настолько ycилить ваши ощущения, что пара минут оргазма покажется пятью минутами. В процессе нормальной эякуляции простата совершает от пяти до двадцати пяти сокращений, но иногда, если железа теряет активность и слабеет, можно ощутить всего одно-два слабых сокращения. Но как бы у вас сейчас ни обстояло с этим дело, вы сделаете большой шаг вперед в этом направлении, овладев техникой инъякуляции.

Некоторые из участников наших семинаров задавали вопрос, можно ли применять инъякуляцию в качестве метода контрацепции. Если небольшое количество прозрачной жидкости, содержащей сперму, будет потеряно в процессе инъякуляции, то зачатие едва ли сможет произойти, поскольку в обычных условиях пенис извергает в маточный зев миллионы сперматозоидов, необходимых для осуществления зачатия. Однако едва ли можно рекомендовать инъякуляцию в качестве метода предохранения, поскольку несмотря на то, что я пользовался им не один год, это не помешало мне зачать мою дочь Лизу. Так что если ваша партнерша здорова и не страдает бесплодием, лучше не рисковать и не доверять этому средству. Однако если противозачаточные препараты могут вызвать у нее побочные эффекты, то можно совместить инъякуляцию с другими средствами предохранения.

Овладеть инъякуляцией очень и оченьтрудно. Для этого организм должен быть здоровым, а лобково-копчиковая мышца — сильной; кроме того, от вас потребуется немало тренировок. Но вы можете спросить: «А что инъякуляция может мне дать?» Но, к счастью, есть способ испробовать инъякуляцию, не прибегая к развитию лобково-копчиковой мышцы, и этот секрет поистине бесценен.

Упражнение в ияъякуляции

Для того чтобы осуществить инъякуляцию механически, вы должны будете определить местонахождение промежности — это область между анусом и мошонкой. Если на эту область осуществлять давление непосредственно перед надвигающимся семяизвержением и тем самым задержать его, энергия начинает распространяться по меридианам тела (то есть по его энергетическим линиям) и не покинет тело, как это бывает при обычной эякуляции. В самый последний момент перед семяизвержением поместите руку сзади в область промежности и сильно надавите на неё, чтобы семя не смогло покинуть простату и направиться в мочеиспускательный канал. Это давление не должно быть ни слишком сильным, ни слишком слабым. Если нажатие будет осуществляться слишком близко к мошонке, то семя попадет в мочевой пузырь и покинет его при мочеиспусканий, а если вы будете нажимать слишком близко к анусу, то не предотвратите этим эякуляцию. Давление должно перекрыть протоки строго у основания предстательной железы. При этом вы будете по-прежнему испытывать приятные ощущения, рождаемые сокращениями простаты, однако семя при этом не будет выводиться наружу. Простате же придется работать гораздо активнее и дольше, чтобы всасывать энергию, а не избавляться от нее, и это обеспечит вам ощущения гораздо более сильные, чем обычно.

Вначале этот способ лучше всего испробовать вне полового акта, и для безопасности обходиться нажатием трех пальцев. Вместо вас то же самое может делать и ваша партнерша, однако для точного определения места понадобится поупражнйться. Если сперма уходит в мочевой пузырь, это можно определить так: моча становится пузырящейся и мутной. При нормальной эякуляции примерно треть семени все равно уходит в мочевой пузырь, так что не слишком беспокойтесь из-за этого.

Заметим, что мужчины, испытывающие неспецифические заболевания простаты и мочевыводящих путей, не должны прибегать к инъякуляции. Не могу сказать ничего определенного о том, какое действие этот метод оказывает в

долговременной перспективе, но советую вам пользоваться инъякуляцией лишь время от времени. Мне кажется, что регулярная инъякуляция подвергает чрезмерным нагрузкам области нижней части туловища. Для начинающего это будет довольно сильным ощущением, но когда вы обучитесь более сложным приемам, то начнете терять к этому методу интерес. Инъякуляцией можно пользоваться, когда вы хотите вызвать у себя ощущение семяизвержения, но при этом сохранить энергию для следующего дня или полового акта. Этот способ прекрасно способствует ощущен и ю оргазма всего тела, поскольку энергия направляется вверх, распространяясь по всем чакрам, а не вниз, где она попадает лишь в одну чакру.

ДОЛИННЫЙ ОРГАЗМ

Это более утонченный и изысканный вид оргазма, один из моих любимых его видов. Это не столько техника, сколько радостное чувствование тонкой энергии, пронизывающей тело в процессе любовного акта. Для этого потребуется сосредоточиться не на действиях и движениях тела и не на оргазме, а, скорее, на ощущении энергетического потока. Оргазм всего тела, достигнутый с помощью череды кульминаций и инъякуляции, можно сравнить с бурным и стремительным потоком сильнейшего наслаждения, который пронизывает все тело, разливаясь по нему волнами и доводя удовольствие до высшей точки. Долинный оргазм можно уподобить купанию в спокойных потоках тонких энергий, которые растекаются по всему организму, наполняя его теплом и жизненной силой; это, скорее, глубокая «долина» наслаждения, чем высокий оргазмический «пик». Ощущение от этого не теряет интенсивности, но если ваш разум не приспособлен для различения тонких энергий, вам может показаться, что ничего не происходит, и вы упустите впечатление, поскольку будете сравнивать его с пиковой формой оргазма.

