Некоторые распространенные трудности при выполнении ежедневной преданности

«Мне трудно примириться с мыслью о том, что ежедневно я должен вступать в контакт с партнершей независимо от того, хочу я этого или нет. Что мне делать?».

Постарайтесь осознать, что «Ежедневная преданность» призвана сплотить вас. А ваши отношения гораздо важнее того, что вы чувствуете в этой связи, ведь чувства не постоянны. Если в ваших отношениях вы полагаетесь лишь на то, какое у вас настроение и данный момент, вас ожидают многочисленные разочарования. «Ежедневная преданность» — это договоренность, согласно которой любящие друг друга люди сознательно решают постоянно вступать друг с другом в физическую близость, чтобы оздоровлять и заряжать друг друга энергией, становясь еще ближе друг другу.

«Мне очень трудно оставаться без движения».

Это лишь вопрос отказа от старой привычки. Вам ведь не обязательно совершать фрикции лишь потому, что так всегда показывают в кино. Занятия сексом не обязательно должны подразумевать движения. Так что стоит попробовать находиться в полном покое, многие женщины это любят.

«Я однажды испробовал «Утреннюю преданность» и не ощутил никакого эффекта».

Все дело в том, что здесь осуществляется очень тонкий обмен энергиями. Многие люди в первый раз ничего не испытывают, поскольку настраиваются на ошеломляющие, экстатические ощущения, а не получая ожидаемого, считают, что игра не стоит свеч. Вам нужно развить у себя более тонкий вкус во всех аспектах сексуальных отношений и ценить тонкие ощущения так же, как и сильные, подобно тому, как вы пробуете и цените широкий диапазон блюд. Не сдавайтесь, если первая попытка не удалась: чтобы оценить эффект от этого упражнения, нужно заниматься им по меньшей мере неделю. Позанимайтесь им неделю без эякуляции, и вскоре вы начнете ощущать энергию.

«Я не увлажняюсь, и партнеру трудно входить в меня».

Держите возле постели смазку. Приготовьте какое-нибудь средство, растворимое в воде, или просто используйте слюну, чтобы помочь головке лингама проникнуть в йони и осуществить обмен соками.

«Как мне выполнять это упражнение, если у меня нет эрекции?»

Эрекция здесь не обязательна. Воспользуйтесь какой-нибудь смазкой или слюной, и пусть ваша партнерша осторожно введет головку лингама в йони, чтобы осуществлялся обмен жидкостями. Так вы испытаете тот же эффект, как если бы у вас была эрекция. Если она не наступила, то «позиция ножниц» хорошо помогает удержать лингам от выпадения из йони.

«После недели выполнения «Ежедневной преданности» без эякуляции я начинаю испытывать боль в мошонке».

Так почему бы вам не пойти дальше и не испытать полноценный оргазм — не во время самого упражнения, а отдельно, после него? Если вы молоды и здоровы, это ничем плохим для вас не обернется. Но если вы чувствуете слабость и хотите вылечиться, то вам стоит удержаться от оргазма и воспользоваться техникой из седьмой главы, которая помогает бороться с увеличенной простатой и застоем в тазовой области.

«Когда мы начинаем, у меня все в порядке, но оставаясь без движения, я теряю эрекцию».

Не беспокойтесь из-за этого. Если вы хотите сохранить эрекцию, ваша партнерша может слегка сжать мускулы йони, чтобы поддерживать ее.

«Всегда ли при выполнении «Утренней преданности» мужчина должен быть сверху?»

Нет, хотя традиционно мужское начало ассоциируется с активной энергией ян, а женское — с пассивной энергией инь. Находясь сверху, мужчина заряжается энергией ян, а находясь снизу — получает энергию инь женщины.

Предлагаю вам следующее: если ваше желание не так сильно, как обычно, и вы хотите усилить эрекцию, то пусть в «Утренней преданности» ваша партнерша располагается сверху. Постарайтесь как можно полнее ощутить всю доброту и радость от тепла ее йони, от тяжести ее грудей на своей груди, почувствовать животом очертания ее бедер. На протяжении первой недели не эякулируйте, и заверяю вас, что потом ваш лингам будет твердым, как камень, и вас наполнят любовь, признательность и страсть к вашей любимой.

