Творчество как качество жизни

Спокойствие, типичное для большинства людей по достижении ими 50 лет, отнюдь не является причиной возможного творческого застоя. Об этом свидетельствует хотя бы уже тот факт, что большинство людей творческого характера создали свои самые выдающиеся произведения, например музыкальные творения, картины или скульптуры, во второй половине жизни и более того, даже в очень преклонном возрасте. Научные исследования различных творческих достижений в области искусства, свойственные людям преклонного возраста, свидетельствуют о многом. Несмотря на сокращение количества созданных в критическом возрасте произведений, их качество, как правило, возрастает.

Указанное подтверждает: те, кто достаточно долго работал на перспективу, отныне приступает к завершению произведений всей своей жизни. Существует мнение, что применение различных технических приемов в течение всей жизни и творческий анализ их результатов вполне может превратить обычного ремесленника в настоящего мастера, создающего неповторимые произведения искусства.

С одной стороны, данный пример свидетельствует о том, что установившееся внутреннее спокойствие, завоеванные прочные позиции и овладение техническими приемами творчества, в том числе и применительно к другим видам деятельности, может привести к дальнейшему совершенствованию дела всей жизни.

Безусловно, перечисленное возможно лишь тогда, когда такому развитию не препятствуют профессиональные или общественные условия. С другой стороны, все это показывает, какие возможности открывает перед вами зрелость в целом. А именно — осуществление творческого подхода к своей собственной жизни, к политике, культуре, мировоззрению и мироощущению.

 

Осмысление прошедшего и новые планы

Большинство любит победителей, уверенных (но не самоуверенных) в себе. Нытики и неудачники отталкивают многих. Всех привлекают люди успешные, знающие. Поэтому подошло время переосмыслить прошедшее и разработать интересные планы. Именно сейчас жизнь предлагает вам пережить множество ощущений, впечатлений и приключений, которые вы сможете испытать. Уже к началу второй половины жизни, когда «утихомирятся волны бурной жизни», вам предоставляется достаточно времени и идеальная предпосылка для проявления интереса к новому, неизведанному и невиданному. Вы наконец-то можете осуществить то, чему препятствовала работа, профессия и, возможно даже, семейные обязанности.

Чтобы проще всего вспомнить многие, давно забытые мечты, заманчивые планы и тайные желания юности, попробуйте заняться медитацией.

Для медитации подберите постоянное спокойное тихое место, где вам никто не будет мешать и расслабьтесь. Устройтесь поудобнее и сделайте сначала несколько глубоких выходов. Причем вдох должен следовать совершенно автоматически за глубоким выдохом. При вдохе оставайтесь со своими мыслями, а на выдохе отбросьте ненужное напряжение, все темное и тягостное, а в себя вберите всю необходимую энергию, все светлое и солнечно-теплое. Пусть ваши мысли и образы просто плывут перед глазами, все внимание должно быть обращено исключительно на дыхание. Когда вы почувствуете себя свободно и расслабленно, обратите мысли к своей юности и детству или же к годам, когда вы были МОЛОдым, но уже взрослым человеком и ощутите, какая энергия тогда была в вас заложена и на какие цели вы тратили всю свою активность. Ваши мысли должны быть обращены не только на профессиональную работу, но и на личные желания и занятия, которым вы предавались на досуге, и о многих, вероятно, уже давно забытых.

Не заставляйте себя силой выполнять такое упражнение и не расстраивайтесь, если оно у вас не сразу получиться. В таком случае прервите упражнение и попытайтесь повторить его в другое удобное время.

Когда у вас рано или поздно все получится, спокойно воспринимайте возникшие перед вашими глазами картины и мысли. Постарайтесь ощутить, какие чувства вызывают у вас сейчас картины прошлого. В том случае, если появятся неприятные чувства, то упражнение лучше прекратить.

При возникновении приятных ощущений глубже вникнете в ситуацию и всей душой ощутите ее. Что вы слышите, какие запахи и вкус вспоминаются вам?

Кстати, целесообразно записать возникшие перед вами образы, мысли, чувства и сопровождающие их ощущения.

Во многих случаях, к сожалению, не всегда, вы почувствуете былые, спрятанные глубоко в подсознании, желания, которые стоит глубоко проанализировать. Собственно, никогда не поздно еще раз обратить внимание на какую-то мечту, на маленькое желание или цель, к которой вы когда-то стремились. Именно сейчас возник момент попытаться ее осуществить.

Отныне вы можете также строить различные планы, которые позволят вам накопить новые впечатления, приобрести определенные навыки и знания. Ибо мудрость в старости базируется, прежде всего, на обилии и разнообразии жизненного опыта, а также на извлеченных уроках.

 

Чем больше опыт вам удалось накопить, чем большими на-пиками и знаниями вы располагаете, тем проще переживать ситуацию, когда здоровье подводит и другие препятствия затрудняют ваш путь во второй половине жизни.

В то время как с возрастом физические возможности человека, а также степень функционирования многих ор-снижаются, в области его духовных сил, в том числе и в преклонном возрасте, вполне возможен дальнейший рост. Таким образом потери человеком сил в физическом плане могут вполне быть компенсированы усилением его духовных сил.

 

Применение знаний в старости

«Что может быть приятнее, когда в преклонном возрасте человека окружает молодежь, которая хочет поучиться у — эта мысль принадлежит римскому государственному деятелю Цицерону. По его мнению, преимущества человека в преклонном возрасте заключаются в более глубоком разуме и здравомыслии, размеренности и терпимости, рассудительности и проницательности, человеческом достоинстве и мудрости.

Только здесь важно учитывать одно условие: эти черты оттачивались в течение всей жизни. Кроме того, Цицерон видел в непрекращающейся активности, в неослабленном интересе и в постоянно накапливаемом опыте важнейшие источники мудрости и знании в старости. К счастью, простое накопление знаний многим людям просто несвойственно. Они стремятся передавать их окружающим.

Ныне способность и готовность пожилых людей передавать свои знания и опыт молодому поколению характеризуются как социально конструктивное поведение. При этом пожилые люди помогают и дают им советы при решении вопросов об их будущей профессиональной деятельности. Кроме того, они предоставляют свои знания в распоряжение общества, занимаясь общественной работой. Поле деятельности при этом необъятно широко: от помощи ученикам при выполнении домашних заданий до проведения семинаров для своих коллег по работе и даже до организации походов в краеведческих целях или экскурсий по различным музеям.