Наставник однажды сказал мне: «Твоя жизнь станет вдвое богаче, если ты научишься ценить паузы, те отрезки жизни, когда ее ход замедляется и тебя ожидает бездействие. Ты обретешь весьма ценный и полезный опыт, если научишься спокойно созерцать такие моменты, наслаждаясь покоем, вместо того, чтобы думать о том, что случится дальше». С детства нас приучают постоянно чего-то ожидать, поскольку родители готовят нас к все новым видам деятельности и вызывают в нас неприятие к тем ситуациям, когда ребенок ничем не занят, так что часто мы даже не умеем делать паузы для отдыха. А разум говорит нам, что ему скучно, поскольку мы не способны ценить «долинные» ощущения.

Общество же приучает нас ценить все активное и динамичное в противовес простому и тонкому.

В физической любви мы часто не может уловить тонкую энергетику, поскольку слишком поглощены своим возбуждением и движением к цели. А для того чтобы оценить «долинный оргазм», мы должны приучить свой разум к тому, чтобы любить и понимать ощущения и всю простоту пауз. Наслаждение «долинным оргазмом» можно постигнуть, если упражняться в получении оргазма без совершения движений.

Одной из техник, для которых не требуется или почти не требуется движения, является карецца (название происходит от итальянского слова, означающего «ласка»). [Ещё о карецце. — Прим. Марса Рахманова.] Англоязычный мир познакомился с ней в 1883 году с появлением книги «Карецца: этика брака», написанной доктором Элис Бранкер Стокэм. Этот способ не требует движения, и при этом партнеры соединяются в течение часа. Здесь очень важно настроиться на любовь и нежность, а двигаться необходимо лишь в том случае, если у вас ослабевает эрекция. Основной акцент следует сделать на том, чтобы соединиться друг с другом в любви и обмениваться энергиями.

Очень важно, чтобы вы не прерывали сношения до тех пор, пока не сможете почувствовать тонкие энергии. В идеале оно должно длиться в течение часа, хотя на начальном этапе вы можете ограничиться пятнадцатью минутами.

Я прочел об этой технике в возрасте пятнадцати лет, но ни разу не осмелился ею воспользоваться: мне казалось, что моя подруга будет требовать от меня, чтобы я двигался. Этот вопрос вам следует обсудить с партнершей, и вы поймете все прелести того, чтобы просто лежать вместе.

Если вы уже слышали о карецце и практиковали ее, попробуйте снова, вооружившись полученными знаниями о контроле семяизвержения. Если же она вам не знакома, то станет отличным подспорьем для наслаждения долинным оргазмом.

Существует один арабский способ, весьма похожий на кареццу, развившийся вследствие практической необходимости: мужчинам нужно было средство для удовлетворения целого гарема. При помощи этого способа, требующего минимального, движения, мужчина мог избежать эякуляции и тем самым удовлетворить за одну ночь сразу несколько женщин.

БИОЭЛЕКТРИЧЕСКОЕ СНОШЕНИЕ

Доктор медицины Рудольф фон Урбан, автор вышедшей в 1949 году книги «Совершенный секс и счастливое супружество» разработал свой собственный способ максимального использования тонких сексуальных энергий. Фон Урбан писал, что такие недуги, как повышенное кровяное давление, кожные болезни и вялость, у некоторых пациентов были полностью излечены после нескольких недель сеансов «биоэлектрического секса». Он сообщал также, что этот вид секса оказался превосходным расслабляющим средством. По мнению фон Урбана, «у некоторых людей произошло обновление супружеской жизни; партнеры, любившие друг друга, укрепили свою любовь, а в тех взаимоотношениях, где царили разногласия, внезапно устанавливалось спокойствие».

Вкратце теорию фон Урбана можно изложить так: клетки тела и мозга мужчины, а также клетки тела и мозга женщины обладают противоположным электрическим зарядом. А после продолжительного контакта кожных покровов (в особенности на влажных участках тела, то есть на половых органах) биоэлектрические показатели кожи меняются, что притягивает к клеткам тела кожных покровов как мужчины, так и женщины, уникальную биологическую энергию там, где кожа партнеров вступает в соприкосновение. Современные ученые подтвердили, что человеческая кожа обладает электромагнитным потенциалом, но идея противоположной полярности мужских и женских клеток, выдвинутая фон Урбаном, пока не нашла подтверждения. Однако дело не в том, верна эта теория или нет: фон Урбан дал ряд вполне доступных советов, которые вы найдете ниже.