И последнее, что мне хотелосьбы сказать в связи с «Ежедневной преданностью»: на раннем этапе — в частности, в течение первого месяца — не превращайте это упражнение в полноценный половой акт. Дело в том, что ваша партнерша может в этот день не желать близости, но позволит вам войти в себя, лишь соблюдая вашу договоренность. А если вы превратите это в занятия сексом, то лишитесь ее доверия, и в следующий раз она может отказать вам в соединении. А в этом упражнении очень важно, чтобы ваша партнерша могла с уверенностью вам доверять. Но, конечно, если она сама попросит вас продолжить, тогда все в порядке.

ОТКРОЙТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ

И наконец, вот еще простое средство, которое прекрасно показало себя на наших семинарах. Им лучше всего воспользоваться после «Обряда единения» и «практики откровенного разговора», когда вы оба получили разрядку и снова хотите почувствовать, что близки друг другу; при этом ваши отношения остаются весьма доверительными. Это упражнение может пригодиться вам и во время вашего воскресного отдыха вдвоем.

За обедом скажите своей любимой: «Меня очень трогает в тебе то, что ты...», — и продолжите.

Если ваша партнерша ничего не знает об этом упражнении, то просто скажите ей: «Я хочу рассказать тебе о том, что у меня на сердце, когда ты рядом со мной. Ты хочешь это услышать?»

Вероятно, после ваших слов она тоже поделится с вами своими чувствами.

Любые неудобства, которые вы ощутите в связи с этим упражнением, быстро исчезнут, стоит вам только ощутить его результаты. И не пренебрегайте им лишь потому, что оно кажется таким простым. Попробуйте проделать его несколько раз, и вы почувствуете всю его силу. Вот как это упражнение следует выполнять.

Откройте свое сердце.

Начните с установления зрительного контакта. Смотрите друг на друга и мерно дышите в течение пяти минут; руки положите на сердечную чакру одну поверх другой. Направляйте вдох в область сердца, чтобы грудная клетка расширилась, и вы могли почувствовать себя любящим и радостным человеком. Мысленно представьте себя таким человеком и улыбнитесь. Спустя одну-две минуты откройте глаза; ваша партнерша по-прежнему держит глаза закрытыми. Посмотрите на нее и подумайте о том, как вы проводили вместе время; если вы вместе уже довольно давно, то представляйте себе, что именно Она и есть та самая женщина, которая побуждает вас быть максимально открытым (а иногда и замыкаться в себе).

Именно она наполняет вашу жизнь любовью, она — ваш бесценный дар.

Если она не возражает, можете нежно гладить ее по лицу и волосам. Затем попросите ее открыть глаза и скажите: «Меня очень трогает в тебе то, что ты...».

Каждый раз, когда вы будете заканчивать фразу, ваша любимая должна вдохнуть, впитать в себя укрепляющую энергию и поблагодарить вас.

Одна пара предоставила мне свою запись этого упражнения, которой разрешила поделиться с читателями. Вот что Коллин говорил Мэри:

«Меня очень трогает в тебе то, что ты всегда искренне готова чего-нибудь выпить со мной, когда мы приходим с работы. Меня очень трогает то, как ты обнимаешь меня на протяжении дня. Меня очень трогает уже то, что я живу рядом с тобой, ощущаю тебя в своих объятьях, чувствую гладкость твоей кожи. Меня трогает твой веселый смех, твои красивые глаза и умопомрачительные ноги. Меня очень трогает и то, что ты очень сексуальна».

А вот что Мэри ответила Коллину: «Коллин, меня очень трогает в тебе то, как ты с любовью смотришь на меня, когда я одеваюсь по утрам. Меня очень трогает и то, что ты любовно обнимаешь меня, когда мы занимаемся любовью, и то, как ты растираешь мне плечи после трудного дня. Меня очень трогает то, что ты пытаешься делать для меня и детей все, что только в твоих силах. Еще меня очень трогает то, как ты прижимаешься ко мне, когда мы просыпаемся, и как говоришь мне, что с каждым годом нашей совместной жизни ты любишь меня все сильнее».

Эти устные формулы весьма просты, но очень действенны. Часто в нашей совместной жизни мы чувствуем, что не получаем признательности за то, что делаем. Регулярно выполняя это упражнение, вы делаете акцент на том, что вы цените в своей партнерше, и вселяете друг в друга уверенность. А именно это и составляет основу взаимоотношений — вы должны быть одной командой, расти вместе, жить вместе и вместе стремиться получить как можно больше любви и радости в этой жизни.