«Энергетический секс»

Примите ванну или душ, затем полностью разденьтесь и при помощи объятий, ласк, поцелуев или других средств возбудите друг друга. Лягте в «позиции ножниц» (ее описание вы найдете ниже); мужчина ложится на левый бок, Независимо от того, есть ли у вас эрекция, введите пенис внутрь больших половых губ. В таком положении вы должны провести по меньшей мере тридцать минут, сосредоточиваясь на всех ощущениях, исходящих от половых органов. По истечении тридцати минут приступайте к активному сношению с полным проникновением пениса, сохраняя при этом позицию ножниц. Эякуляции мужчина должен избежать, а если она случилась, то пара должна провести после нее еще тридцать минут в соприкосновении половыми органами, — так партнеры смогут завершить обмен биоэлектрической энергией.

КАББАСА

Дэвид и Элен Рамсдейл, авторы книги «Экстаз сексуальной энергии», с которыми мы с Дианой общались некоторое время в Калифорнии, описывают еще один вариант энергетического обмена, который не требует или почти не требует движения. Он называется «каббаса», единственное допускаемое им движение — это сознательное сокращение женщиной мышц влагалища (эту технику еще называют «pompour»). В древности на Ближнем Востоке женщины, владевшие этой техникой, назывались «kabbazar», то есть «держатели».

Каббаса позволяет ласкать, нежить, обхватывать, массировать и «выдаивать» лингам. Мужчина при этом лежит совершенно без движения; ни он, ни его партнерша не двигают бедрами, — действие происходит внутри. Каждый раз, когда мужчина чувствует, что теряет эрекцию, его партнерша может пользоваться техникой «каббаса». Для того чтобы получить шанс испытать «долинный оргазм», этой техникой нужно заниматься как минимум сорок пять минут подряд.

Благодаря тренировкам женщина может усовершенствоваться в каббасе настолько, что будет совершать самые невероятные движения мышц влагалища. Если однажды вы испытали этот метод на себе с женщиной, владеющей искусством «pompour», вы никогда этого не забудете. По всей видимости, эта техника была разработана самыми талантливыми священными проститутками Индии и Китая, а также японскими гейшами. Секреты каббасы в наши дни почти не известны ни мужчинам, ни женщинам. Нечто похожее на нее мужчина может испытать во время женского оргазма, когда мышцы йони начинают непроизвольно сжиматься и сокращаться. И если вы знакомы с этим потрясающим ощущением, то знайте: это ничто по сравнению с тем, что вы можете испытать, если ваша партнерша овладеет искусством «pompour».

Для того чтобы испытать «долинный оргазм», можно попробовать сочетание всех методов, которые я описал выше. Но сначала я хотел бы предложить вам одно средство, которое оказалось весьма полезным для нас с Дианой: сначала вы должны укрепить свою любовь и сексуальную энергию с помощью поцелуев и ласк. Затем устройтесь в кресле, а ваша партнерша сядет сверху, широко раздвинув ноги. Занимайтесь любовью, совершая любые движения, которые вас возбуждают, а когда вы почувствуете приближение оргазма, остановитесь и прекратите все движения. Расслабьтесь и любовно обнимите друг друга; почувствуйте, как по вам растекается энергия, — это и есть «долинный оргазм». Вам не нужно ничего делать, просто расслабьтесь и ощущайте энергию, которая разливается по вам. Движения и дальнейшее нарастание возбуждения нужны при этом лишь тогда, когда мужчина или женщина ощутят распространение энергии, или мужчина начнет терять эрекцию; затем снова нужно расслабиться.

Здесь вы не должны пытаться наращивать энергию от одного «пика» к следующему, более высокому, и повышать уровень возбуждения, как вы это делали, накапливая кульминации для ощущения оргазма всего тела. Напротив, вам нужно расслабляться, чтобы почувствовать, как прекрасен «долинный оргазм», и ни к чему не стремиться, а просто ощущать тонкие энергетические волны этого оргазма. Главное, что от вас потребуется, — продлить это тесное объятие по меньшей мере до часа, не допуская семяизвержения. В итоге каждая чакра будет купаться в энергии, и вы ощутите любовь и ласку на каждом уровне своего существа.

Помните, что в процессе пауз, которые будут возникать из-за потери эрекции, женщина всегда сможет применить «pompour»; впрочем, ей самой предстоит решать, хочет ли она совершенствоваться в этом направлении. Не критикуйте партнершу, если она с первого раза не сумела осуществить «pompour», ведь выделить и укрепить любой мускул тела — задача, которая решается не сразу.

Каким бы путем вы ни достигли долинного оргазма, он оживит и обновит вас обоих; вы будете восстанавливать свои силы с помощью друг друга, ощущая себя полными энергии, жизненной силы и бодрости, а ваше наслаждение сможет длиться часами, а иногда и днями.

Каждый из методов достижения долинного оргазма включает в себя периоды пассивного